Витамины при цистите отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Усталость может носить временный и затяжной характер. Временное лишение жизненных сил может быть обусловлено различными факторами: бешеным ритмом жизни, физическим и умственным перенапряжением, сбоем иммунной системы, вирусом и др. В случае длительной не проходящей усталости говорят о синдроме хронической усталости. Синдром чаще всего обусловлен рецидивом старого вирусного заболевания, и имеет характерные симптомы.

Прежде чем ставить диагноз хронической усталости, следует исключить все другие варианты, т. е. пройти комплексное медицинское обследование, получив заключение врача. Если врач не найдет других причин, обуславливающих потерю жизненной энергии, и придет к заключению о наличие у вас хронической усталости, некоторые питательные вещества помогут вам в его преодоление или облегчение симптомов.

Незаменимые жирные кислоты

(омега-3 и омега-6)

Из полиненасыщенных жирных кислот наш организм синтезирует особые вещества (эйкозаноиды), призванные улучшить здоровье. В их функцию входит усиление иммунной системы, разжижение крови, уменьшение воспаления, снижение артериального давления и прочее. Особенно важно принимать незаменимые жирные кислоты для мужчин старше 40 лет, поскольку данный возраст является своеобразной пусковой точкой для сердечно-сосудистых (и не только) заболеваний.

загрузка...

Режим приема. Суточная потребность составляет примерно 5-10 г [3]. Принимайте 1000 мг рыбьего жира 1-3 раза в день [1].

Пищевые источники. Природными источниками незаменимых жирных кислот являются рыба, преимущественно жирных и полужирных сортов (скумбрия, сельдь, лосось, макрель, тунец, сардины и др.), растительные масла (льняное), орехи, моллюски.

Содержание омега-3 в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Омега-3 в продуктах

Магний, калий и аспарагиновая кислота

Перечисленные вещества, в отдельности, и тем более в комплексе, играют одну из ключевых ролей в выработки энергии. Магний ответственен за выработку АТФ — основного переносчика энергии в организме. Дефицит магния проявляется слабостью, апатией, сонливостью, депрессией, снижением аппетита и болью в мышцах. Если уровень магния находится ниже нормы или даже близок к ней, необходимо дополнительное его потребление.

Дефицит калия вызывает мышечную слабость, апатию, потерю аппетита, сонливость. Наблюдения за мужчинами Калифорнии показало, что рацион питания с недостаточным количеством калия, увеличивал почти в 3 раза риск смертельного исхода при инсульте [2].

загрузка...

Аспарагиновая кислота помогает доставлять калий и магний внутрь клеток.

Режим приема. Принимайте специальные комплексные препараты, содержащие калий, магний и аспарагиновую кислоту — калия и магния аспарагинат (Аспаркам) руководствуясь инструкцией.

Пищевые источники. Большинство продуктов, не подвергшихся тепловой обработке, содержат некоторое количество магния, однако наибольшая его концентрация в орехах и бобах, зелени, морепродуктах (крабы, моллюски, креветки). Много калия содержат сухофрукты (курага, чернослив, изюм), бобовые, орехи.

Витамины группы B

Необходимость в витаминах группы B возрастает при повышении энергозатрат организма: во время болезни, травмах, физическом или психическом перенапряжении, стрессе и т. п. Потребность возникает во всех витаминах данной группы, но особое значению имеют:

  • Фолиевая кислота (Витамин B9, BC, фолацин)

Фолиевая кислота необходима для нормального всасывания других витаминов группы B. Поэтому недостаточное потребление витамина BC может вызвать дефицит других элементов данной группы. Симптомы дефицита фолиевой кислоты включают анемию, усталость и слабость, бледность, головную боль, обмороки, плохое настроение и раздражительность, параноидальное состояние, снижение защитных сил организма.

Режим приема. Суточная потребность составляет 50-200 мкг, но вследствие плохой всасываемости фолиевой кислоты рекомендуется к приему 400 мкг [3].

Прием фолиевой кислоты лучше сочетать с дополнительным приемом витамина C, поскольку ферменты, ответственные за превращения витамина B9 в его активную форму, нуждаются в антиоксидантной (препятствующей окислению) защите, оказываемой аскорбиновой кислотой [4].

Пищевые источники. В значительном количестве фолиевая кислота присутствует в печени и зеленых частях растений (лиственные овощи, шпинат, салат), а также в дрожжах, мясе, яичном желтке и других продуктах животного происхождения.

Фолацин легко разрушается при термической обработке — при варке овощей может теряться до 90% процентов фолиевой кислоты [2]. Продукты животного происхождения менее подвержены потере фолацина при готовке.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Фолиевая кислота в продуктах

  • Пантотеновая кислота (витамин B3)

Пантотеновая кислота необходима для образования жизненно важного вещества (кофермента А), участвующего в получении энергии, а также в метаболизме углеводов и жирных кислот. Этот кофермент участвует в синтезе кортикостероидов, помогающих справиться с физическим и эмоциональным стрессом [1]. Витамин B3 также необходим для нормальной абсорбции фолиевой кислоты.

Витамин B3 встречается фактически во всех продуктах питания (название пантотеновой кислоты происходит от греческого pathos, что означает «везде, повсюду»), поэтому его дефицит является редким явлением. В небольших количествах данная кислота синтезируется микрофлорой кишечника [3]. При искусственно созданном дефиците пантотеновой кислоты у добровольцев наблюдалась психоэмоциональная неустойчивость, высокая утомляемость, сонливость и депрессивное состояние.

Режим приема. Суточная потребность составляет 10-15 мг [4]. Однако при постоянных физических и эмоциональных перенапряжениях, потребность в этом витамине значительно увеличивается (это же справедливо ко всей группе витаминов B). Принимайте 250 мг витамина B3 в сутки в дополнение к комплексу витаминов группы B [1].

Пищевые источники. Витамин B3 встречается повсеместно в продуктах растительного и животного происхождения. Более всего пантотеновой кислоты представлено в арахисе, бобовых, печени животных, яичном желтке, цельном зерне (гречка), брокколи.

  • Витамин B12 (кобаламин)

Дефицит витамина B12 может быть связан с недостаточным потреблением продуктов животного происхождения (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов). Рацион, построенный только на растительной пище (веганство, сыроедение), со временем приводит к дефициту данного витамина (см. «B12 – опыт сыроеда Дениса Терентьева»). Дефицит кобаламина также может быть обусловлен нарушениями его усвоения.

Кобаламин относится к водорастворимым витаминам, однако небольшое его количество депонируется, главным образом, в печени, а также почках, легких и селезенке. Суточная потребность в витамине мала, в то время как его запасов в печени может хватить на несколько лет нормального существования, после чего проявятся симптомы его недостатка [2].

Режим приема. Суточная потребность составляет 3 мкг. В дополнение к основному комплексу витаминов группы B, принимайте 500-1000 мкг кобаламина внутрь один раз в неделю в течение месяца, затем такую же дозировку, но один раз в месяц [1]. Это дозировка существенно превышает рекомендуемые нормы потребления, но поскольку витамин является водорастворимым, излишки выводятся вместе с мочой, не причиняя вреда организму.

Существует оральный и инъекционный способ приема витамина B12. Инъекционная форма препарата усваивается организмом немного лучше, а также является единственной альтернативой для людей, с нарушением орального усвоения кобаламина.

Пищевые источники. Витамин B12 содержится только в животной пище, а также способен синтезироваться микрофлорой кишечника при достаточном потреблении кобальта с продуктами питания [3]. Основными источниками кобаламина для человека являются мясо, рыба, молоко, яйца.

Содержание витамина B12 в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Витамин B12 в продуктах

Цинк

Недостаточное потребление цинка, являющееся довольно распространенным явлением, может приводить к повышенной утомляемости, вялости. Одно из дефицитных состояний цинка может выражаться в виде лейконихии — белых пятен на ногтях [1].

Цинк является самым важным минералом для половой функции мужчины, главным образом за счет его непосредственного участия в биосинтезе тестостерона. Помимо остальных функций тестостерона, гормон обуславливает энергетический потенциал мужчины. Снижение уровня тестостерона вызывает падение жизненной энергетики и силы. Физиологическое снижение половых гормонов, вследствие возрастных изменений, обуславливает так называемый кризис среднего возраста у мужчин.

Режим приема. Суточная потребность в цинке для мужчин составляет 15 мг по РНП. Для терапии повышенной утомляемости, принимайте 20 мг цинка в виде комплексных соединений.

Пищевые источники. Основное содержание цинка приходится на морские продукты, печень, тыквенные семечки, орехи.

Содержание цинка в продуктах питания:
(ориентировочное наличие в 100 г)

Цинк в продуктах

Таблица 1 — Витамины от усталости для мужчин — дозировка и источники.

Источники:

  1. Т. П. Емельянова «Витамины и минеральные вещества: Полная энциклопедия», 2000;
  2. В. Г. Лифляндский «Витамины и минералы», 2010;
  3. МГМСУ им. А. И. Евдокимова, коллектив авторов, «Витамины», 2014;
  4. Т. С. Морозкина, А. Г. Мойсеенок «Витамины», 2002;
  5. Edaplus.info — источник иллюстраций к статье.

Брусника от цистита — полезные свойства и способ применения

Воспаление мочевого пузыря встречается во врачебной практике довольно часто. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины, в силу анатомического строения мочеиспускательного канала. Еще большей угрозе заболеть циститом подвержены беременные женщины, иммунитет у которых в период беременности снижается.

Для лечения цистита используется антибактериальная терапия, медикаментозные препараты, оказывающие анальгезирующее и спазмолитическое действие, фитопрепараты, а также фиточаи и травяные сборы.

Листья брусники

Листья брусники при цистите в заваренном виде принимают в обязательном порядке, они играют огромную роль в лечении и проведении профилактики данного заболевания. Их могут применять для лечения цистита беременные женщины, так как они помогают справиться с анемией и неврозами, что часто сопровождает этот период жизни женщины.

Свойства растения

Брусника имеет в своем составе витамины А, В, С, Е. Кроме того, она содержит углеводы, кальций, фосфор, магний, калий, каротин. Ее лечебное действие обусловлено присутствием следующих веществ – фенологликозидов, дубильных, преимущественно конденсированной группы, флавонолового гликозид гиперозида.

В ее листьях присутствуют хинная, галловая, урсоловая, эллаговая и винная кислоты, флавоноиды, микро- и макроэлементы, в ягодах — сахара, щавелевая, лимонная, уксусная, яблочная другие кислоты, в семенах – масло, состоящее из линолевой и линоленовой кислот. Также в бруснике содержаться вещества, оказывающие антисептическое действие.

Брусничный лист применяют не только для лечения воспаления мочевого пузыря, но и при диабете, ревматизме, подагре и других серьезных заболеваниях. Ягоды хороши для людей, страдающих от авитаминоза, при запорах. Кроме того, они обладают антигельминтным и желчегонным свойством.

Ягоды брусники

Воздействие на организм

Листья растения признаны лекарственным препаратом растительного происхождения, они продаются в аптечных пунктах, и относиться к приему этого препарата нужно серьезно.

Брусника обладает мочегонным и антисептическим действием, что обусловлено наличием в листьях арбутина, вещества, являющегося природным антисептиком. Попадая в организм при приеме отвара, он выводится почками, вымывая болезнетворные бактерии и микроорганизмы.

Противоотечный эффект достигается воздействием минеральных веществ на ионный ток между межклеточным пространством и клеткой. Проницаемость сосудов снижается и жидкость не выходит в межклеточное пространство, а по сосудистому руслу попадает в почки и далее выводится из организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противовоспалительный эффект достигается за счет большого количества аскорбиновой и бензойной кислот, содержащихся в листьях и ягодах растения.

Иммуностимулирующее действие достигается за счет содержания большой доли органических кислот, флавоноидов, и витамина С.

При приеме ягод или отвара из листьев, происходит укрепление иммунитета, ускоряется неспецифический иммунный ответ при вирусных инфекциях, а также восстанавливаются защитные свойства слизистой мочевого пузыря.

Цистит после секса: причины, симптомы и лечение
  • Лечение частого мочеиспускания народными средствами
  • Бактериальный цистит: причины, диагностика, лечение
  • Толокнянка при цистите: применение, польза, противопоказания
  • Юнидокс при цистите и простатите: применение, рекомендации
  • Куст брусники

    Противопоказания к приему

    Брусника при цистите, как и любое другое растение, должна быть назначена пациенту лечащим врачом. Ни в коем случае не стоит нарушать это правило. Особенно это касается беременных женщин и лиц с почечной недостаточностью.

    Также с осторожностью следует использовать бруснику людям с низким артериальным давлением, с повышенной кислотностью желудка и лицам, имеющим в анамнезе гломерулонефрит.

    Детям до двенадцати лет дают с осторожностью и под присмотром взрослого. Противопоказанием является и повышенная чувствительность к компонентам растения, способным провоцировать появление аллергии. Поэтому, кормящим матерям тоже нужно быть бдительными и при появлении у малыша покраснений и других проявлений аллергии прекратить прием препаратов, содержащих компоненты брусники.

    Так как растение обладает мочегонным действием, принимать на ночь его не рекомендуют. Лучше делать это с утра и в течение дня.

    Еще одна нехорошая сторона брусники заключена в том, что она очень склонна к накоплению радиоактивных веществ. Поэтому всегда нужно покупать сборы, содержащие бруснику, в аптечных пунктах, где продают фитосборы, прошедшие радиологический контроль или заготавливать сырье самому, вдали от заводских комплексов и автомобильных дорог.

    Брусничные ягоды и листья

    Рецепты

    От цистита хорошо помогают и ягоды и листочки брусники. Главное, правильно приготовить отвар, настой, морс и другое.

    Самое распространенное народное средство при воспалении мочевого пузыря – это отвар листьев брусники. Их берут в количестве 1 ложка на 100 мл воды, нагретой до 70 градусов С. Можно добавить сюда ложечку меда. Далее на медленном огне смесь варят 15 минут. Специалисты рекомендуют принимать полученный отвар по половине стакана в день (лучше до обеда).

    Можно приготовить отвар из листьев и ягод брусники. Взять ингредиенты в равных количествах, залить водой в пропорции 4 ложки смеси на 2 стакана воды. Добавить ложечку меда и вскипятить.

    Для приготовления морса можно использовать как свежие, так и мороженые ягоды. На один литр воды берут один стакан ягод, доводят до кипения и кипятят в течение пяти минут. Остужают и принимают вместо чая. Брусничный морс обладает очень приятным вкусом, поэтому пить его одно удовольствие.

    Морс из брусники

    Настой из ягод брусники готовят следующим образом. Стакан ягод заливают одним литров кипящей воды и, укутав в теплое одеяло, дают настояться в течение двух часов. Применять не более трех стаканов в день.

    Настой из листьев готовят так: на половину литра воды берут 4 большие ложки сухих листьев и, тепло укутав, настаивают не менее двух часов.

    К брусничному листу и ягодам можно добавлять и другие травы, обладающие дезинфицирующим, успокаивающим и спазмолитическим действием. Все будет зависеть от того, какого эффекта вы хотите добиться.

    Применение брусники с профилактической целью показано при наличии в почках камней, для укрепления организма, восполнения минерального и витаминного запаса.

    Ягоды брусники

    Препаратами первого ряда назначения при простатите являются, как правило, антибиотики. Даже некоторые неспецифические воспаления предстательной железы принято лечить именно антибиотикотерапией, несмотря на то, что результаты обследования не выявляют инфекционной природы.

    • Когда назначают Юнидокс Солютаб при простатите?
    • Лечение и дозировка
    • Противопоказания Юнидокс при простатите
    • Эффективность препарата и отзывы
    • Заключение

    юнидокс солютаб при простатите

    На различные же бактериальные простатиты можно сколько угодно воздействовать народными методами, физиотерапией, массажем и прочими средствами, но получить устойчивый результат без устранения первопричины развития воспаления невозможно.

    И только противомикробные средства, к которым относится и Юнидокс Солютаб, способны обеспечить желаемый эффект в вопросе лечения простатита.

    Когда назначают Юнидокс Солютаб при простатите?

    Относясь к группе тетрациклинового ряда, Юнидокс Солютаб при простатите обеспечивает должное противомикробное воздействие непосредственно на очаг воспалительного процесса. Его особенностью является перекрестная устойчивость, что накладывает определенную ответственность и на врача, и на пациента.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новую разработку  израильских ученых  … Подробнее >>

    Первому необходимо выполнять назначение в соответствии с показаниями, чтобы избежать возможности применения более сильнодействующих препаратов. Пациент же со своей стороны обязан точно исполнять предписания врача и соблюдать указанную в рецепте дозировку и сроки приема лекарства.

    В противном случае микроорганизмы могут выработать устойчивость к препарату, и нарушение в схеме лечения отразится на пациенте самым негативным образом. Этого можно избежать при своевременной корректировке курса терапии. В остальном же Юнидокс Солютаб при инфекционном простатите оказывает крайне эффективное бактериостатическое действие.

    Будучи препаратом из числа антибиотиков широкого спектра, Юнидокс показан при смешанных простатитах. А также в случаях ярковыраженной картины бактериального простатита, не требующей дополнительного клинического исследования лабораторными методами.

    Лечение и дозировка

    Обычно продолжительность лечения составляет 5-10 дней. При бактериальном простатите назначают по 100 мг 2 раза/сут в течение 7 дней, предпочтительно принимать во время еды.

    Юнидокс Солютаб при простатите

    Лечение простатита препаратом Юнидокс Солютаб оправдано и при диагностировании воспаления, вызванного некоторыми возбудителями заболеваний, передающихся половым путем.

    Например, микоплазмоз и хламидиоз хорошо реагируют на тетрациклины. Приостанавливается развитие колоний патогенных микроорганизмов, и за счет внутренних резервов организма достигается процесс полного выздоровления. Это помогает решить проблему простатита в короткие сроки.

    Препарат могут назначить половому партнеру пациента, у которого диагностированы половые инфекции, для избежания повторного инфицирования. На время курсового приема антибиотиков противопоказаны половые контакты (в том числе и защищенные) до лабораторного подтверждения выздоровления.

    Причем противопоказаны любые виды секса. Одним из побочных эффектов Юнидокса является угнетение микрофлоры, что позволяет развиваться грибковым заболеваниям, например, кандидозу.

    А он способен получать распространение не только на гениталиях, но и на слизистых рта и даже носа. Поэтому дополнительное заражение молочницей будет крайне лишним в такой ситуации.

    Противопоказания Юнидокс при простатите

    Бесполезно назначать данный препарат, если использовались в лечении воспалительного процесса антибиотики тетрациклинового ряда, не давшие ожидаемого эффекта. Эта группа обладает полной перекрестной устойчивостью.

    И если микроорганизмы, вызывающие развитие простатита, выработали к одному из препаратов этого ряда резистентность, то они окажутся невосприимчивыми и к прочим средствам группы. Нельзя использовать препарат в длительных схемах лечения запущенных заболеваний.

    Юнидокс Солютаб при простатите

    ВАЖНО! В 2016 году в НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, являющимся ведущим российским научным центром в области урологии, успешно закончены клинические испытания средства нового поколения — Аденофрин, созданного для борьбы с простатитом.  … Подробнее >>

    При злоупотреблении рекомендованной дозировкой могут обнаружить себя серьезные побочные эффекты, как со стороны пищеварения, так и иммунитета. Часто наблюдается расстройство схемы питания.

    Пациент может отказываться от пищи, испытывать тошноту, стать вялым и апатичным. Этого можно избежать, придерживаясь схемы лечения и постоянно консультируясь с врачом о своем состоянии.

    Так как препарат выводится из организма печенью и при больших дозах накапливается в ней, то пациентам с патологиями функционирования данного органа Юнидокс Солютаб при простатите противопоказан категорически.

    Эффективность препарата и отзывы

    Рекомендация Юнидокса в качестве основного противомикробного средства оправдана во многих случаях. Хотя он и не является препаратом первого ряда назначения. Однако, широкий спектр действия антибиотика, являющегося основой лекарства, позволяет эффективно и оперативно решать проблему простатита.

    Преимуществом препарата является отсутствие привязки к приему пищи. Главное требование – соблюдение временного режима. То есть достаточно носить таблетки с собой и принимать их по часам, соблюдая интервал.

    Запивать можно водой, хотя лекарство не имеет противного привкуса и его легко просто разжевать при отсутствии под рукой напитков. Препарат не следует принимать непосредственно перед сном.

    Заключение

    Отзывы о препарате противоречивы, так как очень многое зависит от конкретной клинической ситуации и компетентности лечащего врача. Средняя цена Юнидокс Солютаб в аптеках колеблется от 320 рублей и выше.

    Добавить комментарий