Что надо чтоб

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Хорошая эрекция является не только предметом гордости любого мужчины, но и залогом семейного благополучия. Половой акт считается процессом, который должен приносить удовлетворение обоим его участникам. Не трудно догадаться, что длительное отсутствие сексуального удовлетворения крайне негативно сказывается на настроении и физиологии. Отсутствие нормальной эрекции всегда является довольно тревожным фактором для представителей сильного пола практически любого возраста. Реакция на полное или частичное пропадание эрекции может быть самой разнообразной, от глубокого уныния до нервного срыва. Чтобы понять, как добиться стойкой и продолжительной эрекции, нужно разобраться в предпосылках, которые вызывают ее пропадание или ослабление.

Причины ослабления эрекции у мужчин

Несмотря на то, что это явление довольно неприятное по многим аспектам, оно может носить временный характер, особенно если произошло резко и радикально.

Иллюстрация 1

Причиной снижения мужской силы могут стать такие факторы:

загрузка...
  1. Сильный стресс или испуг. Это может серьезно повлиять на интенсивность и качество сигналов, вырабатываемых мозгом. Как правило, через определенный промежуток времени возвращается хорошая эрекция.
  2. Сильная усталость, вызванная продолжительным физическим перенапряжением. В этом случае у организма просто нет сил на совершение полового акта, который требует довольно существенного расхода энергии.
  3. Длительное опасение за свою жизнь, здоровье или благополучие. Постоянная тревога отбивает интерес к противоположному полу и желание совершать половой акт.
  4. Продолжительный запой. Длительное употребление алкоголя приводит к сильнейшей интоксикации организма. Пропадание эрекции становится защитной реакцией мозга, чтобы не допустить чрезмерной нагрузки на сердце.
  5. Воспалительные процессы в простате или ее локальное переохлаждение. Именно от здоровья простаты зависит мужская сила.
  6. Опасение оказаться не на высоте перед новой связью. Нервозность может сыграть с мужчиной злую шутку.

Читайте также:

Индометацин, мазь — как правильно использовать.

Как лечат простатит лекарствами и другими средствами.

Инструкцию по применению Оспасмокса 500 читайте здесь.

Если проблемы с эрекцией носят продолжительный характер и не связаны с вышеупомянутыми факторами, то мужчине следует задуматься об этой проблеме поглубже. Всему есть свои причины. Вполне возможно, что постоянный партнер перестал вызывать интерес. Половой акт, совершаемый в качестве обязанности или повинности, не может вызвать сильных чувств.

загрузка...

Сильная эрекция может надолго пропасть вследствие единичной неудачи.

Если подобные факты повторяться еще несколько раз, то у мужчины разовьется синдром затянувшегося ожидания неудачи.

Пропадание мужской силы может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов. Более того, от некоторых лекарств прекращается выделение семени. Если знать о таких побочных эффектах, то трезвая оценка ситуации поможет избавится от тревоги и беспокойства.

В том случае, когда отсутствуют объективные причины появления импотенции, целесообразно обратиться к урологу. Вполне возможно, что причины этого явления связаны с болезнью или возрастом.

Как вернуть хорошую потенцию?

Если неудачи в сексуальном плане носят систематический характер или имеют тенденцию к учащению, то нужно принимать срочные меры, пока они не превратилась в правило. Правило — это когда эрекции просто нет. Вообще.

Чтобы не столкнуться с такой ситуацией, из которой может не быть выхода, нужно трезво оценить положение. Прежде всего нужно понять, что сильная и мощная эрекция имеет эмоциональную основу. То есть мужчина должен очень сильно желать женщину. Для этого необходимы определенные условия.

Добиться стойкой эрекции можно, если соблюдать такие правила:

  1. Совершать половой акт только тогда, когда этого действительно хочется. Причем хочется нестерпимо.
  2. Не стоит готовиться к сексу, как к подвигу, создавая непривычное романтическое сопровождение. Это может вызвать излишнюю нервозность. Лучше вступать в близость в привычной и спокойной обстановке.
  3. Следует осознать, что нет необходимости устраивать для себя какой-то график выполнения супружеского долга и переживать из-за его срыва. Вялый и лишенный остроты половой акт «по необходимости» только усугубит ситуацию.
  4. Если неудача произошла, то нужно сразу найти ей объективную причину, не связанную с болезнью или патологией. Лучшей версией будут усталость, стресс или простуда. Не следует чувствовать вину за случившееся. Следует перевести разговор с партнершей в другое русло и выйти из ситуации без обид и осадка в душе.
  5. Необходимо избавиться от вредных привычек. Как курение, так и алкоголизм медленно, но уверенно убивают мужскую силу. Преимущества здорового образа жизни будут заметны уже через месяц.
  6. Нормализовать питание. Введение в рацион таких продуктов, как молоко, мед и грецкие орехи, поможет восстановить мужскую силу и поддерживать ее на должном уровне до глубокой старости. Необходимо исключить из меню жирную, острую и сладкую пищу.
  7. Вести подвижный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, плавание и игры укрепляют сердечно-сосудистую систему. От качества ее работы напрямую зависит сила эрекции.
  8. Сбросить лишний вес. Ожирение приводит к нарушению гормонального баланса. Результатом является избыток в организме женских гормонов, которые негативно сказываются на потенции.
  9. Сменить работу и образ жизни. Если избавиться от постоянной тревоги, то, вполне возможно, все проблемы с эрекцией решатся сами собой.

Это общие рекомендации, которые помогают восстановить мужскую силу собственными силами и самоограничениями. Если подобные мероприятия не подействуют, то есть смысл обратиться к сексопатологу. Внушения и комплексы специальных упражнений могут оказать просто волшебное действие даже на мужчину в преклонном возрасте. Как правило, достаточно всего десяти сеансов, проведенных опытным специалистом, чтобы восстановить нормальные функции половых органов.

Повысить качество спермы поможет и исключение из повседневной жизни любых наркотических веществ, так как они надолго задерживаются в организме. Также следует свести к минимуму употребление алкогольной продукции. Крепкие напитки медленно отравляют весь организм и уменьшают выработку полноценных сперматозоидов, необходимых для оплодотворения. Сложно поверить, но даже кофеин может навредить состоянию здоровья представителей сильного пола. Если перестать пить крепкий кофе, энергетические напитки и черный чай, то качество семени начнет стремительно повышаться.

В нынешнее время мужчины достаточно часто находятся в состоянии стресса из-за загруженности на работе, проблем в личной жизни и прочих неприятностей. Эмоциональное напряжение негативно отражается на количестве продуцируемой спермы. Исправить ситуацию поможет полноценный сон, подвижный образ жизни и благоприятная обстановка дома.

Если мужчина всеми способами старается поддерживать физическую форму, то ему не придется столкнуться с ухудшением качества сперматозоидов. А вот представители сильного пола, которые регулярно переедают, стараются избежать любой активности, — рискуют обзавестись целым рядом проблем со здоровьем. Дело в том, что наличие избыточного веса становится причиной гормональных сбоев. В организме начинает усиленно вырабатываться эстроген, который негативно влияет на состояние семени.

Очень важно, чтобы половые органы мужчины не перегревались, поэтому лучше отказаться от частого посещения бани или сауны. Для поддержки хорошего качества спермы температура яичек не должна превышать 35 градусов. Более того, нужно обязательно отказаться от носки синтетических тесных трусов. Лучше приобретать белье из максимально натуральных и приятных телу материалов.

Рекомендации для улучшения качества семени

Употребление некоторых продуктов благоприятно влияет на состояние мужского здоровья. Поэтому необходимо откорректировать собственный рацион питания. Исключительную пользу приносит чеснок. Его можно без каких-либо опасений добавлять в любимые блюда, так как в нем содержится витамин В6, который нормализует концентрацию гормонов, а также селен, обеспечивающий целостность сперматозоидов.

Незаменимым элементом для повышения качества семени является цинк. Это вещество в больших количествах содержится в разнообразных орехах, поэтому они должны присутствовать в повседневном меню мужчины. Также следует регулярно есть авокадо и бананы, включить в рацион спаржу, которая продлевает жизнь сперматозоидам и существенно улучшает их подвижность. Такие же свойства имеют и томаты, тыквенные семечки, устрицы и гранаты.

При необходимости можно начать принимать специальные препараты, но предварительно придется посоветоваться с лечащим врачом, так как самостоятельно подобрать правильное лечение крайне сложно. Наиболее эффективными в нынешнее время считаются средства на основе всевозможных трав, БАДы, гомеопатические комплексы. Отдавать предпочтение рекомендуется таким биологически активным добавкам, как СпермаПлант, Профертил, Верона, Спеман, Трибестан, Геримакс. Также следует принимать витаминные комплексы: Алфавит, Компливит или Паритет.

Помимо всего, можно прибегнуть к употреблению народных средств. Для приготовления одного из них достаточно измельчить в кофемолке двести граммов очищенных тыквенных семечек и смешать получившуюся муку с растопленным медом. Также можно залить полулитром кипятка шестьдесят граммов семечек подорожника и выпивать по пятьдесят миллилитров такого снадобья в сутки. Не менее полезным является чай на основе шалфея, суп с добавлением молодой крапивы, компоты из разнообразных сухофруктов.

Добавить комментарий