Как круто дрочить

Содержание

Можно ли заниматься онанизмом: польза и вред

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Польза либо вред от онанизма — предмет спора специалистов различных областей медицины. Одни уверяют, что такие занятия не то что полезны, а даже необходимы. Иные утверждают, что данное проявление считается серьезным заболеванием, которое способно погубить в мужчине его сильную сущность и предостерегают от такого рода увлечений. Однозначного ответа на вопрос можно ли заниматься онанизмом, нет. Статистика показывает, что более 95% представителей сильно пола хотя бы единожды пробовали самоудовлетворяться.

Первый онанизм наступает в возрасте 12-15 лет. Важно, что около 78% мужского населения, имея постоянную партнершу, продолжают заниматься мастурбацией, а 13% и вовсе заявили, что такое увлечение им нравится больше, нежели секс.

Можно ли заниматься онанизмом

Вред для здоровья

Хотя онанизм и не смертелен, в определенных закономерностях он может быть весьма опасным.

загрузка...

Речь идет о следующих случаях:

  • Не достигнута половая зрелость. В данном вопросе организм не подготовлен к тем процессам и волнениям, которые переживаются в процессе акта.
  • Пожилой возраст. Мужчина в старости уже истощен, поэтому увлечение может привести к серьезным проблемам с давлением.
  • Частое рукоблудство. Приводит к превышению потребностей организма в половых отношениях, что чревато заболеваниями половой, нервной систем.
  • Затягивание акта. Речь идет о сознательном продлении времени до наступления оргазма. Это сильнейший стресс для организма.
  • Слишком грубые действия. Тем самым мужчина раздражает половые органы и снижает их чувствительность. Тогда при нормальном акте будет сложно получить удовлетворение.

Психологический вред

На вопрос, можно ли регулярно заниматься онанизмом, ответили ученые. Ими доказано, что данное занятие оказывает влияние на эмоциональное и психологическое здоровье мужчины. Кроме этого, страдает сердечно-сосудистая система, что приводит к ранним инфарктам, происходит развитие тахикардии, обмороков, боли в сердце после занятия онанизмом.

Первыми и наиболее серьезными проблемами будут те, что связаны с нервной системой. Когда человек сам себя ублажает, самостоятельно вызывает эрекцию, сигнал от мозга к половым органам передается с нарушениями.

Со временем данный процесс приводит к невозможности вести нормальную половую жизнь с партнершей. Не редкими являются нестабильные эмоциональные состояния. Порой случаются даже депрессии на фоне частого самоудовлетворения, особенно в пожилом возрасте.

Вред частой мастурбации

Самоудовлетворение в неконтролируемой частоте может привести к таким серьезным патологиям, как:

загрузка...
  • слабость, так как онанизм требует затрат чрезмерного количества сил;
  • зависимость;
  • непроизвольное семяизвержение.

Нарушается нервная система, на фоне этого меняются физиологические процессы в организме:

  1. Выработанная глюкоза не расходуется в должном количестве при мастурбации, следовательно, увеличивается риск зарождения сахарного диабета.
  2. Остаточный адреналин в больших количествах концентрируется в организме.
  3. Возможность развития заболевания варикоцеле, которая ведет к бесплодию.
  4. Частый приток крови вызывает увеличение в размерах половых органов. Как следствие, зарождается простатит.

Помимо вышеперечисленного, отвечая на вопрос, можно ли вообще заниматься повседневным онанизмом, стоит учесть последствия, которые обуславливаются такими факторами:

  • Происходит угнетение спинномозговых центров, которые отвечают за процесс возбуждения и эякуляции. Данный момент вредный для нормальной репродуктивной функции.
  • Возникает раздражительность, ухудшение памяти, отторжение себя, как личности, нервозность.
  • Может развиться импотенция за счет ослабления тонуса мышечного каркаса простаты, что в свою очередь повергает к застойным явлениям.
  • Возникновение отечности головки члена, крайняя плоть может болеть, ощущается дискомфорт.
  • Поражение слуха, речи, обоняния, зрения.
  • Баланопостит — воспалительный процесс головки и крайней плоти полового органа.
  • Негативное воздействие на функционирование органов дыхания и процесса кровообращения. Впоследствии данные особенности приводят к поражению легких.
  • Проблемы со стабильной половой жизнью.
  • Повышенная возбудимость влияет на развитие неврозов.
  • При онанизме не используются все органы чувств, следовательно, хоть удовлетворение и настает, но мужчину может преследовать чувство угнетенности и подавленности.

Для того, чтобы понять, можно ли заниматься онанизмом, стоит учесть возрастную категорию мужчины, длительность процесса и частоту занятия мастурбацией. Когда процесс наличествует в жизни длительное время, то для избавления от привычки стоит посетить врача.

Молодые люди, знающие, какой вред приносит процесс, могут ощущать себя неполноценными, тем самым приведя себя к ненормальной половой жизни в последующем на психологическом уровне.

Польза мастурбации

Невзирая на то, что онанизм влечет за собой массу негативных последствий, все же есть обстоятельства, при которых он будет полезен. К таким можно отнести те ситуации, когда у мужчины нет сексуальных отношений длительное время, к примеру, у моряков, командировочных и т.д.

Но снова-таки, положительное воздействие можно получить только от временных, нечастых занятий, которые стоит прекратить, как только появится возможность нормальной половой жизни с женщиной. Также польза будет видна, когда требуется снять эмоциональный стресс, но увлекаться не рекомендуется.

Когда есть потребность в самоудовлетворении для снижения риска нежелательных проявлений, важно следовать таким правилам:

  • онанировать только, когда нормальная сексуальная жизнь невозможна по ряду временных причин;
  • избегать жестких и грубых воздействий;
  • прикасаться к половым органам руками либо предметами максимально осторожно.

Сколько раз можно онанировать и при этом не вредить себе

Важно заметить, что постоянное онанирование — это путь к импотенции, данные понятия взаимосвязаны. И чтобы не стать бессильным в постели, необходимо быть в курсе, сколько раз можно онанировать.

Вред от процесса в таком случае не столько физиологический, как психологический. При постоянном занятии самоудовлетворением нарушается работа сосудов, половой член недополучает необходимое количество крови.

Сколько раз можно онанировать

К чему может привести раннее начало половой жизни посредством мастурбации

Опасным явлением является раннее начало мастурбации. Заключается вред и серьезность вопроса в том, что школьники, которые познают свое тело посредством онанизма, не знают меры в действиях.

Зачастую подростки делают это слишком часто.

Для того, чтобы определить, занимается ли ребенок онанизмом, необходимо обратить внимание на такие особенности его поведения:

  • чрезмерная усталость без видимых на то причин;
  • замкнутость, нежелание общаться со сверстниками, родными;
  • меняется речь, мировоззрение.

В данном случае решением проблемы станет беседа с подростком, в ходе которой важно объяснить, сколько раз в неделю ему можно онанировать и необходимо ли это в принципе в его возрасте.

Важно дать ребенку понять, что временное удовлетворение самого себя может привести к нежелательным последствиям. Но не использовать в разговоре всевозможные страшилки, правильнее продемонстрировать документальный фильм на эту тему либо убедить мальчика на консультацию врача.

Как часто можно мастурбировать

Преимущества и недостатки процесса заложены в его частоте. Именно поэтому стоит знать, сколько раз можно онанировать, чтобы это не переросло в привычку.

Благодаря мастурбации реально предотвратить рак простаты, диабет 2 типа, но взамен получить более серьезные заболевания:

  1. Остановку физического развития, особенно в подростковом возрасте.
  2. Истощение и хроническую усталость организма.
  3. Исчезновение желания заниматься классическим сексом.
  4. Сложности в сексе с партнершей в связи с нарушением эрекции.

Онанировать взрослым мужчинам не рекомендуется более 4 раз в неделю или 15 раз в месяц. Данное количество мастурбаций является достаточным для поддержания потенции, удовлетворения либидо, снятия напряжения и стресса.

Не аморальна ли мастурбация

Вопрос аморальности мастурбации заложен с детства, когда родители запугивают своих детей негативными последствиями для здоровья. Поэтому бытует мнение, что удовлетворение себя — это действие, которое по своей безнравственности стоит между страшным грехом и убийством человека.

В наше время такой процесс не является чем-то сверхъестественным, когда мужчина сам решает сколько раз ему можно и нужно онанировать, при этом находится дома один, а не выставляет свое достоинство по паркам.

Он имеет на это полное право. Отклонением будет считаться данный вопрос, если человек пренебрегает сексом с женщиной, отдавая предпочтение онанизму, либо делает это на людях. Здесь на лицо нарушения психики.

Варикоцеле: что это такое, определение и характеристики

Варикоцеле — распространенное заболевание среди мужчинВарикоцеле — распространенное заболевание среди мужчин

Варикоцеле — это заболевание, которым страдают подростки и мужчины. Основное его проявление — это варикозное расширение вен мошонки. Вследствие врожденной патологи клапана вен поражается лозовидное сплетение, находящееся вдоль семенного канатика и на поверхности яичка, и существует для отведения венозной крови от этих органов.

Варикоцеле чаще встречается с одной стороны, и значительно реже бывает двустороннее варикоцеле. В большинстве случаев оно развивается слева, это связано с особенностями строения венозной системы мошонки. Считается, что на это влияет анатомический анастомоз устья левой яичковой вены и левой почечной вены под углом 90 градусов, что увеличивает давление в венах яичка.

Развитие варикоцеле может происходить вторично вследствие патологии других органов, которые создают механическое препятствие, вызывают застой крови, создание дополнительного давления в почечных и нижней полой венах, а также в области малого таза.

Варикоцеле имеет долгую историю. Отдельные описания варикоцеле можно встретить в медицинской литературе, начиная с античных времен. Наиболее полное описание данного заболевания приписывают французскому хирургу Амбруазу Паре, жившему в 16 веке. Большой вклад в изучение и разработку методов хирургического лечения этого заболевания внесли хирурги Иваниссевич и Мармар, их именами названы операции при этом недуге.

  • Наиболее популярные вопросы по поводу заболевания варикоцеле

    Чем грозит варикоцеле? Как правило, при варикоцеле у мужчин в расширенных венах возникает застой венозной крови. Это вызывает небольшое локальное повышение температуры близлежащих органов, а также снижение эвакуации углекислого газа и продуктов жизнедеятельности клеток.

    Из-за гипоксии и повышенной температуры происходит нарушение функций яичек, ухудшаются условия для процесса созревания сперматозоидов. В результате происходит развитие олигоспермии и азооспермии, со снижением фертильности и бесплодием. Особенно это опасно при двухстороннем процессе.

    Влияет ли варикоцеле на потенцию? Варикоцеле само по себе не влияет на потенцию. Возникновение проблемы с потенцией может быть связано с появлением при половом акте и в покое ноющих и тянущих болевых ощущений в мошонке из-за варикозно расширенных вен. На поздней стадии при значительном нарушении функции яичек наблюдается снижение уровня мужского полового гормона тестостерона. В норме 90% его количества вырабатывается в яичках, он ответственен за потенцию и половое влечение.

    На что влияет варикоцеле? Варикоцеле отрицательно действует на функцию яичек, последствием ее нарушения является бесплодие, атрофия яичек. Также пациент жалуется на боль и тянущие ощущения в области мошонки и по ходу семенного канатика при половом акте, спорте, физическом напряжении, поднятии тяжести. Занятие силовыми видами спорта и бодибилдингом могут усиливать проявления венозного застоя.

    Варикоцеле яичка: клиническая картина различных проявлений заболевания

    Лечение варикоцеле яичкаЛечение варикоцеле яичкаВыраженность клинических проявлений при варикоцеле зависит от стадии его развития. На субклинической стадии мужчина может не подозревать о наличии у него патологии оттока из вен яичка. При этом не появляются ни болевые ощущения, ни видимые глазом варикозно расширенные вены, но уже есть предпосылки для снижения качества сперматозоидов, и могут появляться признаки снижения фертильности в спермограмме.

    МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

    Читать подробнее…

    Выявление варикозно расширенных вен говорит о развитии клиники.

    На первой стадии обнаружение варикозно расширенных вен возможно только при пробе Вальсальвы, на второй они уже видны под кожей в положении стоя, но в положении лежа спадаются, а на третьей они уже не спадаются и в положении лежа наполнены. Вместе с этим наблюдается атрофия самого яичка, признаки трофических изменений кожи мошонки. Сама мошонка при варикоцеле яичек увеличивается в размерах.

    Уже на первой клинической стадии варикоцеле яичек мужчина может жаловаться на тянущие боли в области мошонки, по ходу семенного канатика, на тяжесть в паховой области, при этом симптомы могут усиливаться при половом акте, физической нагрузке, занятии спортом.

    При пальпации определяется варикоцеле нижнего полюса яичка, то есть расширенные вены гроздевидного сплетения в вертикальном положении смещаются вниз.

    Варикоцеле мошонки на поздних стадиях при одностороннем поражении вызывает увеличение одной стороны мошонки, в то время как размеры интактной стороны остаются прежними. В случае выявления правостороннего варикоцеле должна появиться настороженность на опухоль правой почки.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Варикоцеле на яичках с двух сторон вызывает увеличение в размерах всей мошонки. Такая форма встречается реже, чем левосторонняя форма варикоцеле. Описаны случаи сочетания варикоцеле яичек с варикозным расширением вен полового члена и геморроем.

    При таком заболевании, как паховая грыжа варикоцеле, может развиваться в более старшем возрасте. Человек замечает, что у него увеличилась одна сторона мошонки, изменения ее внешнего вида. Патогенез в этом случае будет связанный с механическим фактором, и выраженность варикозного расширения вен и симптомов будет зависеть от степени воздействия грыжевого мешка на пути венозного оттока и венозные сосуды.

    Важные факты про болезнь варикоцеле

    Чем опасно варикоцеле для мальчиков? Варикоцеле у подростков выявляется, как правило, при прохождении медицинского осмотра для военкомата до призыва в армию, то есть до 18 лет. Здесь очень важен фактор времени. Если заболевание не лечить, то в дальнейшем больной не сможет иметь детей из-за последствий. Для своевременной диагностики и лечения необходимо вовремя, то есть до полового созревания, показать ребенка урологу.

    Влияет ли варикоцеле на здоровье ребенка? Вылеченное варикоцеле у отца, после которого восстановилась фертильность сперматозоидов, не влияет на здоровье его ребенка. Склонность к варикоцеле, если его причиной было врожденное нарушение строения клапанов вен или слабость сосудистой стенки, может передаться по наследству, и в дальнейшем может вызвать варикоцеле у ребенка.

    Бывает ли варикоцеле у женщин? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять: варикоцеле — что это такое и почему оно возникает. Термин варикоцеле обычно применяют для обозначения расширения и варикозного изменения вен яичек, то есть правильным будет название варикоцеле яичка. Аналогом варикоцеле у женщин является варикозное расширение вен малого таза, для него также характерны ноющие боли в области таза и промежности.

    Его формой является венозное полнокровие вен малого таза, также встречается изолированное варикозное расширение вен промежности и вульвы. Часто оно сочетается с варикозным расширением вен нижних конечностей. У женщин провоцирующими факторами для развития варикозного расширения в венах таза и тазовых органов могут стать беременность и роды.

    Степени варикоцеле: особенности развития, проявления и лечения

    Болезнь варикоцеле: лечениеБолезнь варикоцеле: лечениеСтепени варикоцеле по ВОЗ представлены тремя стадиями клиническими и одной доклинической. Шифр МКБ 10 выделяет 4 стадии варикоцеле и разделяет это заболевание на две группы в зависимости от причины (первичной или вторичной). На разных стадиях отмечается неодинаковая выраженность симптомов и внешних проявлений. Кто видел варикозные вены на ногах, тот может себе представить, как выглядит варикоцеле.

    На доклинической стадии варикозное расширение невелико и не видно при осмотре, а при УЗИ допплерографии наблюдаются эхопризнаки рефлюкса в яичковой вене и венах гроздевидного сплетения. Болевых ощущений при этом тоже нет.

    На первой клинической стадии заболевание варикоцеле начинает проявляться эпизодическими болями в области мошонки и паха, тянущего и ноющего характера, в основном при физической нагрузке, спорте, половой близости. На этой стадии можно в положении стоя при проведении пробы Вальсальвы обнаруживать увеличение подкожных вен, которые проступают под кожей мошонки.

    На второй клинической стадии вены расширены в положении стоя, прощупываются, но спадаются при принятии горизонтального положения. Боли могут быть как периодические так и постоянные.

    На третьей клинической стадии наблюдаются расширенные вены как в вертикальном, так и в горизонтальном положении, мошонка значительно увеличена в размерах, при этом наблюдается уменьшения размеров яичка при сравнении с интактной стороной и нарушение его функций. Сперма при этом значительно изменена, так же как и морфология сперматозоидов.

    В это период заболевания изменяется кожа мошонки, она становится более сухой на вид, вследствие нарушения ее трофики. Ноющие боли могут быть при этом постоянными. Может наблюдаться снижение потенции.

    К какому врачу идти с варикоцеле?

    С целью профилактики, и особенно если есть болезнь варикоцеле у кого-нибудь из родственников, ребенка необходимо показать врачу урологу до периода полового созревания. Также осмотр врача необходим в случае расширенных вен на яичках или обнаружения симптомов. Лечение варикоцеле проводится, как правило, врачом хирургом. Принимая решение об оперативном лечении, всегда учитывается состояние пациента и соотношение возможных последствий и осложнений до и после операции.

    Варикоцеле, развиваясь закономерным образом, приводит в итоге к бесплодию. Также варикоцеле может приводить к отложению солей кальция, микролитиазу яичек.

    Любое хирургическое лечение имеет свои противопоказания и побочные эффекты, связанные с наркозом и самим вмешательством. Осложнения могут быть связны как с типом, так и с техникой проведения операции на варикоцеле.

    Также после операции возможны осложнения, такие как лимфостаз, гидроцеле или водянка яичка, гематома яичка, повышенная чувствительность по ходу семенного канатика. Осложнения встречаются редко, общая частота не превышает 10%. Как правило, большая часть осложнений связана с нарушением постельного режима или особенностями строения и положения органов и проходит в течение месяца после операции.

    После оперативного вмешательства в раннем возрасте возможно развитие азооспермии, поэтому операцию не рекомендуется делать до 18 лет.

    Развитие рецидивов варикоцеле более характерно для ранних операций. В этом случае требуется повторное вмешательство. Также причиной рецидива могут быть заболевания другого органа, то есть являться симптомом основного заболевания.

    Как проводят диагностику варикоцеле

    Диагноз варикоцеле предполагает выявление клинических признаков, а также инструментально подтвержденного рефлюкса в венозной системе яичка и семенного канатика. Для этого проводится ультразвуковое исследование.

    Для диагностики бесплодия рекомендуется проведение анализа спермы на подвижность и морфологию сперматозоидов.

    Несмотря на большие количество нехирургических способов воздействия на варикоцеле, они являются вспомогательными, и лечение в настоящее время возможно только хирургическим способом.

    Существуют разные варианты операций:

    • Авторство самой распространенной операции принадлежит Иваниссевичу, при ней перевязывается устье яичковой вены. Это может быть сделано как прямым доступом, так и при помощи лапароскопии.
    • Микрохирургическая операция Мармара проводится путем удаления варикозно расширенных притоков.
    • Также увеличилась доля эндоскопического и внутрисосудистого вмешательства, когда при помощи внутрисосудистых приборов производится эмболизация расширенных вен.
    • Из малоинвазивных процедур, а также в случае рецидива рекомендуется склерозирование.

    В том случае, когда варикоцеле выявлено в раннем возрасте, для проведения операции дается отсрочка до 18 лет. В этом случае, а также когда фертильность для мужчины неактуальна, например, в зрелом возрасте, назначают лекарственные средства. Рекомендуются таблетки, укрепляющие сосудистую стенку, такие как детралекс или венарус.

    Доказательная медицина настороженно относится к различным народным средствам, экзотике по типу заговора. Это может быть вредно и затянуть излечение. На ранних стадиях с целью поддержания состояния вен можно использовать массаж, проводимый под контролем специалиста. Самостоятельное использование массажа может быть вредно, тем более он не рекомендуется после операций.

    Лечебная гимнастика может здорово облегчить состояние больного. Их можно выполнять в домашней обстановке. Также в качестве народного средства не противопоказана фитотерапия в виде отваров или прохладных аппликаций.

    Порядок цен на оперативное вмешательство зависит от сложности операции, расположения клиники и ее статуса. Самая высокая стоимость операции держится в Москве, несколько ниже она в крупных городах, таких как Новосибирск и Санкт Петербург. Еще меньше цена в Екатеринбурге и Тюмени. Клиники Украины также проводят операции любой сложности и технического обеспечения.

    Насколько опасно варикоцеле? И опасно ли вообще?

    На вопрос, чем опасно варикоцеле, можно ответить с учетом причины развития варикоцеле в данном конкретном случае. Само варикоцеле, которое развивается вследствие изменения клапана венозной системы яичка, в любом возрасте не представляет опасности для жизни.

    Если при варикоцеле этиология заключается в патологии другого органа, например опухоль правой почки, то прогноз для жизни будет зависеть от развития и лечения основного заболевания.

    Возможные при варикоцеле осложнения, например, бесплодие, значительно ухудшают качество жизни. Также запущенное варикоцеле вызывает снижение уровня тестостерона и полового влечения, может появиться импотенция.

    Имеющаяся при варикоцеле статистика показывает, что оно встречается чаще у мужчин фертильного возраста, но при этом не превышает 17% от общего числа мужчин. Самый частый возраст выявления варикоцеле — это 13-15 лет.

    Ограничения по половой жизни не входят в противопоказания при варикоцеле, кроме послеоперационного периода. Можно мастурбировать, проводить половой акт, если это не доставляет пациенту болезненных ощущений и дискомфорта.

    Существующие на форуме про варикоцеле отзывы о последствиях относительно варикоцеле и оперативных вмешательств говорят за пользу и преимущество хирургических методов, несмотря на их временный дискомфорт.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Простата, или предстательная железа – это мужской орган, который располагается в малом тазу. К ее функциям относится выделение специального секрета, который входит в состав спермы, а также перекрывание мочевого пузыря во время эрекции у мужчин.

    К сожалению, с возрастом большинство мужчин начинают испытывать проблемы, связанные с предстательной железой. Чаще всего таковыми являются простатит и аденома. Простатит – это патология, которая характеризуется развитием воспалительного процесса в железе. Проявляется заболевание нарушением мочеиспускания, а также проблемами с эрекцией.

    Аденома простаты – это разрастание железистых тканей органа. Из-за этого железа сильно увеличивается в размерах и сдавливает окружающие органы, вызывая дискомфорт. Этой патологией страдают практически все мужчины после 65 лет, а многих она начинает развиваться уже после 50.

    Некоторые ученые утверждают, что гиперплазия простаты – это просто старение органа, а не патологическое состояние. Но поскольку оно сопровождается неприятными симптомами, то требует лечения и поддерживающей терапии.

    Для лечения простатита и аденомы простаты используют комплексные методы терапии. Прибегают к медикаментозным препаратам, оперативному вмешательству и физиотерапии. Процесс выздоровления обычно довольно длительный, но прогноз часто положительный. Главное, слушать и выполнять все предписания лечащего врача.

    Кроме того, очень хорошо себя зарекомендовали физические упражнения при простатите и аденоме простаты. Специально подобранный их комплекс поможет избавиться от застоя крови вокруг органа и улучшить его состояние. Физкультура – это отличное средство как метод лечения, так и профилактики проблем с предстательной железой.

    Чем полезны физические нагрузки

    Практически все патологии этого мужского органа развиваются вследствие застоя в нем крови и влияния гормонов. И если на второй фактор повлиять достаточно сложно, то с первым поможет справиться лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты.

    Замедленное кровообращение вызывает отек железы и создает благоприятные условия для развития различной патогенной микрофлоры. Кроме того, при такой ситуации значительно снижается насыщение органа кислородом, что также не способствует его нормальному функционированию. Правильно подобранные нагрузки приведут железу в нормальный тонус, улучшать насыщение кровью, а также ускорят обменные процессы.

    Виды упражнений

    Физические упражнения при аденоме простаты или простатите могут иметь разный характер:

    • специальные упражнения по Кегелю;
    • прямой или непрямой массаж простаты;
    • лечебная физкультура, которая будет состоять из статических и динамических упражнений;
    • влияние смен температуры (контрастный душ).

    Следует серьезно подходить к выбору гимнастических и физических нагрузок, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет подобрать корректную физкультуру. К тому же врач сможет детально объяснить ход выполнения заданий, а в некоторых случаях даже наглядно продемонстрировать. Если же этого будет недостаточно, то пациент всегда может обратиться к интернету, в котором много видео про лечение простатита или аденомы.

    Занятия по Кегелю

    Это специфическая лечебная гимнастика, которая была разработана еще в 20-х годах прошлого столетия ученым-гинекологом Кегелем. Сначала предполагалось, что упражнения Кегеля придуманы для женской части населения с целью подготовить мышцы к родам. Но вскоре ученые обнаружили, что подобная нагрузка полезна и для мужского организма.

    1. Сокращение мышц, которые находятся в тазовом дне. Нужно свести и максимально напрячь ягодицы, постараться как бы втянуть анальное кольцо. Затем резко все расслабить. Для начала будет достаточно 10 сокращений по несколько раз в течение суток. Но со временем желательно постепенно увеличивать длительность тренировки до 50 и даже 100 мышечных сокращений.
    2. Поддержание в напряженном состоянии. Упражнение похоже на предыдущее, но если там надо было быстро менять напряжение с расслаблением, то в данном случае нужно задержаться мышцы в сокращенном состоянии 7–10 секунд, а затем расслабить. Постепенно следует увеличивать промежуток, во время которого мышцы напряжены, а также делать все большее количество подходов.
    3. Прерванные акт мочеиспускания. Это упражнение можно выполнять во время каждого похода в туалет. В процессе мочеиспускания нужно попробовать перестань мочиться, затем расслабиться и продолжить. За одно посещение туалета можно повторить упражнение 3–5 раз. Если в начале занятий появляются неприятные ощущения, рези внизу живота, то в этом нет ничего страшного. Обычно подобная симптоматика исчезает через 2–3 дня после начала тренировок.

    Массаж

    Массаж простаты бывает двух видов – прямой и непрямой. И если последний выполнить можно легко и в домашних условиях, то первый лучше всего проводить в специализированных заведениях. Кроме того, следует доверить это дело специалисту, поскольку такой вид массажа предполагает пальцевое проникновение в прямую кишку через анальное отверстие.

    Что же касается непрямого массажа, то ничего сложного тут нет. Следует удобно лечь на спину, раздвинуть ноги и нащупать область промежности. Важно, чтобы температура в комнате, где проводится процедура была комфортной для пациента, иначе может не быть никакого толку. Не резко, но достаточно сильно надавливать пальцами посередине между мошонкой и анусом.

    Физкультура

    Физические упражнения при аденоме предстательной железы или простатите играют большую роль в лечении. Но следует помнить, что одной физкультурой не вылечишься, хотя без нее и не обойтись.

    Существует два вида упражнений:

    • статические – помогут держать в надлежащем тонусе тазовые мышцы и мускулатуру брюшной стенки;
    • динамические – облегчат общее состояние пациента, избавят от застоя в органах таза.

    Статика

    Несколько упражнений:

    1. На твердой поверхности встать на четвереньки. Точками опоры должны служить колени и локти. Несколько минут простоять в данной позиции, затем медленно встать.
    2. Сесть на стул, сдвинуть колени, втянуть живот. Постараться максимально напрячь все мышцы, находящиеся ниже пупка, ноги должны дрожать от напряжения. Постараться пробыть в таком состоянии, как можно дольше, но не более 1-2 минут, затем расслабиться. Между подходами должно проходить минимум 10 минут отдыха.
    3. Лечь на спину, руки поставить вдоль тела. Приподнять ноги, но не отрывать от земли попу. Угол между ногами и поверхностью должен составлять приблизительно 30 градусов. Продолжительность данного упражнения не ограничена. Чем больше, тем лучше. Но не следует сразу же стараться удержать очень долго, поскольку потом перенапряженные мышцы могут приносить дискомфорт.

    Динамика

    Динамическая лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты может состоять изобычных отжиманий. Нужно выполнять несколько подходов в течение дня, особенно не напрягая себя. Кстати, отжиматься можно не только в стандартной позе от земли, но и на коленях, от стула, стола и прочее.

    Кроме того, существует ряд и других занятий:

    1. Сесть на край твердого стула, между коленями зажать упругий мячик. Сильно сжимать его на 7–10 секунд, а затем резко расслабляться.
    2. Выполнять упражнение «Березка». Лечь на спину, поднять ноги и нижнюю часть туловища вверх, можно помогать себе руками.
    3. Встать прямо, ноги расставить на ширину плеч. Медленно присесть наполовину и одновременно развести колени в стороны. Выполнять по 5–7 раз по несколько подходов.

    Отличным физическим упражнением при простатите и аденоме простаты является так называемое хождение на ягодицах. Для выполнения этого задания нужно сесть на твердую, гладкую поверхность. Выпрямить ноги и попытаться продвинуться вперед, передвигая только ягодицы. Важно, чтобы в движении не брали участие ни ноги, ни руки.

    Что делать после удаления железы

    Лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты является отличным методом лечения, но, к сожалению, иногда ни она, ни медикаменты не способны помочь. В таких случаях приходится прибегать к хирургическим методам лечения, а именно простатэктомии – удалению железы. После удаления простаты практических у всех мужчин возникают проблемы с удержанием мочи. Чтобы не испытывать дискомфорта и неловкости, нужно укреплять мышцы тазового дна.

    В каждодневные занятия можно включить вышеописанные упражнения, а можно воспользоваться приведенными ниже:

    1. Нужно свернуть рулоном полотенце и сесть на него сверху, как наездник. Затем глубоко вдохнуть и выгнуть спину (округлить). При выдохе нужно выпрямить спину, напрячь анальное кольцо и попытаться обхватить полотенце, находящиеся между ногами. Повторить несколько раз.
    2. Лечь на спину, руки и ноги поднять наверх. Пролежать так некоторое время, длительность зависит от физической подготовки пациента. Не стоит мучить себя.

    Различного рода физические упражнения являются отличным помощником в лечении болезней предстательной железы. Также полезно прибегать к ним в качестве профилактики патологий, а также для того, чтобы избежать осложнений после операции. Только следует помнить, что лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

    Поскольку, не зная, можно не только без толку потратить свое время, но и навредить здоровью. Также поводом для обязательного визита к врачу должно стать возникновение каких-либо болей внизу живота во время или после упражнений. Конечно, если только болит не из-за перенапряжения мышц.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий