Сколько в организме спермы

Как увеличить количество спермы?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Объем выделяемой спермы – это важный показатель фертильности мужчины. В норме после полового акта выделяется 2–4 мл эякулята. Если объем составляет менее 2 мл, мужчине следует задуматься о том, как увеличить количество эякулята. Однако на процесс оплодотворения влияет не только количество спермы, но и качество сперматозоидов.

Морфология сперматозоидовМужская сперма: норма и патология

Факторы, влияющие на выработку спермы

Для того чтобы разобраться с факторами, влияющими на выработку спермы, необходимо понимать из чего она состоит:

  • клеточный компонент – сперматозоиды (развиваются в яичках);
  • жидкий компонент – семенная жидкость (образована секретом семенных пузырьков и предстательной железы).

На качество и объем эякулята может влиять любой компонент и, соответственно, любой из органов, принимающих участие в сперматогенезе.

загрузка...

СпермаНорма для сперматозоидов

Основные факторы, от которых зависит выработка спермы:

  1. Состояние яичек. Основная функция яичек – это выработка сперматозоидов. На сперматогенез влияет не только отсутствие патологии яичек, но и температурный режим.
  2. Гормональный фон. Процесс сперматогенеза имеет 3 уровня регуляции: гипоталамус, гипофиз и яички. В гипоталамусе вырабатывается гонадотропный релизинг-гормон, влияющий на выработку в гипофизе фоликулостимулирующего(ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). ФСГ и ЛГ, в свою очередь, запускают выработку тестостерона в яичках.
  3. Образ жизни. На выработку спермы влияет регулярность физической активности, питание, вредные привычки (курение, прием алкоголя).

Причины уменьшения объема вырабатываемой спермы?

Существует несколько причин, по которым количество спермы уменьшается. Если знать причину – намного эффективнее бороться с проблемой.

Мужская фертильностьКоличество, морфология, подвижность спермотозоидов

В некоторых случаях уменьшение объема эякулята – это симптом заболевания, и самостоятельно решить проблему не получится:

загрузка...
  1. Нарушение температурных условий. Яички опускаются в мошонку по одной веской причине – сперматогенез наиболее эффективен при температуре 33° (внутри брюшной полости температура выше).
  2. Заболевания яичек. Воспаление яичек (орхит) может быть причиной секреторной формы бесплодия у мужчин. К такому же осложнению может приводить травма яичек. ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) также могут угнетать сперматогенез.
  3. Варикоцеле (расширение вен семенного канатика) может быть органической причиной мужского бесплодия.
  4. Вредные привычки. Прием алкоголя увеличивает синтез эстрогенов в печени, что отрицательно воздействует на продукцию спермы. Курение приводит к уменьшению количества сперматозоидов, их деформации и снижению подвижности.
  5. Нездоровый образ жизни. Неправильное питание, гиподинамия также пагубно влияют на мужское здоровье.
  6. Возраст. У мужчин пожилого возраста снижается секреция гормонов.

Способы увеличения количества спермы

Наиболее остро вопрос, как увеличить объем эякулята, волнует мужчин при планировании зачатия.

Количество спермыКак вырабатывается сперма в мужском организме

Способы решения этой проблемы зависят от причины, по которой она возникла:

  1. Изменение образа жизни. Откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя.
  2. Лечение сопутствующих заболеваний. Если причиной изменения количества спермы является гормональный дисбаланс, патология яичек, – необходимо обратиться за медицинской помощью. После успешного лечения болезни проблема может исчезнуть.
  3. Правильное питание и регулярные физические нагрузки.

Кратковременно увеличить объем спермы поможет увеличение промежутка времени между эякуляциями.

Продукты питания для увеличения объема спермы

Простой метод, как увеличить объём эякулята, – откорректировать рацион. Для этого нужно знать о влиянии продуктов питания на сперматогенез, какие из них можно и нужно есть, а от чего лучше отказаться.

Повышения количества спермыПовысить количество спермы можно с помощью питания

В основном сперма состоит из белкового компонента, поэтому в рационе главное, на что нужно обратить внимание, – протеины:

  • нежирные сорта рыбы;
  • птица;
  • орехи (грецкий орех, кешью, семечки тыквы и подсолнуха);
  • говяжья печень.

Помимо увеличения доли белков в рационе, необходимо уменьшить употребление жиров (особенно животного происхождения).

Ещё одно правило – уменьшите употребление продуктов, содержащих эстрогены (соя). Эстрогены – женские гормоны, они отрицательно влияют на сперматогенез. По этой же причине стоит избавиться от лишнего веса (жировая ткань – депо эстрогенов).

Диетическое питаниеПродукты повышающие количество спермы

Увеличьте долю продуктов, положительно влияющих на сперматогенез:

  • брокколи;
  • тыквенные семечки;
  • бананы;
  • авокадо;
  • виноград.

Не забывайте о достаточном питьевом режиме. Употребление более 2 литров чисто воды в день может увеличить объём эякулята.

Лекарственные средства для лучшей выработки эякулята

Гормональные препаратыПрепараты для увеличения спермы

Все препараты, которые применяются с этой целью, можно разделить на 2 группы: гормональные и БАДы (биологически активные добавки):

  1. Гормональные средства могут назначаться врачом для коррекции гормонального статуса мужчины. Назначаются они для лечения заболеваний после полного обследования. Самостоятельно принимать гормоны не рекомендуется!
  2. БАДы не являются лекарственными средствами, однако они могут применяться в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов, способствующих увеличению объема спермы:
  • аскорбиновая кислота (витамин C);
  • токоферол (витамин E);
  • фолиевая кислота (витамин B9);
  • цинк;
  • селен.

Быстро избавиться от проблемы помогут средства для пролонгации потенции. Однако качество спермы они не улучшают.

Норма ингибина В у мужчины и способы его повышения

Организм мужчины – сложный механизм, от слаженной работы систем которого зависит здоровье и настрой человека. И дефицит любого мельчайшего элемента может вызвать сбой биохимических процессов, стать причиной развития опасных заболеваний. Так, ингибин В (inhibin B) продуцируется в семенных каналах яичек и участвует в процессе спермообразования. Если уровень этого вещества понижен, возникают проблемы со здоровьем в половой и репродуктивной сферах. Но современная медицина разработала диагностические исследования, способные определять концентрацию гормона, и методы, позволяющие повысить его до нормы.

Мужские яичкиМужские яички

Физиологическое значение белка

Ингибин В – нестероидный белковый гормон, в функции которого входит регуляция выработки ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). В детском возрасте его показатель колеблется: в младенчестве он максимально высокий, а в период 9-10 лет – самый низкий. Такую особенность изменения уровня inhibin B, характерную для всех мальчиков, можно использовать для подтверждения или исключения аномалий в развитии половой системы ребенка, а в спорных случаях – для определения его пола.

Какова же норма уровня ингибина В в сыворотке крови мальчиков?

Возраст (лет)

Минимальные (пг/мл)

Максимальные (пг/мл)

6

35,0

182,0

7-9

62,0

323,0

9-11

78,0

338,0

10-14

67,0

304,0

Старше 15

120,0

470,0

У взрослых мужчин уровень inhibin B стабилен и не подвержен цикличным колебаниям. У здорового человека его норма находится в промежутке 260-480 пг/мг, а при наличии проблем с репродуктивным здоровьем этот показатель понижен до 100 пг/мл. Специалисты отмечают, что после лечения, составленного врачами-эндокринологами, концентрация белка должна повыситься до нормы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенности проведения анализа

Для определения уровня гормона у взрослого мужчины необходимо сдать венозную кровь и сперму. Чтобы результат оказался максимально достоверным, нужно соблюдать определенные условия подготовительного периода. Так, за 2-3 дня до исследования следует прекратить прием любых лекарственных средств, особенно гормональных. Чтобы нечаянно не повысить уровень inhibin B, утром запрещено завтракать, курить, заниматься спортом, проявлять сильные эмоции.

Венозная кровь мужчины собирается с помощью вакутайнера. После этого ее на 7 дней оставляют в специальном контейнере с температурой 2-8 градусов тепла. Через неделю сыворотка готова для изучения. Сперму оценивают в день осуществления спермограммы. Далее все цифры обобщаются, в результате чего врачи могут сделать выводы о состоянии мужского здоровья.

Какие недуги можно выявить

Специалисты объясняют, что патологически низкий или высокий уровень ингибина В является не причиной, а следствием патологических процессов в организме. Если вылечить основное заболевание, концентрация гормона повысится до нормы. Однако именно этот показатель позволит составить максимально точную схему лечения, а после проследить, насколько эффективна выбранная терапия. Для диагностики каких болезней применяется такое исследование крови и спермы?

  • Уточнение пола младенцев

При рождении ребенка с гениталиями неопределенного типа врачи проводят серию диагностических мероприятий для определения пола младенца. Кроме анализа крови на ингибин В, мужской и женский гормоны, проводится ультразвуковое обследование брюшной полости для оценивания внутренних половых органов. После этого осуществляются хирургические и терапевтические мероприятия для дальнейшего нормального развития половой системы малыша. Такие люди обычно на протяжении всей жизни следят за тем, чтобы уровень inhibin B был понижен до нормальных показателей.

  • Преждевременное и замедленное половое созревание подростков

Чрезмерно повышенный или пониженный уровень ингибина В может указать на неправильное половое развитие мальчиков. Если отклонения незначительны, подросткам не требуется медикаментозная терапия. Но при очень низких цифрах ребенку требуется помощь, так как лечение в этом возрасте позволит избежать множества проблем в личной жизни в будущем. Преждевременное половое созревание также является нежелательным процессом. Ведь оно приводит к трудностям в общении, излишней агрессии, необдуманным поступкам. Чтобы inhibin B стал пониженным до нормы, эндокринологи назначают препараты Нафалерин и Леупролид.

  • Варикоцеле

Так называется варикозное расширение вен в области яичек, из-за которого понижены процессы поступления кислорода и питательных веществ и вывода углекислого газа и продуктов распада. В результате у мужчин замедляется образование сперматозоидов, что влечет за собой развитие бесплодия. Анализ на концентрацию ингибина В укажет, насколько понижен у пациента шанс стать отцом. Хирургическое иссечение деформированных вен поможет поднять количество гормона до нормы. Таким образом, анализ на inhibin B позволит оценить результативность операции и повысить шансы стать отцом.

  • Крипторхизм

Еще одной причиной низкого уровня inhibin B является крипторхизм. Это заболевание характеризуется неопущением яичка. Повышать показатель можно посредством хирургического лечения или гормональной терапии. При этом мало только опустить яичко в мошонку. Необходимо также проследить за тем, чтобы этот орган работал в полную силу, то есть не вырабатывал сперму с низким процентом подвижных сперматозоидов. Повысить его производительность поможет терапия, стимулирующая синтез половых гормонов у мужчин.

Если провести такие диагностические исследования в юном возрасте и увидеть, что уровень гормона понижен, можно определить наличие болезни на раннем этапе и вылечить ее щадящими методами. Поэтому родителям мальчиков необходимо знать об этом белковом веществе и при возникновении проблем воспользоваться услугами такой диагностики.

Еще одна причина сделать этот анализ – трудности с зачатием ребенка. Нормальный показатель количества inhibin B укажет на здоровье репродуктивной системы мужчины и позволит внимательней исследовать состояние женщины. Если концентрация гормона слегка понижена или совсем низкая – нужно искать болезнь в мужском организме, а если не получится ее повысить – рассмотреть варианты искусственного оплодотворения.

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Одна из распространенных городских легенд — «непорочное зачатие» во время посещения бассейна или сауны. Но если подобные рассказы — очевидный вымысел, то история Бориса Беккера, после пятиминутного пьяного приключения которого весь мир узнал о том, что оральный секс не гарантирует защиту от алиментов — доказанный факт. Так сколько живут сперматозоиды в различных средах?

Общие сведения

В целом считается, что сперматозоиды «мальчики» (содержащие У-хромосому) живут не более суток, тогда как «девочки» (с Х-хромосомой — до 3-4 суток). Это связано с тем, что У-хромосома в процессе эволюции потеряла множество необходимых для выживания клетки генов, вплоть до того, что даже созревание половых клеток, ее содержащих, возможно только в контакте с другими клетками. Но если отойти от средних цифр и рассмотреть различные ситуации, окажется, что срок жизни сперматозоидов сильно различается в зависимости от того, где они оказываются после эякуляции.

Физиологические среды

В яичках. Процесс сперматогенеза в среднем продолжается 72-75 дней. После этого созревшие клетки остаются в половых путях вплоть до эякуляции. По поводу того, как долго они при этом сохраняют жизнеспособность, мнения специалистов расходятся. Одни пишут о сроке в 24-72 часа, другие — 8-14 дней. Как бы то ни было, в специальных инкубаторах при постоянной температуре и влажности, сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в среднем около 8 суток.

Во влагалище. Чтобы произошло оплодотворение, необходимо, чтобы сперматозоид «выжил» в женских половых путях. Во влагалище с его кислой средой (в норме рН 3,8-4,4) сперматозоиды сохраняют жизнеспособность недолго: 1-2 часа. Считается, что для того чтобы попасть в полость матки, мужским половым клеткам необходимо от 1,5 часа, и еще 1-2 часа для того чтобы дойти до конца маточной трубы где, собственно, и происходит оплодотворение.

В шейке матке. Если сперматозоид преодолел влагалище и попал в цервикальную слизь, его «продолжительность жизни» резко увеличивается. В шеечной слизи сперматозоид может сохранять жизнеспособность от 3-4 до 8 дней. Срок его жизни зависит от фазы менструального цикла. В середине цикла, непосредственно перед овуляцией, цервикальная слизь разжижается и приобретает рН равную кислотности нормальной спермы — 7-8, что создает оптимальные условия для выживания сперматозоидов. Через несколько дней, после формирования желтого тела и начала активной выработки им прогестерона, вязкость цервикальной слизи резко увеличивается, а рН смещается в кислую сторону. Таким образом, сперматозоиды, попавшие в шейку матки перед овуляцией, живут дольше, чем оказавшиеся там после овуляции.

На срок жизни сперматозоидов в женских половых путях влияет и состояние здоровья женщины. Воспалительные процессы изменяют рН как влагалища, так и цервикальной слизи, что ускоряет гибель сперматозоидов. Кроме того некоторые микроорганизмы, такие как хламидии, обладают прямым цитотоксическим (убивающим клетки) действием.

Внешняя среда

Основной объем эякулята составляют не сперматозоиды, а секреты простаты, семенных пузырьков и бульбоуретральных желез. Эти секреты содержат множество биологически активных веществ, необходимых как источник энергии для поддержания жизнеспособности сперматозоидов. Кроме того жидкая часть эякулята защищает половые клетки от кислой среды влагалищного секрета, иммунной реакции женского организма, для которого сперма, по сути — комплекс чужеродных белков. Потеряв эту защиту, мужские половые клетки живут совсем недолго.

В воде. Так, в воде сперматозоиды способны просуществовать лишь от 5 до 10 минут, если попали туда в составе эякулята, а отдельный сперматозоид, оказавшийся в воде, погибнет в течение нескольких секунд.

На половом члене и белье. Оставшиеся на половом члене или нижнем белье сперматозоиды живут около получаса. Это нужно учитывать при повторных половых актах без использования контрацепции.

В презервативе. Примерно столько же сохраняют жизнеспособность спермии, оставшиеся в презервативе. Конечно, при условии отсутствия спермицидной смазки — в этом случае половые клетки гибнут мгновенно.

Оказавшись под солнечными лучами, сперматозоиды живут не более 15-20 минут.

Выводы

То, сколько живут сперматозоиды в женских половых путях зависит от фазы менструального цикла и здоровья женщины: в среднем этот срок составляет 3-4 дня, но может удлиняться и до недели. Для того чтобы усилить жизнеспособность сперматозоидов некоторые авторы рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием фруктозы (мед, виноград и т. п.), но полноценных исследований этого вопроса не проводилось.

Добавить комментарий