Приливы жара у женщин причины в 45 лет

Мокрый сон: в чем причина и как лечиться?

Недержание мочи –проблема достаточно распространенная. Часть детей, страдающих от непроизвольного опорожнения мочевого пузыря, справляется с этой проблемой к наступлению школьного возраста, кому-то требуется больше времени, однако энурез у взрослых отнюдь не редкость.

Ошибочно считается, что энурез – болезнь детская. По статистике, до 5% взрослых, страдавших в детстве недержанием мочи, не смогли избавиться от этой проблемы. Ночной энурез доставляет серьезный дискомфорт и детям, и взрослым. Патогенез данной патологии неоднозначен, с пациентом работают не только терапевт и уролог, но и сотрудники психологической службы.

ночной энурез

Причины энуреза

Энурез во взрослом возрасте может стать следствием детского недержания, либо появиться вторично.

Факторы, провоцирующие ночной энурез, подразделяются на 2 подгруппы: психологические и физиологические.

  1. Физиологические причины включают в себя различные патологии мочевого пузыря, травмы, нарушения, утрату эластичности мышцами с возрастом. Ночное недержание мочи у взрослых мужчин может быть обусловлено простатитом и аденомой предстательной железы, злокачественными опухолями органов выделительной системы, камнями и образованиями.
  2. Психосоматические причины обусловлены нарушениями связей между нервными окончаниями в мочевом пузыре и центральной нервной системой. Они появляются в результате травм, психических расстройств, возрастных изменений. Энурез у взрослых может стать результатом чрезмерного употребления алкоголя, когда нервная система не в состоянии контролировать мочевой пузырь.

стресс и энурез

Физиологические причины

  • Врожденная патология мочевого пузыря и связанная с ней невозможность удерживать мочу;
  • Наследственность. Ученые доказали связь между «проблемами» поколений. Если кто-то из родителей испытывал трудности в детстве или продолжает просыпаться в мокрой постели, велика вероятность, что и ребенок будет болен энурезом;
  • Энурез у взрослых женщин может проявиться во время беременности на поздних сроках. Растущая матка увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Такой энурез пройдет после родов.
  • Воспалительные инфекции, вызывающие патологические изменения в мочевом пузыре. В результате воспаления эпителий стенок пузыря постоянно раздражены и не могут правильно реагировать на сигналы о необходимости помочиться;
  • Церебральные нарушения, в результате которых не формируются связи между головным мозгом, отправляющим сигнал, и мочевым пузырем;
  • Ночной энурез у взрослых мужчин может быть спровоцирован аденомой простаты. Воспаленная предстательная железа увеличивается в размерах и сдавливает мочевыводящий канал. В результате чего увеличивается риск непроизвольного мочеиспускания;
  • Сахарный диабет, другие заболевания, влияющие на гормональный фон, могут привести к возникновению энуреза в ночное время;
  • Ослабление мышц стенок и сфинктера мочевого пузыря приводят к тому, что снижается его тонус, и моча может подтекать, особенно, в то время, когда человек себя не контролирует, т.е. во сне. Ночной энурез у взрослых женщин после 45 лет, как правило, наблюдается именно по этой причине.

Ночной энурез у взрослых женщин

Психологические причины

Энурез у детей – недержание мочи: причины и лечение
  • Энурез у взрослых: список лекарств и народная медицина
  • Ночное недержание мочи – что это: причины и лечение энуреза
  • Недержание мочи при кашле и чихании: причины и лечение
  • Недержание мочи: причины, лечение, народная медицина
    • Усталость ослабляет контроль организма за своевременным опорожнением мочевого пузыря, особенно ночью. Сон в таком состоянии более глубокий и человек не всегда слышит призыв собственного организма;
    • Стрессовые ситуации, чувство опасности заставляют организм продуцировать гормоны, способствующие сбою работы мочевого пузыря;
    • Выпитый накануне алкоголь ослабляет рефлексы, приводит мочевой пузырь в состояние гиперактивности и способствует быстрейшей выработке мочи в ночное время;

    Лечение

    Взрослому человеку легче контролировать себя

    Что можно сделать самостоятельно?

    Взрослому человеку легче контролировать себя, нежели ребенку. Поэтому, в легких случаях энурез можно держать под контролем благодаря коррекции рациона питания и режима дня:

    1. Кофеин и алкоголь расслабляюще воздействуют на гладкую мускулатуру мочевого пузыря, поэтому людям, имеющим проблемы с удержанием мочи, не следует пить перед сном упомянутые напитки (их прием следует ограничить минимум за два часа до отбоя);
    2. Для того, чтобы снизить вероятность ночного недержания мочи, перед сном стоит отказаться от употребления жидкости и продуктов, обладающих мочегонным действием. Нервной системе необходим отдых, поэтому не стоит смотреть телевизор или играть в компьютерные игры.
    3. Для того, чтобы выработать рефлекс вставать по ночам, чтобы опорожнить мочевой пузырь, можно использовать специальный прибор – энурезный будильник. Датчик крепится на белье, как только оно незначительно увлажняется – раздается звуковой сигнал, который будит больного. Спустя некоторое время организм просыпается по ночам без постороннего напоминания.

    Медикаменты для лечения энуреза

    Фармакология предлагает таблетки от энуреза, действие которых направлено на снижение тонуса гладкой мускулатуры мочевого пузыря и активности детрузора. В каждом конкретном случае назначение должен делать врач, исходя из анамнеза, состояния пациента и степени тяжести заболевания.

    Обычно, для лечения назначаются следующие лекарственные препараты:

    • Спазмекс понижает активность мускулатуры мочевого пузыря. Назначается детям старше 14 лет и взрослым, дозировка подбирается индивидуально.
    • Везикар – спазмолитик, который существенно уменьшает гиперактивность мочевого пузыря и борется с непроизвольным мочеиспусканием. Дозировка индивидуальна, ее подбирает врач, эффект наступает уже после первой недели приема.
    • Уротрол, действует аналогичным образом. Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому должен назначаться врачом.

    Спазмекс

    Ночное недержание мочи у мужчин может стать результатом чрезмерных физических или психических нагрузок, стресса, переживаний. Мужчины, как правило, неохотно делятся своими проблемами, предпочитая держать все в себе. Организм реагирует на нервное истощение расстройством мочеиспускания. В таких случаях необходима работа с психотерапевтом.

    Ночной энурез доставляет много хлопот, но взрослый человек может корректировать это состояние, приложив усилия. В тех случаях, когда недержание мочи не вызвано физиологическими анатомическими изменениями, медикаментозная терапия в сочетании с психологическим воздействием дает неплохие результаты.

    Ночной энурез у взрослых женщин

    У всех людей кризис среднего возраста проявляется по-разному. Многие любители алкоголя и заядлые курильщики внезапно начинают задумываться о своем здоровье. Они полностью отказываются от сигарет и алкоголя, начинают усиленно заниматься спортом. Разумеется, здоровый образ жизни — это прекрасно. Но нужно понимать, что если человек, который никогда раньше особо не занимался спортом, внезапно начал беспощадно истязать свое тело занятиями на тренажерах, плаваньем, бегом и другими видами спорта, то его организм, не привыкший к таким нагрузкам, может дать сбой. У мужчин в 45 лет сердце уже совсем не такое, как в молодости, но они отказываются это понимать, надеясь за считанные занятия накачать мускулы и сбросить лишний вес. Часто такое упорство приводит до больничной койки.

    Кроме того, чтобы похудеть, сильный пол часто начинает экспериментировать со своим питанием. Конечно, обязательно нужно отказаться от вредных привычек и ввести в свой рацион полезную пищу. Однако мужчины, начитавшись книг о вегетарианстве или сыроядении, отказываются от многих продуктов, необходимых для нормального поддержания жизнедеятельности организма, в результате это приводит к различным проблемам со здоровьем. Чтобы избавится от лишнего веса, и поддержать свое здоровье в таком возрасте, обязательно нужно сначала проконсультироваться с диетологом.

    После 40 лет у большинства представителей сильного пола начинаются проблемы с сексуальной силой. Это вполне нормальное явление, которое связано со снижением уровня тестостерона в мужском организме. Для некоторых это становится настоящей трагедией, и они замыкаются в себе, другие же начинают искать приключения на стороне. Но нужно понимать, что такие любовные похождения могут привести к венерическим заболеваниям, физическому переутомлению и психологическим проблемам. Нередко мужчины решают бросить свою семью и берут в жены молодую девушку. Стареющим ловеласам приятно думать, что они все еще интересны прекрасному полу.

    Кризис среднего возраста у одних мужчин проявляется экспериментами с внешностью. Понимая, что стареют, многие представители сильного пола кардинально меняют свой имидж. Они покупают молодежную стильную одежду, чтобы казаться моложе. Однако это вызывает только насмешки и непонимание окружающих. Конечно, время от времени можно и нужно менять стиль одежды, только делать это следует с пониманием того, что Вам уже не 20 лет, ведь в таких вещах зрелый мужчина будет выглядеть нелепо.

    Многие мужчины слишком самокритично относятся к себе и часто сравнивают свои успехи с достижениями других. Даже если человек успел обзавестись собственной недвижимостью и автомобилем, у него хорошая карьера, он все равно будет чувствовать себя недостаточно успешным, если кому-то из его знакомых к этому возрасту удалось добиться большего. Такие мужчины крайне недовольны собой, они жалеют об упущенных возможностях, становятся вспыльчивыми. Чем меньше человек добился в жизни, тем сильнее у него проявляется кризис.

    Взаимоотношения между супругами начинают портиться. Супруги часто живут вместе только ради детей, и как только они вырастают и начинают строить свою жизнь (а в большинстве случаев этот период как раз наступает после 40 лет), такие люди принимают решение разойтись. Очень часто они начинают жалеть о своем решении, что еще больше усугубляет кризис средних лет у мужчин.

    Как преодолеть кризис 45 лет у мужчин?

    Прежде всего, не стоит пугаться 40-летнего рубежа, ведь это очередной этап становления личности, в котором более остро и тонко происходит стыковка юношеских мечтаний и уже реализованных планов. И если мужчина обнаружил в этих сопоставлениях обескураживающие промахи, то они нанесут сильный удар по его психике. В этом случае представителю сильного пола необходимо понять самому или с помощью жены, близких или детей, что период кризиса среднего возраста — это не восприятие себя неудачником, а принятие того, что уже случилось, и было достигнуто в жизни, только в качестве позитивного опыта. Далее, применяя полученный опыт, жить еще лучше ради своих детей, внуков и счастливой старости в кругу своей семьи. Кризис в этом случае помогает мужчине переосмыслить ценности, найти и ликвидировать причины недовольства, применяя опыт прошлых лет.

    Представителям сильного пола рекомендуется сделать акцент на важных для них вещах именно в этот период. Не стоит реагировать на то, что уже прошло и никогда не повторится. Помните, жизнь не заканчивается, нужно приготовиться к новым свершениям.

    Одиноким мужчинам во время кризиса нельзя замыкаться в себе. В любой жизненной ситуации необходимо оставаться мужчиной, быть более открытым и общительным. Можно уже наконец-то создать семью. Это прекрасный период, ведь детородный возраст еще не заканчивается, но мужчина уже прочно стоит на ногах в финансовом плане. Кроме того, жизненного опыта хватает для того, чтобы стать любящим мужем и мудрым отцом.

    Чтобы справиться с кризисом, желательно еще разнообразить свою жизнь. Начните жить максимально активно, только эта активность должна быть направлена в положительное русло. Это могут быть походы в спортзал, занятия спортом, новое хобби, смена работы или профессиональной деятельности, рождение ребенка.

    Также рекомендуется обратиться за консультацией к психологу. Советы профессионалов и поддержка любящей супруги помогут быстро и безболезненно пережить кризис среднего возраста у мужчины. Сильному полу очень важно чувствовать, что его любят, ценят, и что он нужен семье. Поэтому постарайтесь его окружить вниманием и заботой, выражайте свою признательность за то, что он делает ради семьи, больше хвалите, и тогда ощущение внутренней гармонии снова к нему вернется. Помните, что вылечить можно абсолютно все возрастные кризисы.

    Мужчины в зрелом возрасте нередко испытывают неприятные симптомы, не понимая при этом, чем они вызваны. Немногие всерьёз задумываются о таком явлении, как климакс, наступающий у мужчин. Всем известно, что собой представляет женская менопауза, ведь её приход не может остаться незамеченным, а вот с мужскими климактерическими симптомами ситуация неоднозначна, поскольку степень их проявления сугубо индивидуальна для каждого представителя сильного пола.

    Климакс у мужчин

    Отличие женского климакса от мужского

    В период менопаузы в организме женщины происходят изменения, ведущие к снижению уровня половых гормонов и прекращению менструаций. В итоге репродуктивная функция утрачивается полностью. Симптомы климакса у мужчин и женщин схожи по ощущениям, но с завершением климактерического периода сильный пол сохраняет способность к продолжению рода, порой, вплоть до самых последних лет жизни.

    В мужском организме с возрастом наблюдается снижение выработки главного полового гормона (тестостерона) и количества жизнеспособных сперматозоидов, но репродуктивная функция никуда не исчезает.

    Более 90% женщин зрелого возраста болезненно переносят климактерические проявления и физически, и морально, в то время как не каждый мужчина замечает эти признаки. Андропауза у мужчин зачастую протекает практически бессимптомно.

    В целом же, можно отметить большое сходство между физическими ощущениями, которые испытывают с наступлением климакса представители обоих полов. Нередки и проблемы с эмоциональным фоном, поскольку для большинства людей климактерический возраст символизирует наступление старости.

    Причины раннего и позднего климакса

    Когда первые признаки андропаузы у мужчины дают о себе знать в возрасте после 50 лет, такой показатель принято считать нормой. К сожалению, за последние десятилетия нередким явлением стал ранний климакс, который настигает мужчин в сорок лет и даже раньше.

    Кроме генетических особенностей, преждевременному снижению уровня тестостерона и наступлению мужского климакса способствует ряд негативных факторов, среди которых:

    • Злоупотребление алкоголем, никотиновая или наркотическая зависимость;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Нездоровое питание;
    • Неблагополучная экологическая обстановка;
    • Нерегулярная сексуальная жизнь мужчины, отсутствие постоянного партнёра, беспорядочные половые связи;
    • Сильные стрессы, хроническая депрессия;
    • Несоразмерные нагрузки и недостаток отдыха;
    • Нарушение сна;
    • Заболевания, передающиеся половым путём;
    • ВИЧ;
    • Хирургическая кастрация.

    Каждый из перечисленных пунктов способен привести к тому, что к 40 годам мужское здоровье пошатнётся. Медикаментозное лечение, которое обычно назначается в подобной ситуации, даёт результаты. Но следует понимать, что мужской климакс – это всё-таки не заболевание, а естественный процесс для организма.

    Климакс у мужчин

    Отсрочить его наступление и сгладить симптоматику лучше всего удаётся мужчинам, ведущим здоровый образ жизни. В таких случаях можно говорить о наступлении андропаузы в возрасте после 60 лет, то есть, о позднем мужском климаксе.

    Симптомы

    Признаков наступления климактерического мужского периода довольно много. Иногда они проявляются по отдельности, но порой мужчинам приходится переживать целый комплекс удручающих симптомов. К сожалению, климакс сказывается не лучшим образом на внешности мужчин. Изменения происходят на фоне гормонального дисбаланса, и выглядит это так:

    • Наблюдается дряблость мышечной ткани и кожи;
    • Происходит поредение волосяного покрова на голове;
    • Зачастую начинается ожирение по женскому типу, то есть жировые отложения скапливаются на бёдрах, талии и в районе молочных желез мужчины.

    Чтобы минимизировать проявление внешних признаков климакса, мужчине необходимо пересмотреть рацион, исключив из него продукты, способствующие набору веса, избавиться от вредных привычек и больше времени уделять спорту. Без положительных изменений в образе жизни добиться хороших результатов практически невозможно ни народными средствами, ни медикаментозным лечением даже в молодом возрасте.

    Андропауза вызывает в мужском организме такие реакции, как:

    • Приливы – внезапное и резкое ощущение жара, сопровождающееся покраснением кожи и повышенным потоотделением;
    • Учащённое сердцебиение;
    • Затруднённое дыхание;
    • Перепады давления, гипертония;
    • Повышенная утомляемость, сонливость;
    • Головные боли;
    • Постоянные позывы и болезненное мочеиспускание;
    • Дискомфорт при сгибании суставов.

    Следует отметить, что не всегда перечисленные симптомы являются признаками наступающего мужского климакса. Возможно, они свидетельствуют о наличии заболеваний, не связанных с гормональными изменениями в организме, поэтому визит к врачу откладывать не стоит. Велика вероятность того, что простой курс терапии избавит мужчину от пугающих ощущений.

    Мужской климакс

    Расстройства в сексуальной сфере

    Увы, но самым неприятным, по мнению большинства мужчин, «побочным эффектом» андропаузы являются проблемы в интимном плане. Среди них:

    • Снижение либидо;
    • Эректильная дисфункция, отсутствие утренней эрекции;
    • Ослабление яркости ощущений при половом акте;
    • Отсутствие оргазма;
    • Снижение продолжительности интимной близости и преждевременное семяизвержение;
    • Отсутствие сексуального желания на фоне климакса при нормальной эрекции.

    Традиционные методы лечения расстройств такого рода включают в себя приём медикаментозных средств, а также народные способы борьбы за полноценную сексуальную жизнь. Опять же, для достижения пролонгированного положительного результата необходимы кардинальные изменения в образе жизни и отношении мужчины к своему здоровью.

    Лечение климакса у мужчин медикаментозно должен назначать только специалист после того, как пациент пройдёт полное медицинское обследование.

    Народные средства при мужском климаксе также следует применять с большой осторожностью, соблюдая дозировку. Сексуальные расстройства лечат при помощи курсовой терапии, поэтому мужчине придётся запастись терпением.

    Психологический дискомфорт

    Депрессия при климаксе – распространённое явление, ведь мужчина переживает не самый приятный период своей жизни. Ухудшение самочувствия, внешние изменения, а особенно – неудачи в интимной сфере, безусловно, накладывают негативный отпечаток на эмоциональный фон, приводят к стрессу и депрессии. Её признаки:

    • Апатия, вялость, отсутствие интереса к жизни;
    • Изменение пищевого поведения, склонность к перееданию;
    • Появление вредных привычек;
    • Поиск сексуальных развлечений «на стороне» в надежде на то, что свежие ощущения вернут молодость и силы;
    • Раздражительность, капризность, вспышки гнева;
    • Мысли мужчины о суициде.

    Самая большая опасность депрессивного состояния заключается в том, что подобные его проявления лишь усугубляют проблему, негативно сказываясь и на физическом самочувствии, и на внешности, и на мужской состоятельности. Как было сказано выше, стресс – один из факторов, приближающих наступление мужского климакса и усиливающих его симптомы.

    Мужской климакс

    Затяжную депрессию необходимо лечить. Если состояние в лёгкой форме, помогут народные средства, такие как настои трав и диеты. Из глубокой депрессии «достать» человека можно лишь с применением медикаментозного лечения, после нескольких сеансов работы с психологом или психиатром.

    Сопутствующие заболевания

    Когда мужчина понимает, что представляет собой андропауза, он рассуждает здраво и не впадает в панику, ведь климакс – явление временное, которое нужно пережить с минимальными потерями. А для этого крайне важно проявить заботу о себе, чтобы избежать развития таких заболеваний, как:

    • Инфаркт;
    • Сахарный диабет;
    • Импотенция;
    • Аденома простаты;
    • Дисфункция щитовидной железы и прочие.

    Весь этот «букет» собирается на поле собственной безответственности. А предпосылки были описаны ранее, и сводятся они к единственному определению: нездоровый образ жизни! Конечно, есть генетическая предрасположенность к тому или иному заболеванию у каждого человека, но это не означает неизбежности болезни и её прогрессирования.

    Лечение

    Первый шаг мужчины на пути к избавлению от тревожных симптомов – медицинское обследование. Оно включает в себя:

    • Анализ крови;
    • УЗИ простаты;
    • Электрокардиограмма;
    • Анализ спермы;
    • Изучение гормонального фона пациента.

    Возможно, доктор назначит дополнительное обследование и анализы, благодаря которым общая картина будет ясна. Исходя из полученных результатов, специалист пропишет курс медикаментозной терапии, причём будет отслеживать процесс лечения и изменения, которые оно принесёт. Если мужчина решительно настроен на сохранение своего здоровья, он должен быть готов к частым встречам с врачом.

    Существует множество лекарств, способных значительно облегчить участь мужчины в период андропаузы, и мягко стабилизировать его состояние. Например:

    • Гормональные средства;
    • Седативные препараты;
    • БАДы;
    • Антидепрессанты растительного или синтетического происхождения;
    • Иммуномодулирующие средства;
    • Препараты для восстановления потенции и прочие.

    Выбор лекарства – это ответственность врача. Самовольно назначенное лечение, в лучшем случае, не принесёт желаемых результатов, в худшем – добавит проблем со здоровьем.

    Климакс у мужчины

    Народные средства

    В народной медицине издавна практикуется восстановление мужского здоровья при помощи специальных диет. К полезным для мужчин продуктам относятся:

    • Сельдерей, петрушка, шпинат и прочая свежая зелень;
    • Орехи, в особенности – грецкие;
    • Мёд и другие продукты пчеловодства;
    • Сухофрукты;
    • Морепродукты.

    Разумеется, только умеренное употребление каждого из продуктов пойдёт на пользу мужскому организму. А вот то, от чего лучше отказаться:

    • Жирное мясо;
    • Жареное, копчёное, не в меру острое;
    • Сладости в больших количествах (лучше заменить их мёдом);
    • Пиво и крепкий алкоголь.

    Полезно будет заменить чай и кофе на травяные напитки, например, настои мяты, мелиссы, листьев смородины и плодов шиповника, боярышника. Пустырник, зверобой, женьшень, можжевельник, фенхель и тмин – всё это природные лекарства для мужского организма.

    Альтернативное лечение

    Посещение бани (если не имеется медицинских противопоказаний), оздоровительный массаж, физиотерапия, фитотерапия, лечебные ванны, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (кардиостимуляция) – всё это эффективные способы с честью преодолеть непростой жизненный этап и значительно сократить климактерический период.

    Не опустить руки, не поддаться панике и не впасть в депрессию мужчине должна помочь любящая семья. Не стоит упрекать его за потерю формы, он и сам ужасно переживает по этому поводу!

    Лучше поддержать человека совместным походом к врачу, доверительной беседой и полным пониманием проблемы. Если любимый супруг будет чувствовать себя нужным, желанным и интересным, он гораздо быстрее справится с напастью и вернётся к полноценной жизни семьянина, какие бы трудности ни встали на его пути.

    Климакс у мужчин

    Мужской климакс – не приговор и не конец жизни, а начало её нового витка, в котором найдётся место всему: вкусной еде, хорошему вину, карьерному росту и отменному сексу, если отнестись к проблеме рационально и спокойно.

    Добавить комментарий