Среднестатистический половой акт

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Вопрос о том, какие народные средства для продления полового акта мужчине использовать, актуален в течение многих лет. Подобные проблемы становятся причиной стеснения, неудовлетворенности.

Продукты для продления полового акта

правильное питание помогает продлить сексС детства родители учат детей тому, что питание должно быть правильным.

Оно помогает поддерживать здоровье, улучшает функционирование многих сфер, в том числе и половой.

Мужчинам для улучшения качества интимной жизни и увеличения длительности секса рекомендуется насыщать организм продуктами, богатыми следующими веществами:

загрузка...
  • Витаминами, в частности Е. Он улучшает работу сердца, увеличивает сексуальное желание, предотвращает появление импотенции, нормализует работу половых желез. Полезные витамины содержатся в печени, шиповнике, молочных продуктах, орехах.
    Ежедневно рекомендуется съедать хотя бы что-то. Печень нормализует уровень гемоглобина, что тоже немаловажно.
  • Цинком. Вещество нормализует уровень тестостерона в организме, именно он отвечает за полноценную работу половой системы. Компонент входит в состав гороха, яиц, морепродуктов.
    Несколько раз в неделю рекомендуется съедать по два три вареных яйца, любители необычного могут употреблять их в сыром виде.
  • Магнием. Компонент служит профилактикой против развития рака простаты, улучшает работу нервной системы, является хорошим антиоксидантом. Получить вещество можно из картофеля, инжира, абрикосов, орехов.

магний важен мужскому огранизму

Для продления длительности полового акта, а также улучшения качества интимной жизни, рекомендуется кушать продукты пчеловодства: прополис и мед. Спустя время будет улучшено мужское здоровье, исчезнет проблема, касающаяся преждевременного семяизвержения.

Важно! В пищу разрешается употреблять только те продукты, на которые нет аллергической реакции.

Настойки для повышения потенции

Лучшие народные средства для продления полового акта мужчине – это настойки. Они отличаются большим количеством преимуществ. Продукты, входящие в их состав, имеют натуральное происхождение, для хранения подходит холодильник.

Настойки для повышения потенции

загрузка...

Чесночная настойка

Чеснок обладает большим количеством преимуществ, к которым можно отнести следующие:

  • очищение сосудов от холестерина;
  • повышение иммунитета;
  • устранение атеросклеротических бляшек.

Настойки, приготовленные на основе продукта, способствуют повышению уровня тестостерона.

Чеснок – это афродизиак природного происхождения, повышает половое влечение.

чесночная настойкаЭто не все преимущества продукта, помимо всего вышеперечисленного, он служит защитой против сексуального истощения, что часто бывает при частых половых контактах.

Вариантов приготовления настойки много.

Самый распространенный способ – настойка на воде:

  • Мелко измельчается килограмм чеснока. Полученная кашица заливается тремя литрами кипятка.
  • Емкость закрывается крышкой, в течение месяца настаивается в темном месте. Несколько раз в неделю встряхивайте.

Полученное средство принимается один раз в день перед едой в количестве одной столовой ложки. Лекарство принимается в течение месяца, хранится в холодильнике.

Еще один вариант приготовления лекарства впервые пришел в нашу страну из Тибета. Возьмите двести грамм чеснока, мелко измельчите.

Кашицу залейте 200 миллилитрами водки. Спустя две недели лекарство процедите.

рецепт из тибетаКаждый раз перед приемом небольшое количество настойки разводите в стакане молока.

Первый день в стакан добавьте каплю настойки, ежедневно увеличивайте на две капли, и так, пока не дойдете до 25.

Следующий этап — снижение дозировки на 2 капли ежедневно.

Во избежание появления проблем со здоровьем запрещается резко прекращать курс лечения.

Настойка калгана

Известное растение калган улучшает мужское здоровье, нормализует работу сердца, успокаивает нервную системы. После пройденного курса лечения в органах малого таза улучшается кровообращение.

Половиной литра водки залейте тридцать грамм корней травы, в течение двадцати дней настаивайте в темном месте. Готовое лекарство процедите, цвет схож с коньяком. Ежедневно разводите в стане воды 20 капель и выпивайте.

Настойка калганаПринимать настойки на основе спирта многим нельзя по состоянию здоровья, в этом случае готовятся отвары:

  • Высушите 30 грамм корней травы. Залейте стаканом кипятка.
  • Переложите все в эмалированную емкость, в течение 20 минут кипятите.

Готовое средство пейте три раза в день по одной ложке.

Настойка из репчатого лука

Как продлить половой акт народными средствами? Лекарство, приготовленное из репчатого лука, улучшает мужское здоровье. Повышает либидо, нормализует выработку тестостерона, улучшает иммунитет.

Для приготовления настойки можно воспользоваться следующим рецептом: поместите в емкость сто грамм белого лука, сверху налейте сто грамм самогона или водки. В течение 21 одного дня настаивайте в темном месте. Готовое лекарство процедите, перед едой принимайте по 15 капель.

Настойка из репчатого лука

Настойка из лимонника

Наши предки применяли лимонник в лекарственных целях. Растение является адаптогеном, избавляет от усталости, улучшает настроение и здоровье. Рецепт приготовления настойки прост:

  1. Измельченные ягоды и спирт возьмите в соотношении 1:3. Смешайте в емкости.
  2. В течение недели настаивайте в темном месте.

Лекарство ежедневно принимайте по 20 капель, при необходимости дозировка может незначительно увеличиваться. Заметить положительный результат можно в течение первого месяца.

Травы для продления полового акта

Применяются травы для потенции с давних времен. По отношению к таблеткам, гелям и иным средствам, они отличаются многими преимуществами, среди них:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • минимальное количество противопоказаний к приему;
  • безопасность для организма;
  • возможность приготовить лекарство самостоятельно;
  • натуральный состав;
  • отсутствие ограничений по возрасту;
  • улучшение качества интимной жизни;
  • продление полового акта.

Лекарственные травыЛекарственные травы не могут полностью заменить терапевтический эффект, перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Травы оказывают разное действие на организм, они успокаивают, улучшают работу многих органов, стимулируют иммунитет и прочее.

Зелень

Применяется укроп, сельдерей, кинза и петрушка. Для приготовления лекарства используются листья, корни. В состав входят нужные организму микроэлементы, витамины, полезные вещества. Петрушка считается сильным афродизиаком.

Кушать травы можно в чистом виде, а также в виде настоек или отваров. Дополнить разрешается орехами, шиповником. Перед применением важно учитывать противопоказания: заболевания почек, онкология.

Алоэ

Растение обладает несколькими действиями: противовоспалительным, иммуностимулирующим. После приема улучшается кровообращение в органах малого таза, повышается либидо, эрекция становится крепче.

Важно! Алоэ относится к сильнодействующим растениям, перед применением рекомендуется консультироваться с врачом.

Самый распространенный рецепт для приготовления:

  1. Листики помойте, на пять дней поместите в холодильник. По истечении времени выдавите сок.
  2. К ста граммам сока добавьте 400 грамм меда, 600 грамм предварительно измельченных грецких орехов, сок от пяти лимонов.
  3. Тщательное перемешайте все компоненты.

За полчаса до еды принимайте по столовой ложке готового средства. Курс лечения составляет две недели.

алоэс медом

Зверобой

Добиться положительного результата можно при правильном применении. Избегайте передозировки, это может стать причиной появления проблем со здоровьем. Растение обладает большим количеством преимуществ, это касается улучшения качества интимной жизни.

Измельчите высушенное растение, десять грамм залейте 200 миллилитрами кипятка. Остывшее средство процедите, три раза в день принимайте по ½ стакана за полчаса до еды. Курс лечения составляет две недели, повторить можно через несколько месяцев.

Женьшень

Самая древняя трава, используемая для повышения потенции. Корневище улучшает работу мочеполовой системы, повышает возбуждение, либидо. К противопоказаниям относят заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, склонность к кровотечениям.

Приготовьте корневище, высушите, в пропорции 1:28 соедините с пчелиным медом. Емкость с лекарством поставьте в темное место, не трогайте десять суток. Готовое лекарство принимайте три раза в день по чайной ложке.

Женьшень

Иван-чай

Растение в народе называют кипреем. Листики содержат в составе витамины, аминокислоты, пектины, минералы и прочее.

После пройденного курса лечения удается улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ, а также вывести из организма все токсины и шлаки. Органы мочеполовой системы начинают функционировать полноценно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Способ приготовления простой: ложку растения залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса. Несколько раз в день пейте как обычный чай. Заметить положительный эффект можно быстро.

Полезное видео

Подведем итоги

Вылечить плохую эрекцию, появившуюся из-за серьезных заболеваний, народными средствами не получится. Такие методы улучшают здоровье, избавляют от некоторых проблем.

Помимо всего этого следует пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, оберегать себя от переутомлений. Только так можно забыть о проблемах и вновь начать получать удовольствие от интимной жизни.

На долготу полового акта сильно влияет и частота половых контактов. Как правило, чем реже происходят половые контакты, тем быстрее половой акт заканчивается. Эта ситуация является вполне естественной, ведь долгое воздержание мужчины приводит к тому, что ему становится все труднее себя сдерживать. Профилактикой такого состояния может являться то, чтобы превратить половые сношения в регулярное явление. Часто этого бывает вполне достаточно для того, чтобы полностью избавиться от такого состояния. Некоторые мужчины допускают одну и ту самую ошибку, ограничивая частоту контактов, пытаясь пощадить себя с целью не огорчать женщину чрезмерной краткостью секса. Но этим они провоцируют то самое преждевременное семяизвержение.

Некоторые из мужчин пытаются продолжить секс, с помощью временного прекращения фрикций. Но надо помнить о том, что как только эрекция начинает ослабевать, тогда необходимо продолжить фрикции.

Можно также предотвратить раннее окончание сексуального контакта, если попросить партнершу о помощи. При первых признаках эякуляции нужно нажать большим пальцем на головку пениса в области соединения с уздечкой, и таким образом прекратить возбуждение, повторяя это не один раз.

Если мужчина страдает повышенной возбудимостью в комплексе с преждевременным семяизвержением, то ему нельзя начинать половой акт без использования презерватива. Они резко снижают чувствительность головки пениса, и поэтому время эрекции значительно удлиняется и наступает продление полового акта. Того же самый эффект наступит, если смазывать головку полового органа анестезирующей мазью.

Бывает так, что прием небольших доз алкоголя способствует тому, что мужчина успешно продлевает половое сношение. Этому есть простое объяснение — ведь  алкоголь раскрепощает чувствительность и замедляет ответные рефлексы организма. Но заниматься этим в нетрезвом состоянии ненормально, ведь нужно полностью отвечать за свои поступки. Алкоголь часто является причиной нежелательной беременности и глупых поступков со стороны мужчины. Это опасно тем, ребенок, зачат в состоянии алкогольного опьянения, почти всегда из-за вины родителей рождается с дефектами и врожденными тяжелыми заболеваниями.

Многие мужчины успешно продлевают половой акт с помощью приглушения нарастания возбуждения в процессе коитуса. То есть, если мужчина при глубоко совершает лишь короткие и неглубокие фрикции, то он не только еще больше возбуждает женщину, но и продумывает свои действия для того, чтобы вовремя завершить половой акт.

Все эти варианты лечения непродолжительного сексуального акта могут быть приемлемыми лишь в том случае, когда они радуют обоих партнеров и никого не беспокоят.

Препараты для продления полового акта

Препараты для увеличения продолжительности полового акта активно  увеличивают время процесса сексуального сношения. К большому сожалению, они не способны вылечить основную проблему заболевания, заложенную в гормональных или других системных дисфункциях. Поэтому перед началом самостоятельного лечения сначала необходимо пройти полное обследование, которое наверняка выявит причину невозможности нормальной продолжительности полового акта и только после этого заниматься непосредственным лечением.

При визите в любой интимный магазин или в аптеку, каждый мужчина может увидеть большой выбор средств, которые обещают мгновенное продление полового акта с помощью кремов или спреев. Но действительно свою эффективность доказали таблетки для продолжения длительности полового акта.

Таких таблеток для увеличения продолжительности сексуального акта бывает целое множество разновидностей по форме и цвету и вкусовых добавок. Как бы там ни было, все препараты объединяются при помощи одного компонента, который устраняет раннюю эякуляцию, и таким образом удлиняет процесс полового акта.

Наилучшими препаратами в такой интимной области считаются следующие известные таблетки: Виагра, Дженерик Виагра и Левитра. С помощью таких таблеток можно вызвать хорошее, уверенное возбуждение полового члена и предотвратит быстрое семяизвержение. Все эти три препарата имеют одинакового активное вещество, действуют в среднем в течении пяти часов и при соблюдении дозировок не вызывают привыкания или побочных эффектов.

Принцип действия данных трех препаратов заключается в том, что они способствуют расслаблению мышц полового члена, путем увеличения кровотока к пенису. Вследствие этого наступает сильная и продолжительная  эрекция. Дополнительные вещества препарата способствуют расслаблению, и поэтому половой акт больше не может считаться преждевременно законченным. Такие таблетки нужно принимать за 2 часа до будущего контакта, но не превышая дозу в одну таблетку в сутки. К сожалению, такие препараты нельзя их принимать на постоянной основе, и тем более людям, больных на серьезные хронические заболевания.

Причины появления проблемы с преждевременным семяизвержением

Сексологи, говоря о «преждевременной эякуляции» как о диагнозе, принимают к вниманию много факторов: от возраста и сексуального опыта до половой активности и новизны партнерши. Различается первичное преждевременное семяизвержение и вторичное, которое не только мешает нормальной длительности сексуального контакта, но и становится возбудителем различных болезней.

Основными причинами появления преждевременного семяизвержения и короткого полового акта считаются:

  • небольшой сексуальный опыт мужчины и неумение управлять эрекцией;
  • большое волнение при интимных встречах с новой партнершей;
  • наличие таких психологических проблем как депрессия, чувство вины, беспокойства или неуверенности;
  • гормональные сбои и травмы;
  • генетическая предрасположенность к такому состоянию;
  • гипервозбудимость;
  • воспалительные процессы предстательной железы, уретры, а также наличие отдельных инфекций, передающихся половым путем;
  • короткая уздечка;
  • недостаточное употребление магния в питании;
  • увлечение вредными привычками — алкоголем, табаком и запрещенными препаратами.

Часто преждевременной эякуляцией страдают неуверенные в себе мужчины или же те, которые недостаточно знакомы с партнершей или же совсем наоборот — даже чрезмерно влюбленные в нее. Следствием игнорирования этой проблемы есть появление ссор с партнершей, которые ничем хорошим не кончаются. Кроме того, нерешенная проблема усугубляет психическое состояние мужчины, усиливает его нервозность, неуверенность в себе и препятствует возникновению новых отношений.

Это правда, что проблема продления полового акта — это важный аспект для дискуссии в мире медицины. Но на любую проблему в современном мире найдется множество способов лечения, а главное — это найти в себе силы сказать о том, что эта проблема уже коснулась. И потом начать ее исправлять.

Простые способы, как увеличить время полового акта?

Как увеличить время продолжительности полового акта?

Далеко не каждый мужчина знает, сколько времени длиться среднестатистический половой акт. В силу неосведомленности и подверженности навязанным стереотипам и мнениям, многих мужчин не устраивает длительность полового акта. На фоне этого может назревать проблема раннего семяизвержения, хотя такой диагноз компетентен устанавливать только врач. Несмотря на ошибочные диагнозы, врачи все же приемлют консервативные методики продления полового акта.

Среди щадящих способов, как увеличить продолжительность полового акта самыми эффективными считаются определенные физические упражнения и средства народной медицины, так как они воздействуют комплексно на весь организм. В более серьезных случаях специалист может назначить пациенту препараты или гомеопатию для устранения половых расстройств. Максимального эффекта можно добиться, если использовать все методики комплексно.

Что влияет на продолжительность секса?

Фото 1

 

Прежде чем начинать поиски действенных методик, как увеличить продолжительность полового акта у мужчин, важно для начала определить причины раннего семяизвержения или возможных проблем с эрекцией. Для этого обычно требуется осмотр и консультация медицинского специалиста, а также комплексная диагностика для поиска дисфункций, нарушений и возможных заболеваний.

Продолжительность полового акта с женщиной обычно зависит в первую очередь от возраста мужчины. Так, например, медицинская статистика говорит о том, что самый кратковременный половой акт может быть у мужчин в возрасте 22-23 года, вплоть до 26-30 лет его длительность постепенно стабилизируется и становится нормальной. Также время полового акта предопределяет степень половой активности мужчины, частота эякуляций, поллюций и даже мастурбации.

Кроме того не малое значение имеет степень темпераментности и возбудимости как самого мужчины, так и его партнерши. Поэтому специалисты во многом возлагают надежды не только на мужчину, но и на его партнершу, которая грамотным поведением и пониманием сможет помочь мужчине в вопросах продления полового акта.

Что может предпринять мужчина, чтобы увеличить время полового акта?

Для самых запущенных случаев, когда мужчина из-за преждевременного семяизвержения не способен на близость с женщиной, медицина предлагает определенные препараты, увеличивающие время секса. Применять их можно только в случае одобрения медицинского специалиста, так как они предполагают противопоказания и побочные эффекты. Куда целесообразнее использовать консервативные методики терапии — упражнения, народные средства или гомеопатические препараты.

Препараты

фото 5

Если у мужчины причиной раннего семяизвержения является чрезмерная чувствительность пениса, врачи советуют начать лечение проблемы специальными замораживающими смазками и контрацептивами. Также используются крема и мази анестезирующего действия. В случае если ранняя эякуляция сопровождается расстройствами эрекции, врачи могут назначить следующие препараты:

  1. Дапоксетин — таблетки из группы ингибиторов, что способствуют захвату серотонина, а значит, оттянуть момент выброса семени.
  2. Препараты группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа — Виагра, Сиалис или Левитра, что обеспечивают мужчине крепкую и продолжительную эрекцию даже в самых запущенных случаях.
  3. Комбинированные средства, состав которых включает в себя оба варианта компонентов из предыдущих вариантов — P-FORCE POWER.

Как правило, к помощи таких медикаментозных средств прибегают в том случае, если ранняя эякуляция и проблемы с эрекцией наблюдаются постоянно, а также их прием рекомендует медицинский специалист.

Упражнения

фото 4

Самым действенным способом увеличения длительности полового акта является методика Кегеля, что предусматривает тренировку мышц в области промежности. Натренировать ее можно простым способом, когда во время мочеиспускания мужчина должен прерывать несколько раз струю. Чтобы укрепить лобково-копчиковую мышцу, достаточно будет дважды в день уделять время такому упражнению.

Кроме того во время полового акта мужчине очень важно контролировать свое дыхание, так как только осознанное и равномерное дыхание может оттянуть момент оргазма. Специалисты советуют мужчинам, что не имеют возможности заниматься регулярно половыми актами, периодически мастурбировать, во время этого перед моментом оргазма останавливать стимуляцию. Несколько таких перерывов научат мужчину контролировать свою эякуляцию.

Народные средства

фото 6

Чтобы повысить эффективность упражнений и тренировок с целью продления полового акта, мужчине нужно в домашних условиях заниматься фитотерапией при помощи рецептов народной медицины. Многочисленные растительные компоненты обладают ценными свойствами для половой системы, в данном случае речь идет о таких травах, как:

  • сокмяты ;
  • кора дуба;
  • листва смородины и малины;
  • васильки;
  • масло пшеницы;
  • пустырника трава;
  • шиповник;
  • коренья женьшеня.

Из указанных растительных средств готовят специальные настои на воде или спиртовые настойки, а также отвары. Самым простым вариантом будет заваривание 1 столовой ложки сырья в стакане кипятка, из трав горечей специалисты советуют готовить преимущественно настойки. Многочисленные медикаментозные средства также включают в свой состав указанные растительные экстракты.

Натуральные средства

фото 7

Самым большим спросом для продления полового акта у мужчин пользуются именно натуральные средства, в составе которых предполагаются ресурсы природы, никакой химии, ГМО и консервантов. Лидерами среди таких препаратов считаются:

  1. Спрей М16 — комплексное воздействие благоприятно сказывается на потенции, эрекции мужчины и его репродуктивных функциях. Нанести спрей можно непосредственно перед половым актом, благодаря чему его длительность возрастет в несколько раз только за счет действия натуральных компонентов.
  2. Молот Тора — капли в своем составе предполагают натуральные природные компоненты и экстракты, повышающие уровень тестостерона, а также улучшающие качество эрекции и потенции. Принимать капли можно и в целях профилактики.
  3. Перуанская мака — популярное средство растительного происхождения в форме порошка, что комплексно воздействуют на весь мужской организм. Повышается выносливость и активность организма, секс становится долгим и насыщенным, а оргазм фееричным. Также значительно улучшается качество семени, поэтому порошок назначают мужчинам для зачатия ребенка.

Все указанные средства не имеют никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, а значит, принимать их можно для профилактики и в целях терапии преждевременной эякуляции и проблем с эрекцией мужчинам разного возраста и состояния здоровья.

Что может сделать партнерша?

фото 8

Помочь мужчине продлить соитие может и сама партнерша, для этого важен психологический благоприятный климат в отношениях и полное доверие. Очень многое зависит от прелюдии, если женщине она важна для максимального возбуждения, то с мужчиной чрезмерно долгие ласки могут сыграть злую шутку, приведя к быстрой эякуляции. Во время полового акта или ласк перед самым моментом оргазма женщине нужно нажать на точку соединения уздечки и головки.

Именно эта точка позволяет вовремя приостановить половое возбуждение, на фоне чего момент оргазма откладывается на какое-то время. Также пара может использовать специальные лубриканты, крема и смазки с анестезирующим эффектом, есть даже специальные презервативы, снижающие чувствительность головки.

Немного статистики

фото 9

На сегодняшний день официальная медицинская статистика говорит о том, что проблема преждевременной эякуляции наблюдается у трети мужского населения всего мира. При этом большинство мужчин предпочитают утаивать свои половые проблемы в силу стыдливости и недоверия врачам.

Подсчеты ВОЗ говорят о том, что 40% мужчин планеты озадачены тем, как можно продлить половой акт, если момент оргазма наступает спустя несколько фрикций. Проблемой при этом считается секс, который длиться не дольше 3 минут.

Добавить комментарий