Какие пить витамины при варикозе

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Данный препарат отличается специфическим горьким вкусом. Поэтому, чтобы легче было его употреблять, прием лекарства дополняют сахаром. То есть на кубик сахара попросту наносят 8-10 капелек Уролесана. Так лекарство принимают трижды в день, натощак. Длительность лечения нужно согласовать с врачом. Чтобы купировать печеночные либо почечные колики, дозировку изменяют до 15-20 капель на кубик сахара за прием. Уролесан снимает воспаление, устраняет спазмы, оказывает мягкое желчегонное воздействие. Компоненты такого лекарства предотвратят застой желчи, улучшат кровообращение в печени, поспособствуют выведению мелких конкрементов. Данное средство используют при различных недугах. Чаще всего Уролесан назначают при циститах, пиелонефритах, мочекаменных или желчнокаменных недугах. Но такое средство нельзя употреблять людям, страдающим тошнотой, изжогой диареей. Данный препарат недопустимо использовать при непереносимости компонентов Уролесана. Запрещено применять такое средство и несовершеннолетним. В некоторых случаях в числе побочных действий препарата отмечают развитие аллергических реакций, головокружение, тошноту и аллергию.

Тыквенное масло при простатите: польза, показания и противопоказания

Тыквенное масло

Тыквенное масло при простатите — одно из самых популярных средств народной медицины, применяемое для лечения.

загрузка...

Тыквенное масло содержит в себе необходимый комплекс полезных веществ, которые оказывают положительный эффект на мужское здоровье. Эти полезные вещества позволяют тыквенному маслу значительно превосходить другие растительные средства.

В урологической практике врачи назначают тыквенное масло при простатите вместе с курсом базовой специфической медикаментозной терапии, аппаратными методами воздействия и физиопроцедурами.

Подобный подход позволяет быстро купировать симптомы воспаления, предупредить переход острой формы в хроническую.

Польза тыквенного масла при простатите достигается благодаря выраженному противовоспалительному эффекту. Отеки в протоках и фолликулах простаты опадают, что позволяет мужчине снова почувствовать себя здоровым. Паренхима предстательной железы восстанавливается благодаря значительному снижению количества цитокинов и воспалительных ферментов. Постепенно заболевание регрессирует. Тыквенное масло является хорошим подспорьем при лечении простатита, значительно ускоряя восстановительные процессы в предстательной железе.

Антибактериальный эффект останавливает движение инфекции из уретры к мочевому пузырю, мочеточникам и почкам. Гладкомышечные волокна простаты восстанавливаются, что позволяет вернуть нормальное функционирование мочеполовой системы. Тыквенное масло также служит профилактическим препаратом для многих заболеваний, например, для таких как пиелонефрит или мочекаменная болезнь.

загрузка...

Показания к применению тыквенного масла при простатите включают:

  • острый простатит (катаральный, фолликулярный, паренхиматозный);
  • хронический простатит (пролиферативный, гранулематозный, склеротический);
  • синдром хронической тазовой боли (воспалительный, невоспалительный);
  • бессимптомный простатит (бактериальный, абактериальный);
  • застойный простатит (инфекционный, неврологический, конгестивный).

Кроме простатита, тыквенное масло активно применяется при лечении различных заболеваний:

  • осложнений простатита (абсцессы, проктиты, тромбофлебиты);
  • аденомы (доброкачественная гиперплазия);
  • расстройства половой функции (снижение либидо, нарушения эрекции);
  • бесплодии (первичное, вторичное, снижение скорости сперматозоидов).

К основным противопоказаниям к лечению тыквенным маслом при простатите относят аллергические реакции, осложнения при наличии некоторых заболеваний (например, не рекомендуется принимать тыквенное масло, если у вас диагностировали калькулезный холецистит).

Клизмы противопоказано делать при заболеваниях прямой кишки, остром воспалении или геморрое тяжелой стадии. При самостоятельном изготовлении настоек важно следовать рецепту приготовления, который можно найти в медицинских статьях или на форумах. Не рекомендуется смешивать масло с напитками (газированной водой, чайными или другими видами), возможно снижение эффективности и всасываемости биологически активных веществ.

Тыквенное масло для мужчин: лечение простатита, препараты на основе тыквенного масла

Препараты на основе тыквенного маслаЛечение простатита тыквенным маслом приводит к быстрому исчезновению неприятных симптомов заболевания, восстановлению здоровья мужчины даже при вялотекущем хроническом заболевании. Уникальный состав тыквенного масла способствует нормализации физико-химических изменений в секрете предстательной железы, происходящих при воспалениях.

Подобные изменения останавливают патологические изменения в предстательной железе, приводят к восстановлению кровообращения, восстанавливают состояние соединительной ткани. Тыквенное масло помогает бороться с процессом превращения простатита в аденому простаты и т. д.

Фармакологические препараты на основе тыквенного масла удобны для употребления в пищу мужчинам и женщинам при различных заболеваниях или в качестве профилактической, общеукрепляющей меры.

В состав препаратов включены все полезные биоактивные вещества тыквенных семечек, комплексы витаминов, добавлены каротиноидов, токоферолы и некоторые виды кислот:

  • линоленовая;
  • арахиновая;
  • стеариновая;
  • линолевая;
  • пальмитиновая;
  • олеиновая.

Препараты, в состав которых входит тыквенное масло, обычно дополняются активными веществами химического происхождения: то есть, компоненты тыквенного масла способствуют спаду воспаления в простате, а другие элементы препарата дополняют лечение антисептическим и антидизурическим эффектами.

Тыквенное масло для мужчин входит в следующие препараты:

  • Тыквеол.
  • Пепонен.
  • Холенол.

Препараты хорошо переносятся при регулярном применении, добавляются в повседневный рацион, обеспечивают суточное необходимое организму количество витаминов и микроэлементов. Профилактический прием производных тыквы повышает иммунитет, препятствует развитию обострений, рецидивов хронических заболеваний или различных осложнений.

Несмотря на огромное количество положительных эффектов, лечение мужчины продуктами тыквы в любом случае должно назначаться только с согласия специалиста. Врач сможет подобрать необходимую дозировку приема тыквенных семечек или тыквенного масла, пропишет необходимую продолжительность лечения.

При лечении простатита нельзя ограничиться только приемом тыквенных продуктов. Лечение простатита медикаментами неизбежно, однако дополнение консервативного лечения тыквенными семечками или маслом значительно ускорит процесс выздоровления.

Масло тыквы при простатите: способы применения, рецепты, отзывы

Масло получают из семян тыквыМасло тыквы при простатите обладает целым комплексном терапевтических эффектов, благодаря которым лечение воспаления происходит значительно быстрее. Тыквенные производные влияют на отток венозной крови из органов малого таза, приводят к снижению риска тромбообразования, атеросклеротических отложений.

Способы применения при лечении простатита разнообразны, зависят от индивидуальных предпочтений пациента.

Масло тыквы при простатите можно использовать следующим образом:

  • капсулы (для приема внутрь, получаются после прессования тыквенных семечек);
  • внутрь (масло применяется непосредственно в жидком виде без предварительной обработки);
  • микроклизмы (ректальное введение действующего вещества в прямой кишечник);
  • тампоны (урологические тампоны, смоченные тыквенным маслом, вводятся в уретру).

Наиболее предпочтительным способом использования является пероральный прием масла тыквы вместе с основным препаратом, защитная оболочка капсул препятствует распаду активных веществ в кислой среде желудка. Полноценное всасывание в кишечнике приводит к быстрому накоплению высоких концентраций действующих молекул в очаге поражения.

Существует множество рецептов для лечения простатита, в состав которых можно включить тыквенное масло. Приведем несколько примеров:

  • Замена подсолнечного масла тыквенным при приготовлении блюд, не требующих жарки (например, заправка овощного салата).
  • Прием тыквенного масла натощак. Потребуется выпить столовую ложку масла, которую затем можно запить водой.
  • Использование тыквенного масла как дополнительный компонент для приготовления микроклизм.

Как правило, при лечении тыквенным маслом не требуется внесение в рацион еще каких-то лечебных растительных средств. Помимо тыквенного масла можно съедать в день небольшую горсточку тыквенных семян.

Цена тыквенного масла составляет от 290 до 420 рублей за 250 мл. Учитывая экономичность расхода, стоимость масла относительно низкая. Тыквенные семечки стоят от 250 до 390 рублей за килограмм. Готовые лекарственные препараты на основе масла тыквы при простатите стоят дороже, от 450 до 710 рублей за упаковку в зависимости от дозировки, фирмы производителя.

Почему возникает импотенция

Причины импотенции могут быть разными. Плохая экология, серьезные заболевания и психологические стрессы. Все они влияют на сексуальную жизнь мужчины. Если раньше можно было наблюдать импотенцию только у мужчин за 60 лет, то сегодня она раскинулась на более молодое поколение. Есть случаи, когда парни в самом начале своей половой активности обращались к врачу с такой проблемой.

Все чаще молодые люди проводят свой досуг, сидя за компьютером, кто-то играет в казино, некоторые пропадают в социальных сетях, а большинство проводит свою жизнь в виртуальной игре. Таким образом, они не отдыхают, а получают большую психологическую нагрузку, испытывают много отрицательных эмоций.

Компьютерная графика спецэффекты оказывает негативное влиянии на организм и может развиться импотенция. Необходимо контролировать время, проводимое за играми, и тогда останется достаточное количество времени на другое общение.

Продукты при импотенции

Какие могут быть причины импотенции у мужчин?

Еще несколько десятилетий назад проблемы с потенцией диагностировали исключительно у мужчин преклонного возраста, и очень редко у мужчин старше 40 лет. Сегодня актуальными вопросами медицины являются такие как, причины ранней импотенции и почему мужчины становятся импотентами не в силу естественных процессов и старения организма, а раньше.

Под термином импотенция стоит понимать, что у мужчины наступает не временная, а постоянная эректильная дисфункция.

В связи с эректильной дисфункцией мужчина становится не способным на совершение полового акта, и если в возрасте 60 это мало кого пугает, что для мужчин репродуктивного возраста импотенция становится полным крахом.

Чтобы обезопасить себя от полового бессилия, важно знать причины импотенции, после чего искоренить их. Известно, что мужская импотенция не будет излечима без точного определения ее причин.

Что такое импотенция?

Импотенция — это неспособность мужчины совершать половой акт по нескольким причинам, таким как эректильная дисфункция и отсутствие полового влечения и возбуждения. Импотенция — это сексуальное расстройство, которое не воспринимается как самостоятельное заболевание, а скорее относится к синдрому других нарушений в организме.

И только посредством определения сопутствующих расстройств и заболевания врач может обозначить вид импотенции, ее степень, а также предполагаемый способ лечения.

В зоне риска сегодня находятся практически все мужчины репродуктивного и преклонного возраста, статистические данные говорят о 35% мужчин с половыми расстройствами в возрасте 18 до 60 лет. Усугубление ситуации происходит на фоне того, что многие мужчины в силу стыдливости предпочитают замалчивать проблемы, позволяя патологиям в организме развиваться и перерастать в хроническую форму.

В зависимости от предпосылок и причин, импотенция может быть трех видов:

  1. Органическая — вследствие нарушенного сексуального возбуждения у мужчины наблюдаются половые расстройства, но при этом уровень либидо сохраняет свой нормальный уровень. При такой форме импотенции у мужчины форма и размер пениса остаются прежними, но не удается достичь эрегированного состояния.
  2. Психогенная — при таком виде импотенции у мужчины наблюдаются сбои в развитии импульса возбуждения, без которого не возможно наступление эрегированного состояния.
  3. Смешанная форма — в таком случае мужчины становятся импотентами на основе смешанных причин импотенции, когда один патологический механизм запускает начало второго.

Психогенная импотенция подразумевает исключительно психологические причины, требующие консультации соответствующего специалиста. В то время как органическая и смешанная форма нуждаются в длительной диагностике и комплексном лечении.

Причины

В любом случае следует понимать, что мужчины становятся импотентами только при наличии определенных причин и предпосылок, в частности, патологий и заболеваний внутри организма. Существующие сегодня причины импотенции существенно сказываются на механизмах и уровнях приведения полового члена в эрегированное состояние.

И если эректильные расстройства являются временными, они не требуют лечения, если же дольше 3 месяцев, необходима диагностика для выявления причин этого.

Что пить для потенции мужчинам

О том, что на мужскую силу влияют некоторые продукты известно издавна. Называется такая пища для потенции – афродизиаки, происходит из Древней Греции по имени боги Афродиты. Такие продукты часто прописывают при дисфункции полового органа, которые не связаны с физиологическими причинами. Питание для повышения потенции у мужчин должно содержать витамины следующих групп:

  • А, Е – считаются «витамина размножения;
  • В – улучшает прохождение импульса по нервным окончаниям.

Улучшить потенцию мужчине удастся только при сбалансированном питании. Переедание может привести к снижению мужской силы, голодный может и вовсе ее не иметь. В рационе мужчине должно быть высокое содержание растительных компонентов, белков, важной составляющей являются минеральные вещества. В диете парня должно быть много:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • цинка;
  • серы;
  • магния;
  • кальция.

Практически в каждой категории пищи, есть такие варианты, которые помогают повысить сексуальную активность. Продукты, повышающие потенцию у мужчин, можно условно разделить на морепродукты, фрукты, овощи, напитки, мясо.

Из каждой этой группы выделяют афродизиаки, которые обязательно следует включать в рацион. Продукты для потенции быстрого действия – орехи, белковая пища, морепродукты.

Если говорить про овощи, то нужно кушать:

  • цветную капусту – оказывает антиоксидантную защиту, содержит суточную дозировку аскорбиновой кислоты в 50 г;
  • сельдерей – влияет на либидо;
  • брокколи – содержит железо, цинк, фолиевую кислоту, помогает бороться с солями тяжелых металлов, очищает кровь;
  • кабачки – мягко стимулирует потенцию, содержит протеины, жирные ненасыщенные кислоты;
  • морковь – поливитаминный овощ, улучшает половую функцию, минеральный обмен;
  • пекинскую капусту – укрепляет иммунитет, очищает кровь, повышает приток ее к половым органам;
  • помидоры – много микроэлементов и витаминов находится в этом овоще;
  • авокадо – богат белками, оказывает возбуждающее действие;
  • репа – содержит очень много витаминов, полезных веществ и микроэлементов, влияющие на увеличение выработки тестостерона.

Какие фрукты повышают потенцию у мужчин

Для полноценного функционирования половых органов необходимы микроэлементы, витамины в больших количествах. Фрукты для мужчин, повышающие потенцию, помогают избавиться от проблем сексуального характера.

Происходит это благодаря сочетания витаминов из состава продуктов, улучшающие силу мужчины. Особенно полезны плоды с аскорбиновой и фолиевой кислотой, токоферолом и прочими полезными микроэлементами.

Многие фрукты способны повышать уровень тестостерона у мужчины, что делает пользу от них еще ощутимее. Большое количество витамина С содержится в цитрусовых: лимоны, мандарин, апельсин. Они повышают скорость метаболизма, что благоприятно влияет на питание тканей организма, улучшает при половом контакте полноту ощущений. В каждом меню для потенции должны быть:

  • гранат;
  • манго;
  • инжир;
  • киви;
  • ананас;
  • абрикос;
  • груша;
  • папайя;
  • виноград;
  • персик;
  • хурма.

Продукты пчеловодства для повышения потенции

Полезные свойства меда используют во многих сферах для лечения кожных заболеваний, косметологических процедур. Мужчинам помогает перга для потенции и другие формы этого продукта. В состав меда входит много аминокислот, микроэлементов, природных гормонов, влияющих на мужскую силу. Пчеловодческие продукты для повышения потенции заслужено считаются хорошим афродизиаком.

Это натуральный продукт можно купить в любое время года, зимой рекомендуется съедать не менее 1 столовой ложки, летом – больше. Для усиления влияния на мужскую силу следует добавлять грецкие орехи, получается очень вкусно и полезно.

Еще дополнительно можно употреблять вместе с медом курагу, инжир, чернослив, пропущенные через мясорубку. Продукты пчеловодства помогают восстановить силы мужчины, повышают энергетический запас, повышают приток крови к половым органам.

Морепродукты для потенции

Во многих сортах морской рыбы, устрицах содержится цинк, селена, которые должны мужчины получать на постоянно основе, это влияющие на либидо вещества. Морепродукты для потенции – очень вкусные блюда, которые иногда помогают добиться мгновенного эффекта (сексуальное возбуждение). Из этой группы для улучшения эрекции рекомендуется кушать:

  • устрицы;
  • рыбу морскую, к примеру, камбалу;
  • креветки.

Питаться нужно правильно всегда, это поможет поддерживать все системы организма в хорошем состоянии. Выше был были списком описаны продукты, влияющие на потенцию, но есть и некоторые напитки, которые помогут в этом вопросе.

Чай, повышающий потенцию – выбор большинства, он оказывает общее положительное влияние на весь организм. Простой зеленый чай содержит много цинка, который способствует увеличению количества тестостерона, тормозит развитие простатита и сохраняет тонус мышц половой системы.

Чтобы получить максимальный эффект для укрепление мужской силы, необходимо пить только свежезаваренный зеленый чай. Микроэлементы из напитка усвоятся лучше, если употреблять его после еды. Каркаде или гибискус (красный чай) укрепляет здоровье человека, повышает потенцию благодаря содержанию аминокислот, протеинов, аскорбиновой кислоты. рекомендуется пить во второй половине суток горячим.

Темно-зеленые овощи: салат, петрушка, кинза, зеленая горчица, брокколи и т.д. Темная зелень содержит полный спектр природного борца со старением — витамина Е (альфа-токоферол, гамма-токоферол и дельта-токоферол).

Свежие орехи и семена: грецкие орехи, миндаль, тыквенные семечки, орехи кешью, кунжут. Они содержат витамин Е, магний, цинк, незаменимые жирные кислоты и витамины.

Например, грецкие орехи содержат большую долю Омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья нервов и клеточных мембран. В идеале грецкие орехи должны быть цвета слоновой кости с внутренней стороны, с четко определенными внешними контурами и светло-коричневым блеском внешней оболочки.

А миндаль содержит небольшое количество амигдалина, из которого добывается витамин B-17, используемый для профилактики рака. Миндаль также содержит аргинин, витамин Е и другие питательные вещества, поддерживающие мужскую силу в борьбе с импотенцией.

Основой полового здоровья и залогом сохранения эректильной функции каждого мужчины является богатый и сбалансированный рацион питания.

Разнообразная, правильная и полезная еда для потенции особенно важна в наше время, когда плохие экологические условия, насыщенный ритм жизни, эмоциональные и физические нагрузки постоянно наносят вред мужскому здоровью.

Важно контролировать порции еды, чтобы избегать перееданий. Лучше устраивать перекусы каждые 3-4 часа, но кушать немного.

4. Для тех, кто отдает предпочтение народной медицине, можно разнообразить свое меню салатом или соком из одуванчиков.

Правильно приготовленное блюдо пополнит организм витаминами и существенно повысит уровень потенции. 5

Сладкоежкам рекомендуется заменить клетчаткой любимые десерты, чтобы снизить уровень сахара, но при этом увеличить энергетические запасы. Вместо сахара лучше использовать натуральный мед.

6. Для профилактики импотенции желательно уменьшить потребление кофеина, который в большом количестве содержится в кофейных напитках и зеленом чае.

7. Черный шоколад, содержащий не менее 70% какао – это мощный афодизиак и сытный перекус.

Допустимая порция шоколада для мужчин составляет 5 г в день.

Импотенция у мужчин: симптомы, признаки и лечение

Простатит считается серьезным заболеванием, которое требует не только использование медикаментозных средств, но и соблюдение правил в питании.

Диета при простатите у мужчин играет одну из важных ролей. Такой процесс позволяет понизить воспалительный процесс и быстрее восстановиться.

Последствия нерационального питания

Во время лечебного процесса здоровая еда имеет важнейшее значение. Если у пациента наблюдается воспаление предстательной железы, то прием некачественной продукции может ухудшить симптоматику и развить неблагоприятные последствия.

Причины импотенции разнообразны. К ним относятся гормональные и психические расстройства, болезни нервной и сосудистой систем, заболевания головного и спинного мозга, воспаления мочеполовой системы и старение организма.

https://www.youtube.com/watch?v=5Hs5vhle8gc

Перед выбором эффективного лечения импотенции всегда проводится диагностика. Лечат импотенцию устранением патологии, которая привела к ее развитию.

Кроме психотерапии, медикаментозных средств, назначаются общеукрепляющие мероприятия, к которым относится лечение импотенции народными средствами. Обычно эти средства помогают организму мужчины восстановиться от стресса, повысить иммунитет и жизненный тонус, избавиться от депрессии.

Здоровый образ жизни — первое средство против недуга

Профилактика и лечение импотенции народными средствами

Простатит чаще всего воспринимается мужчинами как приговор. Боязнь потерять свою мужскую силу, а еще, хуже того, признаться в этом своей половинке, приводят к тому, что болезнь из стадии острой может перейти в хроническую, а после и вовсе привести к серьезным последствиям.

Поэтому самое правильное решение – при малейших отклонениях начинать действовать: на начальной стадии организм быстрее восстанавливается, да и затраты на препараты будут минимальными. А народные средства от простатита и импотенции в дополнение к основному лечению помогут не только в восстановлении утраченной силы, но и в укреплении иммунитета.

Народные средства при простатитеНародные средства при простатитеПростатит и импотенция: почему они ходят рядом

Воспаление предстательной железы, даже если оно еще не имеет внешних признаков, затрагивает и эректильную функцию. Первые признаки могут быть слабо выражены, но со временем, чем сильнее воспаление простаты, тем слабее становится эрекция.

Когда наблюдаются такие проявления, основное лечение направляется на лечение воспалительного процесса, и обычно этого достаточно, чтобы возобновить остальные функции.

Причины и симптомы простатита

На развитие воспаления предстательной железы могут повлиять несколько факторов: стресс, переохлаждение, низкая сопротивляемость защитных функций организма, нерегулярная половая жизнь, инфекции.

Проявляется заболевание частыми позывами к мочеиспусканию, процесс сопровождается жжением и болью, которые могут не прекращаться длительное время. Боль может присутствовать во время секса,также наблюдается быстрая эякуляция.

Хронический простатит протекает в более скрытой форме, симптомы слабо выражены.

Что приводит к импотенции?

Развитие импотенции при простатите – обычное явление. Но это заболевание – не единственная причина снижения эректильной дисфункции. К предрасполагающим факторам относят: диабет, заболевания нервной системы, нарушение кровообращения, сбой в работе гормональной системы.

Кром физических нарушений, возможны и психологические факторы: неуверенность, переживания, депрессия также могут сказаться на потенции.

Внимание! ЭТО вредно для потенции

Рассматривая продукты, которые пагубно сказываются на потенции мужчин, под запрет сразу попадает алкоголь и анаболики. Свойство горячительных напитков – это кратковременное повышение потенции. Через время это приведёт к потенции, даже у молодых парней.

Мало пользы организму мужчины приносят продукты быстрого приготовления. К ним можно отнести:

  • фаст-фуды
  • пончики
  • картофель фри
  • майонез
  • хот доги

Энергетические напитки также включены в запрещенные продукты. Они приводят к кратковременному эффекту усиления сексуальной силы. Но из-за этого повышается нагрузка на сердце и сосуды. При длительном распитии таких напитков возможно развитие инфаркта миокарда или инсульта.

Мужская сила – не вечная. Под влиянием определённых факторов она исчерпывается. Так что ее регулярно нужно восполнять, используя для этого полезные продукты. Но только помните, что получить мгновенный эффект не получится. Такое лечение длительное, но зато эффективное и полезное для всего организма в целом.

Соблюдения правил питания при эректильной дисфункции у мужчин является обязательным. Грамотно составленный рацион также позволит избежать других опасных заболеваний, в числе которых гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца.

Существуют продукты, которые негативно влияют на половую силу. Таковыми являются те, в составе которых содержится много насыщенных жиров, простых углеводов, вредных добавок, красителей.

Мужчинам, страдающим от импотенции, запрещается употреблять:

  1. Сладкие газированные напитки, энергетики.
  2. Растворимый кофе.
  3. Полуфабрикаты.
  4. Фаст-фуд.
  5. Соленья.
  6. Консервы.
  7. Жареные блюда.
  8. Копчености.
  9. Колбасные изделия.
  10. Цельное молоко, сливки, жирный йогурт, ряженку.
  11. Сою.
  12. Жирное мясо и субпродукты.

Также под строгим запретом алкоголь. Спиртные напитки ухудшают потенцию ввиду того, что этанол разрушительно воздействует на предстательную железу и кровеносные сосуды.

Кроме того, во многих алкогольных напитках содержатся фитоэстрогены. Эти вещества по своему действию сходны с женскими половыми гормонами. Регулярное употребление напитков, в которых присутствуют фитоэстрогены, ведет к подавлению синтеза тестостерона и развитию импотенции.

Зачем нужна диета при импотенции?

Чтобы усилить либидо, желательно скорректировать свое меню таким образом, чтобы оно было насыщено разнообразными витаминами и макроэлементами. Сбалансированная пища укрепит иммунитет, сердце и сосуды, нервную систему, а также поможет предотвратить развитие инфекций (в том числе, половых).

Итак, мужскому организму необходимы:1. Белок.

В большом количестве присутствует в твороге, отварной рыбе, мясе и яйцах. Чтобы продолжать вести полноценную интимную жизнь, ежедневная доза белковых продуктов должна быть не менее 120 г.2.

Цинк. Для пополнения запасов цинка в организме необходимо регулярно употреблять чеснок, зелень, морепродукты и заправлять блюда оливковым маслом.

Богаты на этот макроэлемент тыквенные и подсолнечные семечки, крупы и бобовые. Суточная норма цинка для мужчин составляет 15-25 мг.

Добавить комментарий