Японская диета меню на 7 дней отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Трансуретральные операции рекомендованы при небольшой гиперплазии (когда объем предстательной железы остается в пределах 80 см3). Но есть исключение – это лазерная энуклеация аденомы простаты. Она пригодна для лечения больших разрастаний желез (более 100 см3). Процедура представляет собой «вылущивание» доброкачественной опухоли резектоскопом, введенным через уретру. Происходит не полное удаление разросшихся тканей, а расслаивание лазером внутренней части. Капсула и окружающие структуры (мышцы, сосуды) при этом полностью сохраняются.

лазер в простате

Суть процедуры

Эндоскопическая энуклеация относится к малоинвазивным процедурам. Она осуществляется путем введения хирургических инструментов либо через проколы в животе, либо через уретральный канал. Необходимость в больших полостных разрезах отсутствует, что минимизирует риски постхирургических осложнений.

Основой операции является отсекание лазером разросшейся железистой ткани от капсулы простаты. Используется одна из трех хирургических технологий с различными длинами оптических волн:

загрузка...
  • Гольмиевые лазеры (HoLep) – 2100 нм.
  • Тулиевые лазеры (Tueb, ThuLep) – 1900 нм.
  • Диодные лазеры (DiLep) – 813-1940 нм.

врачи проводят операцию лазером

Чем меньше испускаемая лазером длина волны, тем более точную операцию может провести врач (минимизируется рассеивание и повреждение окружающих тканей). Например, при энуклеации лучом 980 нм можно точечно обрабатывать участок ткани площадью 5–7 мм, для сравнения: при стандартной вапоризации при разовом направлении лазера обрабатывается зона в радиусе 15–17 мм.

Преимущества и недостатки

Процедуру проводят при аденоме предстательной железы любого размера. Есть клинические случаи высокой эффективности даже в случае сверхкрупной гиперплазии (когда объем органа превышает 200 см3). В «Вестнике урологии» описано сравнение пациентов с тяжелыми формами ДГПЖ, часть которых перенесла открытую операцию с полной резекцией, а другая половина – энуклеацию лазером (статья Хубларова О. Ю. и Тулеева Л. Н. в выпуске № 2 за 2016 год). Были доказаны достоинства второго вида операции:

  • Вероятность рецидивов при открытых резекциях нулевой, тогда как у энуклеации она равна 2,8 %, но при этом вторая операция позволяет сохранить орган.
  • Восстановление пациентов после энуклеации на 7–12 дней меньше, чем при открытой.
  • Случаев развития эректильной дисфункции после лазерного лечения не наблюдалось.
  • Уродинамические параметры после лазерной операции улучшаются в три раза быстрее, чем при полостной аденомэктомии.
  • Лазерное лечение можно проводить пациентам с нарушенной свертываемостью крови.

К недостаткам операции относится то, что она не подходит мужчинам, у которых аденома сопровождается раком. В этом случае энуклеация может спровоцировать ускоренный рост раковых клеток и быстрое метастазирование.

рак простаты

загрузка...

Другой минус – сложное оборудование. Чтобы обращаться с ним, хирурги проходят специальное обучение. Цена на технику высока, поэтому лишь единичные клиники могут позволить себе ее приобретение. Те больницы, что оборудовали кабинеты установками для энуклеации, вынуждены окупать затраты высокой стоимостью услуг – в среднем процедура стоит от 5 до 18 тыс. долларов.

Проведение операции

Перед энуклеацией требуется небольшая подготовка. За неделю надо прекратить прием антибиотиков, коагулянтов, жаропонижающих и нестероидных противовоспалительных средств. Для выявления противопоказаний сдается ряд анализов крови и мочи (общих и биохимических), делается УЗИ или КТ (снимки нужны для четкой визуализации ориентиров во время операции). За 8 часов до операции нельзя есть, пить не рекомендуется за 4 часа до процедуры.

Операция проводится под общей или спинальной анестезией (вид выбирается в зависимости от физического и психологического самочувствия пациента). Положение мужчины во время энуклеации – литотомическая поза (лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях и помещенными на высокую подставку). Техника выполнения процедуры включает 4 этапа:

  • В уретру вводится Инстиллагель. При необходимости проводится расширение отверстия канала прямым бужом.
  • Резектоскоп проталкивается через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь.
  • Зона аденомы условно делится на биполярные и среднюю части, которые поочередно отсекаются лазером в направлении от шейки мочевика до семенного бугорка.
  • Тупой частью инструмента отсеченные части проталкиваются в пузырь, где измельчаются специальным оборудованием (моцеллятором) и удаляются наружу.

Возможные осложнения

Риски оперативных последствий минимальны. Во время самой энуклеации внутреннее кровотечение с гипоксией и интоксикацией миокарда исключены. Поэтому процедура разрешена к проведению пациентам с хронической сердечной недостаточностью.

Если до операции наблюдалась острая задержка мочи, от которой применялись катетеры, то вероятность постхирургической гематурии составляет 5,7 % (из-за нарушенного тонуса уретры и мочевика). Катетеризацию проводят первые 10 дней после энуклеации, затем мочеиспускание нормализуется. Транзиторное недержание после лазерной процедуры наблюдается в 10 раз реже, чем после других хирургических процедур на простате.

Эрекция от проведения операции не ухудшается. Но возможно такое осложнение, как ретроградная эякуляция (заброс небольшого количества спермы в полость мочевого пузыря) – на самочувствии мужчины это не отражается, но может ухудшить шансы на зачатие ребенка.

Реабилитационный период

Полностью исключить опасность рецидива и быстрее восстановиться позволяет правильная реабилитация. В первую очередь следует пропить курс назначенных врачом антибиотиков (для предотвращения инфицирования и нагноения места резекции простаты). Обязательно следует соблюдать питьевой режим, подразумевающий употребление большого количества чистой воды (чтобы вместе с мочой удалить размельченные фрагменты гиперплазированных тканей).

Строгая диета рекомендована только в первые сутки (есть только овощные и фруктовые пюре). Следующие две недели надо избегать тяжелой пищи и делать акцент на продуктах с большим содержанием белка, цинка, витаминов С, В, А, РР.

Первый день физическая активность исключается – можно только ходить по квартире. Со вторых суток разрешено выходить на улицу, делать легкую гимнастику. С третьей недели можно постепенно возвращаться в привычный двигательный режим. Единственное, что исключено – велосипедная езда, конные прогулки, бег, подъем грузов более 10 кг (от этих занятий придется воздержаться минимум 18 месяцев). Секс разрешен с 8-й недели после операции.

пара на прогулке в парке

Важное условие: с каждым днем после энуклеации должно становиться лучше. Если самочувствие ухудшается, об этом следует сообщить врачу. Если речь идет о постхирургическом осложнении или рецидиве, специалист составит программу дальнейших действий – возможно, понадобится повторная операция или курс лекарств. Пугаться не стоит – такие случаи редкие, в 95% случаев операция позволяет избавиться от аденомы без последствий.

Белковая диета для мужчины от живота

В современном мире большинство людей хотят иметь стройное тело и выглядеть привлекательно. Для достижения этой цели многие садятся на диеты, причем эта тенденция прослеживается не только у женщин, но и у мужчин. В молодом возрасте мужчины редко страдают ожирением, так как потребляемые ими калории расходуются и не уходят в жировой запас. Но с возрастом ситуация кардинально меняется: лишние килограммы начинают прибывать на животе.

Диета для мужчин!

В этой проблеме могут помочь не только физические упражнения, но и сбалансированная диета для мужчин от живота.

Откуда берется большой живот?

Причина появления жира на животе у мужчин может быть разной. Все зависит от того, какой образ жизни вы ведете.

Большой животСамая распространенная причина появления жировых отложений на животе — это частое употребление пива. Дело в том, что этот алкогольный напиток содержит небольшое количество женского гормона, имеющего растительное происхождение, — эстрогена. Этот гормон, имея женскую природу, заставляет организм вырабатывать жировые отложения на бедрах и на животе. Вследствие этого и приобретается мужской пивной живот.

Часто к пиву прилагаются различные закуски: сухарики, чипсы, соленые орешки. Они также могут вызвать появление большого живота. В их составе содержится чрезмерное количество соли, которая способна нарушить нормальный обмен веществ, задержать воду в организме. Это приводит к отложению поступающих калорий в жировой запас. Избавиться от лишних калорий поможет мужская диета для живота.

Малоподвижный образ жизни также грозит появлением у мужчин живота. Особенно это касается водителей и офисных работников. При постоянно сидячем положении косые мышцы живота находятся в расслабленном состоянии. Их тонус утрачивается, а это приводит к появлению жира.

Если же вы ведете подвижный образ жизни, правильно питаетесь и вовсе не пьете любые алкогольные напитки, а живот все равно растет, то проблемой его появления могут стать заболевания. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы он смог поставить правильный диагноз и исправить проблему.

Белковая диета для мужчин от живота

Белковая диета для мужчин от животаПри помощи такой диеты мужской организм сбрасывает 7 кг за несколько недель с самого проблемного места, с живота. Белковая мужская диета от живота разрешает расходовать в день не более 2000 калорий. В меню входят кофе и чай без сахара, вода. Пиво запрещено. Различные блюда, салаты заправлять нужно только соком лимона или же уксусом, по вкусу можно добавить любимые специи, травы, зелень. Заправка маслом (даже если оно оливковое) не рекомендуется, а добавлять магазинный майонез в любое блюдо совсем не стоит, так как он слишком калорийный. Если вы проголодались и захотели перекусить, съешьте яблочко или апельсин. Диета для похудения живота требует соблюдать определенный рацион на 7 дней:

  1. В понедельник позавтракайте овсянкой, приготовленной на молоке и без сахара, можете съесть яблоко. На обед приготовьте 75 г нежирного мяса (хорошо, если это будет куриное филе), отварите 3 крупные картофелины и потрите на картофель твердый сыр. На ужин съешьте омлет, приготовленный из двух яиц с помидорами и зеленью, и два кусочка хлеба (от белого хлеба также стоит отказаться, лучше съесть черный).
  2. Вторник. Завтрак состоит из стакана нежирного йогурта, в котором нужно размешать 2 чайные ложки меда, и куска хлеба со злаками (можете намазать мед на хлеб, если для вас это предпочтительнее). В обед запеките блюдо из говяжьей печени с грибами, съешьте два некрупных помидора. На ужин съешьте среднего размера филе тунца с двумя ломтиками хлеба со злаками.
  3. Среда. На завтрак съешьте 1 помидор, кусок черного хлеба, небольшое количество нежирного мяса и ломтик сыра. В обед приготовьте отбивную из 125 г свинины и 125 г картофеля «в мундире». Поужинайте куском хлеба из отрубей, ломтиком сыра, 125 г отварной фасоли и яблоком.
  4. Четверг. Завтрак состоит из 250 мл апельсинового или яблочного свежевыжатого сока, поджаренного без масла тоста и яблока. В обед съешьте небольшой кусочек нежирной рыбы, отварите 2 картофеля среднего размера, на гарнир подайте зеленый горошек и выпейте стакан йогурта (в него можно добавить протертые ягоды). На ужин пожарьте кусок куриного филе и полейте его лимонным соком по желанию, на гарнир можете подать немного картофельного пюре на обезжиренном молоке съесть кусок хлеба, а на десерт 50 г изюма.
  5. Пятница. На завтрак можете съесть жиросжигающий фрукт, половинку грейпфрута, поджаренный тост и выпить стакан обезжиренного йогурта. На обед съешьте 50 г спагетти и 100 г говяжьего фарша, помидор и вашу любимую зелень. На ужин приготовьте бифштекс, съешьте кусок хлеба.
  6. Суббота. Начните завтрак с жаренного без масла филе курицы, съешьте помидор и два ломтика хлеба с отрубями. Пообедайте куском курицы, сваренной со специями и зеленью, овощным салатом, заправленным лимонным соком, выпейте стакан йогурта без каких-либо добавок. Ужин состоит из порции макарон и двух помидоров (если вы умеете варить овощной суп, то это будет лучше свежих овощей на ужин).
  7. Воскресенье. Завтрак состоит из филе тушеного тунца и грибов, свежевыжатого сока грейпфрута и поджаренного без масла тоста. Пообедайте небольшой порцией тушеных овощей и макарон со специями. На ужин съешьте салат из зелени и овощей, заправленный лимонным соком, ломтик ветчины и хлеба с отрубями, выпейте стакан обезжиренного йогурта.

Особенности диеты

Эта диета для мужчин от живота предполагает, что вам можно чередовать блюда одного дня с другим (например обеденное блюдо среды с четвергом). Помимо сбалансированного меню, нужно ежедневно выпивать 2,5 литра воды (по 1 стакану воды за 20 минут до приема пищи). Не стоит в рацион сразу включать кофе и чай, лучше начните с кипяченой воды, а потом постепенно вводите остальные напитки.

Если есть возможность, то ешьте небольшими порциями (5-6 порций еды в день). Не соблюдая диету, вы не сможете добиться желанных результатов в кратчайший срок.

И помните, что диетические блюда в полной мере не помогут избавиться от жира на животе. В ваш образ жизни должна войти не только диета для похудения живота, но и физические упражнения, которые сформируют ваше тело.

Добавить комментарий