Диета при хр простатите

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Пациенту, которому поставлен диагноз простатит или аденома простаты, труднее всего смириться с тем, что ему придется во многом изменить привычный образ жизни. Это касается и необходимости отказа от курения и алкоголя, и режима физических нагрузок, и, конечно же, рациона питания. Правильное питание при воспалении и аденоме предстательной железы имеет очень важное значение для максимально комфортного и безболезненного прохождения периода обострений, а также для повышения эффективности всего комплекса лечебных мероприятий. Питание при простатите, каким оно должно быть? Дадим полезные рекомендации.

Тарелка с едой

Основные принципы 

Питание при воспалении и аденоме предстательной железы имеет в основе те же принципы, что и здоровое питание, рекомендуемое диетологами для поддержания организма в хорошей физической форме. Необходимость здорового рациона обусловлена следующими факторами:

  1. Неправильный рацион питания может привести к обострениям простатита, поскольку он часто приводит к запорам, вызывающим застой крови в малом тазу мужчин.
  2. Излишняя калорийность потребляемых продуктов приводит к излишнему весу и даже ожирению, что также негативно влияет на кровоснабжение предстательной железы.
  3. Питание при простатите нужно выбирать с минимальным содержанием жиров, чтобы избежать образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Сужение просвета сосудов также затрудняет кровоснабжение малого таза и вызывает застойные явления.
  4. Серьезной проблемой при простатите и аденоме предстательной железы может стать потребление алкоголя, в том числе и пива, поскольку продукты распада алкоголя оказывают сильное раздражающее действие на мочеполовую систему мужчин, провоцируя возникновение и развитие таких заболеваний, как пиелонефрит и цистит. Алкоголь может стать причиной обострения простатита.
  5. Питание при воспалении и аденоме должно обязательно включать витамины и микроэлементы для повышения иммунитета, это повысит эффективность всего комплекса лечения.

Перечисленные факторы позволяют сделать некоторые рекомендации по организации правильного питания больных простатитом.

загрузка...

Как избежать запоров

Проблема запоров напрямую связана с рационом питания, поэтому пациент вместе с лечащим врачом для профилактики обострения болезни должны определить, какие продукты, рекомендованные для избавления от простатита, максимально способствуют правильной работе кишечника, учитывая все индивидуальные противопоказания. Бесперебойная работа кишечника обеспечивается наличием в организме жидкости и калия в достаточном количестве. Для нормализации стула необходимо соблюдать следующие правила:

  • Жидкость. Диетологи рекомендуют ежедневно включать ее в питание и выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, причем в этот объем не включается жидкость, содержащаяся в продуктах питания, а также чай, кофе и другие напитки.
  • Клетчатка. Клетчатка в максимальной степени способствует активизации деятельности кишечника, поэтому необходимо ежедневно употреблять в пищу продукты с высоким ее содержанием. К таким продуктам питания в первую очередь относятся фрукты и овощи, не прошедшие термическую обработку, свежие ягоды. Для профилактики запоров рекомендуется есть сливы или чернослив, обладающие заметным послабляющим эффектом, а также свеклу и морковь. Клетчатку в виде отрубей сейчас можно приобрести в аптеке и добавлять ее в каши, кефир, первые блюда и в салаты. Следует полностью отказаться от белого хлеба, заменив его цельнозерновым.
  • Кисломолочные продукты. Нормальную флору здорового кишечника составляют в основном бифидо- и лактобактерии, источником которых являются различные кисломолочные напитки. Любой современный супермаркет предлагает широчайший ассортимент таких напитков, но к выбору их нужно относиться очень внимательно. Лучше покупать йогурты без всяких наполнителей и обращать внимание на содержание сахара. Диетологи рекомендуют готовить кефир и йогурт самостоятельно для питания на основе домашнего молока и закваски, продающейся в аптеках, например «Эвиталия» (может быть и другое название). Процесс приготовления совсем не сложный, а польза от таких продуктов ощутима сразу.
  • Сбалансированное питание. Диетологи единодушны в том, что основным способом избавления от лишнего веса является рацион, в котором соблюдается правильный баланс между белками, жирами и углеводами. Доля жиров в ежедневном рационе не должна превышать 25 процентов, предпочтение должно отдаваться белковой пище. Важен также режим питания, есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Калорийность дневного рациона рассчитывается индивидуально на основе веса и возраста пациента. Также важен способ кулинарной обработки продуктов питания: жареную пищу есть противопоказано, так как она оказывает раздражающее действие на кишечник, кроме того, жарка полностью уничтожает в продуктах все витамины.

Необходимое для употребления и запрещенное

Противопоказания в питании мужчин с диагнозом «воспаление предстательной железы», так же, как и при наличии аденомы простаты, сводятся к запрету к употреблению продуктов, раздражающих слизистые оболочки мочеполовых органов мужчин, поскольку это может привести к проникновению инфекции в простату. При остром и хроническом простатите под запрет попадает в первую очередь алкоголь. Нельзя есть супы на крепком мясном бульоне, любые копчености, маринованные продукты, острую и консервированную пищу. В рацион нельзя включать газированные напитки, майонез, кетчуп и вообще любые магазинные соусы, поскольку они содержат большое количество сахара. Категорически противопоказано питаться фаст-фудом. Также следует ограничить, а лучше полностью исключить мучные, кондитерские изделия, мороженое.

Продукты питания, рекомендованные при простатите и при наличии аденомы предстательной железы, должны обязательно содержать витамины и микроэлементы: это сырые овощи, фрукты и ягоды. Очень полезны для организма при хроническом течении болезни витамины А и Е, которые имеют способность растворять жиры. Содержатся данные витамины в основном в рыбе и растительном масле. Витамины группы В можно получить из зернового хлеба, различных круп. Особое внимание нужно уделить продуктам, богатым железом, цинком и кальцием. Железо содержится в животных белках, которыми богаты говядина, куриное мясо, печень. Очень важно при болезнях простаты, особенно при аденоме, включать в рацион полезные продукты с большим содержанием цинка: тыкву, морепродукты, орехи, сельдерей.

Очень полезно включить в питание в большом количестве арбузы. Арбуз является натуральным лекарством от простатита и аденомы простаты. Арбуз содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют установлению правильного баланса рН в уретре и мочевом пузыре мужчин. Также арбуз обладает сильным мочегонным действием, содержит в своем составе витамины группы В. Арбуз способен значительно снизить болевые ощущения в предстательной железе, особенно если употреблять сок из него.

При обострении простатита рацион мужчин должен быть максимально щадящим: продукты рекомендуется варить или готовить на пару, подавать в теплом виде. Полностью противопоказано употребление какого-либо алкоголя, острой и соленой пищи. Особенно это актуально после операции на простате. Диетологи очень рекомендуют в период обострения один день в неделю делать разгрузочным. В такие дни полезно есть яблоки, помидоры и огурцы, творог.

загрузка...

Для полного выздоровления при простатите или при наличии аденомы предстательной железы мужчинам необходимо полностью пересмотреть свое питание, исключить из него запрещенные продукты. Начать питаться правильно совсем не сложно, главное, не рассматривать противопоказания как приговор, а прийти к пониманию, что правильная пища и полезные продукты являются одним из компонентов комплекса лечения. Какие именно продукты при простатите войдут в рацион, решит врач.

Диета и питание при простатите

  1. Диета при простатите: главные принципы
  2. Что можно при воспалении простаты
  3. Что запрещается при простатите у мужчин

При воспалительном процессе в предстательной железе, кроме медикаментозного лечения, нужно правильно питаться. После диагностирования простатита, врач даст рекомендации по корректировке рациона питания. Чтобы быстрее справиться с недугом, придется изменить привычный рацион. Поэтому важно знать, что нельзя есть при простатите, а какие продукты полезны для избавления от простатита. Диета и питание при простатите повысят эффективность лечебного процесса. Можно не только значительно уменьшить интенсивность воспалительного процесса, придерживаясь основных принципов правильного питания, но и предотвратить осложнений заболевания. Здоровое питание рекомендуется и для профилактики простатита.

Диета при простатите: главные принципы

Диета, если диагностирован простатит, необходима при любой его форме. Ехать на консультацию к диетологу не придется, больной самостоятельно может ввести нужные ограничения и употреблять только полезные продукты. Употребление некачественных продуктов может привести к ухудшению состояния и к осложнениям болезни. Причин этого несколько:

    1. Отдельные продукты могут вызвать запор, что крайне нежелательно при простатите. Подобное состояние способствует застою крови в органах малого таза, следствием этого становится обострение болезни.
    2. Высококалорийная еда при простатите способствует увеличению веса. Избыточный вес, в свою очередь, вызывает застойные явления.
    3. Дефицит витаминов и полезных веществ, как следствие неправильного питания, снижает иммунную защиту организма. На фоне ослабленного иммунитета применяемые для лечения простатита лекарственные средства действуют с меньшей эффективностью.
    4. Некоторые продукты при простатите действуют раздражающе на мочевыделительную систему, вызывая обострение заболевания. Это касается и алкоголя. При воспалении простаты пьющий человек может спровоцировать нарушение кровообращения, что приведет к возникновению застойных явлений в области предстательной железы. По этой же причине не рекомендуется пить кофе.

Диета при диагнозе простатит должна соблюдаться не только при обострении, но и во время ремиссии. Это позволит избежать рецидивов заболевания, обеспечит профилактику развития аденомы и рака простаты.

Основные правила питания при воспалении железы:

  • нужно минимизировать употребление соли;
  • следует отказаться от алкогольных напитков;
  • можно есть только блюда, приготовленные на пару, тушеные или отварные.

Диета при диагнозе острый простатит предусматривает употребление легкоусвояемой пищи. При обострении акцент делается на включение в меню кисломолочных продуктов, фруктов. В небольшом количестве допускается нежирное мясо и рыба. Рекомендуются отварные или тушеные овощи.

Хронический простатит не требует строгой диеты. Можно кушать без ограничения мясо без жира и рыбу. Допускается алкоголь: бокал вина или пива, 50-70 мл коньяка. Отвечая на вопрос, можно ли полностью излечиться от хронической формы заболевания, большинство медиков дают отрицательный ответ. Но можно при соблюдении врачебных рекомендаций продлить время ремиссии.

Что можно при воспалении простаты

Диета при хроническом простатите предусматривает потребление продуктов, улучшающих перистальтику кишечника, повышающих защитные силы организма. Поэтому в ежедневном рационе должны присутствовать обязательно:

  • зелень, овощи, фрукты – для укрепления иммунитета;
  • кисломолочные продукты – для улучшения пищеварительного процесса;
  • нежирное мясо и рыба – необходимы как источник белка;
  • нежирные бульоны;
  • крупы;
  • растительные жиры;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • мед.

Простата продуцирует предстательный секрет, обеспечивающий подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, обладающий противомикробной активностью. Для поддержания здоровья этого органа и избавления от простатита важно обеспечить поступление в организм достаточного количества цинка, селена, магния.

  • Цинк – препятствует трансформации простатита в аденому, осуществляет противоопухолевую защиту. Требуется для улучшения подвижности сперматозоидов, выработки тестостерона, улучшения потенции. Содержится в мясе, морепродуктах, морской капусте, сое, имбире, семенах тыквы, бобовых.
  • Селен – обладает антиоксидантным свойством, стимулирует сперматогенез, нормализует состав спермы и синтез половых гормонов, осуществляет противоопухолевую защиту, снижает вероятность развития воспаления простаты. В большом количестве присутствует в орехах, яичном желтке, свиных почках, кальмарах, сельди, скумбрии, тунце.
  • Магний – требуется для укрепления местного иммунитета, улучшает состав сока простаты. Орехи, морепродукты отличаются повышенным содержанием магния.

Что запрещается при простатите у мужчин

Диетическое питание при простатите предусматривает полный отказ от копченого, жирного, острого, жареного. Будучи высококалорийной, жирная пища способствует увеличению веса, нарушает пищеварительный процесс, что негативно сказывается на состоянии больного простатитом. Кроме этого, противопоказания при простатите распространяются на следующие продукты:

  • мучное;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • жирные бульоны;
  • щавель, фасоль, горох, различные виды капусты, шпинат, редис;
  • пряности.

Не рекомендуется пить спиртосодержащие напитки, газировку, крепкий чай и кофе при простатите. Эти напитки оказывают раздражающее действие на мочевыделительную систему, вследствие чего предстательная железа может воспаляться.

Диетическое питание позволит быстрее избавиться от воспалительного процесса предстательной железы. Отказываясь от вредной пищи, отдавая предпочтение тому, что полезно, можно справиться с проблемой, устранить дискомфорт, вызванный простатитом, существенно оздоровить мужской организм в целом.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Калькулезный простатит

    Баня и сауна при простатите – можно ли париться

    Причины простатита у мужчин в раннем и пожилом возрасте

    Неумывакин Иван Павлович о простатите

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Осложнения и последствия простатита

    Мастурбация и онанизм при простатите

    Зачатие ребенка при простатите – можно ли забеременеть

    Adblock
    detector

  • полуфабрикаты;
  • продукты, которые способствуют газообразованию — семейство бобовых;
  • некоторые виды капусты.
  • Следует понимать, что диета при таком недуге должна состоять из продуктов, которые легко усваиваются, то есть рыбы, нежирного мяса, некислых фруктов и различных овощей.

    Но отказываться от перечисленных продуктов следует только при обострении недуга. Правда при ремиссии употреблять пряности, грибы, копченые и жирные продукты следует крайне умеренно. В небольших количествах допустимо сухое вино. Соленые и острые блюда запрещены. Именно они негативно влияют на работу простаты.

    Рекомендуемые продукты при простатите

    При простатите диета должна базироваться на продуктах, которые приносят организму пользу. Врачи рекомендуют:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • свежевыжатые фруктовые соки;
    • компоты;
    • нежирную рыбу и мясо;
    • больше фруктов и овощей, доступных к употреблению в свежем виде;
    • кисломолочные продукты, улучшающие работу пищеварительной системы и процесс усвоения полезных веществ;
    • мед;
    • сухофрукты;
    • каши, содержащие витамин E (этот витамин снимает воспаление, поддерживая биологическую активность сперматозоидов);
    • тыквенные семечки, морепродукты и другие, содержащие цинк.

    Немаловажно, чтобы при такой диете в организм поступало максимум микроэлементов и витаминов, белков, углеводов и жиров. Рацион следует предельно разнообразить. Пищу нужно готовить в пароварке либо запекать. Это позволит сохранить больше полезных качеств продуктов.

    Диета при лечении простатита и ее особенности

    Основой диеты при простатите должно быть предупреждение возникновения дополнительных раздражений простаты, что может привести к усиленному воспалению. Из рациона следует исключить продукты, негативно воздействующие на простату. Целесообразно обеспечить нормальный кровоток в предстательной железе. Организм должен получать максимум питательных веществ. Ограничить следует употребление продуктов, имеющих повышенный уровень холестерина. Это поможет предотвратить атеросклероз сосудов.

    Рационально уменьшить выработку порций мочи в ночное время, ограничив после обеда потребление жидкости, а также продуктов с мочегонным действием. Немаловажно стабилизировать функционирование ЖКТ, улучшив перистальтику кишечника, предотвратив запоры и создав предельно благоприятные условия, позволяющие размножаться полезной микрофлоре кишечника. Для этого нужно употреблять кисломолочные продукты, имеющие минимальный уровень жирности.

    Важно также укрепить иммунитет. Для этого нужно ежедневно принимать витамины, минералы, полезные микроэлементы.

    Успешный исход лечения воспаления простаты позволит завершить диету и вернуться к былому рациону питания. Но это следует сделать неспешно, поэтапно, постепенно. Организму нужно время, чтобы перестроиться на иной режим. Каждый мужчина должен понимать, что при неправильном питании коварный недуг может вновь возвратиться. Соблюдение здорового режима питания актуально для всех и всегда.

    Вышеописанные рекомендации несложны. Хоть и привыкать к такому рациону следует планомерно. Благотворное воздействие здорового питания на работу предстательной железы позволит оздоровить весь мужской организм в кратчайшие сроки.

    Добавить комментарий