Образ жизни при простате

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Причины простатита у мужчин могут быть самыми разнообразными. Что же такое простатит и как с ним бороться? Простатит развивается и протекает только у мужчин, так как это заболевание влечет за собой воспалительные процессы в простате, которая является исключительно мужским органом. Это заболевание встречается у 50% мужчин на всей планете в возрасте от 30 лет и старше.

Симптомы заболевания

Простатит имеет три формы протекания заболевания, в зависимости от этого симптомы могут отличаться.

Читайте также:

Как правильно принимать Нормакс.

загрузка...

Особенности лечения простатита в домашних условиях.

О том что такое андростендион читайте здесь.

К первой группе относятся такие симптомы, как:

  • частое и болезненное мочеиспускание;
  • после мочеиспускания чувство наполненного мочевого пузыря;
  • появление болезненных ощущений в нижней части живота (области мочевого пузыря);
  • расстройства в сексуальной жизни: слабая эрекция, болезненные ощущения при половом акте, преждевременный оргазм или же полная его утрата;
  • зачастую мужчина испытывает нервозность и раздражительность, что обусловлено тем, что все его внимание направлено на решение данной проблемы со здоровьем.

Вторая группа симптомов характерна для острого простатита. При нем может повышаться температура до 40 С, появляется озноб, мочеиспускание проходит болезненно, а в редких случаях при отеке простаты может быть и вовсе затруднено.

Хроническая форма простатита проходит менее болезненно, нередко симптомы могут и вовсе отсутствовать.Но при малейшем обострении они проявляются как в острой форме заболевания с болями при мочеиспускании, выделением гноя и болями в нижней части живота и промежности.

загрузка...

Изображение 1

Причины простатита

Основной и самой распространенной причиной простатита у мужчин является плохая циркуляция крови, зачастую это вызвано сидячей работой или излишним весом больного.

Нередко причины возникновения простатита обусловлены ранее перенесенными инфекционными заболеваниями, такими, как гонорея, уретрит, а так же осложненными формами гриппа, ангины или туберкулеза.

Простатит может возникнуть из-за попадания бактерий в предстательную железу через кровь или лимфу. Такие микроорганизмы в некоторых случаях могут стать серьезными провокаторами заболевания.

Причины простатита у мужчин могут быть обусловлены травмами в области малого таза или ушибами мягких тканей промежностей.

Появление болезни могут спровоцировать переохлаждение, низкая физическая активность. Проблемы зачастую возникают у офисных работников и водителей, ведущих сидячий образ жизни. Нередко люди с большим весом и проблемами эндокринной системы подвержены нарушению кровообращения в малом тазу, от этого происходит кислородное голодание предстательной железы и, как следствие, воспаление и отек.

Иллюстрация 2

Воспалительные процессы в мочевом пузыре или прямой кишке могут стать основанием для воспаления простаты.

Помимо заболеваний причинами возникновения простатита у мужчин могут стать регулярные запоры, неправильное и нерегулярное питание, переутомление организма, а также ослабленный иммунитет, который может быть связан с перенесенными вирусными заболеваниями.

Диагностирование нарушений функции предстательной железы

Простатит, причины возникновения которого различны, требует верной диагностики и грамотного лечения. Сделать это может только врач-специалист. В большинстве случаев доктор при осмотре сможет поставить верный диагноз, но нередко для диагностирования и подтверждения клинической картины болезни могут понадобиться дополнительные исследования.

Если мужчина обратился в платную клинику, то для начала ему могут предложить заполнить анкету с наводящими вопросами о его здоровье и самочувствии в целом. Ключевым пунктом диагностирования заболевания является определение причины, повлекшей за собой простатит, ведь от этого напрямую будет зависеть комплексное лечение.

Исследования, необходимые для диагностирования простатита:

  1. Самым важным при установлении данного заболевания является осмотр врача-специалиста (после осмотра большинство врачей могут с уверенностью поставить верный диагноз).
  2. Следующим немаловажным пунктом является анализ мочи в анамнезе. Больному рекомендуется сдать общий, бактериальный и цитологический анализ мочи для представления более четкой картины протекания заболевания.
  3. Мужчине также необходимо сделать ультразвуковое исследование мочевого пузыря. Это делается для определения количества мочи, остающейся в пузыре после полного мочеиспускания.
  4. Некоторые клиники требуют прохождения урофлоуметрии, это определение количества мочи, ее потока и время затрачиваемого на мочеиспускание.
  5. Помимо этого, в зависимости от формы и степени протекания заболевания, могут потребоваться такие дополнительные исследования, как биопсия, цистоскопия, исследование спермы, мазок, а также компьютерная томография органов брюшной полости и малого таза.

После прохождения комплексного обследования врач с уверенностью подтверждает диагноз и назначает лечение или же напротив опровергает ранее поставленный диагноз.

Изображение 3

Лечение заболевания

После проведения обследования и установления диагноза, врач назначает медикаментозное лечение индивидуально для каждого пациента, в зависимости от формы и степени протекания заболевания. Хронический и запущенный простатит, как и любое хроническое заболевание, полностью ликвидировать не удастся, но при правильном медикаментозном лечении о болезни можно забыть на долгие годы. При лечении мужчине необходимо соблюдать все правила и предписания врача-уролога, иначе простатит может перерасти в хроническую форму и лечение не принесет положительного эффекта.

В зависимости от вида простатита, для лечения необходимо использовать различные группы препаратов. Для лечения бактериального простатита назначают антибиотики, а для небактериального — препараты, снижающие воспалительный процесс. Хронический простатит лечится применением антибактериальных препаратов и бета-блокаторами. Тяжелые и острые формы лечат антибиотиками и гормональными препаратами, но под строгим контролем лечащего врача в стационаре.

Изображение 4

Помимо медикаментозных препаратов больному назначается массаж простаты и различные физиотерапевтические процедуры. После прохождения курса медикаментозного лечения мужчине рекомендуется изменить свой образ жизни (при сидячей работе необходимо больше гулять).

Народные методы избавления от патологии

Лечение простатита с использованием народных средств требует выдержки и особого терпения, так как этот процесс может занять довольно продолжительное время.

Основой для лечения являются разнообразные настойки из трав, семян или цветков лекарственных растений.

Одним из наиболее распространенных и простых методов лечения простатита у мужчин является принятие теплых ванн с хвойным отваром. Помимо ванн, такой отвар можно использовать как ингаляцию для мочеполовых органов.

Продукты пчеловодства нередко используют для лечения воспаления простаты. Основой для лечения этого заболевания является пчелиная пыльца, которую необходимо принимать по чайной ложке трижды в день натощак перед приемом пищи. Помимо лекарственных свойств пыльца оказывает омолаживающее действие на организм мужчины. Параллельно с пыльцой медики советуют принимать мед по 1 ч.л. в день, независимо от приема пищи.

Изображение 5

Семечки тыквы, которые содержат в себе суточную норму цинка, требуемую мужскому организму тоже способны бороться с таким заболеванием, как простатит. Для лечения заболевания мужчине следует съедать около 100 семян тыквы на протяжении дня. Семена можно принимать в перемолотом виде, предварительно смешав их с медом, употреблять такую смесь рекомендуется натощак дважды в день по одной столовой ложке.

Петрушка способна оказывать противовоспалительное действие на простату. Употреблять для лечения можно как сок петрушки (по столовой ложке трижды в день), так и отвар из семян петрушки ( 4 ч. л. семян рекомендуется предварительно измельчить, а после залить стаканом воды и довести до кипения), принимать который необходимо от 3 до 6 раз в день по столовой ложке.

Профилактика

Для профилактики простатита у мужчин можно использовать комплекс растительных витаминов, ежедневные физические нагрузки. Ключевым является ведение здорового образа жизни.

Ведение здорового образа жизни напрямую влияет на развитие большинства заболеваний, не исключением является и простатит. Чистый воздух и ежедневные физические упражнения, а так же регулярный секс будут способствовать профилактике и защите организма от воспаления простаты.

Мужчина должен хорошо питаться, ежедневно принимать в пищу витамины растительного происхождения, есть больше белковой пищи, овощей и фруктов.

Если ваша работа связана с сидячим и малоподвижным образом жизни, то используйте любую свободную минуту для движения, физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Будьте здоровы!!!

Мужчина с крепкой потенцией всегда уверен в себе, он добивается успеха не только в постели, но и в жизни. При правильном подходе сохранить сексуальное здоровье можно до глубокой старости, оставаясь активным в 60, 70 и даже 80 лет.

Как повысить потенцию? Методов повышения потенции немало, но не все из них одинаково эффективны и безопасны. Однажды потерпев неудачу, не стоит зацикливаться на проблеме, нужно найти именно те способы ее решения, которые заставят половой орган функционировать стабильно и без сбоев.

Поддерживает и повышает потенцию медикаментозная терапия, средства народной медицины, специальные упражнения, психологические методы воздействия, диета и здоровый образ жизни.

Способы и виды повышения потенции

что такое потенция и почему она уменьшаетсяЭрекция – это основной признак способности мужчины к половой жизни.

Слабая эрекция или ее отсутствие создает значительный психологический и эмоциональный дискомфорт, формирует комплексы.

Проблема, как можно увеличить потенцию, знакома мужчинам всех возрастов без исключения.

Молодые парни боятся первого раза, от чего могут произойти сбои, влекущие за собой неловкие ситуации, осечки.

При регулярной половой жизни потенция стабилизируется, мужчина учится умело управлять детородным органом, контролировать свою эрекцию. В период от 25 до 35 лет больше внимания уделяется не количеству, а качеству близости с женщиной.

Обратите внимание! Возрастной рубеж 40-45 лет является критическим, именно в это время многие мужчины сдают позиции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ослабление эрекции происходит на фоне переутомления, усталости, стрессов. Отрицательно влияют на потенцию хронические заболевания, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Частыми причинами ухудшения эректильной функции является переедание, алкоголизм, курение, наркотическая зависимость, отсутствие физической активности.

Для увеличения потенции нужно действовать комплексно – восстановить душевное и эмоциональное равновесие, поправить здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса. Сделать потенцию лучше помогут медикаменты, физиотерапия, другие методы воздействия без лекарств.

Повышение потенции медикаментами

медикаменты для потенцииЗдоровые сосуды – это залог качественной потенции для мужчин. Полноценная длительная эрекция достигается за счет притока крови к половому органу.

Если происходит спазм сосудов, они забиваются холестериновыми бляшками, кровь плохо циркулирует по телу, эрекция ухудшается, либо не происходит совсем.

Большинство имеющихся в продаже препаратов выпускаются в форме таблеток. Существует несколько групп лекарственных средств, направленных увеличить мужскую потенцию.

Как поднять потенцию мужчине с помощью лекарств:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Уденафил, Варденафил, Тадалафил, Силденафил или Виагра). Действие этих лекарств выражается в расслаблении стенок кровеносных сосудов, что в значительной степени ускоряет и усиливает наполнение полового органа.
    Положительный эффект препарата обычно длится на протяжении 4-6 часов за один прием.
  • Донаторы оксида азота (Импаза, Агматин, Цитруллин, Аргинин). Их механизм действия основан на увеличении выработки оксида азота в организме, что благоприятно влияет на общий тонус сосудов.
    Вещество расслабляет гладкую мускулатуру, из-за чего происходит усиление мужской потенции. Лекарство пропивается курсом – 12-14 дней по 1 таблетке.
  • Препараты-андрогены (Андриол ТК, энантат тестостерона, метилтестостерон). Тестостерон – это гормон, отвечающий за физическую силу и выносливость у мужчин. Если его вырабатывается недостаточно, наблюдается снижение потенции, ухудшается эрекция.
    Препараты тестостерона восстанавливают гормональный баланс, широко используются для повышения потенции у мужчин. Приписывает лекарство врач на основе анализа гормонов крови, можно пить таблетки или вводить инъекции.препараты андрогены
  • Альфа-адреноблокаторы (Альфузозин, Дитамин, Редергин, Урокард). Содержащиеся в них вещества блокируют адренорецепторы, приводя к расширению сосудов и улучшению эрекции.
    Усилитель эрекции действует на обмен веществ в простате, нормализует тонус сосудов, повышает половое влечение у мужчин.
  • Синтетические аналоги простагландинов. Стимулирует мускулатуру пещеристых тел, способствуя интенсивному наполнению кровью половых органов. Препарат Алпростадил является синтетическим аналогом простагландина Е.
    Лекарство вводят непосредственно в член, чтобы именно в нем воздействовать на венозный отток.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). Расширяют главную артерию, за счет чего можно повысить потенцию. Используются одномоментно в виде инъекций в ткань полового органа. Для длительного лечения не применяются, так как не оказывают необходимого эффекта.спазмалитик
  • Антидепрессанты. Это обширная группа препаратов, имеющих различный состав и назначение. Побочным результатом при приеме антидепрессантов является продление эрекции в 3-4 раза. Усиление потенции можно достичь, применяя сразу несколько лекарств, ускоряющих микроциркуляцию крови.
  • Биологически активные добавки (Ловелас, Сеалекс, Аликапс, Золотой конек, Шпанская мушка). БАДы обычно имеют комбинированный состав, в их основе – натуральное сырье растительного или животного происхождения.
    Действие природных препаратов на организм тоже комплексное – омоложение, похудение, улучшение самочувствия, оздоровление, повышение стрессоустойчивости, ускорение обменных процессов, очищение.

Повышение потенции без лекарств

Над тем, как укрепить потенцию, люди думали испокон веков. Увеличить сексуальную силу стремились знатные мужчины и простой народ. Издавна известны специальные рецепты и диеты, способствующие восстановлению мужского здоровья. Для достижения стабильного положительного эффекта их следует применять регулярно, проводить профилактические мероприятия.

Народные методы

С давних времен люди использовали лекарственные растения, чтобы повышать потенцию. Есть всего несколько растений, которые считаются мощными стимуляторами эрекции у мужчин. Их лучше использовать отдельно друг от друга, не смешивая.

Как увеличить потенцию у мужчин травами и кореньями:

  • ЖеньшеньЖеньшень. Благодаря чудодейственным свойствам, его называют корень любви. На стакан кипятка понадобится 2 столовые ложки сухого измельченного сырья.
    Настой томят на слабом огне в течение часа, затем дают остыть, процеживают, добавляют мед и корицу.
    Пьют напиток по полстакана 2 раза в день после еды в утренние и вечерние часы.
  • Чабрец (тимьян). Растение используется для лечения эректильной дисфункции, применяется с профилактической целью.
    При половой слабости полезно пить чай с чабрецом. На чашку требуется 1 столовая ложка без горки сухой измельченной травы. Заваривается напиток несколько минут, максимально можно пить 5 чашек чая с чабрецом в сутки.
  • Иван-чай (кипрей). Растение содержит целый комплекс биологически активных веществ – макро и микроэлементы, эфирные масла, антиоксиданты, витамины, аминокислоты, флавоноиды. Стимулирует выработку тестостерона, что влечет за собой поднятие сексуального желания.
    Щепотку сухих листьев кипрея залить кипятком, настоять недолго, пить, как чай, дважды в день.
  • Китайский лимонник. Плоды и семена лимонника оказывают на человеческий организм общее укрепляющее, омолаживающее и тонизирующее воздействие. Самый простой способ – это принимать по 5-7 ягод или семян в день.
    Можно заливать сушеные ягоды кипятком, пить настой непосредственно перед любовным актом.китайский лимонник для потенции
  • Зверобой. Лекарственное растение хорошо сочетается с другими культурами, часто используется в сборах. Принимать настой зверобоя для устойчивой эрекции следует не дольше 3-х недель, иначе может произойти обратный эффект.

Потенция и питание

Существуют особые продукты, называемые афродизиаками, которые стимулируют потенцию у представителей обоих полов. Есть даже отдельный раздел кулинарии, посвященный блюдам, оказывающим на влюбленные пары эротический эффект.

Каждая страна славится своими продуктами, которые, по мнению населения, являются символом любви и страсти. В Африке – это мясо змеи, на Востоке – рог носорога, в Европе – грибы, на Севере – ягоды.

сыры поднимают потенциюЕсть более привычные для людей продукты, отличающиеся возбуждающим эффектом. Это пряная зелень, специи, морепродукты, фрукты, лук, чеснок, мед, сыры.

Ученые доказали, что половая активность будет в норме, если в организме достаточно витамина А, Е и группы В.

Они отвечают за инстинкт размножения, способствуют лучшей передаче нервных импульсов.

Еще в Древней Руси знали, что увеличивает эрекцию смесь орехов и сухофруктов, приправленная медом. Для приготовления возбуждающего состава понадобится по 200 граммов изюма, чернослива, кураги, инжира, по 12 штук ядер грецких орехов, арахиса и миндаля.

Все ингредиенты мелко рубятся, соединяются с 3 столовыми ложками меда. Орехово-фруктовая смесь хранится в холодильнике, употребляется ежедневно по 1-2 чайные ложки.

Образ жизни

Потенция снижается естественным путем, когда мужчина стареет. На самом деле предотвратить импотенцию можно, если поддерживать здоровье, вести правильный образ жизни.

проблемы с эрекцией возникают и у молодых мужчинВ последние годы проблема эректильной дисфункции значительно помолодела, об этом задумываются молодые люди, которым 30 или 35 лет.

Любой врач подтвердит, что это связано с отсутствием физической активности и спорта, вредными привычками, плохим питанием, дефицитом витаминов, переутомлением, постоянным стрессом.

К полной импотенции приводят серьезные нарушения здоровья – диабет, склероз, травмы.

Большинство мужчин волнует слабая эрекция, восстановить которую можно, скорректировав образ жизни, исправив привычки.

Как и чем повысить потенцию:

  • Движение. Сидячий образ жизни – это первый враг современного общества. Отсутствие физической активности приводит к застойным явлениям, что крайне негативно отражается на функционировании мужских половых органов.
    Чтобы кровь нормально циркулировала в организме, важна постоянная умеренная физическая нагрузка – утренние пробежки, зарядка, вечерние прогулки, посещения тренажерного зала.
  • Здоровье. Последствием курения и злоупотребления алкоголем может быть эректильная дисфункция, самый страшный диагноз для любого мужчины. Никотин способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, в некоторых случаях приходиться обращаться за хирургической помощью.влияние никотина на потенцию
  • Питание. Для полноценной выработки спермы необходимы белки, аминокислоты, микроэлементы. Идеальной основой питания для сексуально активного мужчины станут мясо, зелень, овощи.
    Периодически в рацион следует включать фрукты, злаки, бобовые культуры. А вот все сладкое, жирное, жареное, соленое, копченое из меню лучше убрать.
  • Режим дня. Грамотно чередуя труд и отдых, можно добиться значительного улучшения самочувствия, усиления эрекции. Бывает так, что после полноценного отдыха к мужчине возвращается сила и желание.

Специальные упражнения

Упражнения для улучшения эрекции задействуют интимные мышцы. Для мужчин самой важной из них является ЛК-мышца, проходящая от лобковой кости до копчика. Еще ее называют мышцей потенции.

Она отвечает за правильное функционирование мочеполовой системы, опорожнение кишечника, контроль эрекции.

ЛК-мышца у мужчинТренировка мускулатуры интимной области является профилактикой многих заболеваний.

У сильной половины человечества – это простатит, уретрит, аденома, недержание, эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и другие.

Систему тренировок любовной мускулатуры разработал доктор Арнольд Кегель. Терапевтический эффект укрепления ЛК-мышц в большей степени объясняется устранением застойных явлений в области малого таза.

Результатом постоянных занятий будет укрепление эрекции, усиление оргазменных ощущений, продление полового акта, нормализация гормонального фона, восстановление либидо.

Как тренировать мышцу – первые шаги:

  1. Чтобы ощутить предмет тренировки, необходимо постараться остановить процесс мочеиспускания, а затем вновь продолжить его.
  2. В дальнейшем вся работа будет проходить именно над той мышцей, которая позволила человеку остановить струю при мочеиспускании.
  3. Если остановить процесс не получилось, значит, мышца на данный момент слабая и дряблая.

тренировки для мужчин

Упражнения Кегеля совершенно незаметны, их можно выполнять в любое время и в любом месте. Это удобно, безопасно, эффективно!

Что нужно делать, чтобы привести интимные мышцы в тонус:

  1. Напряжение и расслабление. Тренировку можно начать с самого простого: на 3-5 секунд чередовать напряжение с расслаблением. В течение дня следует делать упражнение по 10-20 раз. Со временем их количество дорастет до 50.
  2. Изолированное напряжение. Чтобы достичь успеха в тренировках, следует научиться напрягать интересующее место изолированно от других органов и мышц. Начинать следует с нескольких повторений, постепенно наращивая нагрузку.тренировка ЛК-мышцы
  3. Продление стадии напряжения. Время напряжения ЛК-мышцы доводится до 10 секунд, период расслабления остается на уровне 2-3-х секунд. Общее число повторений за день должно достигать 80-100 раз.
  4. В дальнейшем следует просто поддерживать мускул любви в тонусе, проводя ежедневные тренировки.

Повышение потенции физиотерапевтическими методами

Физиотерапия направлена на укрепление сосудов и восстановление нормального кровообращения в нижней части тела. Курс физиотерапевтических мероприятий поможет устранить проблемы, связанные с эрекцией и семяизвержением.

Важно! Процедуры назначаются для поддержания и продления результатов медикаментозного лечения.

магнитотерапия при простатитеКакие физиотерапевтические методы можно использовать для восстановления здоровой эрекции:

  • электротерапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • озонотерапию;
  • пневмомассаж.

Психогенный способ воздействия

Все медикаментозные препараты действуют на пациента только с физиологической стороны, то есть когда мужчина желает вступить в половой акт, но физически не может сделать этого.

Как усилить потенцию, если нет полового влечения? В этом случае необходимо применять психологические методы воздействия. Психогенные способы воздействия подбираются в индивидуальном порядке, исходя из имеющихся отклонений.

Занимается этим вопросом врач-психотерапевт. Лечению обычно подвергается супружеская пара, сексуальные партнеры.

Полезное видео

Подведем итоги

При первых симптомах нарушений в интимной сфере в первую очередь нужно выяснить истинную причину возникшего состояния. На начальной стадии можно воспользоваться самостоятельными способами лечения без лекарств – травами, упражнениями, физиотерапией, изменением питания и образа жизни.

Если ухудшение эрекции связано с определенными заболеваниями, то без медикаментов и профилактических мероприятий не обойтись.

Добавить комментарий