За член таскает

Содержание

Что такое импотенция и почему она возникает?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

У многих мужчин размыто определение импотенции. Большинство людей путают такое понятие, как эректильная дисфункция и вялая эрекция. Эректильная дисфункция – это состояние, при котором даже при сексуальном возбуждении эрекция не наступает.

Вялый стояк – нормальное явление для мужчин зрелого возраста. Как правило, такое состояние не требует комплексного и длительного лечения. Избавиться от вялого стояка вполне возможно, скорректировав свой образ жизни, изменив рацион и употребляя определенные сексуальные стимуляторы (при необходимости).

В свою очередь, импотенция – это серьезная патология, от которой избавиться достаточно сложно. А может ли эректильная дисфункция самоустраниться? Медики считают, что нет. Данное состояние требует своевременного и комплексного лечения.

загрузка...

Возможные причины импотенции:

  1. Длительный прием седативных средств, транквилизаторов, анаболических стероидов и некоторых препаратов от подагры.
  2. Психологические проблемы. Бывает, что после одного «фиаско» в постели у мужчины развивается синдром ожидания неудачи. Такое состояние зачастую сопровождается импотенцией.
  3. Атеросклероз и другие сосудистые патологии.
  4. Болезни простаты и мочеполовой системы.
  5. Эндокринологические сбои, в том числе сахарный диабет.
  6. Механические повреждения полового члена. Сюда относят перелом, ушибы, травмы сосудов.
  7. Андрогенная недостаточность. Это состояние характеризуется отсутствием эрекции как таковой, гинекомастией, отечностью, задержкой жидкости в организме. При андрогенной недостаточности больному могут назначить пожизненную гормонозаместительную терапию.
  8. Злоупотребление алкоголем, табакокурение.
  9. Патологическое изменение тканей полового члена.
  10. Неврологические нарушения.

Точно выявить причину патологии поможет ряд анализов и диагностических мероприятий.

Атрофия яичек – это заболевание, связанное с уменьшением объема яичек. В большинстве случаев, помимо яичек уменьшается количество спермы и ухудшается ее качество.

Это не очень распространенное отклонение, однако, оно может развиться практически у любого мужчины в любом возрасте. Зачастую данное отклонение развивается из-за наследственных заболеваний и генетических отклонений.

При этом большая часть пациентов, имеющих такое отклонение – маленькие мальчики.

загрузка...

Атрофия яичек может стать причиной импотенции и бесплодия, поэтому это заболевание требует серьезного медикаментозного лечения.

Эректильная дисфункция также возможна, но не является обязательным аспектом атрофии.

Симптомы

Существует ряд симптомов, благодаря которым реально распознать атрофию яичек на ранней стадии. К ним относятся:

  1. Яички начинают постепенно уменьшаться в размерах – и это видно визуально.
  2. Мышцы в области половых органов становятся заметно более слабыми.
  3. Постоянная общая слабость, развитие апатичных состояний.
  4. Исчезновение из яичек всего содержимого (симптом последней стадии).

Наиболее эффективным методом диагностики в данном случае является спермограмма, так как она сразу показывает любые изменения, происходящие с органами, отвечающими за репродуктивную функцию.

Причины

Иногда причиной нарушения потенции становятся неочевидные факторы, например, повышенное содержание мышьяка в питьевой воде, физические воздействия (вибрация, давление и т.п.), поражение десен и пародонта и другие.

— осложнения сахарного диабета,- снижение циркуляции крови в сосудах маленького диаметра (медицинское название — «нарушения микроциркуляции»),- повреждения нервов,- гормональные проблемы, такие как недостаток тестостерона,- чрезмерное увлечение сигаретами и алкоголем,- болезни печени и почек,- прием некоторых лекарств: седативных средств, транквилизаторов, диуретиков и гипотензивных препаратов.

Эректильная дисфункция в своих причинах может иметь как психогенное происхождение, так и физические факторы органического характера. В подавляющем количестве случаев такое заболевание носит смешанную природу.

Среди органических факторов, вызывающих у мужчин эректильную дисфункцию, выделяют:

  • хронический простатит;
  • побочный эффект от медикаментозной терапии;
  • эндокринные нарушения (опухоль гипофиза, гипогонадизм и т. д.);
  • травмы или операции на спинном мозге или органах малого таза;
  • нарушения функционирования органов в промежности или их болезни;
  • неврологические расстройства (эпилепсия, рассеянный склероз или заболевание Паркинсона, и пр.);
  • болезни органов сердечно сосудистой системы;

К психогенным факторам, вызывающим это расстройство, относят:

  • депрессивные состояния;
  • усталость;
  • стрессы;
  • общее неудовлетворительное самочувствие;
  • конфликтные ситуации;
  • недовольство собой или же партнершей.

Заболевания, провоцирующие импотенцию

Кроме того, ЭД может стать следствием различных заболеваний. Их можно разбить на две большие группы.

Первые касаются непосредственно половой системы – это поражение сосудистой системы и пещеристых тел члена, повреждение его нервов в результате воспаления, операции или травмы. Сюда же можно отнести некоторые эндокринные расстройства – нарушение продукции и метаболизма гормонов, регулирующих половую функцию.

При подозрении на болезни простаты назначается УЗИ органов малого таза, биохимический анализ крови, ректальное пальцевое исследование, анализ крови на ПСА, спермограмма, анализ мочи.

В обязательном порядке мужчине нужно сдать анализ крови с целью выявления уровня тестостерона, эстрадиола, пролактина и эстрогена в крови. Также не лишним будет определить уровень тиреоидных гормонов.

При необходимости назначается диагностика у узких специалистов, то есть у невролога, андролога, уролога, терапевта, нарколога.

А кто вообще занимается диагностикой таких нарушений, кто лечит импотенцию, какой врач? Прежде всего это врач-сексолог, сексопатолог, уролог. Поэтому первым делом стоит, не откладывая, обратиться к грамотному специалисту для проведения тщательного обследования и выявления причины нарушений половой функции.

А это может быть и обычное переутомление, хронический стресс и различные урологические заболевания (наличие воспалительного процесса в мочеиспускательном канале, предстательной железе, яичках) и такие общие патологические процессы в организме, как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, артериальная гипертензия.

Нередкой причиной нарушений потенции является злоупотребление алкоголем, курение, сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильное питание.

Тщательная и грамотная диагностика — залог успешного лечения. Важно не просто установить диагноз, а выявить истинные причины нарушения эрекции. Для этого следует обратиться к урологу-андрологу.

Комплексное лечение

Выбирая методику, которая обеспечивает эффективное лечение эректильной дисфункции у мужчин, начать требуется с обследования. У одних пациентов импотенция прогрессирует на фоне нейрогенных нарушений, у других – становится неприятным следствием повреждения полового органа (травматический фактор), а третьи понимают, что это результат проблем в работе эндокринной системы.

Если не устранить этиологию патологического процесса, продуктивное лечение осложнено. Ниже представлены те лекарственные препараты, которые в самые кратчайшие сроки восстанавливают потенцию:

  • гормон тестостерон;
  • инъекционные препараты;
  • ингибиторы;
  • свечи для введения в мочеиспускательный канал;
  • витаминотерапия.

Для повышения потенции

При любой форме эректильной дисфункции у мужчин основная цель врача – устранить причину импотенции, тогда как желание пациента – быстро восстановить потенцию. Для улучшения общего состояния требуется обследовать простату на предмет воспалительных процессов, дополнительно пройти курс витаминотерапии.

Ниже представлены медицинские препараты, чем лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Однако представленные ниже лечащие средства направлены на обеспечение мужской силы.

Это:

  • Сиалис;
  • Перуанская Мака;
  • Виагра;
  • Молот Тора;
  • Левитра.

Гормональные препараты

Если причиной эректильной дисфункции у мужчин становится нарушенный гормональный фон, восстановить его можно консервативными методами при участии эндокринолога. Это так называемая заместительная терапия, причем суть такой методики – нормализовать показатель тестостерона в крови, обеспечить отток мочи, стимулировать кровоток в органах таза, лечить воспаленную простату, посылать импульсы к оболочкам мозга и наладить работу мочевыделительной системы.

Поэтому уместно применение следующих гормональных препаратов:

  • Тестостерона пропионат;
  • Мастеролон;
  • Тестостерон энантат;
  • Тестостерона ципионат;
  • Сустанон 250.

Инъекции

Имеется та категория мужчин, которым проще сделать укол для обеспечения мужской силы и не искать причины патологии. Такой подход уместен в пожилом возрасте, когда на потенции негативно сказывается внутреннее состояние здоровья.

Что же касается пациентов относительно молодого возраста применению инъекционных препаратов должно быть дополнено прохождением полного курса с целью устранить первопричину характерной аномалии. Чтобы обеспечить приток крови к органам таза и стимулировать эластичность сосудов, важно в кавернозные тела вводить следующие лекарства:

  • Алпростадил;
  • Папаверин;
  • Фентоламин.

Эректильные свечи

Продолжая изучать домашнее лечение эректильной дисфункции у мужчин, можно задействовать эректильные суппозитории, которые тоже водятся в мочеиспускательный канал. Особенно востребованы такие лекарственные препараты растительного происхождения с минимальным списком противопоказаний – свечи с прополисом, маслом тыквы, экстрактом Эспарцета.

Когда причина ЭД четко установлена, разрабатывается индивидуальный план лечения. Он может включать назначение лекарств, непосредственно влияющих на наполнение пещеристых тел, лечение сопутствующих заболеваний, коррекцию психологических нарушений, физиотерапию, применение вакуумных устройств и т.д.

В более сложных случаях, таких как тяжелые нарушения кровоснабжения полового члена, врожденные или приобретенные анатомические дефекты пещеристых тел, последствия травм половых органов и другие, пациента направляют на хирургическое лечение.

Комплексное лечение эректильной дисфункции у мужчин основано на следующем принципе: любое действие, направленное на улучшение и восстановление каких-либо функций организма, может стать средством для укрепления мужской силы в интимной сфере.

Это связано с тем, что нарушение потенции чаще всего становится следствием глобальных сбоев в организме, начиная от эндокринных нарушений и заканчивая общим старением тела. Поэтому будет намного эффективнее, если различные методы лечения эректильной дисфункции использовать одновременно, дополняя их второстепенными способами повышения потенции.

Лечение основного заболевания. Лечение основного заболевания проводится после тщательной диагностики эректильной дисфункции.

Патологией, которая приводит к нарушению потенции, может быть артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, нервные расстройства (например, депрессия), гиперхолестеринемия и т.

 д. Для возвращения к нормальной сексуальной жизни также отменяют препараты, используемые при лечении основного заболевания, но ухудшающие половую функцию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К ним могут относиться некоторые гипотензивные средства (тиазидные диуретики, блокаторы кальциевых каналов и др.), трициклические антидепрессанты, антиаритмические лекарства (дигоксин) и др.

Излечиться от импотенции возможно. Но сначала нужно вылечить недуг, который спровоцировал эректильную дисфункцию. Для этого нужно пройти консультацию у лечащего врача.

Если в ходе диагностики выяснилось, что тяжелых патологий нет, пациенту изначально рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Зачастую отсутствие стояка вызвано именно вредными привычками и несбалансированным питанием.

Чтобы повысить мужскую силу, настоятельно рекомендуется:

  • Исключить из своей жизни сигареты. Табакокурение крайне вредная привычка, так как в сигаретах содержатся смолы, которые негативно сказываются на гормональной и сосудистой системе человека.
  • Заняться спортом. Выполнять упражнения для потенции в домашних условиях возможно. Наиболее полезными считаются ходьба на месте, «березка», «велосипед» и любые другие упражнения, при которых задействуются мышцы тазового дна. Чтобы повысить эффективность лечебных мероприятий рекомендуется бегать, совершать пешие прогулки и посещать бассейн.
  • Отказаться от алкогольных напитков. Крепкие спиртные напитки содержат большое количество этилового спирта. Это вещество является опасным для мужчин, так как оно негативно влияет на гормональную, гепатобилиарную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы. Особенно опасно пиво. В нем содержатся фитоэстрогены. При регулярном употреблении пива женские гормоны начинают превалировать над мужскими.

Очень важно сбалансировано питаться. Если потреблять достаточное количество цинка, магния и белка, то проблем с потенцией не будет. Самыми полезными для мужского здоровья являются грецкие орехи, рыба, морепродукты, специи, телятина, крольчатина, индейка.

Наиболее полезной является сычужина (верблюжий желудок). Данный экзотический продукт надо употреблять в вяленом виде. Еще из сычужины можно готовить лечебную настойку, и употреблять ее перед половым актом.

Если корректировка образа жизни не привела к излечивающему эффекту, то нужно воспользоваться препаратами и стимулятором простаты.

Терапия эректильной дисфункции, которая вызвана другими болезнями, должна начинаться с их локализации и устранении их симптомов.

Существует несколько методик, способных полностью восстановить у мужчин половую функцию, даже при сложных формах этого заболевания. Они назначаются в индивидуальном порядке и требуют неукоснительного соблюдения правил применения.

Среди таких методов можно отметить лечение эректильной дисфункции локализованным отрицательным давлением. При этом используют специальный прибор, который при помощи разности давлений создает эрекцию, которой достаточно будет для проведения одного акта. Эта методика безболезненна и может выполняться пациентами самостоятельно.

Также применяют интракавернозные инъекции в пенис. Этот способ позволяет получить стойкий результат, но неудобен в использовании, поскольку не каждый способен сделать себе укол прямо в половой член. Также препарат для инъекций должен подбираться строго индивидуально. Его нельзя применять чаще, чем один раз в неделю.

Используют для создания эрекции и интрауретральные суппозитории, которые вводятся в промежность мочеиспускательного канала. Такой вариант обеспечивает эрекцию до одного часа. Высокая эффективность этого метода нивелируется высокой стоимостью таких препаратов.

Как уже говорилось ранее, импотенция — это не заболевание, а симптом другой болезни, поэтому в зависимости от диагноза выбирается медикаментозное, хирургическое или психологическое лечение.

Медикаментозное лечение эректильной дисфункции

Данный метод лечения заключается в приеме лекарственных средств по назначению лечащего врача.  Действие препаратов направлено на повышение тонуса организма, а также на увеличение интенсивности кровотока в сосудах полового члена.

Медикаментозное лечение, как правило, носит временный характер и эффективно далеко не во всех случаях.

Сосудистые операции на половом члене

В случае выявления патологии сосудов полового члена проводится оперативное вмешательство, цель которого усилить приток артериальной крови к половому члену и замедлить процесс венозного оттока.

Эффективность данного метода лечения эректильной дисфункции составляет 20-80%.

Эндопротезирование полового члена

Самый радикальный способ восстановления эректильной функции — эндопротезирование полового члена. В настоящее время существует несколько видов протезов. Самый простой из них — полужесткие стержни. Однако чаще всего используются более сложные устройства с эластичными цилиндрами, в которые нагнетается жидкость, увеличивающая эрекцию.

Психологическое лечение эректильной дисфункции

Терапия психологических форм импотенции проводится психотерапевтом, который специализируется на лечении психосексуальных нарушений. Тактика лечения в каждом случае подбирается строго индивидуально.

Средства и препараты для лечения эректильной дисфункции

В настоящее время аптеки предлагают различные средства для повышения эрекции. Зачастую под средствами для эрекции продаются биологические добавки (БАДы), которые малоэффективны и могут обладать непредсказуемым эффектом, так как они не прошли серьезные клинические испытания. Здесь важно понимать, что квалифицированно назначить лекарственные препараты может только врач.

Физиотерапия и препараты

В данном случае лечение эректильной дисфункции осуществляется за счет применения ряда лекарственных препаратов, которые направлены на общее повышение тонуса организма, артериального давления, восстановление жизненных сил.

В отличие от других методов, медикаментозное лечение эректильной дисфункции является максимально щадящим, поэтому может быть рекомендовано мужчинам различных возрастов и с разной степенью выраженности болезни.

В качестве основного препарата для восстановления мужской силы могут быть рекомендованы таблетки для повышения потенции Импаза.

Массаж простаты – прекрасный способ стабилизировать потенцию. Это может подтвердить каждый излечившийся мужчина. Чтобы массировать простату, лучше всего использовать специализированные стимуляторы.

4Медикаментозное вмешательство

Безусловно, основной вопрос — как вылечить импотенцию. Препараты для лечения этого заболевания делятся на два вида: кратковременные и долговременные. К кратковременным относятся, лекарства, направленные на усиление расслабляющего эффекта, называемые в медицине ингибиторы PDE5. К ним относят:

  • Виагру;
  • Левиту;
  • Стендру;
  • Сиалис;
  • Зидену.

У каждого из них свой активный компонент. Виагра — сильнодействующий препарат, применяется мужчинами после 50 лет, когда эректильная функция слишком ослаблена и другие методы лечения не помогают.

Ингибиторы не действуют без естественного возбуждения мужчины, поэтому использовать их надо за час до сношения. Не рекомендуется смешивать с алкогольными напитками.

Активные компоненты, входящие в Виагру, могут вызвать побочные эффекты: появление красноты у глаз, расстройство зрения. В этом случае необходимо перейти на более мягкий препарат или воспользоваться другими способами лечения.

Похожее действие оказывает Сиалис. Тадалафил можно употреблять вместе с алкоголем. Время распада в организме почти 17 часов. Очень часто применяется при оральном возбуждении. Эффект сохраняется от 2 часов до суток, в зависимости от переносимости компонентов. Практически не имеет побочных эффектов.

Варденафил и Аванафил, входящие в состав препаратов Левитра и Стендра соответственно, имеют более короткое время распада активных компонентов (около 4 часов). Быстрое всасывание в организм способствует улучшению активности мужчины.

При приеме жирной пищи функциональность снижается на 20%. Действует после приема внутрь уже через 15 минут.

Орехи из-за большого количества содержащегося в них витамина А способны повысить эрекцию. Достаточно просто их добавить в свой рацион питания. Вкупе с козьим молоком повышает половое влечение. Также употребляйте продукты с повышенным содержанием крови (печень, кровяную колбасу). Лечится можно отваром зверобоя. Сушеные цветки заварить кипятком, пить каждый день по 1 стакану.

Факторы риска возникновения эректильной дисфункции:

  • Малоподвижный образ жизни.

  • Нерегулярное, неправильное питание.

  • Заболевания сосудов, связанные с развитием сахарного диабета или гипертонической болезни, окклюзией артерий малого таза, курением, повышением уровня холестерина и расстройствами венозной системы.

  • Психологические расстройства, вызванные усталостью, стрессами, депрессией, наркоманией, алкоголизмом, чрезмерным возбуждением или страхом полового бессилия.

  • Эндокринные расстройства: гипогонадизм, гипотиреоз, сахарный диабет, ожирение.

  • Неврологические проблемы: инсульты, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, заболевания и травмы спинного мозга.

  • Заболевания и повреждения полового члена: болезнь Пейрони, травмы, ранения, воспаления.

  • Прием лекарственных препаратов: гормоны, транквилизаторы, антидепрессанты.

  • Хронический простатит.

  • Возраст.

3Профилактические действия

Избавление от курения и алкоголя значительно улучшает функциональность полового органа. Регулярное питание, здоровый сон — основные факторы для хорошего психологического состояния. Желательно вести сексуальную жизнь с одним партнером и без долгого перерыва между актами.

Уменьшение либо полный отказ от употребления лекарственных средств, принижающих дисфункцию эстрогена — еще один способ профилактики. Но если данные препараты нацелены на лечение других, более сложных болезней, то следует проконсультироваться с врачом для изменения дозировки или препарата.

Если диета, правильный образ жизни и прием витаминов не дают желаемого результата, то без медикаментов не обойтись. Как долго лечить, какой препарат подойдет и поможет избавиться от импотенции — это определит доктор.

Приветствую всех посетителей нашего мужского сайта. Я рад представить вашему вниманию очередную статью из цикла «Увеличение полового члена», это уже седьмая по счету статья. С вами, после небольшого перерыва, неизменно я — Mr.Jons. И в данной статье я расскажу вам о продвинутых упражнениях для увеличения члена.

Когда и зачем выполнять продвинутые упражнения?

К продвинутым упражнениям следуют приступать лишь как следует подготовившись. Бездумное использование мощных упражнений чревато неприятными травмами. Встает вопрос и не один. Что же за упражнения такие? Зачем и когда включать их в программу?

Прозанимавшись полгода и более, рост начнет замедляться, ваш член адаптируется к нагрузкам. Так, туника со временем уплотнится, и растягивать её будет все сложнее. Да и каверны станут менее восприимчивы к нагрузкам. Чтобы рост продолжался, необходимо повысить интенсивность и силу нагрузок. Существует два способа, которыми можно этого добиться:

  1. Следует повысить силу и время выполнения уже известных упражнений. То есть делать джелк с более сильной ОК-хваткой и производить больше джелк повторений. Так и с тягами: тянуть следует сильнее и дольше.
  2. Введение новых, более мощных упражнений.

Вы готовы? Отлично! Идем дальше!

Продвинутые упражнения для растяжения туники

Продолжая заниматься увеличением члена, вы должны придерживаться режима циклирования. То есть растянули тунику тянущими упражнениями, произвели замеры. И если туника действительно растянута, то переходим на цикл сосудистых упражнений. С введением в программу новых упражнений, общий план работы не изменяется.

Итак, продвинутые упражнения для растяжения туники:

  1. Сидение на члене.
  2. Обратная тяга.
  3. Канат.

Сидение на члене

Название, как и выполнение упражнения, довольно забавны. Однако это мощное упражнение, следует относиться к нему со всей серьезностью!

Для сидения на члене, вам понадобится удобный стул с ровной поверхностью. Выполнять это упражнение можно прямо сидя за компьютером! Так же, это упражнения является смешанным: оно относится как к тянущим техникам, так и к сосудистым. Если ваша цель на данном этапе растянуть тунику, то выполняйте сидение на члена в состоянии полного покоя.

Техника выполнения:

  1. Возьмите стул с ровной поверхностью и чистое полотенце. Постелите полотенце на стул.
  2. Повернитесь спиной к стулу, максимально оттяните член в состоянии полного покоя за ягодицы, взявшись ОК-хватом за головку. Член оттяните таким образом, чтобы ваши яички сместились по обе стороны: правое — направо, левое — налево.
  3. Не ослабляя натяжения, медленно сядьте на стул. Теперь вы сидите на своем же члене. Поначалу яички будут мешаться, но со времен вы научитесь справляться с ними. Для начала садитесь не всем весом, опускайтесь постепенно, и убедившись, что все в порядке, переводите весь вес тела на стул, то есть на член. Член будет смещаться, привстаньте, оттяните его обратно, и продолжайте сидеть.

Что бы повысить нагрузку, вы можете наклонить тело назад, и прижать ягодицы к стулу, взявшись руками за стул. Однако первое время делать этого не стоит, вам следует привыкнуть к новому упражнению.

Во время выполнения этого упражнения член постепенно немеет и слегка жжет. Это не страшно, но от начала жжения не сидите на члене более 5 мин. Встаньте, разомните член и лишь после этого продолжайте упражнение. Выполняйте 2-5 подходов по 5-15 мин, в зависимости от вашего стажа и опыта!

Обратная тяга

Это еще одно мощное упражнение для растяжения туники, и оно схоже с предыдущим. Выполнение этого упражнения также выглядит довольно забавно, и возможно вы подумаете, а стоит ли выполнять такие странные упражнения? Вы должны помнить, для чего вы начали свои занятия. Перед вами стоит цель увеличить член, увеличить его раз и навсегда! Не задумывайтесь над тем, как вы выглядите со стороны. Это не важно. Важно то, что эти упражнения работают. Это проверено мною на личном опыте!

Техника выполнения:

  1. Встаньте прямо. Ноги расставьте шире плеч. Член в состоянии полного покоя.
  2. Оттяните член за ягодицы взявшись за головку крепкой ОК-хваткой. Ваша тянущая рука должна быть со стороны ноги. То есть взялись правой рукой со стороны правой ноги и тянем!
  3. Тянем назад и вверх. Первые минуты легко, постепенно повышая силу. Схема повышения нагрузки как и во всех других упражнениях.

Меняйте руки — это вам здорово поможет, ибо руки на этом упражнении быстро устают. Выполняйте от 3 до 7 и более подходов по 5-15 мин, в зависимости от вашего уровня.

Канат

Это очень мощное упражнение! Оно является модифицированным вариантом уже знакомой нам Веревки. Веревка отличное упражнение, как следует растягивающее тунику! Канат же в свою очередь является еще более действенным упражнением, но и довольно опасным!

Техника выполнения:

  1. Член в состоянии полного покоя взять правой рукой ОК-хваткой за головку, вытянуть, закрутить вокруг своей оси на 1-1.5 или на 2 оборота, в зависимости от вашей подготовки. Перехватитесь ОК-хваткой, хват так же за головку, вытяните член вперед. У нас получается стандартная веревка.
  2. Теперь левой, свободной рукой, схватитесь за середину члена, обратной ОК-хваткой, то есть так, чтобы мизинец был направлен от вас, и медленно ведите хват к основанию члена подкручивая член в обратную сторону, то есть увеличивая градус закручивания члена.
  3. Доведите захват до основания члена и как следует зажмите.
  4. Теперь, когда ваш член находится между двумя ОК-захватами, медленно растяните член в разные стороны. Это создаст очень сильное растяжение. Будьте внимательны, и не закручивайте кожу, старайтесь избегать зажима кожи.

Упражнение болезненно, будьте готовы к этому. Упражнение Канат хорошо тем, что вам не придется прилагать много сил, для создания сильного растяжения!

Упражнение травмоопасное! Отнеситесь к нему со всей серьезностью!

Выполняйте от 2 до 5 и более подходов Каната, по 1-5 мин, все так же в зависимости от вашего уровня и опыта.

Заключение

Теперь вы познакомились с тремя мощными упражнениями для растяжения туники! Пользуйтесь ими с умом и не забывайте о принципе постепенного повышения нагрузки, как во время самого упражнения, так и в долгосрочной перспективе! О продвинутых сосудистых упражнениях и том как составить программу с учетом новых упражнений я напишу в следующей статье! А эта статья подошла к концу!

Тренируйтесь друзья! Будьте настойчивы и терпеливы! Рост будет неизбежен! И помните, увеличение члена подобно марафону, но никак не спринту!

>>>Перейти к следующей статье

С уважением, Mr. Jons

Часто обычные люди, без специальных знаний в области медицины, уверенно высказывают представления о той или иной части нашего организма, являющиеся по сути своей ошибочными. Одним из распространенных заблуждений можно считать мнение, касающееся формы полового члена. Очень многие искренне считают: пенисы должны быть обязательно прямыми, а другие виды свидетельствуют о физических отклонениях.

Интимный орган: профиль и анфас

Члены безо всякой связи с каким-либо заболеванием могут быть разнообразных видов: утолщающиеся к середине, загибающиеся, меняющие форму в зависимости от состояния. С медицинской точки зрения в этом нет ни малейшей патологии. Типы, знакомые науке (не менее 10), зависят от индивидуальных особенностей человеческого организма. Поэтому любые виды, которые бывают, имеют право на существование и не должны являться поводом для насмешек.

В основном медики проводят градацию половых членов исходя из размера таковых. Они подразделяют их:

  1. На маленькие (длина — 10–12 см, толщина — 3–3,5 см).
  2. Средние (длина — 13–15 см, толщина — 3,5–4,5 см).
  3. Большие (длина — 15–20 см, толщина — 4,5–5 см).
  4. Огромные (длина более 20 см, толщина — более 5 см).

Однако данную классификацию не стоит воспринимать как окончательную. Важную роль играет региональная принадлежность мужчин (национальность), а также индивидуальные характеристики форм полового органа. С точки зрения последнего критерия принято делить пенисы:

  1. На цилиндрические.
  2. Бочковидные.
  3. Конические, или остроконечные.
  4. Грибовидные.

Такие названия происходят от внешнего изменения полового органа во время эрекции, в частности от величины головки. На что похожа открывающаяся головка, такое ассоциативное наименование и дают ученые форме полового члена. Головка в виде грибной шляпки дала название четвертому виду. Небольшая головка в процессе эрекции (меньше тела самого члена) свидетельствует о конической форме. А в случае, если размер головки не отличается по размеру от основного ствола, можно говорить о цилиндрическом виде.

Состояние покоя

Существуют разные статистические данные, дающие возможность составить полную картину про член мужчины. В состоянии покоя длина полового члена колеблется от 5 до 15 см (так гласит медицинская литература). Средний размер обычно составляет около 10–12 см, а толщина — порядка 2,5 см. Какие случаи приводят к уменьшению размера пениса? Медики выделяют следующие ситуации:

  • По окончании полового акта.
  • В случае неудачи во время полового акта.
  • В состоянии сильной усталости.
  • В состоянии повышенного возбуждения.
  • После купания, если вода в водоеме имела низкую температуру, и во время принятия холодного душа.
  • При заболевании соматического или психического характера.
  • При морозе.

Если ситуации противоположны перечисленным, то половой член меняет свой размер в сторону увеличения. Так обычно происходит при попадании мужчин в теплое помещение или при смене нервозного состояния успокоением и расслаблением.

Следствие эрекции

Если говорить про размер пениса в состоянии эрекции, то медицина оперирует следующими цифрами: толщина увеличивается до 3–4,5 см, а длина — в среднем с 5–10 до 15 см. Есть сведения и об увеличении до 18, и даже до 23 см. Максимальная длина, описанная в научной литературе, достигает рекордного числа в 30 см.

Очень интересен следующий парадокс. Если член в состоянии покоя достаточно крупный, то в момент эрекции он может удлиниться только приблизительно на 5 см, а изначально небольшой член способен вытянуться на 10–12 см. К тому же последний и в толщину увеличивается сильнее. Это еще раз доказывает, что неправомерно связывать мужскую силу и размер полового органа мужчины.

Возможные аномалии развития

Аномалии полового члена проявляются уже на внутриутробной стадии развития. К таким нарушениям медики относят:

  • Эктопию — это такой вид врожденного порока, при котором член располагается за мошонкой. В данном случае необходимо оперативное вмешательство.
  • Недоразвитость полового органа (микропенис). В подобной ситуации врачами назначается либо гормональное, либо оперативное лечение.
  • Член скрывается в области лобка, в его жировой клетчатке (скрытый пенис). Здесь не обойтись без операции.
  • Отверстие крайней плоти является суженным (фимоз). Такая врожденная аномалия мешает открытию самой головки и может привести даже к затруднению мочеиспускания. Гигиенические процедуры трудно проводить в такой ситуации, а это, в свою очередь, способно вызвать воспаление.
  • Удвоенный половой член (дифаллия).
  • Нет головки. Такой порок считается крайне редким, но лечение возможно.
  • Полное отсутствие полового органа (афаллия). Самый редкий вид аномалии. Обычно сопровождается другими тяжелыми отклонениями в развитии, которые могут привести к смерти плода. Принадлежность к определенному полу при такого рода отклонениях определить непросто.

Вовремя диагностированная аномалия ведет к неотложному медицинскому вмешательству, что дает возможность ребенку мужского пола в дальнейшем не испытывать проблем в половой сфере. Но, повторимся, все перечисленные пороки врожденные и встречаются не часто.

Самые известные предрассудки

Наиболее распространенными заблуждениями по поводу полового органа мужчины считаются три (хотя их может быть и 10):

  • Размер полового органа напрямую связан с уровнем сексуальной активности: чем больше, тем сексуальнее. Это в действительности не так. Учеными не найдено подтверждение связи между величиной члена мужчины и его половым влечением. Активность в сексуальном аспекте определяется целым комплексом различных факторов: это и гормональный уровень, и степень психического и физического здоровья, и даже наследственность. Не стоит забывать и о воспитании, разных сложностях в период полового созревания будущих мужчин.
  • Размер определяет любовную виртуозность мужчины. Опять провальная попытка установить прямую пропорциональную зависимость между не взаимосвязанными вещами. Потенция и размер полового органа мужчины суть не одно и то же. Только путем активного самовнушения мужчины могут убедить себя в этой иллюзорной связи. Но тогда речь идет уже о психологической закомплексованности, которая может привести и к физическому расстройству половой сферы, что, согласитесь, очень неприятно.
  • Чем больше у мужчины руки и ноги, тем больше размер его полового члена. Заблуждение. Не существует зависимости величины пениса от размера какого-либо другого органа человеческого тела. С точки зрения пропорций при высоком росте часто наблюдается достаточно крупный размер ладоней или стоп, но к половым органам эта закономерность не относится.

Таким образом, с уверенностью можно сказать, что все мифы, окружающие мужскую половую сферу долгие годы, беспочвенны и являются следствием мнительности, в первую очередь самих мужчин. Однако не стоит пренебрегать правилами гигиены, переставать следить за здоровьем и не обращать внимания на возможные изменения в самочувствии. Главное, подходить к этому вопросу разумно.

Добавить комментарий