Препараты цинка в аптеке

Препараты и витамины с цинком для мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Витамины с цинком для мужчин

Для нормального функционирования органов и систем человеку нужные витамины, полезные вещества, минералы и микроэлементы. Так, например, для мужчин одним из самых важных компонентов считается цинк, а препараты содержащие цинк используются обычно для восстановления потенции. В среднем организм человека предполагает наличие 1400-2400 мг такого вещества, но без селена невозможно полноценное усвоение цинка.

Только в таком тандеме оба компонента насыщают тело антиоксидантами, поддерживают нормальный уровень иммунной системы, а также обеспечивают полноценное развитие и рост человеческого организма. Любые заболевания кожи, нервной системы, половой сферы и др. говорят о нехватке цинка. При наличии симптомов дефицита цинка врач может назначить специальные препараты цинка для мужчин.

В какой форме наблюдается лучший эффект?

Прежде чем начинать поиск и покупать цинк для мужчин в аптеке, следует выбрать самую оптимальную форму данного минерала. Специалисты отмечают, что далеко не в каждой форме легко усваивается цинк и селен, к тому же некоторые его соединения могут негативно отразиться на других полезных веществах в организме. Бывают случаи, когда неправильное употребление цинка может привести к потере организма кальция, железа или меди.

загрузка...

Фото 1

Исходя из этого, специалисты советуют принимать уже готовые витаминно-минеральные комплексы, в которых предусмотрены все правила комплектации полезных веществ. Самым часто используемым считается цинк в форме сульфат и оксид, но исследования подтвердили, что эта форма минерала хуже всего усваивается человеческим организмом. Лучшие рекомендации получили такие формы цинка, как глицинат, ацетат, монометионин, пиколинат и цитрат цинка.

Лучшая форма минерала цинка на сегодняшний день все же хелатная, основные процессы его усвоения происходят в кишечнике человека в тандеме с аминокислотами. У хелатной формы цинка есть три преимущественных отличия — ярко выраженный эффект в терапии заболеваний, высокий уровень биодоступности и рациональное поддержание нужного уровня микроэлемента.

Витамины с цинком для мужчин: список

Самыми полезными считаются биодобавки и витамины с цинком и селеном в составе, которые легко усваиваются организмом, не нарушая баланса других минералов и витаминов. На сегодняшний день фармрынок полон такими средствами, поэтому далеко не каждый человек может сразу выбрать подходящий препарат. Для этого специалисты составили список самых действенных аптечных цинксодержащих средств.

Фото 2

загрузка...

Лучшие препараты, содержащие цинк:

  1. Виардо и Виардо форте — самый спрашиваемый цинк для мужчин в аптеке, у которых одинаковый принцип воздействия. Средняя цена на такие средства составляет 180-220 рублей, витаминный комплекс предполагает наличие 18 и 60 таблеток. Основные функции такого препарата заключаются в восстановлении сексуальных возможностей мужского организма.
  2. Цинктерал Тева — цинк в таблетках для восполнения минерального дефицита. Препарат используют диабетики, страдающие от алкоголизма люди, в случае наличия ожогов и других кожных болезней или проблем ЖКТ. Это далеко не весь спектр терапевтического воздействия препарата. Цена за это средство составляет примерно 290-1200 рублей, в зависимости от количества таблеток и страны производителя.
  3. Zink Lozenge — биодобавка с содержанием цинка, восполняющая нехватку такого минерала. Такое средство устраняет першение в горле, сухость слизистых, что незаменимо в лечение кашля. Дополнительные вещества в составе обеспечивают противовоспалительный эффект, а цена за Zink Lozenge составляет 750-950 рублей.
  4. ЦинкоВитал — цинксодержащее средство, которое применяют в комплексе лечения аллергических и воспалительных заболеваний кожного покрова. Средство незаменимо для лечения алопеции, сыпи и задержке развития и роста детей. Не имея противопоказаний, средство является популярным, а стоит всего лишь 80-100 рублей.
  5. Цинкит — витамины с цинком и селеном в форме пищевой добавки, повышающие выделение цинка в организме, если дефициту предшествовал сахарный диабет, лечение глюкокортикоидами и беременность. Стоимость такого витаминного комплекса составляет 320-1000 рублей, в зависимости от объема и страны производителя.

Среди специализированных препаратов с содержанием цинка выделяют Селцинк, Цинк Хелат, а популярными витаминно-минеральными комплексами считаются Дуовит, Алфавит, Паритет и другие средства. Прежде чем выбирать средство, следует проконсультироваться со специалистом.

Мнение мужчин о цинке

Чтобы оценить эффективность того или иного средства с содержанием цинка, можно проконсультироваться с врачом, а также изучить отзывы о средствах мужчин в интернете. Многие мужчины предпочитают периодически принимать такие комплексы минералов и витаминов в качестве профилактики развития сексуальных дисфункций. Чаще всего мужчины предпочитают приобретать отечественные препараты, которые не требуют высоких затрат, например, Цинк Хелат — лучшая форма цинка для усвоения организмом.

Фото 3

Отзывы говорят о том, что большинство таких препаратов не вызывают побочных эффектов, особенно если принимать витаминные комплексы Алфавит или Дуовит. Помимо восполнения цинка, такие препараты гарантируют насыщение организма другими витаминами и полезными веществами. Специалисты же советуют принимать цинксодержащие препараты при наличии симптомов дефицита — проблемы с кожей, нарушения половых функций, ломкость волос и ногтей и др.

Показания к применению препаратов с цинком

Если речь идет о витаминных комплексах, использовать их по назначению можно в качестве профилактики дефицита нужных веществ.

Фото 4

К узкопрофильным цинксодержащим препаратам предполагаются такие показания:

  • иммунодефицит;
  • чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • предупреждение патологий предстательной железы;
  • наличие проблем с мочеполовой системой;
  • возраст старше 40 лет;
  • наличие неврологических заболеваний;
  • заболевания печени, например, холецистит, гепатит или гепатоз жировой;
  • болезни крови, например, анемия, низкая свертываемость или малокровие;
  • мужское бесплодие;
  • предупреждение онкологии;
  • низкий уровень либидо и потенции;
  • диабет;
  • проблемы обменных процессов.

Кроме этого такие средства будут как никогда уместными в послеоперационный период для скорейшего восстановления организма.

Цинк – это микроэлемент, который требуется организму для нормальной жизнедеятельности. Особенно важен он для представителей сильного пола.

Его недостаток вызывает задержку полового созревания у подростков, провоцирует развитие простатита у мужчин старшего возраста.

Поэтому цинк при простатите врачи назначают в обязательном порядке. Как именно влияет этот биологический компонент на функционирование предстательной железы, и какие медикаменты стоит принимать, расскажет статья.

Цинк и простата

Фото 2Данный биологический компонент активизирует регенерацию, процесс роста, синтез гормонов, эффективно снимает воспаление.

Нормальный уровень цинка в тканях составляет 2-3 гр.

В больших количествах микроэлемент содержится в почках, мышцах, глазах, печени, костях.

Но именно клетки простаты накапливают это вещество больше всего. Известно, что в предстательной железе его в 10 раз больше, чем в любом другом органе.

В результате медицинских исследований было установлено, что при развитии воспалительного процесса содержание микроэлемента снижается. А при его недостатке наблюдается нехватка живых сперматозоидов. Поэтому у пациентов с диагнозом простатит часто существуют проблемы с зачатием ребенка.

Помогает ли?

Фото 3Для восполнения дефицита цинка в организме применяют препараты, главным действующим компонентом которых является этот микроэлемент.

В аптеках продаются настойки, свечи, ампулы для инъекций и мази, приготовленные из порошка какао, тыквенных семечек. Именно в таких продуктах микроэлемент содержится в наибольшем количестве.

Официальная медицина подтвердила эффективность препаратов цинка при лечении простатита. Доказано, что подобные средства купируют воспалительный процесс, благотворно воздействуют на мочеполовую систему, способствуют нормальной работе организма в целом.

При наличии простатита мужчинам рекомендуется продолжать вести активную половую жизнь. Поскольку отсутствие семяизвержения становится причиной развития в предстательной железе застойных процессов. Из-за чего состояние пациента лишь усугубляется. Но при семяизвержении вместе со спермой выводится цинк, необходимый для поддержания нормальной работы простаты.

Фото 4Аптечные лекарства снимают болевые ощущения, воспаление, восполняют уровень цинка и позволяют вести нормальную половую жизнь.

В 2009 году учеными Вашингтонского университета была проведена оценка состояния мужчин, которые на протяжении 10 лет принимали препараты цинка.

Из 35000 человек у 66% снизилось количество заболеваемости аденомой и раком простаты.

Те пациенты, которые проходили медикаментозную терапию и употребляли продукты, богатые цинком, спустя короткое время замечали улучшение состояния здоровья. При наличии доброкачественного новообразования, размеры простаты по данным УЗИ стали меньше. Поэтому в эффективности аптечных средств сомневаться не стоит.

Дозировка

Фото 5Существуют разные формы цинка. Но организмом хорошо усваивается лишь две – пиколинат и цитрат.

Какой должна быть дозировка цинка от простатита, решает врач. Ведь у всех пациентов потребность в этом элементе разная.

Особенно это касается тех людей, которые постоянно подвергаются стрессам, испытывают сильные физические нагрузки.

В среднем суточная потребность организма в микроэлементе составляет от 15 до 40 мг. Людям, ведущим активный образ жизни, пожилым мужчинам, дозу обычно увеличивают до 50-75 мг.

Более высокие дозировки показаны лишь для уменьшения опухоли простаты. Свыше 100 мг доктора не рекомендуют принимать, поскольку появляется риск угнетения иммунной системы, снижения содержания меди. При дозе 225-400 мг может возникать рвота.

Рекомендуемые лекарства

Существует масса аптечных лекарств на основе цинка, которые назначают при воспалении предстательной железы. Хорошие отзывы о препарате Цинктерал. Доктора часто прописывают его и при нарушенной потенции, проблемах с зачатием.

Иногда средство применяют с профилактической целью. Ведь с возрастом у мужчин выработка тестостерона начинает снижаться. Резкий спад наблюдается после 40 лет. С этого момента человек попадает в группу риска заболеть простатитом.

Профилактическая доза равняется 2-10 капсул в сутки. Многое зависит от состояния здоровья и возраста мужчины. Курс лечения длится порядка 3-4 месяцев. В дальнейшем Цинктерал принимают по одной таблетке для поддержки нормального функционирования органа.

Хорошо помогают свечи с цинком от простатита Простатилен. Препарат изготовлен из вытяжки простаты быка с добавлением витамина Е и цинка. Это природное, но эффективное лекарство.

Фото 7Преимущество суппозиторий состоит в следующем:

  • вводится свечка ректально. Все полезные компоненты всасываются в стенки прямой кишки, которая контактирует с предстательной железой. Благодаря этому активное вещество достигает цели в максимальной концентрации;
  • действует средство практически сразу после введения;
  • побочные эффекты при таком способе лечения возникают крайне редко. Препарат не влияет на желудок, печень, верхние отделы кишечника. Единственное, что может появиться, так это местная аллергическая реакция.

Отзывы медиков подтверждают, что Простатилен улучшает основные показатели сперматогенеза и фертильности у пациентов с хроническим простатитом. Анализы, проведенные в конце курса, показывают, что уровень тестостерона в крови повышается до нормы.

Выпускается также цинк в ампулах для инъекций, таблетках, мазях. Для купирования воспалительного процесса доктор часто прописывает антибиотики, андрогены. Данные препараты изготавливаются на синтетической основе. Из-за чего нередко возникают побочные действия, осложнения.

Лучше отдавать предпочтение растительным лекарствам. Например:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Простабину;
  • Цинкиту;
  • Тыквеолу;
  • Витаминным комплексам.

Основы диеты

При воспалении простаты уровень тестостерона сильно понижается. Чтобы восстановить баланс, врачи, помимо медикаментозной терапии, подбирают специальную диету, включающую продукты, богатые цинком. Такое питание полезно не только в момент лечения, но и для профилактики заболевания.

Медиками было проведено исследование среди спортсменов. Результаты показали, что у мужчин, в меню которых присутствуют цинксодержащие продукты, уровень тестостерона после тренировок находится на более высоком уровне, нежели у тех людей, которые питаются по обычной диете.

Использовать цинк в уколах и свечах многие мужчины не любят. Поэтому пытаются найти другие, более щадящие способы выздоровления.

Повысить содержание цинка просто за счет включения в меню определенных продуктов. Например:

Фото 10

  • миндальных и грецких орехов;
  • сыра;
  • меда;
  • нежирных сортов рыбы;
  • куриного мяса;
  • нежирной телятины;
  • свежих ягод малины и черной смородины;
  • тыквенных семечек. Диетологи советуют принимать по горсти дважды в день;
  • куриных яиц. Чтобы получить суточную дозу, достаточно съедать одно яйцо в сутки.

Рацион при воспалении предстательной железы следует серьезно пересмотреть.

Рекомендуется полностью исключить такие продукты:

Фото 11

  • кофе;
  • острые и соленые блюда;
  • жирное мясо;
  • специи;
  • наваристые мясные бульоны;
  • напитки и продукты, содержащие эмульгаторы, красители.

Если поставлен диагноз простатит, диета должна соблюдаться в любом случае. Но с ее помощью можно повысить содержание цинка лишь тогда, когда дефицит этого микроэлемента небольшой. При острой нехватке одного правильного питания будет недостаточно. Поэтому врач назначает еще и медикаментозное лечение.

Во сколько обойдется лечение?

В аптеках представлен широкий ассортимент лекарств на основе цинка. Стоимость средств зависит от формы выпуска, компании-производителя, дозировки.

Наиболее известными препаратами являются Простатилен, Сампрост и Витапрост.

Так, упаковка из пяти свечей Простатилен 50 мг стоит 370 рублей. Такое же количество суппозиториев дозировкой 30 мг обойдется в 310 рублей. Цена пяти ампул по 5 мг каждая в среднем составляет 300 рублей.

Сампрост в инъекционной форме, дозировкой в 5 мг, стоит 300 рублей за 10 ампул. Свечи Витапрост 50 мг можно приобрести по цене 750 рублей за упаковку из 10 штук. Суппозитории 20 мг продаются по 900 рублей за 10 штук. Двадцать таблеток Витапрост по 100 мг каждая обойдется в сумму 930 рублей.

Видео по теме

Тыквенное масло содержит большое количество цинка, что способствует лечению простатита:

Таким образом, цинк требуется для нормального функционирования предстательной железы. При наличии простатита, а также для профилактики этого заболевания, доктора назначают средства, содержащие данный микроэлемент. Лекарства выпускаются в разной форме: таблетках, ампулах для инъекций, суппозиториях, мазях. Помимо медикаментозной терапии важно еще соблюдать и специальную диету. При легких формах простатита, пересмотрев свой рацион, получается даже без аптечных препаратов значительно улучшить самочувствие.

Недостаток тестостерона негативно сказывается на работе всех органов и систем мужчины, его самочувствии, работоспособности, настроении. Для лечения нарушений и восполнения дефицита этого гормона используются различные препараты, которые можно приобрести в аптеке.

  • Для чего мужчине необходим тестостерон
  • Какие препараты помогут повысить уровень тестостерона
  • Небидо
  • Андрогель
  • Тестостерон пропионат
  • Андриол
  • Паритет
  • Трибулус
  • Чем опасен медикаментозный метод повышения тестостерона
  • Как повысить тестостерон другими безопасными способами
  • Заключение

аптечные препараты для повышения тестостерона

После восстановления гормонального баланса уходят все симптомы недостатка тестостерона. Так как недостаток этого вещества почти так же вреден, как и его избыток в организме, а неправильно подобранная терапия может привести к негативным последствиям, применять любые препараты для увеличения тестостерона можно только после консультации с лечащим врачом.

Для чего мужчине необходим тестостерон

Тестостерон – один из главных мужских гормонов, который участвует во многих обменных процессах. Для каждого возраста существует свой оптимальный уровень этого гормона. Среди основных функций тестостерона в организме мужчины стоит отметить такие:

  • рост гениталий у мальчиков, а также рост гортани и изменения голоса в подростковом возрасте;
  • контроль над ростом волос;
  • помощь в сперматогенезе;
  • нормализация работы всей мужской мочеполовой системы;
  • обеспечение плотности и крепости костей, общей выносливости и силы;
  • обеспечение сексуального желания;
  • помощь в поддержании хорошего настроения и стрессоустойчивости;
  • обеспечение стойкой и полной эрекции;

Кроме всех перечисленных функций, тестостерон играет массу других не менее важных ролей в работе нашего тела. Прежде всего, он способствует приостановке возрастных изменений в организме мужчины, запускает процессы регенерации тканей, ускоряет метаболизм. Этот гормон оказывает влияние практически на все сферы жизни мужчины. И даже незначительный недостаток или избыток его в организме способен сразу отразиться на общем самочувствии и здоровье.

Чаще всего снижение уровня тестостерона происходит из-за неправильного образа жизни: вредных привычек, низкой физической активности, несбалансированного питания. Также это явление наблюдается при наличии лишнего веса, частых стрессов, недосыпа, переутомления. Немаловажными причинами снижения тестостерона в организме являются и различные хронические заболевания, возрастные изменения в тканях.

Слишком высокое содержание тестостерона в организме мужчины так же опасно для потенции и общего здоровья. В основном переизбыток этого гормона наблюдается при гормональных сбоях или увлечении мужчиной стероидными добавками, которые весьма популярны среди спортсменов и бодибилдеров, так как способствуют повышению выносливости и ускорению роста мышечной массы.

Какие препараты помогут повысить уровень тестостерона

Все аптечные препараты для повышения уровня тестостерона можно по составу разделить на две большие группы:

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

  • натуральные средства – гомеопатия и БАДы;
  • синтетические варианты тестостерона.

Также все препараты для повышения тестостерона, продающиеся в аптеках, можно разделить на несколько групп по форме выпуска:

  1. Средства для приёма внутрь. Это капсулы и таблетки.
  2. Растворы для приготовления инъекций, которые вводятся внутримышечно.
  3. Наружные средства. Это гели, мази, трансдермальные пластыри.

Кроме того, все аптечные препараты для повышения тестостерона имеют разные цели. Это замещение естественного гормона синтетическим аналогом или стимуляция выработки самим организмом нужного вещества. Чаще всего ко второй группе средств относятся натуральные препараты, а к первой – синтетические.

Небидо

Это немецкий препарат для увеличения тестостерона. Он выпускается в форме масляного раствора для инъекций. Основное действующее вещество – тестостерон в форме ундеканоата.

препарат небидо для тестостерона

Обычно требуется введение 1 ампулы препарата один раз в 10-14 недель. Такая дозировка позволяет снизить риск развития побочных эффектов, но при этом добиться желаемого терапевтического эффекта.

Андрогель

Это бельгийский препарат для увеличения уровня тестостерона. Выпускается средство только в форме геля, предназначенного для наружного нанесения. Основной действующий компонент средства – тестостерон.

Аптечные средства для повышения тестостерона

Препарат наносится ежедневно желательно в утреннее время на кожу плеч, предплечий или живота. Дозировка и длительность курса применения подбираются индивидуально. После нанесения средства необходимо тщательно вымыть руки и дать препарату впитаться в течение 3-5 минут.

Тестостерон пропионат

Это российский препарат для повышения тестостерона, который можно купить в любой аптеке. Средство выпускается в форме раствора для приготовления инъекций. Основной активный компонент – тестостерон в форме пропионата.

Аптечные средства для повышения тестостерона

Режим дозирования и схема применения подбираются специалистом индивидуально с учётом состояния здоровья мужчины, степени сложности его заболевания, показаний, возраста и многих других факторов. Отпускается средство только по рецепту врача.

Андриол

Это французский препарат для увеличения уровня тестостерона, выпускающийся в форме капсул. Основной действующий компонент средства – тестостерон в виде ундеканоата, растворённый в олеиновой кислоте. Дозировка и схема применения подбирается врачом индивидуально в каждом конкретном случае.

Аптечные средства для повышения тестостерона

Обычно она составляет 120-160 мг средства в сутки в течение 2-3 недель. Затем некоторое время поддерживается сниженная суточная дозировка – 40-120 мг. Пьются капсулы одновременно с приёмом пищи в утреннее время суток.

Паритет

Это натуральный препарат, стимулирующий выработку тестостерона. У него, как и у других БАДов, значительно меньше противопоказаний и возможных побочных эффектов, чем у синтетических средств. Но мгновенного результата его приём не принесёт.

Аптечные средства для повышения тестостерона

Основные активные компоненты – эврикома длиннолистная, экстракт пантов марала, коры Йохимбе, корня имбиря. Входящие в состав натуральные вещества улучшают общее самочувствие и здоровье мужчины, повышают синтез тестостерона, восстанавливают потенцию и либидо. Курс применения составляет 15 дней. Необходимо принимать в сутки по 1 капсуле препарата в утреннее время вместе с основным приёмом пищи.

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

Трибулус

Это натуральный препарат для повышения уровня тестостерона. Купить его можно без рецепта врача в любой аптеке или же заказать в интернете. Средство воздействует на мужчину комплексно: оно не только улучшает самочувствие и состояние мочеполовой системы, но и стимулирует самостоятельную выработку нужных гормонов самим организмом.

Аптечные средства для повышения тестостерона

Принимать препарат нужно 1-3 раза в день по 1 капсуле после основного приёма пищи. Курс применения подбирается индивидуально. Основной активный компонент препарата – экстракт растения трибулус.

Чем опасен медикаментозный метод повышения тестостерона

К сожалению, применение тестостерона в форме инъекций, капсул, таблеток и реже мазей и гелей может привести к различным негативным последствиям:

  • бесплодие и импотенция;
  • различные аллергические реакции;
  • повышенная тревожность и проблемы со сном;
  • отёчность и проблемы с кожей, например, появление акне и высыпаний;
  • ухудшение состояния нервной и сердечно-сосудистой системы;
  • снижение иммунитета;
  • возникновение остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • облысение или излишний рост волос по всему телу;
  • агрессивность и повышенная утомляемость;
  • частые головные боли.

Кроме того, препараты, повышающие уровень тестостерона, могут вызвать нарушения в работе гормональной системы. А это может стать причиной различных психических отклонений, обострения хронических болезней, развития заболеваний внутренних органов и даже рака.

Как повысить тестостерон другими безопасными способами

Не всегда есть необходимость пить препараты, повышающие тестостерон у мужчин. В некоторых случаях решить проблему можно естественными способами. Среди них специалисты особенно выделяют такие:

  1. Занятия спортом. Особенно полезны силовые тренировки, бег, подтягивания, отжимания и некоторые другие виды занятий. Здесь главное – не переборщить. Заниматься спортом в любом возрасте стоит начинать только под контролем опытного инструктора или тренера. Также желательно перед первыми тренировками проконсультироваться с врачом, а наращивать сложность упражнений можно только постепенно.
  2. Сбалансированное питание. Необходимо полностью отказаться от вредных продуктов: колбасных и мучных изделий, фаст-фуда, сладостей, снизить потребление кофеина. Необходимо есть больше нежирного мяса, овощей, зелени, фруктов и ягод, устриц, креветок, мидий, яиц, некоторых каш, молочных продуктов. Это позволит напитать организм полезными веществами и послужит толчком к увеличению синтез тестостерона.
  3. Достаточный для организма отдых. Спать рекомендуется не меньше 7-8 часов в сутки. Также необходимо по возможности избегать стрессов, умственных и физических переутомлений.
  4. Отказ от вредных привычек. Алкоголь и сигареты негативно влияют на состояние всего организма мужчины. Они сильно снижают выработку мужских гормонов. Особенно опасно в этом отношении пиво. В таком пенном напитке присутствует растительный аналог женского гормона – фитоэстроген, который снижает синтез тестостерона и приводит к другим негативным последствиям.
  5. Регулярные занятия сексом. Интимная близость с одной партнёршей помогает повысить синтез тестостерона, нормализовать работу простаты, устранить застойные процессы в органах малого таза, повысить иммунитет, улучшить психоэмоциональное состояние мужчины.

Также важно следить за своим здоровьем и весом. Лишние килограммы и не долеченные заболевания – серьёзные враги баланса в гормональной системе.

Заключение

Подойти к повышению уровня тестостерона в случае возникновения необходимости в этом нужно комплексно. Если вы заметили у себя какие-либо симптомы недостатка тестостерона, то не спешите идти в аптеку за какими-либо препаратами. Начните с перемен в питании, привычках образе жизни.

Иногда здоровый сон и полноценный отдых вернут вам хорошее самочувствие за несколько дней. Если в течение 1-2 недель не возникло каких-либо улучшений или же проявились ухудшения в самочувствии, обязательно обратитесь к врачу, пройдите обследование и соблюдайте все данные им рекомендации.

Добавить комментарий