Какая вода лучше

Для выработки тестостерона и спермы яички нуждаются в их индивидуальной окружающей среде, индивидуальном температурном режиме. Яички находятся в свободно висящей мошонке, потому что они должны быть свободно подвешены и покачиваться. Доказано, чтобы содержать яички в оптимальных условиях, необходимо поддерживать определенную температуру, которая должна быть приблизительно на 3,3 °C ниже вашей температуры тела. Это большая разница.

Последствия перегрева яичек проявляются в нарушении выработки спермы и тестостерона (см. «Основные симптомы низкого тестостерона»). Фактически температура джакузи заставляет тестикулы посылать небольшую мини-гранату, называемую белком теплового шока. Это как будто сказать: «Простите, но тестостерон и сперма не имеют надлежащего качества. Мы их уничтожим или частично придержим».

В настоящее время проблемы мужчин составляют большинство трудностей деторождения. Однако мы делаем все, чтобы не соблюдать температурный запрос тестикул. Яички пытаются простить нас и приспособиться, но не могут. Вы должны лучше заботиться о них, в максимально возможной степени (см. «Зачем и как выполнять массаж яичек»). Особенно это касается мужчин, находящихся в зоне риска:

  • водители, дальнобойщики;
  • офисные работники, чья профессия предполагает постоянное нахождение в сидячем положении;
  • профессии, подразумевающие постоянный контакт с повышенной температурой (работники печей, литейщики);
  • мужчины, предпочитающие узкие штаны, тугое нижнее белье из синтетических материалов, не пропускающих воздух.

Избегайте сидений с подогревом в автомобиле. Автомобили более высокого класса оборудованы нагревателями сидений, которые в некоторых случаях включаются автоматически при холодной погоде. В зимний период многие включают эти нагреватели и оставляют их включенными в течение многих месяцев. Мы с нашими яичками нагреваемся. Если вы живете в жарком климате, то автомобильные сидения нагреваются от солнца.

Сама езда на автомобиле предполагает сидячее положение водителя с близко расположенными друг к другу ногами, что само по себе вызывает повышение температуры области мошонки, даже без использования подогрева сиденья. Усугубляют положение тесные штаны и нижнее белье из синтетических материалов, нейлона или шерсти. Таким образом, водители городского транспорта, маршрутного такси, дальнобойщики и все мужчины, чья профессия подразумевает длительное нахождение за рулем автомобиля, подвергаются риску перегрева яичек.

Кроме того, в максимально возможной степени избегайте:

  • приема джакузи и горячих ванн;
  • водных кроватей с подогревом;
  • использования электрического одеяла.

Снижайте водную температуру, принимая душ. Если вы принимаете подвижный душ, не направляйте горячую воду непосредственно на область половых органов продолжительное время. После душа постарайтесь не надевать плотную одежду сразу, походите в свободной одежде как можно дольше.

Избегайте стесняющей одежды — такой, как тугие джинсы или нижнее белье из нейлона или шерсти. Носите свободные хлопковые «боксеры». Носите свободные штаны, предпочтительно с передними складками.

Детские специалисты отмечают, что у мальчиков, в течение многих лет носящих одноразовые подгузники из синтетических материалов, может нарушаться выработка тестостерона и спермы. Синтетические материалы не пропускают тепло. Рекомендуется использовать старомодные хлопковые подгузники. Нарушение теплового режима яичек в подростковом возрасте может негативно отразиться на развитии вторичных половых признаков вследствие уменьшения синтеза тестостерона и его эффектов.

Мошонке «удобнее» быть обнаженной. Возможно, что лучше всего ей быть в подвешенном состоянии. Но, предполагая, что ходьба обнаженным неприемлема в вашем доме, вы могли бы носить свободную одежду.

Дайте яичкам немного свободы. Основной момент здесь в том, что вы должны избегать постоянного ношения стягивающих штанов, пижамы, шорт или обтягивающих трико. Сами яички покрыты только тонким слоем кожи, и для них не очень полезно будет, если вы надеваете дополнительные слои.

Кстати, вот почему большинство мужчин из восточных стран не имеют проблем со сперматозоидами и деторождением — они ходят все время в свободных одеждах. Фактически количество вырабатываемой спермы у мужчин увеличилось в странах третьего мира, тогда как в западном мире уменьшилось на 50% за последние 40 лет.

Шотландские мужчины были консервативны в отношении одежды, что способствовало эффекту тестостерона. Когда Мел Гибсон кричал «Свободу!» в кинофильме «Храброе сердце», возможно, он говорил больше истины, чем знал. Он, возможно, также восхвалял клетчатые юбки, которые дают яичкам свободу.

Не работайте на ноутбуке, держа его на коленях. Не смотрите DVD-фильмы, не играйте в компьютерные игры и не работайте с текстами на компьютере, держа ноутбук на коленях.

Мойте или протирайте яички умеренно прохладной водой 2-3 раза в день. Мужчины смотрят на нас, как на безумцев, когда мы рекомендуем это делать. Но в течение дня многие мужчины долго сидят. Они заманивают пах в ловушку высокой температуры. Эта область начинает потеть, таким образом ваше тело говорит, что температура слишком высока. Это — причина, по которой вечером уровень тестостерона снижается.

Когда яички потеют, организм узнает об этом, даже если вы — нет. Так помогите им немного. Дома или в кабинке туалета протрите ваши яички приятной прохладной водой, позволяя им наслаждаться прохладой в течение 15 секунд.

Многие мужчины (хотя не все) сообщают, что, омывая яички прохладной водой за 10-15 минут до занятия сексом, они улучшают свои способности. Попробуйте это! Не используйте кубики льда. Нетерпеливые клиенты, следуя совету, думают: «Если прохладная вода хороша, сильный холод должен быть еще лучше». Неправильно!

Сидите правильно — с точки зрения пользы для гениталий

Обратите внимание, как вы сейчас сидите. Если ноги находятся довольно близко друг к другу, они заставляют мошонку потеть, «заманивают в ловушку» высокой температуры, блокируют нормальное поступление крови в мошонку, тормозят нервные импульсы и не позволяют этой области дышать. Сидение с сведенными вместе ногами повышает температуру мошонки почти на 2,5 °C.

Сделайте «V-проверку». Когда вы сидите, ваши ноги должны напоминать букву V. Когда вы знаете, что вы будете сидеть где-нибудь более 15 минут, сознательно постарайтесь сидеть с разведенными ногами, чтобы сделать более широкую букву V.

При достаточном расстоянии образуется некоторое «дышащее» пространство для ваших яичек с обеих сторон мошонки. Вот то, что нужно. Это положение помогает избежать «заманивания в ловушку» высокой температуры, влажности, сжатия сосудов и нервных окончаний. Не становитесь одержимым этим, достаточно иногда проверять, не мешает ли положение ваших ног свободному кровотоку в области мошонки, и не является ли причиной повышения температуры в этой области.

Источник:

Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.

Норма ПСА у мужчин 50 лет — это показатель, по которому можно диагностировать заболевания предстательной железы. Если не отслеживать ее, то возможное заболевание перейдёт в хроническую стадию.

Норма ПСА в 50 лет

Для того, чтобы избежать таких последствий, хотя бы раз в ход проходите проверку на ПСА. Анализ крови покажет уровень антигена в организме, проявит скрытое заболевание. Превышение нормы будет свидетельствовать о наличии недуга, а хорошие показатели не дадут поводов для беспокойства.

Что такое ПСА

ПСА – это простатический специфический антиген. Его вырабатывает предстательная железа, а сам он представляет собой особое соединение белка. Оно является очень важным для мужского организма. Показатель влияет на плотность эякуляционной жидкости и разжижает ее.

Этот элемент играет важную роль в репродуктивной функции организма. Если он содержится в большом количестве, то это говорит о том, что развивается рак простаты. Подтвердим важность вышесказанного истерическими данными: обследование на него изобрели ещё в конце восьмидесятых годов двадцатого века. Благодаря ему было спасено много жизней, ведь с его помощью можно диагностировать тяжелое состояние органа.

Анализ на количество ПСА называется онкомаркером.

Симптомы прогрессирующего злокачественного новообразования:

  • Рези и боль при мочеиспускании;
  • Частые позывы в туалет;
  • Моча выходит маленькими порциями;
  • Тянущие боли в области паха;
  • Неприятные ощущения во время урологического обследования;
  • Кровяные выделения в семенной жидкости и моче;
  • Нарушение эрекции.

Диагностировать рак простаты на первых этапах очень сложно, так как его признаки полностью отсутствуют. К сожалению, пациенты идут на приём к урологу только после того, как опухоль увеличивается в размерах и оказывает давление на мочевой пузырь.

Также сам мочевой пузырь теряет тонус, мочеиспускание производится с болью, а выделения извергаются каплями. Для того, чтобы опорожниться полностью, больному нужно напрягать нижнюю часть живота. В некоторых случаях мужчинам устанавливается катетер.

Более того, может появится отёчность мошонки, простаты и даже ног. Не исключено недержание мочи, образование камней в почках. Когда злокачественная опухоль поражает нервные окончания, у человека наблюдается половая дисфункция. У больного могут возникнуть проблемы с легкими, желтеет кожный покров, начинаются нарушения в печени. Новообразование может распространиться на желудочно-кишечный тракт, что также чревато болевыми ощущениями.

На последней стадии заболевания человека уже невозможно спасти, так как поражается костная ткань. Протекать болезнь может на протяжении нескольких лет. Поэтому если вы переживаете хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то срочно обратитесь к врачу.

Существует такое понятие, как «общий ПСА». Он включает в себя сумму связанного и свободного. Сегодня такая диагностика является обязательным анализом для профилактики. Не пренебрегайте ею, так как она помогает вовремя определить, есть ли рак у пациента. Людям старше пятидесяти лет такое обследование просто необходима, так как именно в этом возрасте проявляется высокий риск образования злокачественной опухоли.

Норма ПСА в 50

Показания к диагностике следующие:

  • Присутствие симптоматики, характерной для рака этого органа;
  • Возраст от пятидесяти лет;
  • Возраст от сорока пяти лет в случае, если в роду были раковые больные;
  • Увеличение железы;
  • Точное определение стадии метастаз;
  • Определение того, насколько эффективно прописанное пациенту лечение.

Среднее значение ПСА

Количество простатического специфического антигена изменяется в зависимости от возраста мужчины. Так, до пятидесяти лет его нормой считается от нуля до 2.5 нг/мл. В возрасте с пятидесяти до шестидесяти лет нормальным значением является содержание ПСА до 3.5 нг/мл. Если вам от шестидесяти до семидесяти, то — от нуля до 4.5 нг/мл считается нормой. Когда больному от семидесяти до восьмидесяти лет – до 6.5 нг/мл.

С каждым годом содержание элемента увеличивается, так как сама железистая ткань увеличивается в размерах.

Если подобной диагностике вы подвергаетесь в первый раз, а результат превышает норму, то не следует паниковать, потому что это ещё не говорит о страшном диагнозе. Наличие предрасположенности к заболеванию сопровождается отношением общего и свободного антигена, когда последний находится в промежутке от 12 до 100 процентов.

Минимальное соотношение для мужчины в возрасте шестидесяти пяти лет составляет вероятность развития метастаз в 34 процента. Повышенный ПСА может быть по причине инфекционного простатита или аденомы простаты. При развитии раковой опухоли, безусловно, уровень его становится высоким. Это происходит из-за увеличения выработки антигена.

Воспалительные процессы в мягких тканях также приводят к увеличению ПСА. В этом случае ее размер увеличивается, нарушается отток семенной жидкости, как следствие, происходят проблемы с эрекцией.

Не относитесь к прохождению данного исследования безответственно. Так как с каждым годом у мужчины растёт вероятность заболевания раком предстательной железы. Запущенный недуг грозит летальным исходом. Стоит помнить о том, что лучшее лечение – это предупрежденная болезнь.

ПСА в 50 лет

Необходимость подготовки

Перед каждым анализом крови нужно провести ряд подготовительных мероприятий. Чтобы получить максимально точный результат, необходимо снизить влияние посторонних факторов до минимума. Предупредите уролога о том, какие медикаменты вы принимаете.

Многие лекарства влияют на показатель антигена. В случае если результаты вашего исследования будут расшифрованы неправильно, то лечение не будет эффективным.

Воздержитесь от половой близости за два дня до диагностики. Лучше всего избегать контактов в течение 5-7 дней. Также не употребляйте пищу и различные напитки за 8 часов до проверки. Из жидкостей разрешается только вода, но за три часа исключите и ее. Накануне, вечером, постарайтесь не кушать, а также не пейте кофе, соки, чай и спиртное. Так как ректальный массаж и процедуры в этой области снижают точность результатов, то проходите эти процедуры не позже, чем за три дня до обследования.

Следуйте этим рекомендациям, чтобы получить четкое обследование, а как следствие, и грамотное лечение.

Также на показатель ПСА влияет наличие аденомы простаты, воспалительные процессы в организме, инфекционные заболевания, установленный катетер, катание на велосипеде и лошадях, цистоскопия, приём разнообразных медикаментов.

Если наблюдаются отклонения от нормы, то пациенту дополнительно назначают биохимический забор плазмы крови, биопсия предстательной железы, УЗИ органов малого таза, КТ и МРТ, общий анализ мочи и общий анализ крови.

Для точной постановки правильного диагноза обращайтесь к опытному, высококвалифицированному специалисту, который грамотно пропишет курс лечения и будет вести вас на протяжении всей болезни до выздоровления.

Норма ПСА у мужчин в 50 лет

Подведение итогов

Очень важно внимательно и бережно относиться к своему здоровью. К сожалению, в современном мире такое заболевание, как рак распространяется по всему миру и встречается все чаще и чаще. Главная их опасность заключается в том, что первые симптомы на ранних стадиях абсолютно отсутствуют. А когда человек начинает ощущать дискомфорт, то после изучения состояния организма выясняется, что болезнь прогрессировала, и лечение уже бесполезно.

Чаще всего этот недуг заканчивается летально. Поэтому важным моментом является отслеживание своего состояния и периодическая диагностика и профилактика недуга. Общий анализ на ПСА поможет вам предотвратить развитие злокачественной опухоли предстательной железы, обнаружив ее вовремя.

Необязательно проходить данное обследование отдельно. Вы можете включить его в стандартный ежегодный медосмотр, тем самым, избегая и другие серьезные недомогания. Лучше всего не полагаться на первые результаты, а сделать сего повторно, но уже позднее, через несколько недель, так как на начальной стадии содержание антигена может быть в норме.

На сегодняшний день благодаря современным технологиям существует возможность определить не только наличие болезни, но и предрасположенность к ней.

Лечение почек минеральной водой известно еще с давних времен. Зарубежная бальнеология давно использует этот метод для оздоровления организма. А вот в нашей стране первый питьевой курорт был открыт по приказу Петра I. Минеральная вода для почек полезна только тогда, когда она добывается из природных источников или скважин. Поскольку основной функцией этой процедуры является коррекция нарушений минерального обмена, то вода для этих целей подойдет далеко не любая, а лучшую определит только врач.

Какая минеральная вода полезна для почек

Наиболее благоприятное воздействие на почки оказывает слабоминерализованная вода с высоким содержанием натрия, кальция и гидрокарбоната магния. Прежде всего она должна:

  • стимулировать мочегонный эффект;
  • оказывать противовоспалительное действие.

Мочегонная минеральная вода эффективно устраняет продукты азотистого обмена из организма, очищая почки от источника интоксикации. Этот процесс станет фундаментом для дальнейшего беспрепятственного вывода камней при мочекаменной болезни. Бикарбонатно-щелочные воды снимают воспаление, уменьшая боли и колики во время лечения.

Рассмотрим названия нескольких минеральных вод, используемых при камнях в почках:

  • Березовская. В ее состав входит гидрокарбонат, хлорид, магний и небольшое количество железа.
  • Нафтуся. Вода с невысокой концентрацией минеральных веществ, калия и магния.
  • Ессентуки № 4. Состоит из гидрокарбоната, хлорида и натрия. Отличается высоким насыщением углекислого газа.
  • Ессентуки № 20. Кроме гидрокарбоната, кальция и магния в состав входит сульфат.

В список этих минеральных вод входят те, что содержат элементы, необходимые для очистки мочеиспускательной системы и почек.

Пациенты часто обращаются к врачам с жалобами на частую необходимость посещения туалета. Причем мочеиспускание сопровождается болезненными ощущениями, жжением, кровяными выделениями. Для женщин при цистите также назначают минеральную воду без газа. Пить ее нужно обильно, не меньше двух литров в сутки.

Показания и противопоказания для лечения минеральной водой

Чаще всего врачи назначают бальнеологическое лечение при таких заболеваниях:

  • мочевой диатез;
  • хронический пиелонефарит;
  • мочекаменная болезнь.

Для того чтобы понять, какая минералка подойдет для лечения вашего диагноза, необходимо пройти полное обследование и получить назначение врача. Это делается для того, чтобы избежать побочных эффектов. Ведь противопоказаний для принятия минеральной воды также немало:

  • гидронефроз;
  • острые воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • туберкулез в органах мочеполовой системы;
  • почечная недостаточность;
  • необходимость удаления камней путем проведения операции;
  • наличие заболеваний, сопровождающихся затруднением процесса мочеиспускания.

Правила приема минеральной воды

Чтобы лечебная водичка принесла ожидаемый эффект, необходимо придерживаться некой последовательности.

  • Растворение слизи и вымывание вредоносных бактерий из мочевыводящих путей.
  • Выработка защитных коллоидов для повышения растворимости солей в моче.
  • Снижение удельного веса мочи для устранения выпадения солей в виде осадка.

При болезнях почек обычный курс лечения составляет 4-6 недель, в течение которых выполняются все вышеуказанные этапы. Чтобы не нарушить водно-солевой обмен организма, более длительные процедуры нежелательны.

Самая полезная минеральная вода добывается из природных источников, около которых строят профильные санатории. Если есть возможность, необходимо пройти питьевой курс непосредственно там. В зависимости от выраженности заболевания, периодичность лечения составляет 1-3 раза в год. Поэтому воду можно покупать и в стеклянных бутылях в ближайшей аптеке.

Природа заботливо предусмотрела наличие натурального способа лечения различных заболеваний. Поэтому прежде чем бежать к фармацевту за горстью таблеток, попробуйте использовать его на себе. Водичка – это источник долгой и здоровой жизни.

Добавить комментарий