Схема постановки пиявок картинки

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Лечение простатита пиявками или гирудотерапия предлагается современной медициной как один из способов терапии воспаления предстательной железы. Такой метод лечения известен давно. По мнению древней медицины, все болезни происходили от дурной крови. Кровопусканием лечили буквально все. Иногда использовали грязные и нестерильные предметы, которые приводили к заражению и отправляли больного на тот свет раньше времени.

Лечение пиявками

После открытия учеными неизменности состава крови, о гирудотерапии надолго забыли. Но в конце 19 века ученые выяснили, что состав слюны кровососущих червей включает гирудин, препятствующий свертываемости крови. Многих мужчин волнует вопрос, можно вылечить простатит пиявками.

Чем помогают пиявки

Воспалительные процессы предстательной железы ведут к перманентному простатиту и аденоме. Лечение простатита пиявками очень часто применяют в формальной и нетрадиционной медицине. Независимо от причин болезни для заболевания свойственен гипостаз крови. Черви помогают лучшему кровообращению. Во время сеанса стимулируется венозное и артериальное кровообращение. Слюна кровососущих особей содержит больше 100 полезных веществ.

загрузка...

Наиболее эффективные субстанции:

  • Гирудин разжижает кровь;
  • Дестабилаза растворяет тромбы;
  • Гиалуронидаза помогает рассосаться спайкам и рубцам;
  • Эглины снижают воспаление;
  • Брадикинины действуют противовоспалительно.

Пиявки облегчают болезни, связанные с застоем крови, тромбами. Повышают проницаемость капиллярных сосудов, устраняют отечность и воспаление, обезболивают, уменьшают уровень интоксикации. Действуют мягко и нетоксично. Для терапии используются медицинские черви, которые выращивают в особой среде и не кормят несколько месяцев. Куда ставить пиявки решает врач.

Терапия кровососущими полезна благодаря трем факторам:

  • Одна особь сосет до 5–10 мл крови, а это способствует ее обновлению;
  • Червь впрыскивает гирудин, который разжижает кровь;
  • Особи воздействуют на рефлексные точки подобно иглоукалыванию.

Кому назначают гирудотерапию

Гирудотерапия дает положительный эффект на начальных этапах болезни, когда только появились первые признаки, частое мочеиспускание по ночам и применяется в следующих случаях:

  • Лечение хронического простатита;
  • Опухоль доброкачественной этиологии;
  • Перманентный простатит незаразного характера;
  • Нарушение мочевыделения.

Пиявки при простатите

загрузка...

Как применяют пиявки

Ставить пиявки при простатите может только специалист в этой области. Проводить процедуры рекомендуется через день. Для терапии простатита у мужчин используют особые акупунктурные точки, к ним прикладывают червей. Они сами определяют точку всасывания. При этом укус равняется укусу комара. Зубы у червя маленькие и острые, а слюна с анестезирующим эффектом. Для терапевтического лечения понадобится 5–6 особей.

Ни в коем случае их нельзя отрывать, они присасываются намертво. Когда червь насосется крови, он отвалится. Единственное что не любят кровососущие особи это резкие посторонние запахи душистого мыла, одеколона, табачного дыма. Поэтому, если необходимо прекратить сеанс, то мочат ватку в спирте и прикладывают к месту присасывания, червь сразу отпадает. Использованные пиявки утилизируются.

Существуют следующие схемы применения:

  • Согласно первой схеме точки постановки пиявок в зоне промежностей с двух сторон среднего шва. Применяют до пяти червей. Количество процедур 4–5 с паузой 3–7 дней. Продолжительность терапии 1 месяц;
  • По второй схеме ставят в области поясницы в форме «Х» на расстоянии 3 см от анального канала. Центр буквы это анус, а концы места установки пиявок.

Альтернативная схема постановки пиявок при простатите включает несколько процедур. Червей ставят на область печеночной железы на первой процедуре в количестве 3–5 особей, на второй – в основании полового органа, а две другие выше первой на 1,5 см по бокам. Поставить кровососущих червей на этом сеансе можно в домашней обстановке под наблюдением медицинского специалиста. Целью такой процедуры является стимулировать кровообращение.

На третьей и четвертой процедуре устанавливают три пиявки между лобком и пупком, а четыре штуки полуокружностью в этой зоне. На пятой – между задним проходом и мошонкой три штуки, а две у основания мягкого места; на шестой – четыре штуки ромбиком в крестцовой области; на седьмой – пять штук горизонтально на поясницу. Восьмая и девятая процедура аналогичные третьей и четвертой.

Подготовительная процедура

На область печеночной железы помещают до пяти червей и дополнительно еще двух, одного – в районе солнечного сплетения и другого – под правым соском. Время пребывания червей до 60 минут.

Вторая и третья процедуры проходят в районе лобка. Цель сеансов является стимуляция кровообращения и увеличение кровотока в лимфоузлах. Обычно бывает достаточно четыре процедуры. Постановка пиявок при простатите осуществляется на пятом и шестом сеансе, если присутствует необходимость. Понадобится червей в общем количестве 35 штук. Для полной терапии потребуется несколько курсов один раз в 2–3 месяца.

Когда пиявка насытиться она отваливается сама. Но бывают ситуации, когда срочно необходимо прервать сеанс. В этом случае поможет:

  • Ватка, намоченная спиртом, уксусом или вином;
  • Сигаретный дым;
  • Соль или зола.

Можно ли ставить пиявки самостоятельно? Такую процедуру не рекомендуется делать лично – это может привести к анафилактическому шоку.

Лечение пиявками от простатита

Противопоказания

Несмотря на полезность гирудотерапии для лечения простатита существуют ограничения применения процедур:

  • Туберкулез;
  • Анемия;
  • Гемофилия;
  • Сахарная болезнь;
  • Гипотония и гипертония;
  • Злокачественные образования;
  • Заболевания кожного покрова в местах размещения пиявок;
  • Ожирение;
  • Аллергия на гирудин или какой-либо компонент слюны;
  • Гипотиреоз;
  • Гемолиз;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Пониженная свертываемость крови.

Результаты терапии

Действие червей при процедурах имеет три положительных эффекта:

  • Общебиологический. При укусе червя в кровь попадает более 100 полезных субстанций и из них самый необходимый гирудин. Он снижает уровень свертываемости крови. Его не может заменить никакой другой возможный аналог;
  • Механический. Червь, высасывая кровь, уменьшает давление на простату;
  • Рефлекторный. Там, где ставят червей, находятся места для иглоукалывания. Пиявки активизируют рефлекторные зоны и улучшают снабжение кровью область таза.

После сеансов гирудотерапии возникают возможные побочные эффекты:

  • Зуд и отечность в местах укуса;
  • Повышенная температура;
  • Общее недомогание.

Это нормальная ответная реакция организма. Происходит активизация иммунной системы.

Отзывы больных людей свидетельствуют, что лечить простатит пиявками эффективно. Главное назначение пиявок это ликвидация застойных процессов в предстательной железе. В итоге образуется разжиженная кровь, ускоряется ее движение по кровеносным сосудам, спадает отечность в районе предстательной железы. Но для этого потребуется не один курс процедур.

Как правильно накачать пресс в домашних условиях

Считается, что обладатели шести кубиков на животе приложили много усилий, чтобы добиться их появления. А что если они следовали простым правилам, которые помогли им накачать красивый пресс? Всего лишь несколько действенных рекомендаций и их соблюдение, помогут любому накачать пресс до заветных кубиков!

Основные заблуждения при тренировке пресса

Вокруг тренировки пресса сложилось много мифов. Возможно, именно они виновны в том, что заветные кубики поддаются лишь малому количеству людей. Чтобы вы не наступали на эти грабли, перечислим их с подробным объяснением.

Миф 1. Упражнения для пресса уберут жир с талии

Многие люди думают, что если жировые отложения находятся в определенном месте (например, на животе), то и прорабатывать упражнениями нужно именно данную область. На самом деле, жировые отложения уходят постепенно со всего тела, по мере того, как вы тратите больше калорий, чем получаете.

Почему так сложно заставить проглядываться мышцы пресса, если у вас есть лишний вес? Коварность брюшного жира для мужчин заключается в том, что жировая клетчатка в ПЕРВУЮ очередь откладывается на животе, но исчезает в ПОСЛЕДНЮЮ!

Почему тренировка одного лишь пресса для похудения является плохой идеей? На самом деле упражнения на пресс являются малозатратными в плане сжигания калорий. К примеру, 20 подъемов торса из положения лежа сожгут всего лишь 7 калорий, в то время как БигМак из Макдональдса содержит приблизительно 570 калорий. Не стоит даже пытаться считать, сколько вам надо сделать таких подъемов, чтобы сжечь это кушанье.

Есть еще множество калорийных продуктов, помимо продукции заведений быстрого питания, которых стоит избегать, если вы хотите чтобы ваши кубики не были спрятаны под прослойку жира. О нет, опять диета! На самом деле, не стоит воспринимать отказ от нездоровой пищи, как ограничение или определенную диету — это всего лишь осознанный шаг к здоровью, который вы должны сделать, и наслаждаться своим выбором каждый день.

Миф 2. Чтобы накачать пресс нужно большое количество повторов

Мышцы пресса ничем не отличаются от остальных мышц нашего организма и соответственно принципы их тренировки будут примерно одинаковы (см. «Основные принципы роста мышечной массы»). Вы же не делаете 100 подъемов на бицепс, чтобы добиться увеличение его размеров. Так почему мышцам пресса это надо? То же количество повторов, что вы делаете для других мышечных групп (не более 15), также актуально и для пресса.

Если упражнение выполняется легко, т. е. вы можете сделать больше 15-20 повторений, значит нужно выполнять упражнение так, чтобы усложнить его. В противном случае вы будете тренировать выносливость мышц брюшного пресса, что тоже хорошо, но не совсем соответствует нашим целям. Для того чтобы мышцы имели четкую прорисовку, будь то бицепс или мышцы пресса, им нужно придать объем, а не сделать их выносливыми.

Миф 3. Мышцы брюшного пресса нуждаются в ежедневной тренировке

На деле, мышцы пресса нужно нагружать не более 3 раз в неделю. По крайней мере, нужно давать мышцам минимум день отдыха. Как и большинство мышц нашего тела, брюшные мышцы состоят из двух типов волокон: быстрых и медленных. Конечно, прежде всего, наши мышцы пресса предназначены для работы на выносливость, заключающуюся в длительном поддержании осанки, за что и отвечают медленные мышечные волокна. Быстрые волокна позволяют делать резкие усилия. Такие мышечные волокна легко (по сравнению с медленными волокнами) поддаются увеличению их объема вследствие тренировки. Упражнения на пресс разрабатывают именно этот тип волокон (при правильном подходе конечно).

Миф 4. Чтобы накачать пресс, хватит нескольких упражнений

На самом деле, чем разнообразнее комплекс выполняемых вами упражнений, тем лучше и быстрее можно получить результат. Это связано с тем, что брюшные мышцы быстро адаптируются к нагрузке и выполняемым упражнениям, если заниматься только по одной программе.

Миф 5. Выполняя только упражнения на брюшной пресс, игнорируя диету, анаэробные упражнения и прочие рекомендации, можно добиться хороших результатов

В принципе, это возможно, в случае если у вас отсутствует лишний вес, вы не переедаете, а ваша повседневная физическая активность и так высока. Однако наиболее эффективна борьба за заветные «кубики» будет, если бить по всем направлениям. Тогда результат не заставит себя ждать.

С чего начать путь к красивому прессу?

Начать необходимо с постановки цели. Чтобы к чему-то прийти, нужно знать к чему двигаться. Основной момент здесь состоит в конкретике: чем конкретнее ваша цель, тем больше шансов, что вы к ней придете. Мало сказать себе: «Хочу иметь красивую фигуру». Такое понятие слишком расплывчатое. А вот если вы возьмете фото красивого пресса, и скажите себе, что хотите добиться таких же результатов, это будет уже ближе к сути. Для постоянного напоминания о вашей цели, можно повесить данное фото на видное место. Это будет ваша конечная цель.

Вместе с этим нужно определить промежуточную и краткосрочную цель. В качестве краткосрочной цели может выступать следующая цель: «Я хочу войти в режим тренировок, нормализовать питание и другие моменты, которые приведут меня к промежуточной цели».

Для промежуточной цели вы можете выбрать конкретный параметр вашего тела (например, размер талии или вес), который вы хотите добиться за строго отведенное время.

Далее начните работу над освоением базовых упражнений для мышц живота.

Базовые упражнения на пресс

В начале ваших занятий важно уделить внимание правильной технике выполнения упражнений — это основа будущего роста мышц и прогресса. Начать стоит с базовых упражнений на верхний и нижний отдел прямой мышцы живота, а также внешние и внутренние косые мышцы живота. Последнее упражнение комплекса рассчитано на укрепление внутренних длинных мышц спины.

Упражнение 1 «Подъем согнутых ног в положении лежа»

Упражнение 1

Упражнение 2 «Подъем торса в сторону из положения лежа»

Упражнение 2

Упражнение 3 «Подъем верхней части торса из положения лежа»

Упражнение 3

Упражнение 4 «Подъем противоположных ног и рук лежа на животе»

Упражнение 4

Программа тренировок

bazovaya-trenirovka-pressa-plan-trenirovok

Данные упражнения следует выполнять в комплексе, т. е. одно за другим, допуская перерыв между ними не более 5 секунд. Тренируйтесь 3 раза в неделю, уделяя внимание правильной технике упражнений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие рекомендации по выполнению упражнений

  • Разминайтесь перед тренировкой. Разминка разогревает ваши мышцы, уберегая от травм и подготавливая к дальнейшей нагрузке, способствует притоку крови к мышцам, питая их, позволяет сосредоточиться на дальнейшей тренировке;
  • Во время упражнений держите ваши мышцы пресса (именно пресса, а не другие) в постоянном напряжении;
  • Следите за амплитудой, скоростью движения и правильностью своих действий. Другими словами, соблюдайте технику выполнения упражнения. Не надо использовать рывки и рикошет от пола для того чтобы выполнить заветное количество повторений. Качество важнее количества!;
  • Не отдыхайте во время выполнения повторений одного подхода;
  • Не забывайте дышать. Старайтесь не задерживать дыхание во время выполнения упражнений;
  • Сосредоточьте свое внимание на прорабатываемой мышце. Если вы тренируете нижнюю часть мышцы пресса, направьте все свое внимание именно на эту область. Вы должны чувствовать, как она прорабатывается во время упражнения. Это помогает лучше понять правильную технику движения, изолировать мышцы и убрать напряжение со вспомогательных мышц.

План тренировок мышц пресса в домашних условиях

Если вы прошли базовую программу тренировок, вы можете перейти к более сложным комплексам. Прежде чем переходить к выполнению новой программы тренировок, проработайте каждый комплекс отдельно так, чтобы вы могли без проблем проделать упражнения из видео от начала и до конца, не нарушая правильную технику выполнения.

Итак, если вы освоили данные комплексы можно переходить к плану тренировок. План тренировок прост: делаем в один день один комплекс два раза подряд с перерывом в 2-3 минуты, в другой день также делаем второй комплекс, в третий день тренировок третий комплекс, и так по кругу. Занимайтесь 3 раза в неделю или же через день (главное чтобы между тренировками был промежуток минимум в один день).

Комплекс №1

Комплекс №2

Комплекс №3

Источники:

  1. Брунгардт К. «Идеальный пресс» — Мн.: ООО «Поппури», 2003. — 208 с.

Добавить комментарий