В чем можно ходить дома

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Операция, даже если она малоинвазивная, требует строгого соблюдения всех рекомендаций доктора в период после ее проведения. Здесь все элементарно – если не следовать предписаниям лечащего врача, можно нарваться на очень даже неприятные и серьезные последствия.

  • Как проходит послеоперационный период в условиях стационара?
  • Как вести себя после выписки из больницы?
  • Требуется ли последующее лечение?
  • 7 основных правил постоперационного периода

Обычно каждому своему пациенту уролог рассказывает, как необходимо себя вести в определенный промежуток времени, чтобы дать возможность больному органу восстановиться.

Но если по каким-то причинам эта информация пропала из головы, обо всех тонкостях реабилитационного периода можно узнать из этой статьи. Также это будет интересно и тем, кто только собирается пойти на операцию.

ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новую разработку  израильских ученых  … Подробнее >>

загрузка...

Как проходит послеоперационный период в условиях стационара?

Не важно, какой вид хирургического вмешательства пережил больной – всегда ставится катетер для отвода крови и мочи, и всегда необходимо некоторое время после операции по удалению аденомы простаты провести в больнице.

Врач рассказывает о поведении после операции по удалению простаты в рамках стационара

Катетер оставляют на разный срок, бывает на сутки, а иногда и на 3 дня, все зависит от того, как именно проводилась операция по удалению аденомы простаты и от многих других факторов. Здесь может возникнуть своеобразное осложнение – спазмы мочевого пузыря. Избавиться от них сложно, но со временем все нормализуется.

Раньше обязательно в данном периоде назначалась антибиотикотерапия, целью которой было предотвращение развития инфекционного процесса. Сегодня существуют такие операции (например, лазерная вапоризация), при которых инфицирование исключено. Да и инвазивные способы не всегда влекут за собой инфекцию. Поэтому все чаще антибиотики не назначают сразу, а только при проявлении признаков развития инфекционного процесса. В любом случае, все должно быть так, как решит доктор.

Что еще важно в первое время после операции? Пить много жидкости. Таким образом, можно будет быстрее промыть мочевой пузырь. Не стоит пугаться гематурии – это нормальное явление, которое пройдет само собой.

загрузка...

Как вести себя после выписки из больницы?

Восстановление после операции по удалению аденомы простаты продолжается дома. В стационаре пациент проводит в среднем 1-2 недели, после чего его благополучно отправляют долечиваться в стенах родного дома. Вся ответственность за собственное здоровье ложится на плечи больного, и уклоняться от советов доктора очень даже не рекомендуется, чтобы не вызвать плохие последствия.

Мужчину выписывают домой после проведения операции по удалению аденомы простаты

Еще как минимум пару недель категорически запрещено поднимать тяжести и выполнять физические упражнения, также необходимо воздерживаться от половых контактов. Если был сделан разрез кожи, то есть имеется рана, за ней нужно ухаживать, чтобы она как можно скорее зажила.

Необходимо продолжать пить больше чем обычно жидкости. В среднем нужно выпивать по 8 стаканов воды или других напитков (разумеется, не алкогольных). Во время акта дефекации нельзя напрягаться. Также важно сделать все, чтобы избежать запоров. Поможет достигнуть этого диета, состоящая из легких, не нагружающих желудок блюд. Но если это все же случится, не нужно паниковать. Доктор выпишет свечи или другое слабительное средство.

ВАЖНО! В 2016 году в НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, являющимся ведущим российским научным центром в области урологии, успешно закончены клинические испытания средства нового поколения — Аденофрин, созданного для борьбы с простатитом.  … Подробнее >>

Требуется ли последующее лечение?

Вероятность рецидива существует всегда, от нее не спрятаться и не скрыться (риск в большинстве своем зависит от имеющейся на момент операции стадии аденомы простаты). В связи с этим необходимо посещать уролога хотя бы 1 раз в год. Но доктора говорят, что аденома простаты обычно не возвращается раньше, чем через 15 лет после хирургического вмешательства. Тем не менее, профилактические меры лишними не будут.

Мужчина проходит операцию после удаления аденомы простаты

Реабилитация в среднем длится пару месяцев. Прежде чем возвращаться к полноценной жизни, следует посетить врача и узнать его мнение на этот счет. Бывает, что необходим более длительный срок, а преждевременное возвращение к физическим нагрузкам и половой жизни может стать причиной появления осложнений.

Возможно, что потребуется консультация сексолога, потому что немало людей говорят про такие осложнения после операции по удалению аденомы простаты, как нарушения в половой сфере. Но врачи успокаивают – если такое и случится, то пройдет само самой.

Наиболее вероятно развитие ретроградного семяизвержения, следствие которого – бесплодие, потому что сперма попадает в мочевой пузырь. Данное состояние лечится, иногда достаточно лишь приема специальных препаратов.

7 основных правил постоперационного периода

  • Нужно пить больше жидкости;
  • Нельзя делать резких движений, а также нагружать себя физически;
  • Правильно питаться, а именно употреблять в пищу только легкие блюда, как, например, бульоны или супы-пюре, отварную картошку и мясо, и так далее;
  • Регулярно посещать лечащего врача и проходить обследования;
  • Желательно полностью отказаться от вредных привычек, и не только на момент реабилитации, а вообще;
  • Когда это станет возможным, больше гулять, заниматься спортом и вести нормальную половую жизнь;
  • Если доктор рекомендует в качестве дополнения медикаментозную терапию, от нее не стоит отказываться.

Каждый современный человек хочет иметь хорошую фигуру, но не у всех есть возможность ходить в спортивные залы, чтобы развить максимальное количество мышц. В этом случае на помощь приходят тренажеры для дома, с помощью которых можно совершать различные подтягивания, отжимания, поднятие грузов.

Их преимущество в том, что ими удобно пользоваться, они экономят время (вы занимаетесь, когда вам удобно), сберегают деньги (вы тратите деньги один раз, а в спортзалы приходится покупать абонементы ежемесячно). Если хватит выдержки заниматься регулярно, то можно развить максимальное количество мышц не выходя из дома.

В чем польза

Занятия на мультистанциях очень полезны, так как задействуют все тело в движении, развивают максимальное количество мышц. Такие тренажерные комплексы помогают:

  • подтянуть фигуру, сократить жировую прослойку;
  • повысить выносливость;
  • укрепить сосуды, сердце;
  • стабилизировать нервную систему;
  • улучшить гибкость связок, суставов;
  • провести детоксикацию организма, улучшив кровоток и дыхание;
  • сократить риск появления различных заболеваний (артрита, инфаркта, венозной недостаточности);
  • вывести излишки воды и солей из организма;
  • улучшить общее самочувствие.

Какими они бывают

Тренажеры для дома бывают двух типов — узконаправленные, т. е. для совершения только одного набора упражнений (подтягивания рук, подтягивания ног, прокачки пресса), и сборные комплексы (мультистанции), на которых можно выполнять разные движения из различных позиций и развивать максимальное количество мышц.

К узконаправленным тренажерам относятся установки, имитирующие езду на лыжах, гребные тренажеры, степперы с рычагами для подтягивания рук. Есть еще эллипсоиды, сочетающие в себе функции степпера и беговой дорожки. Отличный вариант для развития максимального количества мышц тела — райдер. Занятия на нем имитируют езду на лошади, поэтому такие модели еще называют «всадниками».

Конструкция домашней мультистанции включает в себя несколько видов тренажеров: парты для бицепса, турники для подтягивания, горизонтальные и наклонные скамьи, велотренажеры, утяжелители для ног и рук. Мультистанции позволяют чередовать разные упражнения, прокачивая по отдельности все группы мышцы.

Простые и сложные комплексы

Цены и комплектация на тренажеры варьируются — бывают домашние установки, аналогичные профессиональному оборудованию в спортзалах (естественно, стоят они достаточно дорого), а бывают более дешевые портативные модели, не занимающие много места дома и простые в использовании.

Из простых

Существует ряд простых тренажеров для дома, позволяющих совершать разные упражнения (подтягивания, отжимания, поднятие грузов) и развивающих тем самым максимальное количество мышц. Их преимущество в том, что стоят они недорого и, как правило, не занимают много места в квартире.

Облегченные комплексы для дома состоят из ряда брусьев, перекладин и скамеек. Самый классический пример такого комплекса — всем известные шведские стенки. Они очень надежны в использовании, эффективны для развития силовых показателей и мышечной массы, а также вполне доступны. На них можно осуществлять подтягивания, подъемы, выполнять упражнения для брюшного пресса. Для повышения нагрузки можно использовать утяжелители на руки и ноги.

К простым тренажерам также относятся так называемые мини-изделия для физических упражнений. Они подойдут тем, кто стремится развить максимальное количество мышц, но в чьем доме совсем мало места даже для систем вроде шведской стенки. Варианты мини-тренажеров:

  • Тренажер Абслейтера — позволяет выполнять упражнения по принципу натягивания арбалета. В первую очередь прокачивает пресс, но также задействует руки, плечи, спину.
  • Фитбол — большой шар, на котором можно совершать различные упражнения на прокачку пресса, отжимания. Хорошо тренирует равновесие.
  • Валик торсо-трек — с помощью него выполняется плавный переход из позы на коленях в позу планки. Прокачиваются почти все группы мышц.

Из сложных

Если у вас есть деньги и свободное место в доме, то лучше всего купить сложный тренажер, который оказывает большую нагрузку на разные группы мышц.

Такие устройства бывают нескольких видов:

  • Со встроенными грузами.

Такие тренажеры называются силовыми станциями. Отяготителями служат встроенные в конструкцию плоские грузы, которые размещены на осях стойки и могут перемещаться по вертикали. Вес регулируется посредством установки фиксатора в особое отверстие. Тренажеры со встроенными весами легче в использовании и позволяют лучше контролировать нагрузку. Кроме того, они считаются более безопасными по сравнению с тренажерами со сменными грузами, так как утяжелители не отделяются от стойки и не смогут навредить человеку, как это бывает при падении штанги или гантели на ногу или руку.

  • Со сменными грузами.

В таких тренажерах грузы представлены в виде отдельных гирь, гантелей, штанг с блинами. Грузы не прикреплены к установке, поэтому их можно докупать и менять на более тяжелые или легкие. Такие установки помимо проработки групп мышц еще тренируют равновесие, так как во время упражнений приходится следить за положением снаряда.

Самый простой вариант тренажера со свободными (сменными) весами — лавочка со статичным или регулируемым углом наклона и пара гантелей. Даже такой простой комплект позволяет хорошо прокачивать мышцы пресса, нижних и верхних конечностей.

  • Без утяжелителей.

Во время тренировки нагрузка создается от веса самого человека без дополнительных утяжелителей, поэтому с их помощью прокачка мышц происходит медленнее, зато они подходят и для силовых упражнений, и для кардиотренировок.

Существует большое количество таких установок — райдеры, гребные тренажеры, эллипсоиды и пр. Их стоит покупать людям, которые только начинают прокачивать свои мышцы (они позволяют совершать упражнения с минимальной нагрузкой, постепенно увеличивая ее). К тому же они намного дешевле силовых станций (для сравнения: силовая установка стоит от 25 000 руб., а райдер или степпер можно приобрести за 3000 руб.).

Как выбрать лучший комплекс

Рассмотрим, как лучше всего выбирать домашние тренажеры:

  1. Выбирать тренажер для дома, учитывая особенности вашего коттеджа или квартиры: размеры должны позволить поставить установку, чтобы она не мешала вам и вашим домочадцам.
  2. Позаботьтесь, чтобы тренажер не издавал шума (отличаются повышенной амортизацией и большим количеством шумоподавляющих приспособлений в конструкции). Особенно это важно, если вы живете не на первом этаже, иначе звук падающих грузов будет мешать вашим соседям по дому.
  3. Заранее подумайте, какие группы мышц вы хотите нарастить, и с учетом своих пожеланий выбирайте тренажер.
  4. Предварительно испытайте тренажеры в спортивном зале, попробуйте попользоваться ими под контролем инструктора, чтобы понять правила выполнения подтягиваний, отжиманий, поднятия грузов.
  5. Приобретайте в надежном магазине, предоставляющем гарантию на тренажеры. Убедитесь, что детали закреплены прочно, так как поломка тренажера может привести к травме.

Главный недостаток занятий на силовых тренажерах дома состоит не в самих тренажерах, а в людях. Мало поставить установку — надо регулярно и в полную силу на ней заниматься. Качая мышцы пару раз в неделю по 10 раз, невозможно добиться хорошего результата. Развить максимальное количество мышц можно только при повышенной самоорганизации с разработкой четкой программы занятий. При таком подходе мышцы можно накачать даже отжиманиями и подтягиваниями, но с хорошим тренажером добиться поставленной цели можно намного быстрее.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Тренажеры для дома на все группы мышц: обзор лучших

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Самые эффективные методы увеличения размера члена, не выходя из дома (с видео)

Увеличить размер полового члена мечтает любой мужчина вне зависимости от возраста, будь подростку 12 (13-14) или за 40 лет. Увеличение пениса возможно несколькими методами, но важно помнить, что радикально увеличить мужской орган не получится даже при использовании хирургического вмешательства. Видеоуроки, которые можно найти в Сети, в основном рассказывают о том, как увеличить длину члена, объем и придать уверенность в своих силах за счет средств, применяемых в домашних условиях.

Измеряют бананИзмеряют банан

Как увеличить член в домашних условиях, можно ли добиться того, чтобы увеличение мужского достоинства было на максимальные 5 см, сколько должен ждать мужчина результата и какое средство можно считать универсальным для дома? Об этом подробно в статье, а также фото- и видеоматериалы с отзывами мужчин и комментариями специалистов.

Физическая или психологическая проблема: как понять мужчину

Пенис – главный орган мужчины, с этим невозможно поспорить, размер и работоспособность полового органа представляют даже бо́льшую важность, чем материальный достаток или социальное положение. Это – неоспоримый факт, и у тех мужчин, у которых член (по их мнению) не дотягивает до желаемых ими же размеров, зачастую развивается нешуточный психологический дискомфорт.

Способы увеличения члена разрабатываются специалистами именно для таких мужчин, которые желают увеличить размер члена и вернуть себе уверенность в своих силах. Но прежде чем порекомендовать, как увеличить половой член, врачи постараются определить, так ли необходимо мужчине удлинить (растянуть) или добавить объем пенису, насколько физиологически он соответствует средним показателям или это мимолетна прихоть, основанная на придуманных (или навязанных рекламой) стандартах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Итак, что можно считать «золотым стандартом» для пениса у мужчин? Пресловутые средние 14 см или «навязанные» 25, хотя последний вариант, как ни странно, больше отпугивает женщин, чем привлекает, но, тем не менее, популярность способов по увеличению члена растет с каждым годом.

Как увеличить размер пениса и можно ли добиться увеличения члена в домашних условиях? Насколько действенны те или иные способы, как правильно их применять и легко ли самостоятельно и как увеличить половой член дома, – об этом подробно далее.

Анатомические аспекты: понимаем свой организм

Главной особенность пениса у мужчин можно считать повышенную чувствительность его к любым внешним раздражителям, еще один доказанный анатомический факт – способность полового члена «подстраиваться» под размеры влагалища партнерши. Здесь необходимо учесть, что она должна быть постоянная.

Что из этого следует? Специалисты утверждают, что при узком влагалище достаточно объемный пенис может «похудеть», дабы проникнуть в «святая святых», но значит ли это, что небольшой член сможет постепенно подстроиться и под большие размеры влагалища у дамы, реально ли это и какие процедуры или видеоурок помогут сделать рост члена реальным в домашних условиях?

В этом случае врачи вынуждены констатировать имеющуюся психологическую проблему и рекомендуют мужчине посетить врача-психотерапевта, так как это может указывать на невроз (стресс, проблемы на работе) или серьезные размолвки в семье дома.

Разбираем все методы роста

Но если мужчина не перестал хотеть увеличить член, идея «созревает» давно и его решение не оспаривается, врач может посоветовать наиболее рациональные способы увеличения полового члена дома. Чаще всего это комбинация нескольких вариантов, в том числе массаж, кремы, мази, помпа, грузики, а также дедовский народный метод (травы).

По сути, можно увеличить член только двумя способами:

  • Методами домашнего увеличения.
  • Хирургическим путем в стационаре.

Последний вариант нельзя рассматривать как способ быстрого увеличения пениса, кроме того, к операции должны быть врачебные показания, а не просто желание мужчины увеличить фаллос на сантиметр другой в длину и в объеме. Отзывы пациентов и врачей показывают, что оперативное вмешательство не даст призрачные 3-5 см, максимум, на что можно рассчитывать, – 1-1,5 см.

Чтобы самостоятельно разобраться во всех нюансах применения того или иного способа, нужно не только прочитать бумажный вариант инструкции, но и посмотреть тематическое видео, где подробно рассказано, можно ли увеличить член, как быстро увеличить чувствительность и насколько в идеале будет увеличиваться фаллос при применении разных вариантов, используемых дома.

Самые популярные и эффективные способы:

  1. Массаж, увеличивающий половой член в домашних условиях.
  2. Джелкинг.
  3. Гири (утяжелители).
  4. Специальные приспособления (экстендер, вакуумная помпа).
  5. Косметические средства (спрей для увеличения члена, мазь, гель).

Каждый из способов имеет свои достоинства и недостатки, поэтому желательно о каждом из них узнать у специалиста или посмотреть тематические видео. Удлинение и увеличение объема не будут полными, если мужчина проигнорировал важные аспекты использования методов дома, а также не учел и противопоказания.

Вопросы и ответы: все, о чем нужно знать

На приеме у врача-уролога мужчины часто задают вопросы по поводу того, как можно в условиях дома реально увеличить пенис (на 3-5 и больше см), сколько будет длиться эффект (день, неделя, год). В особенности это касается лекарственных препаратов, народных средств и БАДов.

  • Какой самый эффективный способ?

Врачи не могут дать однозначный ответ, все зависит от того, какой именно эффект хочет получить мужчина (удлиняющий или увеличивающий объем). Насколько правильно он соблюдает все рекомендации. Как правило, более стойкий результат получается в сочетании механических способов и наружных средств.

  • Когда ожидать результат?

Использование мазей, кремов, спрея или геля рассчитано, как правило, на кратковременный эффект. Результат будет заметен спустя несколько минут после нанесения, и держится эффект до 2-3 часов.

Джелкинг, механические приспособления выдадут результат через 2-3 недели, но сохранят длительный эффект.

  • Если использовать все домашние способы, эффект будет больше?

Нет, одновременно использовать «тринадцать методов» нельзя категорически, можно нанести непоправимую травму и вместо увеличения члена добиться прямо противоположного эффекта.

  • Увеличить пенис в 14 лет – допустимо?

Не стоит этого делать, так как есть вероятность нарушить естественный рост и формирование половых органов.

  • Увеличить дома член навсегда – реально?

Можно, так как большинство методик и ориентированы не только на то, как увеличить приток крови к члену, а на достижение стабильного результата.

Правильно вытянутый и объемный член сохраняет свою форму навсегда, главное – все делать с завидным постоянством и терпением, просматривать видеоуроки, соблюдать все рекомендации врача-уролога.

Menspot.ru » Увеличение члена

  1. Ответить

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средний размер члена в мире и в разных странах Европы (с видео параметров пениса)

Таблица среднестатистически нормальных размеров полового члена у мужчин (стандарты)

Как узнать размер члена и определить по разным признакам

Сода и пенис: как использовать для увеличения полового члена (советы с рецептами)

Вакуумная помпа для мужчин: отзывы врачей и изменение внешнего вида члена (с отзывами и фото)

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Добавить комментарий