Комплекс витаминов при климаксе

Витамины для простаты, их польза для здоровья мужчины

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Витамины для простатыПростата является экзокринным органом и основной частью мужской репродуктивной системы. Она отвечает за секретирующие соединения, которые дают подвижность и энергию сперматозоидам.

Простатическая жидкость выходит с первым эякулятом и несет большую часть сперматозоидов. Остальные сперматозоиды выбрасываются с семенной жидкостью.

Тем не менее, те сперматозоиды, что оказались в простатической жидкости живут дольше, плавают быстрее и дальше, и их генетические материалы лучше защищены. Хорошее здоровье простаты влияет на качество мужской жизни.

Нездоровая простата может вызвать много проблем: от трудностей с мочеиспусканием до разрастания тканей простаты (это состояние известно как аденома), воспаления простаты (простатита) и серьезного заболевания, такого как рак. Витамины для простаты могут быть мощным инструментом для сохранения здоровья столь важного органа.

загрузка...

Польза витаминов

Потребление витаминов через продукты, которые вы едите или в виде лекарственных препаратов может принести пользу простате несколькими способами.

Во-первых, прием витаминов для простаты снижает риск развития рака простаты. Так внутривенные инъекции витамина C уменьшили количество, размер и вес раковой опухоли простаты у лабораторных крыс. А люди, которые едят крестоцветные овощи, такие как брокколи, богатые витамином С, как правило, имеют низкий риск развития рак простаты.

По данным Фонда рака простаты, употребление 400 гр брокколи в неделю может помочь остановить рост раковых опухолей простаты.

Во-вторых, витамины для простаты уменьшают риск возникновения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. С возрастом у многих мужчин начинают разрастаться ткани предстательной железы, и это может привести к дискомфортным и часто смущающим симптомам. Чтобы предотвратить это, следует принимать витаминные и травяные средства, а также есть больше фруктов и овощей, содержащих вещества, полезные для простаты.

К полезным продуктам относятся:

загрузка...
  • помидоры (содержат сильный антиоксидант, известный под названием ликопин);
  • лосось (идеальный источник природных омега — 3 жиров);
  • семена тыквы (являются хорошим источником цинка);
  • грибы (богаты селеном);
  • малина (богата природным антиканцерогеном — эллагиевой кислотой).

В третьих, витамины для простаты при исследованиях в пробирках показали остановку роста бактерий, которые могут инфицировать предстательную железу, вызывая воспаление простаты известное как простатит. Об этом сообщает медицинский центр Университета штата Мэриленд медицинского центра.

Нужны ли витамины при лечении простатита

При простатите витамины для простаты обязательно должны входить в комплексное лечение заболевания. Многие витамины, в том числе гамма-токоферол (форма всем известного витамина Е) обладают противовоспалительными свойствами, которые могут оказаться полезными для мужчин, страдающих простатитом.

Какие витамины при простатите у мужчин лучше всего принимать

Мало знать, какие витамины стоит принимать при проблемах с простатой. Важно быть в курсе правильных сочетаний витаминов для их оптимальной пользы.

Часто тот или иной витамин при простатите у мужчин позиционируется в качестве «волшебной пилюли», которая решит все проблемы со здоровьем. Но многие витамины усиливают или наоборот, уменьшают свое действие при сочетании друг с другом.

  • Например, присутствие в витаминном комплексе витаминов С и Е способствует защите витамина А от окисления.
  • Небольшое количество витамина Е улучшает всасывание витамина A, а вот большое оказывает противоположное действие.
  • Цинк также способствует лучшему усвоению витамина A, но участвует в его преобразовании в сетчатке глаза.
  • Витамин A повышает усвояемость железа.
  • Витамин С плохо совместим при одновременном приеме с витаминами В1 и В12. Их лучше принимать в разное время и в разных таблетках.
  • Комбинация цинка и витамина В9 приводит к образованию нерастворимого комплекса.

Витамины какой группы будут действенны при лечении простатита

Витамины для мужчинВитамины при простатите у мужчин, как правило, содержат смесь натуральных ингредиентов — растительных экстрактов, минералов и, собственно, витаминов.

В предстательной железе имеется ряд компонентов, которые помогут ей функционировать должным образом, и уровни которых, как правило, снижаются с возрастом. Хорошим примером может служить цинк — минерал, чей уровень является самым высоким в простате и значительно снижен у мужчин с аденомой и раком простаты.

Полезные витаминные добавки для простаты также содержат антиоксиданты, которые помогают уничтожать свободные радикалы, способные повредить клетки простаты. Вот каким компоненты должны входить в комплекс минералов и витаминов при простатите у мужчин. Цинк: этот жизненно необходимый минерал является незаменимым для здоровья простаты, поскольку он поддерживает целостность хромосом.

Исследования показывают, что оптимальная доза цинка составляет 20 мг в день. Витамин дефицит этого витамина был связан с многочисленными заболеваниями, включая рак простаты. Это один из самых эффективных витаминов для здоровья простаты, и его ежедневное потребление должно составлять 1000-2000 МЕ (Международных единиц).

В исследовании 1997 года, опубликованном в журнале Urology, группа исследователей изучала эффект витамина Д на рост и метастазировании опухолей (в естественных условиях и в пробирке) на крысах. Согласно результатам исследования, витамин Д может предотвратить дифференциацию и распространение раковых клеток простаты.

Этот результат подтверждает преимущества витамина Д в улучшении здоровья простаты, особенно для пациентов с раком простаты. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота: все три B-витамина помогают свести к минимуму хромосомные «поломки», что снижает риск развития болезней простаты. Для поддержания здоровья простаты следует принимать 20 мг витамина B6, 100-200 микрограмм витамина В12 и 400-800 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

Витамин C работает рука об руку с B-витаминами. Вместе эти витамины помогают защитить хромосомы от повреждения. Нужно принимать по меньшей мере 400 мг витамина С в день. Витамин А: была обнаружена связь между раком простаты и низким уровнем витамина А. 

Исследователи из Университета Йорка под руководством профессора Нормана Мейтленда надеются, что открытие даст лучшее понимание того, как витамин А влияет на раковые клетки и приведет к разработке новых лекарственных средств. По словам профессора Мейтленда, производное витамина А, известное как ретиноевая кислота, вызывает изменения в клетках рака простаты, что делает их гораздо более восприимчивыми к лечению.

Нужно принимать около 1 мг витамина А в сутки. Ликопен: нехватка этого антиоксиданта в организме способствует увеличению риска развития рака простаты. Нужно принимать от 2 до 10 мг ликопена в день. Витамин Е и селен: эти питательные вещества действуют вместе, чтобы обеспечить естественное здоровье простаты и защитить ее от развития рака.

Селен уже давно признан в качестве мощного антиоксиданта и способствует здоровой клеточной репликации. Витамин Е — не одно вещество, а группа из химически связанных веществ, называемых токоферолами и токотриенолами.

Несмотря на то, что альфа-токоферол — это, возможно, самая известная из восьми различных форм витамина Е, а также одна из наиболее часто используемых в добавках с витамином Е, научные исследования показали, что форма под названием «гамма-токоферол» обладает более мощными противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Поэтому лучше покупать витаминные добавки, где содержится гамма-токоферол. Дозировка для витамина Е составляет 15 мг ежедневно. Для селена — 100 мкг. Большинство исследований указывают, что разница в самочувствии до и после приема витаминов при простатите у мужчин будет видна спустя 4-6 недель.

Поэтому прием витаминных препаратов следует продолжать 6 недель. Люди, которые имеют проблемы с печенью, не должны использовать витаминные комплексы, содержащие растительные компоненты, если они не были одобрены лечащим врачом.

Какие витамины уберегут от простатита?

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Это касается и простатита у мужчин. Если следить за своим здоровьем и принимать профилактические меры, предстательная железа всегда будет в норме. Витамины и минералы являются важным звеном для правильной работы органов мужской половой системы. Они не только помогают избежать болезней, но и способствуют выздоровлению при простатите.

Витаминный комплекс

Каждая группа витаминов отвечает за определенные функции. Для профилактики простатита мужчинам следует принимать:

  • Витамин А (ретинол). Обладает иммуномодулирующим действием, улучшает потенцию, является стимулятором выработки половых гормонов и простатического сока. При простатите ускоряет восстановление и является естественным антиоксидантом. Источниками ретинола являются любые природные растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, облепиховое).
  • Витамин Е (токоферола ацетат). Благотворно влияет на ткани организма, ускоряет заживление простаты, снимает воспаление. Витамин Е при простатите уменьшает токсическое воздействие вредных факторов, повышает иммунитет, нормализует выработку мужских половых гормонов, спермы, повышает потенцию. Содержится в подсолнечном масле, рыбьем жире, моркови, тыкве, красном болгарском перце и яйцах.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Мощный иммуномодулятор. Уменьшает воспаление, выводит из организма токсины, улучшает микроциркуляцию и обменные процессы в простате. Содержится в свежих фруктах, овощах и ягодах. Рекордсмены по содержанию – цитрусовые, квашеная капуста, яблоки
  • Витамин В6 (пиридоксин). Витамины группы В незаменимы для регуляции обменных процессов в тканях мужского организма. Для простаты пиридоксин оказывает противовоспалительное воздействие, улучшает выработку простатического сока, ускоряет восстановление и возвращает лейкоцитам их защитные свойства. Кроме того, витамин В6 оказывает профилактическое воздействие на развитие аденомы простаты, а при уже имеющейся опухоли замедляет ее прогрессирование. Содержится пиридоксин в отрубях, орехах, проросших семенах, дрожжах, бананах и печени.
  • Витамин Д (кальциферол). Оказывает антиканцерогенное действие, улучшает функцию лейкоцитов, замедляет образование опухолевых клеток. При простатите уменьшает воспаление, служит профилактическим средством против аденомы простаты. Высокое содержание кальциферола в растительных маслах, печени, рыбьем жире, кисломолочных продуктах, свежей зелени. Естественным источником витамина Д являются ультрафиолетовые лучи. Без него не может усваиваться кальций.

Витаминный комплексИз всех витаминов больше всего для простаты необходим В6

Микроэлементы против простатита

Человеку необходимо получать достаточное количество витаминов, но и микроэлементов. Их баланс является основой для здоровья и нормального функционирования всех систем организма. Витамины при простатите нужно принимать вкупе с микроэлементами, иначе положительный эффект не будет получен.
Для профилактики и лечения простатита необходимы:

  • Селен. Этот микроэлемент входит в число самых эффективных антиоксидантов. Он очищает организм, уменьшает токсическое воздействие, активно борется с воспалительными процессами при остром и хроническом простатите. Защищает простату от образования опухоли, улучшает состав спермы и нормализует ее выработку, контролирует баланс мужских половых гормонов. При хроническом простатите предотвращает образование камней. Необходимо учитывать, что передозировка селена способна привести к снижению иммунитета и активности лейкоцитов.
  • Цинк. Очень важный микроэлемент, так как именно дефицит цинка может привести к развитию злокачественной опухоли, аденоме простаты и гиперплазии. Цинк участвует в нормализации процесса выработки спермы и простатического сока, отвечает за активность сперматозоидов, при его недостатке существенно снижается потенция.
  • Магний. При наличии воспаления в предстательной железе ускоряет его ликвидацию, повышает местный иммунитет, способствует выработке лейкоцитов. Улучшает состав простатического сока.

Есть еще ряд микроэлементов, которые ускоряют ликвидацию простатита. Необходимо помнить, что любой витаминный комплекс необходимо принимать в строгой дозировке, которая определяется врачом.

Простата очень чувствительна к дисбалансу витаминов и микроэлементов, поэтому нужно следить за своим питанием и добавками к пище.

Комплексы для предстательной железы

Фармацевтические компании уже давно все продумали и выпустили специальные поливитаминные комплексы для мужчин, чтобы предотвратить развитие простатита и ускорить выздоровление при уже имеющейся болезни.

Комплексы для предстательной железыНекоторые препараты имеют противопоказания и подходят не каждому мужчине.

Витамины при простатите нужно принимать с умом, поэтому лучше всего посоветоваться с урологом, который подскажет, каких микроэлементов не хватает именно вам.
Основные комплексы:

  1. Простата форте. Комплекс содержит в своем составе витамин Е, цинк, тыквенные семена и другие растительные компоненты, которые обладают благотворным воздействием на работу простаты, а также улучшают потенцию.
  2. Прост Активн с опти-цинком. Является более серьезным средством, так как помогает бороться с уже имеющимся воспалением даже при аденоме. При простатите улучшает отток мочи, уменьшает воспалительные процессы в тканях. В составе содержатся витамины А, Е, растительные экстракты, цинк.
  3. Про формула. Очень полезный витаминный комплекс при хроническом простатите. В состав входят все необходимые витамины и микроэлементы, вытяжки из лекарственных трав.

Дефицит любого микроэлемента может спровоцировать нарушения, которые негативно отражаются на мужском здоровье.

  1. Аструм вит. Полноценный поливитаминный комплекс, который рекомендуют многие врачи не только при простатите, но и для профилактики других болезней. Комплекс отлично усваивается, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм мужчины.
  2. Аевит. Очень известный «копеечный» препарат, в составе которого витамины А и Е. Благотворно влияет на состояние кожи, внутренних тканей и предстательной железы.
  3. Мильгама. Прекрасный комплекс витаминов группы В, незаменимый для профилактики простатита и аденомы простаты.

Перед приемом любых лекарственных средств и витаминов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Originally posted 2016-11-28 21:12:36.

Добавить комментарий