Как проявляется мужская потенция

Как проявляется молочница у мужчин: симптомы и пути заражения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как проявляется молочница у мужчинКак проявляется молочница у мужчин

Молочница у мужчин — это общее название грибковых заболеваний, которые поражают слизистые оболочки наружных половых органов.

Сегодня это заболевание является частым и распространенным, особенно в том случае, когда мужчина ведет беспорядочную половую жизнь и не защищается во время полового акта.

Симптомы того, как проявляется молочница у мужчин, во многом схожи с женскими проявлениями заболевания. Это тот же самый белесый налет на слизистой половых органов, по внешнему виду очень схожий с творожной массой или скисшим молоком.

загрузка...

Официальная медицина дала этому заболеванию название кандидоз, по наименованию группы грибков, которые и наносят поражение и заражают организм. Сама группа грибков является довольно обширной, и они могут поражать не только внешние ткани, но и внутренние органы, приводить к осложнению заболевания, распространять инфекцию далее по организму.

Когда вы ищете ответ на вопрос о том, как проявляется молочница у мужчин, вы должны понимать, что некоторые симптомы заболевания все же будут отличаться от женских признаков болезни.

В первую очередь потому, что генитальный кандидоз у мужчин проявляет себя гораздо реже, чем это происходит у женщин. Это связано с тем, что устойчивость к разного рода грибковым инфекциям в мужском организме обусловлена иным строением половых органов: крайняя плоть полового члена идеально и эффективно защищает половые органы от инфекции. И если мужчина обладает достаточно высоким уровнем иммунитета, то его организм эффективно справляется с любой инфекцией и возбудителем, она не может распространяться далее по организму.

Если мужчина тщательно соблюдает интимную гигиену, ведет здоровый образ жизни, принимает витамины, правильно питается, тогда кандидоз не станет причиной дискомфорта и обращения к врачу.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

загрузка...

Читать подробнее…

Как правило, урологическая практика показывает, что своевременное лечение позволяет избежать развития патологии и борьба с воспалением, помогает предотвратить развитие хронической стадии заболевания, инфицирования организма грибками других групп. Правильно проведенная диагностика и подобранные лекарства быстро вылечат пациента.

Отметим, что болезнь у мужчин может проявить себя не только на половых органах, но и на кожных покровах, в полости рта.

Как проявляется молочница (кандидоз) у мужчин:

  • начинается покраснение и отечность полового члена;
  • проявляют себя болезненные ощущения во время эрекции, полового контакта и после оного;
  • начинается жжение и боль при мочеиспускании;
  • болевые ощущения в половом члене возникают с периодичностью или имеют постоянный и выраженный характер;
  • на половых органах появляется налет белесого цвета со специфическим запахом.

По таким симптомам вы можете понять, как проявляется молочница у парней и мужчин.

Причинами появления молочницы могут стать самые разные факторы, начиная от сбоя в работе иммунной системы и заканчивая стрессовым состоянием, длительным психологическим напряжением.

В некоторых случаях к развитию заболевания также приводит и сахарный диабет обоих типов, разнообразные заболевания крови, онкология, сильный дефицит в организме микроэлементов и витаминов.

Развивается болезнь и из-за приема курса антибиотиков, которые нарушают состояние микрофлоры и на этом фоне, происходит заражение. Любой антибиотик может приводить к изменениям микрофлоры, могут также негативно влиять и прочие медикаменты.

Проявление молочницы у мужчин и заболевания, вызванные грибком

Молочница у мужчинМолочница у мужчинПроявление молочницы у мужчин может носить разный характер. В некоторых случаях при недостаточном лечении развивается хроническая форма болезни, при которой воспалительный процесс может то затухать, то активно проявлять себя.

Низкий уровень иммунитета, сопутствующие инфекции в организме, недостаточная интимная гигиена и приводят к нарушению здоровья. К примеру, это может быть кандидозный баланопостит.

Когда начинается воспаление головки полового члена, это носит название баланит, а при поражении крайней плоти, появляется постит. Оба этих заболевания объединяются в одно — баланопостит.

Вызывается эта проблема половым путем, когда в организм попадают инфекции полового характера: генитальный герпес, трихомониаз, микоплазмоз, гонорея, хламидии.

Симптомы кандидозного баланопостита:

  • На головке члена появляется творожистая кашица белого цвета, которая иногда имеет и сероватый цвет. Когда эту массу убирают, открывается эрозия слизистой оболочки головки.
  • Отечность крайней плоти и головки.
  • Неприятный запах.
  • Появляются болевые ощущения, жжение, зуд на самом половом члене и области вокруг него.
  • Половой акт вызывает дискомфорт и болезненные ощущения.

Наравне с выше описанными симптомами, проявление молочницы у мужчин может выражаться и в таком заболевании, как кандидозный уретрит, представляющий из себя грибковое поражение. Как правило, инфекция распространяется на мочеполовую систему мужчин и поражает мочеиспускательные пути.

Помимо вышеобозначенных симптомов, вполне возможны и такие признаки, как частые позывы к мочеиспусканию, жжение и болевые ощущения при мочеиспускании. При этом в моче могут содержаться сгустки крови, слизи, ее цвет становится мутным и нездоровым.

Кандидозный пиелоцистит — это еще одно заболевание, при помощи которого можно определить, как проявляется такое заболевание, как молочница у мужчин. По своей сути, это осложненная степень грибковой инфекции, т.к. уже идет разговор о поражении внутренних органов — мочевой пузырь, почки.

На фоне этих поражений ухудшается общее состояние мужчины и повышается температура тела, болевые ощущения уже проявляются не только во время полового акта и мочеиспускания, но и в почках и самом мочевом пузыре.

Это заболевание чаще всего вызывается целым комплексом инфекций, грибки которых попадают в организм. Это может быть и кишечная палочка, протеи, гонококки, хламидии и т.д.

Лечение молочницы подразумевает применение специальных препаратов местного действия, диету, фитотерапию. В самых редких и сложных случаях, врачи используют и хирургическое вмешательство.

Молочницу необходимо лечитьМолочницу необходимо лечитьЛюбой тип терапии всегда начинается с проведения диагностики и определения возбудителя заболевания, наличия в организме сопутствующей инфекции. Опираясь только на внешние симптомы заболевания в некоторых случаях можно ошибиться с диагнозом, т.к. признаки разных половых заболеваний, бывает, схожи по своей симптоматике.

Если результаты проведенных анализов дают положительные результаты и терапия начинается своевременно, тогда достаточно использовать медикаменты местного действия — противогрибковые мази. Параллельно назначаются и противогрибковые препараты, которые изнутри будут убивать инфекцию в организме, снимать воспалительные процессы.

Питание и фитотерапия обладают большим значением при лечении кандидоза. От того, насколько богат ваш рацион полезными веществами, которые содержатся в свежих овощах и фруктах, во многом зависит уровень иммунитета, а значит — способность вашего организма самостоятельно без вашей и врачебной помощи справляться с разного рода инфекциями и вирусами.

Не стоит забывать о том, что благоприятная среда для любого грибкового заболевания — это углеводы, в которых они быстро размножаются и отлично себя чувствуют. Углеводы — это сладости и выпечка. Поэтому, в период лечения и реабилитации, лучше отказаться от чрезмерного употребления таких продуктов питания и отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам.

Полезными в этом момент будут и различные отвары лекарственных трав, а также аппликации на наружные половые органы из трав. Можно принимать ванны с травами, чтобы избавиться от симптомов заболевания на половых органах. К примеру, активным биологическим действием, обладает ромашка аптекарская, она обладает антигрибковым действием, снимает воспаление и отечность, заживляет эрозии на слизистой и на кожных покровах.

Как мы уже отмечали, одним из симптомов кандидоза у мужчин может быть и дисбактериоз кишечника, что говорит о наличии грибковой инфекции — кишечной палочки. Развивается проблема на фоне курса лечения антибиотиками, неправильного рациона питания.

Врач назначит препараты, которые стабилизируют состояние микрофлоры кишечника, выведут токсины.

Важным условием выздоровления и профилактики молочницы, является личная гигиена. Мужчинам необходимо более тщательно следить за чистотой своих половых органов, принимать душ дважды в день, не допускать переохлаждения, регулярно менять нижнее белье.

Молочница на головке: лечение народными средствами и ее профилактика

Возбудитель молочницыВозбудитель молочницыМолочница на головке полового члена у мужчин может также лечится народными средствами.

Широко практикуется промывание крепким отваром аптечной ромашки головки и всего члена, области вокруг.

Также помогает и отвар календулы, эвкалипта, масло чайного дерева, настойки маточного молочка, которыми протирается пенис и удаляется налет.

Но все эти народные средства вы должны использовать только по рекомендации врача, так как самолечение может привести к негативным последствиям: затягиванию болезни, развитию осложнений.

К таковым последствиям относятся покраснение головки, зуд, затрудненное мочеиспускание, неприятный запах, боль в половых органах, что носит хронический характер.

Молочница на головке негативно сказывается на качестве личной жизни. Поэтому не стоит доводить ситуацию до дискомфорта и появления различных последствий.

Если не заниматься лечением, тогда молочница у мужчин на головке полового члена, чревата разными осложнениями. В первую очередь, инфекция может распространиться на внутренние органы. Это почки и мочевой пузырь, предстательная железа, протоки выведения семени. Далее инфекция может распространяться и на прочие внутренние органы и системы. Вполне возможно и такое осложнение, как бесплодие у мужчин.

Если молочница приобретает хронический характер на головке члена и на остальной области половых органов, она может стать причиной развития склероза.

Когда воспалительный процесс затрагивает крайнюю плоть, периодически появляются рецидивы воспаления, которые затем затухают. Процесс склерозирования тканей может оставлять после себя рубцы, которые сужают крайнюю плоть и это приводит к тому, что головка почти не открывается. В этом случае единственно верный метод лечения — это хирургическое вмешательство, даже в том случае, если вы вылечите саму молочницу.

Парафимоз — это одно неприятное последствие, когда происходит ущемление головки крайней плотью, которая сузилась. И в этом случае необходимо хирургическое вмешательство. Если терапия будет проведена не вовремя, это приводит к отмиранию тканей полового члена и тяжелому состоянию больного.

Хроническая молочница у мужчин может стать причиной нарушения мочеиспускания, причем, это негативное последствие можно наблюдать даже после того, как сама причина уже вылечена. Это происходит вследствие того, что произошли необратимые изменения в слизистой оболочке мочеиспускательного канала. Необходима срочная и квалифицированная терапия.

Ну и конечно, молочница может стать основной причиной нарушения половой функции и интимная жизнь мужчины не будет столь яркой и чувствительной, как ранее, т.к. ткани половых органов потеряют свою чувствительность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Проблемы в постелиБританское общество сексуальной медицины: неудачи …
    • Прием у андрологаУчёные Гарвардского университета: марихуана повыша…
    • Польза масла чёрного тмина для полового здоровья м…
    • Простагут Форте — фитопрепарат для лечения н…
    • Как применять Андриол, синтетический аналог тестос…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Потенция у мужчин в 50 лет: что это такое, понятие нормы и причины снижения

    Мужская потенцияЭректильная функция у мужчины является сложным процессом, в формировании которого участвуют несколько систем организма.

    За половое возбуждение отвечает гормональный фон, сердечно-сосудистая система, кровообращение и нервные окончания.

    От их слаженной работы зависит конечный результат, а именно возникновение эрекции и возможность совершения полового акта. Не нужно забывать, что психическая система мужчины также участвует в этом процессе и может усиливать или уменьшать половое влечение.

    Понятие физиологической нормы определяется в широких пределах и зависит от организма пациента. Факт снижения потенции можно установить, отмечая свои ощущения, и поведение полового органа во время прелюдии и полового акта. Изменения в этой области часто может помочь обнаружить партнер.

    Медицинские наблюдения и опыт пациентов, которым они делятся на многочисленных форумах, позволяет глубже изучить данную тему и узнать, сталкиваются ли другие люди с похожими проблемами.

    В интернете есть большое количество фото и видео материалов, которые полезно изучить каждому мужчине. Слабая потенция у мужчин в 50 лет — это проблема, требующая решения с обязательной консультацией уролога. Конечно, можно пойти в аптеку и купить таблетки Виагра или Сиалис, но это может лишь усугубить ситуацию. Усиление потенции народными средствами хоть и безвредно, но производит временный эффект, если не устранить причину.

    Понять, насколько результативны те или иные методы лечения помогут отзывы пациентов, испробовавших их действие на себе. В то же время, пациенту следует помнить, что у каждого человека индивидуальная клиническая картина и средства для повышения потенции лучше подбирать по рекомендации врача.

    Что такое потенция, и какие показатели ее определяют

    Медицинский словарь определяет потенцию, как способность организма мужчины к совершению полового акта.

    Она включает в себя несколько характеристик, взаимосвязанных между собой:

    • Скорость появления эрекции.
    • Длительность полового акта.
    • Стойкость эрекции.
    • Возможность нормального проведения полового акта.

    Нормальные показатели этих характеристик определены очень условно и в широких границах. Медики пришли к выводу, что мужчина может сохранять половую силу на протяжении всей жизни, без применения лекарственных средств, если не будут проявляться негативные факторы, нарушающие эректильную функцию.

    Причины снижения

    Организм мужчины в течение жизни подвергается множеству испытаний на прочность. Медиками выделены основные причины, из-за которых снижается потенция у мужчин в 50 лет. У каждого пациента своя история и набор факторов, которые этому способствуют. Это может быть малоактивный образ жизни, наличие лишнего веса и неправильное питание. Не исключена возможность получения травм, ухудшающих потенцию. Способствует ослаблению мужской силы и прием некоторых препаратов от сердца, сахарного диабета или глаукомы.

    Прямым или косвенным образом на эректильную функцию влияют хронические болезни, появившиеся у пациента со временем. В возрасте после 50 причиной импотенции часто становятся проблемы с предстательной железой.

    Всем мужчинам в этом возрасте рекомендуется посетить уролога и убедиться, что с их мочеполовой системой все в порядке. Не последнее место в появлении эректильной дисфункции занимают вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем. Если в молодом возрасте у тела есть запас прочности, то потенция у мужчин в 50 лет быть под угрозой от неправильного образа жизни пациента и проблем со здоровьем.

    Гормональные нарушения — это фактор, который также не следует исключать. Недостаток тестостерона может привести к негативным последствиям, таким как снижение либидо и потенции. К счастью, сегодня есть возможность проверить гормональный фон и откорректировать его, если это необходимо.

    Мужская потенция после 50: сохранение и увеличение половой силы мужчины медикаментами и народными средствами

    Таблетки для потенции

    Мужчинам, приближающимся к пятидесятилетнему рубежу и перешагнувшим его, нужно внимательно следить за своим здоровьем, и проходить основных специалистов хотя бы раз в год, так как их тело уже начинает стареть.

    Это значит, что увеличивается вероятность возникновения заболеваний и сбоев в его работе. Многих пациентов и их половых партнеров волнует снижение мужской потенции после 50. К этому явлению нужно отнестись с полной серьезностью, посетить доктора и вместе с ним попытаться найти причину появления этого неприятного симптома.

    Особое место занимает нарушение потенции вследствие чрезмерного употребления алкоголя и курения. Существует иллюзия, что они не могут навредить пациенту, так как их разрушительное действие проявляется очень медленно. У человека складывается впечатление, что этанол и никотин не могут нарушить работу половой системы.

    Оно обманчиво, мужская потенция после 50 может сильно пострадать, если мужчина к этому возрасту имеет стаж злоупотребления вредными веществами.

    Как поднять потенцию после 50:

    • Физические нагрузки благотворно влияют на состояние всего организма и на половую функцию мужчины. Чтобы добиться улучшения с помощью занятий спортом, нужно знать, какие упражнения будут полезны, ведь чрезмерные нагрузки могут лишь усугубить ситуацию. Даже ходьба и бег помогут избежать застоя крови в малом тазу. Регулярные занятия сексом, контрастный душ и стимулирование активных точек при хождении босиком положительно отразится на половой активности.
    • Упражнение Кегеля для мужчин являются не только профилактикой геморроя и простатита, но и улучшают потенцию у мужчин. С их помощью тренируется лобково-копчиковая мышца, сжимание которой поможет отстрочить эякуляцию и усилить ощущения во время оргазма. Чтобы почувствовать ее, необходимо постараться несколько раз прервать процесс мочеиспускания или поднять пенис в состоянии эрекции и заставить его немного пошевелиться. Эти действия осуществляются с помощью той мышцы, которую необходимо тренировать, применяя упражнения Кегеля.
    • Медикаментозный способ лечения импотенции заключается в приеме препаратов перед половым актом. Существует целый ряд таких лекарств, каждое из которых имеет свои особенности применения и должно назначаться врачом, так как входящие в их состав вещества могут спровоцировать появление побочных эффектов у пациента. К медикаментозным препаратам для увеличения потенции относятся: Виагра, Сиалис, Левитра и пр. В некоторых случаях лекарства для потенции вводятся с помощью инъекций в тело полового органа. Введение вещества через мочеиспускательный канал практикуется редко, так как вызывает у мужчины дискомфорт.
    • Народные методы лечения в своем арсенале имеют целый список средств, которые можно приготовить в домашних условиях из кореньев и трав. Это могут быть отвары и настойки из крапивы, аира, женьшеня, полыни, имбиря, калгана и пр. Замечено, что употребление лесных грибов помогает справиться с проблемой.

    Как сохранить потенцию до глубокой старости

    Многие люди ярко чувствуют возрастные изменения в своем организме, которые касаются многих органов и систем. Половая сфера не исключение, но преждевременно расстраиваться не стоит, ученые доказали, что мужчина, внимательно относящийся к своему здоровью, имеет все шансы сохранить хорошую эрекцию до глубокой старости.

    Для этого необходимо:

    • Обеспечить достаточную физическую активность, чтобы держать мышцы в тонусе.
    • Следить за здоровьем мочеполовой системы и всего организма, занимаясь своевременным лечением появившихся заболеваний.
    • Позаботиться о правильном питании и поступлении в организм витаминов и микроэлементов в нужном количестве.
    • Отказаться от вредных привычек, ухудшающих состояние всего организма.
    • Вести активную половую жизнь с проверенным партнером, чтобы не допустить появления застойных процессов в малом тазу.
    • Обеспечить организм возможностью отдохнуть и восстановить силы, потраченные на поддержание необходимой активности.

    Хорошая мужская потенция после 50 — это не миф, а реальность для мужчин, заботящихся о своем теле и ведущих здоровый образ жизни.

    Причины ослабления мужской потенции

    Если не поднимать вопросы серьезных заболеваний и непосредственно венерологических, влияющих на состояние всего организма, то стоит разделить причины слабой потенции у мужчин на три вида: нездоровый образ жизни, гормональные и психологические. Необходимо отметить, что слабая потенция – это не приговор и не заболевание, а лишь тревожный звоночек, говорящий о том, что необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Нужно разобраться в причинах, а после – подобрать варианты устранения.  

    Нездоровый образ жизни  — здесь речь идет о курении, которое пагубно влияет на весь организм, а в частности — на работу половых органов. В ту же корзину складываем наркотики и алкоголь, снижение физической активности, регулярная переутомляемость, нерациональное питание, нездоровый сон. Лишний вес и ожирение также не способствуют нормальному половому влечению – являются одной из многих причин слабой потенции.  Алкоголь и никотин снижают тонус стенок сосудов, препятствуя нормальной потенции. Из-за неправильного питания организм не получает необходимых для него витаминов, пептидов и комплекса микро- и макроэлементов, аминокислот.

    Гормональный баланс в человеке играет одну из главных ролей. Каждый слышал слово тестостерон.  Этот гормон оказывает самое сильное влияние на половую систему мужчин. Определяет его  привлекательность у женщин, и даже внешность. При нарушенном балансе гормонов справиться собственными силами не удастся – необходимо обратиться за помощью к врачам.

    Психологический фактор. Нельзя пренебрегать влиянием нервной системы и психического состояния на половую активность, то есть, на потенцию. Только при полном психологическом комфорте и расслабленности, отсутствии конфликтов и предшествующих половому сближению комплексов, порожденных насмешками или грубостью женщины, можно достигнуть максимума потенции.

    Восстановление потенции после удаления простаты

    Комплексное лечение слабой потенции позволяет с гарантией избавиться от этого неприятного состояния. Одним из важнейших действий при проблеме слабой потенции является отсутствие бездействия. Так как, откладывая такой вопрос на потом, не занимаясь его решением, велик риск «потом» решать вопрос уже импотенции.  Заниматься самолечением можно только в том случае, когда вы предварительно проконсультировались с урологом и на руках у вас список всевозможных препаратов, которые можно приобрести в любой аптеке. Не стоит забывать о комплексе физических упражнений для таза, разработанных для улучшения кровообращения. Решение психологических проблем, если таковые имеются – на прием к психологу или сексопатологу. Если же вы решили постараться разобраться с вопросом  слабой потенции автономно, есть великое множество народных средств, которые если не помогут, то точно не навредят.

    Народные средства

    Для тех, кто боится препаратов или просто доверяет народной медицине, есть масса рецептов повышения мужской потенции. Всевозможные настои из сборов трав, в списке которых дубровик, корень женьшеня, кора дуба, зелень петрушки и зелень кинзы, грецкий орех, аир, чабрец. Самыми простыми для приготовления, но не менее эффективными, чем более сложные рецепты являются представленные ниже народные средства лечения слабой потенции:

    1. Сочетание грецких орехов и меда оказывает весьма положительное влияние на мужскую потенцию. Необходимо 200 грамм орехов смешать растопленным заранее медом. Принимать 5 десертных ложек в день.
    2. В крайних случаях применяют прикладывание горчичника к низу живота, изначально смазав его подсолнечным маслом. Но необходимо помнить, что это экстренная мера. Также, можно делать горчичные аппликации на стопы ног. Они вызывают раздражение и увеличивают силу и продолжительность эрекции. Курс длительностью 10 дней поможет усилить потенцию.
    3. Настой травы чабреца. 100 грамм травы заливают кипятком и принимают по 2 столовых ложки в день после еды.
    4. Для возбуждения половой активности можно употреблять отвар из корней подмаренника настоящего.
    5. Столовую ложку шишек хмеля залить кипятком и варить на медленном огне 10 минут. Принимать два раза в день перед едой. Курс длительностью 10 дней.

    В целях общего укрепления организма, а в частности, половой функции — чаще ходите босиком, принимайте контрастный душ по утрам.

    Препараты для восстановления потенции

    Еще одно напоминание: слабая потенция в 30 лет — это не приговор и не заболевание. И если вы задались вопросом: что делать, то, прежде всего – не затягивать с решением проблемы. Для многих мужчин этот интимный вопрос может казаться неудобным или слишком личным, чтобы решать его с кем-либо. Но не забывайте, что медицина не знает слов «неудобно» или «стыдно». Постарайтесь привести свою жизнь в порядок: уменьшите количество алкоголя и никотина,  правильно питайтесь, смените род деятельности или если это не представляется возможным – возьмите отпуск. Постарайтесь решить конфликты в своей голове самостоятельно.

    А если же вы не видите возможности это сделать — обратитесь к сексологу или психологу и вместе с ним ищите выход из тоннеля проблем к светлой гармонии и хорошей потенции.  Займитесь спортом, чаще выезжайте на природу. Избавьтесь от источника стрессов или сведите их к минимуму. Для этого выясните, откуда течет негатив и конфликты. Употребляйте больше зелени и овощей.  Хорошая потенция – признак здоровой, правильной, размеренной жизни. Поэтому приведя в порядок мысли и тело, наладив гармонию тела и духа, вы получите не только стабильный и качественный секс, но и сбалансированность, гармоничность окружающего вас мира.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий