Метилтестостерон аналоги

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Препарат Тестостерона ундеканоат относится к тому виду стероидов, которые имеют очень высокие анаболические показатели. В нем самую ответственную роль играет стероид под названием Тестостерон ундеканоат, представляющий собой эфирную форму тестостерона. Особую ценность этот факт представляет для спортсменов, которые мечтают о приросте силовых показателей, хотят нарастить мышечную массу и улучшить качественно свои мышцы. Используют препарат и в медицине, назначая для лечения различных болезней.

История создания

Чтобы средство радовало атлетов, бодибилдеров, его возникновению предшествовала целая история. Практически невозможно было придумать, как сделать таблетки, в составе которых тестостерон был бы главным компонентом. Существовали только масляные формы для инъекций.

Аналог появился в начале 80-х годов XX века, тогда этой проблемой занималась компания «Органон». Его создатели поначалу хотели применять препарат в медицинских целях, после появления он сразу очутился в продаже и был нацелен на мужчин с низким андрогеном. Тогда его появление произвело фурор, так как тестостерон для орального применения был недоступен. А существующий в то время стероид Метилтестостерон не был популярен из-за слишком большого вреда, который он наносил печени. Этот первый Тестостерон в таблетках был создан для женщин, чтобы лечить рак молочной железы.

Картинка 1

загрузка...

Вся проблема была в том, что неизмененная молекула гормона Тестостерона в организме подвергается разрушению особыми ферментами после того, как из пищеварительного тракта он оказывается в печени. Чтобы справиться с такой задачей, было решено модифицировать молекулу этого гормона, чтобы в печени она не могла быть разрушена, и чтобы абсорбировалась из кишечника, легко проникая через слизистую оболочку. В конце концов результат показал, что может существовать и устойчивая форма Тестостерона в таблетках.

Тогда препарат назывался Андроксон, Андриол, Вириген. Через годы, в 2003 г. компания порадовала поклонников препарата Андриолом тестокапсом, который нужно было использовать в течение трехмесячного срока. Но он был слишком дорогим удовольствием, а потому его покупали не в больших количествах.
Если тестостерон присутствует в составе препаратов, то они в основном предназначены для инъекций, а Тестостерона ундеканоат представляет собой таблетки и применяется орально.

Представляет он собой по структурным особенностям тестостерон с присоединенным ундеканоатным эфиром через 17-бета гидроксильную группу. Теперь эстерифицированный гормон растворен в масле и находится в желатиновой капсуле, что помогает быстро всасываться именно через лимфатическую систему, как это делают пищевые жиры. Это спасает от разрушительной силы ферментов печени. Относится Тестостерона ундеканоат к нетоксичным препаратам, уровень его биодоступности достигает приблизительно 7%. После принятия уровень тестостерона поддерживается на протяжении суток.

Иллюстрация 2

Кому назначают препарат?

Если необходим курс препарата, то следует учесть, что:

  1. Его применение напрямую зависит от тех целей, которые человек преследует, а также какого именно эффекта он ждет.
  2. Состояние будет зависеть от общего самочувствия организма.
  3. Существует ряд весьма серьезных противопоказаний.
  4. Необходимо учитывать свое состояние, если ранее были использованы другие анаболики;
  5. Консультация врача в этом случае необходима.

Изображение 3

загрузка...

Дозировку должен определить врач. Но обычно самая минимальная доза не должна быть меньше 240 мг в день. Если по собственной инициативе захотелось увеличить дозу, это может привести к отрицательным реакциям организма, которые обычно выражаются в:

  • повышенном давлении;
  • появлении сыпи на коже;
  • интенсивном выпадении волос;
  • необоснованных вспышках агрессии, перепадах настроения и раздражительности.

Принимают препарат вместе с такой пищей, которая не содержит жира, чтобы была полная всасываемость через лимфатическую систему. Если желудок пустой, всасывание будет совсем низкое. Назначенную дозировку лучше всего разделить на несколько доз, чтобы поддерживался уровень тестостерона в крови.

Выпускают препарат как таблетки. Раньше они представляли 40 мг вещества в олеиновом масле, укутанные мягкой желатиновой капсулой. Появились новые формы, которые тоже содержат 40 мг Тестостерон ундеканоата, но уже вместе с касторовым маслом и добавкой в капсулах Пропиленгликоль монолаурата.

Иллюстрация 4

Возможные побочные эффекты

Имеет он некоторые побочные эффекты:

  1. На уровне эстрогенов. Попав в организм, с Тестостероном происходит метаморфоза: он преобразуется в Эстрадиол. Повышаясь, эстроген может способствовать задержке воды, увеличению жировой прослойки. Антиэстрогены могут помочь предотвратить такие явления.
  2. На андрогенном уровне. Нужно учитывать, что тестостерон является мужским андрогеном, и именно он следит за развитием мужских вторичных половых признаков. Потому при повышенном употреблении препарата Тестостерон ундеканоат могут появиться прыщи на коже, а сама она станет жирной. Могут появиться излишний рост волос на теле и лице. Если есть наследственная предрасположенность, волосы начнут выпадать. У женщин может огрубеть голос, разладиться менструальный цикл, увеличиться клитор.
  3. Сердечно-сосудистой системы. Может снизиться уровень холестерина и у некоторых людей появиться угроза атеросклероза, расслабления эндотелия сосудов, гипертрофии сердечных желудочков, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и инфаркту. Чтобы нагрузку уменьшить, во время приема стероида Тестостерон ундеканоат, нужно изменить питание, исключив или значительно сократив потребление простых углеводов, насыщенных жиров.

Но все же когда препарат используют в умеренных дозах, он считается самым безопасным из всех ААС.

Имеются многочисленные отзывы об этом средстве. Те атлеты, которые давно используют его на практике, жалуются, что он мало способствует приросту мышечной массы, и утверждают, что Тестостерон ундеканоат является не очень сильным андрогенным препаратом. Жалуются мужчины и на повышенное либидо, учащенную эрекцию в течение всего курса. Нередко для достижения эффекта его приходится применять с другими препаратами, тогда можно ощутить значительный прирост в массе, как утверждают профессионалы.

Но новички оставляют менее критичные отзывы, основываясь на том, что данный стероид самый щадящий, и именно с него лучше начинать свою карьеру бодибилдера.

Таблетки для эрекции: список лекарств для эффективного повышения эрекции

Препараты для эрекции

В настоящее время эректильная дисфункция встречается все чаще и чаще. Это проблема, которая заключается в неспособности достигать и поддерживать достаточную эрекцию во время полового акта. Если раньше подобное расстройство в основном касалось мужчин в возрасте от 40 до 60 лет, то сейчас проблема значительно помолодела.

Очевидно, что возникновение дисфункции связано не только с психогенными факторами, но и с тенденциями образа жизни современного человека, а именно малоподвижностью, курением, хроническими стрессами, неадекватным питанием, ожирением, наличием хронических соматических заболеваний.

Поэтому большое значение приобретают фармацевтические препараты, направленные на восстановление сексуальной функции.

Лекарства для повышения эрекции

Основной и наиболее часто используемой группой медикаментозных препаратов являются ингибиторы фосфодиэстеразы — 5 (ФДЭ-5), к которым относятся:

  • силденафил (известный всем под коммерческим названием Виагра);
  • варденафил (Левитра);
  • тадалафил (Сиалис);
  • уденафил (Зидена).

Таблетки для эрекции этой группы назначаются, когда исключены причины гормонального, токсического и ятрогенного (лекарственного) происхождения.

При наличии других, более специфических нарушений, приводящих к эректильной дисфункции, применяют:

  • блокаторы альфа-адренорецепторов (фентоламин, йохимбин);
  • аналоги тестостерона — андрогены (андриол, флюоксиместерон, метилтестостерон);
  • антидепрессанты — селективные блокаторы обратного захвата серотонина (тразодон, сертралин, циталопрам, флуоксетин, флувоксамин);
  • ингибиторы гормона пролактина (бромкрептин, парлодел).

В качестве вспомогательной терапии с целью улучшения энергетических и обменных процессов на уровне клетке, нормализации микроциркуляции, стабилизации психоэмоционального состояния могут назначать:

  • адаптогены (элеутерококк, женьшень);
  • антагонисты рецепторов дофамина (апоморфин);
  • витамины, минеральные вещества и аминокислоты.

Однако эти вещества никогда не используют, как однокомпонентное лечение. Они применяются совместно с другой основной группой (например, ингибиторами ФДЭ-5), так как косвенно влияют на потенцию.

Наряду с развитием медикаментозного и других способов лечения эректильной дисфункции, возникло целое направление — фитотерапия, включающая применение препаратов из растительного сырья, биологически активные добавки, гомеопатию. В составе данных средств зачастую можно обнаружить панты оленя, траву иван-чай, корень женьшеня и имбиря, лимонник, плоды якорцев стелющихся, семена мукуны зудящей, гвоздику, эфирные масла и многое другое.

Эффект приема препаратов

ВиаграОсновной эффект силденафила направлен на угнетение фермента фосфодиэстеразы-5, в большей степени, содержащейся в пещеристых телах полового члена и в меньшей — в гладкомышечных клетках других сосудов, легких, почках, верхней области желудка. Блокирование действия фермента приводит к накоплению циклического гуанозинмонофосфата, отвечающего за расслабление стенок артериальных сосудов, и, как следствие, увеличение притока крови к пенису, появление эрекции.

Таблетки для эрекции не только способствуют ее возникновению, но существенно повышают интенсивность и продолжительность, достаточные для нормального полового акта.

Современные альфа-2-адреноблокаторы расширяют просвет артерий и также вызывают приток крови к половому члену.

Средства, содержащие мужской половой гормон — тестостерон, играют замещающую роль при недостаточном его синтезе организмом.

Основным залогом эффективности препаратов является сохранение полового влечения, зависящего от психологического статуса пациента. В таком случае на помощь могут прийти антидепрессанты последнего поколения. Благодаря своим активным компонентам, они прерывают патофизиологические механизмы развития депрессии и тревоги, восстанавливают баланс между нервной и гормональной системами.

Эффект лекарственных средств природного происхождения проявляется в стимуляции сексуальной активности и повышения либидо. Они также положительно влияют на выработку мужских гормонов, качественный состав семенной жидкости, предотвращают преждевременную эякуляцию.

Таблетки для долгой эрекции: популярные препараты быстрого действия

Абсолютными противопоказаниями для приема основной группы препаратов, улучшающих потенцию, являются:

  • женский пол;
  • возраст до 18 лет;
  • постоянный прием нитратов;
  • тяжелые кардиоваскулярные заболевания (ишемическая болезнь сердца, острый коронарный синдром, инсульт, хроническая сердечная недостаточность 2-3 степени, резистентная артериальная гипертензия);
  • аллергическая реакция на любой из компонентов.

Среди относительных ограничений выделяют:

  • старший и пожилой возраст (более 65 лет);
  • печеночная недостаточность вследствие тяжелых заболеваний (цирроз, вирусный гепатит);
  • почечная недостаточность (при скорости клубочковой фильтрации менее 30 мл/ч);
  • сопутствующий прием антигипертензивной терапии;
  • наличие аритмий в анамнезе, которые были медикаментозно пролечены за последние 6 месяцев;
  • дистрофические заболевания органов зрения;
  • пигментная ретинопатия;
  • заболевания зрительного нерва;
  • врожденные и приобретенные аномалии строения полового члена (фимоз, болезнь Пейрони, ангуляция);
  • приапизм (длительная эрекция, которая не связана с половым возбуждением);
  • стадия обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острые и хронические кровотечения.

Популярные препараты быстрого действия

ВарденафилОдним из отличий между представителями класса ингибиторов ФДЭ-5 является их разная продолжительность действия.

Действие силденафила цитрата развивается через 20-25 минут после приема, период его полувыведения из организма в среднем составляет 4 часа. Не рекомендуется использовать препарат больше 1 раза в сутки.

Также относительно быстрым эффектом обладает и варденафил.

Помимо этого, он считается и самым сильным среди остальных.

Препараты для удержания эрекции на долгий период времени

Таблетки для долгой эрекции представлены такими препаратами, как тадалафил (его эффект может сохраняться в течение 36 часов) и уденафил (его действие длится 24 часа). Начало работы лекарственных средств такое же, как и у силденафила.

Популярные средства для длительного приема

С целью длительного приема применяется только тадалафил. Преимуществами данного препарата является невысокая частота побочных явлений и достижение максимальной естественности в половом поведении мужчины. То есть, отсутствует психическая зависимость пациента от приема таблеток, что позволяет обеспечить спонтанность сексуальной активности.

Таблетки для долгой эрекции растительного происхождения применяют в течение нескольких недель или даже месяцев, так как их действие развивается относительно медленно.

Таблетки для повышения эрекции и возможные побочные эффекты

При приеме известных препаратов могут развиться побочные явления в виде:

  • гиперемии лица за счет прилива крови;
  • головных болей;
  • диспепсических явлений (изжога, тошнота, рвота);
  • заложенности носа;
  • транзиторных нарушений цветового зрения.

СиалисВажной характеристикой лекарственного средства служит его селективность, которая и обуславливает возникновение побочных эффектов. Например, среди ингибиторов ФДЭ-5 высокоселективными являются тадалафил и уденафил. Это означает, что они действуют преимущественно на фосфодиэстеразу в кавернозных телах полового члена и не влияют на изоформы фермента в других органах и тканях.

Не менее значимым побочным эффектом силденафила может выступать удлинение интервала QT на электрокардиограмме мужчины. Данное нарушение характеризуется возможностью внезапного появления жизнеопасных нарушений ритма сердца, и требует тщательного контроля за дозировкой и кратностью приема таблеток.

Как и любой другой медикаментозный препарат, ингибиторы ФДЭ-5 и другие группы могут вызывать аллергические реакции, а именно крапивницу, отек Квинке, анафилактический шок.

Взаимодействие средств от импотенции с другими лекарствами

При назначении ингибиторов ФДЭ-5 следует учитывать особенности их взаимодействия с другими средствами. Прежде всего, они несовместимы с нитратами (нитроглицерин, нитросорбид, кардикет, изокет, моносан) ввиду схожего механизма действия, что обуславливает мощное неконтролируемое снижение артериального давления. Также недопустима их комбинация с альфа-адреноблокаторами (Теразозин, Доксазозин, Тамсулозин).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таблетки для повышения эрекции с осторожностью применяют совместно с антидепрессивными, противогрибковыми препаратами (кетоконазол, флуконазол), антибактериальными средствами группы макролидов (эритромицин, кларитромицин) и фторхинолонов (ципрофлоксацин), некоторыми антиаритмиками (амиодарон).

Вышеперечисленные медикаменты способны замедлять метаболизм ингибиторов ФДЭ-5, тем самым удлиняя продолжительность их действия. Увеличение уровня силденафила в крови наблюдается при одновременном их сочетании с ингибиторами протеаз ВИЧ (ритонавир, индинавир).

Обратный эффект, то есть снижение уровня ингибиторов ФДЭ-5 в плазме крови могут вызвать рифампицин, фенобарбитал, карбамазепин, фенитоин.

Отзывы

Таблетки для повышения эрекции — абсолютно безопасный и эффективный метод восстановления полноценной сексуальной жизни мужчины и его партнерши, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы:

Александр, 45 лет: «Хочу поделиться своим опытом использования препарата Левитра. У меня уже были проблемы с эрекцией, а правильный образ жизни и травяные настои оказались малоэффективными. После консультации врача перешел на медикаментозное лечение. Препарат Левитра уже после первого приема обеспечил устойчивость эрекции для нормального полового акта. Особых побочных эффектов не заметил».

Петр, 50 лет: «Принимаю Виагру уже несколько месяцев. Эффект очень хороший. До этого были постоянные разногласия с женой на почве сексуальных нарушений. Среди побочных эффектов — головная боль на следующий день, но и ее возможно избежать, если не превышать дозировку и применять лекарство „по требовании“, то есть непосредственно перед половым актом. Перед тем, как пить нужно обязательно сходить к врачу, так как есть противопоказания».

Мужчина с крепкой потенцией всегда уверен в себе, он добивается успеха не только в постели, но и в жизни. При правильном подходе сохранить сексуальное здоровье можно до глубокой старости, оставаясь активным в 60, 70 и даже 80 лет.

Как повысить потенцию? Методов повышения потенции немало, но не все из них одинаково эффективны и безопасны. Однажды потерпев неудачу, не стоит зацикливаться на проблеме, нужно найти именно те способы ее решения, которые заставят половой орган функционировать стабильно и без сбоев.

Поддерживает и повышает потенцию медикаментозная терапия, средства народной медицины, специальные упражнения, психологические методы воздействия, диета и здоровый образ жизни.

Способы и виды повышения потенции

что такое потенция и почему она уменьшаетсяЭрекция – это основной признак способности мужчины к половой жизни.

Слабая эрекция или ее отсутствие создает значительный психологический и эмоциональный дискомфорт, формирует комплексы.

Проблема, как можно увеличить потенцию, знакома мужчинам всех возрастов без исключения.

Молодые парни боятся первого раза, от чего могут произойти сбои, влекущие за собой неловкие ситуации, осечки.

При регулярной половой жизни потенция стабилизируется, мужчина учится умело управлять детородным органом, контролировать свою эрекцию. В период от 25 до 35 лет больше внимания уделяется не количеству, а качеству близости с женщиной.

Обратите внимание! Возрастной рубеж 40-45 лет является критическим, именно в это время многие мужчины сдают позиции.

Ослабление эрекции происходит на фоне переутомления, усталости, стрессов. Отрицательно влияют на потенцию хронические заболевания, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Частыми причинами ухудшения эректильной функции является переедание, алкоголизм, курение, наркотическая зависимость, отсутствие физической активности.

Для увеличения потенции нужно действовать комплексно – восстановить душевное и эмоциональное равновесие, поправить здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса. Сделать потенцию лучше помогут медикаменты, физиотерапия, другие методы воздействия без лекарств.

Повышение потенции медикаментами

медикаменты для потенцииЗдоровые сосуды – это залог качественной потенции для мужчин. Полноценная длительная эрекция достигается за счет притока крови к половому органу.

Если происходит спазм сосудов, они забиваются холестериновыми бляшками, кровь плохо циркулирует по телу, эрекция ухудшается, либо не происходит совсем.

Большинство имеющихся в продаже препаратов выпускаются в форме таблеток. Существует несколько групп лекарственных средств, направленных увеличить мужскую потенцию.

Как поднять потенцию мужчине с помощью лекарств:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Уденафил, Варденафил, Тадалафил, Силденафил или Виагра). Действие этих лекарств выражается в расслаблении стенок кровеносных сосудов, что в значительной степени ускоряет и усиливает наполнение полового органа.
    Положительный эффект препарата обычно длится на протяжении 4-6 часов за один прием.
  • Донаторы оксида азота (Импаза, Агматин, Цитруллин, Аргинин). Их механизм действия основан на увеличении выработки оксида азота в организме, что благоприятно влияет на общий тонус сосудов.
    Вещество расслабляет гладкую мускулатуру, из-за чего происходит усиление мужской потенции. Лекарство пропивается курсом – 12-14 дней по 1 таблетке.
  • Препараты-андрогены (Андриол ТК, энантат тестостерона, метилтестостерон). Тестостерон – это гормон, отвечающий за физическую силу и выносливость у мужчин. Если его вырабатывается недостаточно, наблюдается снижение потенции, ухудшается эрекция.
    Препараты тестостерона восстанавливают гормональный баланс, широко используются для повышения потенции у мужчин. Приписывает лекарство врач на основе анализа гормонов крови, можно пить таблетки или вводить инъекции.препараты андрогены
  • Альфа-адреноблокаторы (Альфузозин, Дитамин, Редергин, Урокард). Содержащиеся в них вещества блокируют адренорецепторы, приводя к расширению сосудов и улучшению эрекции.
    Усилитель эрекции действует на обмен веществ в простате, нормализует тонус сосудов, повышает половое влечение у мужчин.
  • Синтетические аналоги простагландинов. Стимулирует мускулатуру пещеристых тел, способствуя интенсивному наполнению кровью половых органов. Препарат Алпростадил является синтетическим аналогом простагландина Е.
    Лекарство вводят непосредственно в член, чтобы именно в нем воздействовать на венозный отток.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). Расширяют главную артерию, за счет чего можно повысить потенцию. Используются одномоментно в виде инъекций в ткань полового органа. Для длительного лечения не применяются, так как не оказывают необходимого эффекта.спазмалитик
  • Антидепрессанты. Это обширная группа препаратов, имеющих различный состав и назначение. Побочным результатом при приеме антидепрессантов является продление эрекции в 3-4 раза. Усиление потенции можно достичь, применяя сразу несколько лекарств, ускоряющих микроциркуляцию крови.
  • Биологически активные добавки (Ловелас, Сеалекс, Аликапс, Золотой конек, Шпанская мушка). БАДы обычно имеют комбинированный состав, в их основе – натуральное сырье растительного или животного происхождения.
    Действие природных препаратов на организм тоже комплексное – омоложение, похудение, улучшение самочувствия, оздоровление, повышение стрессоустойчивости, ускорение обменных процессов, очищение.

Повышение потенции без лекарств

Над тем, как укрепить потенцию, люди думали испокон веков. Увеличить сексуальную силу стремились знатные мужчины и простой народ. Издавна известны специальные рецепты и диеты, способствующие восстановлению мужского здоровья. Для достижения стабильного положительного эффекта их следует применять регулярно, проводить профилактические мероприятия.

Народные методы

С давних времен люди использовали лекарственные растения, чтобы повышать потенцию. Есть всего несколько растений, которые считаются мощными стимуляторами эрекции у мужчин. Их лучше использовать отдельно друг от друга, не смешивая.

Как увеличить потенцию у мужчин травами и кореньями:

  • ЖеньшеньЖеньшень. Благодаря чудодейственным свойствам, его называют корень любви. На стакан кипятка понадобится 2 столовые ложки сухого измельченного сырья.
    Настой томят на слабом огне в течение часа, затем дают остыть, процеживают, добавляют мед и корицу.
    Пьют напиток по полстакана 2 раза в день после еды в утренние и вечерние часы.
  • Чабрец (тимьян). Растение используется для лечения эректильной дисфункции, применяется с профилактической целью.
    При половой слабости полезно пить чай с чабрецом. На чашку требуется 1 столовая ложка без горки сухой измельченной травы. Заваривается напиток несколько минут, максимально можно пить 5 чашек чая с чабрецом в сутки.
  • Иван-чай (кипрей). Растение содержит целый комплекс биологически активных веществ – макро и микроэлементы, эфирные масла, антиоксиданты, витамины, аминокислоты, флавоноиды. Стимулирует выработку тестостерона, что влечет за собой поднятие сексуального желания.
    Щепотку сухих листьев кипрея залить кипятком, настоять недолго, пить, как чай, дважды в день.
  • Китайский лимонник. Плоды и семена лимонника оказывают на человеческий организм общее укрепляющее, омолаживающее и тонизирующее воздействие. Самый простой способ – это принимать по 5-7 ягод или семян в день.
    Можно заливать сушеные ягоды кипятком, пить настой непосредственно перед любовным актом.китайский лимонник для потенции
  • Зверобой. Лекарственное растение хорошо сочетается с другими культурами, часто используется в сборах. Принимать настой зверобоя для устойчивой эрекции следует не дольше 3-х недель, иначе может произойти обратный эффект.

Потенция и питание

Существуют особые продукты, называемые афродизиаками, которые стимулируют потенцию у представителей обоих полов. Есть даже отдельный раздел кулинарии, посвященный блюдам, оказывающим на влюбленные пары эротический эффект.

Каждая страна славится своими продуктами, которые, по мнению населения, являются символом любви и страсти. В Африке – это мясо змеи, на Востоке – рог носорога, в Европе – грибы, на Севере – ягоды.

сыры поднимают потенциюЕсть более привычные для людей продукты, отличающиеся возбуждающим эффектом. Это пряная зелень, специи, морепродукты, фрукты, лук, чеснок, мед, сыры.

Ученые доказали, что половая активность будет в норме, если в организме достаточно витамина А, Е и группы В.

Они отвечают за инстинкт размножения, способствуют лучшей передаче нервных импульсов.

Еще в Древней Руси знали, что увеличивает эрекцию смесь орехов и сухофруктов, приправленная медом. Для приготовления возбуждающего состава понадобится по 200 граммов изюма, чернослива, кураги, инжира, по 12 штук ядер грецких орехов, арахиса и миндаля.

Все ингредиенты мелко рубятся, соединяются с 3 столовыми ложками меда. Орехово-фруктовая смесь хранится в холодильнике, употребляется ежедневно по 1-2 чайные ложки.

Образ жизни

Потенция снижается естественным путем, когда мужчина стареет. На самом деле предотвратить импотенцию можно, если поддерживать здоровье, вести правильный образ жизни.

проблемы с эрекцией возникают и у молодых мужчинВ последние годы проблема эректильной дисфункции значительно помолодела, об этом задумываются молодые люди, которым 30 или 35 лет.

Любой врач подтвердит, что это связано с отсутствием физической активности и спорта, вредными привычками, плохим питанием, дефицитом витаминов, переутомлением, постоянным стрессом.

К полной импотенции приводят серьезные нарушения здоровья – диабет, склероз, травмы.

Большинство мужчин волнует слабая эрекция, восстановить которую можно, скорректировав образ жизни, исправив привычки.

Как и чем повысить потенцию:

  • Движение. Сидячий образ жизни – это первый враг современного общества. Отсутствие физической активности приводит к застойным явлениям, что крайне негативно отражается на функционировании мужских половых органов.
    Чтобы кровь нормально циркулировала в организме, важна постоянная умеренная физическая нагрузка – утренние пробежки, зарядка, вечерние прогулки, посещения тренажерного зала.
  • Здоровье. Последствием курения и злоупотребления алкоголем может быть эректильная дисфункция, самый страшный диагноз для любого мужчины. Никотин способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, в некоторых случаях приходиться обращаться за хирургической помощью.влияние никотина на потенцию
  • Питание. Для полноценной выработки спермы необходимы белки, аминокислоты, микроэлементы. Идеальной основой питания для сексуально активного мужчины станут мясо, зелень, овощи.
    Периодически в рацион следует включать фрукты, злаки, бобовые культуры. А вот все сладкое, жирное, жареное, соленое, копченое из меню лучше убрать.
  • Режим дня. Грамотно чередуя труд и отдых, можно добиться значительного улучшения самочувствия, усиления эрекции. Бывает так, что после полноценного отдыха к мужчине возвращается сила и желание.

Специальные упражнения

Упражнения для улучшения эрекции задействуют интимные мышцы. Для мужчин самой важной из них является ЛК-мышца, проходящая от лобковой кости до копчика. Еще ее называют мышцей потенции.

Она отвечает за правильное функционирование мочеполовой системы, опорожнение кишечника, контроль эрекции.

ЛК-мышца у мужчинТренировка мускулатуры интимной области является профилактикой многих заболеваний.

У сильной половины человечества – это простатит, уретрит, аденома, недержание, эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и другие.

Систему тренировок любовной мускулатуры разработал доктор Арнольд Кегель. Терапевтический эффект укрепления ЛК-мышц в большей степени объясняется устранением застойных явлений в области малого таза.

Результатом постоянных занятий будет укрепление эрекции, усиление оргазменных ощущений, продление полового акта, нормализация гормонального фона, восстановление либидо.

Как тренировать мышцу – первые шаги:

  1. Чтобы ощутить предмет тренировки, необходимо постараться остановить процесс мочеиспускания, а затем вновь продолжить его.
  2. В дальнейшем вся работа будет проходить именно над той мышцей, которая позволила человеку остановить струю при мочеиспускании.
  3. Если остановить процесс не получилось, значит, мышца на данный момент слабая и дряблая.

тренировки для мужчин

Упражнения Кегеля совершенно незаметны, их можно выполнять в любое время и в любом месте. Это удобно, безопасно, эффективно!

Что нужно делать, чтобы привести интимные мышцы в тонус:

  1. Напряжение и расслабление. Тренировку можно начать с самого простого: на 3-5 секунд чередовать напряжение с расслаблением. В течение дня следует делать упражнение по 10-20 раз. Со временем их количество дорастет до 50.
  2. Изолированное напряжение. Чтобы достичь успеха в тренировках, следует научиться напрягать интересующее место изолированно от других органов и мышц. Начинать следует с нескольких повторений, постепенно наращивая нагрузку.тренировка ЛК-мышцы
  3. Продление стадии напряжения. Время напряжения ЛК-мышцы доводится до 10 секунд, период расслабления остается на уровне 2-3-х секунд. Общее число повторений за день должно достигать 80-100 раз.
  4. В дальнейшем следует просто поддерживать мускул любви в тонусе, проводя ежедневные тренировки.

Повышение потенции физиотерапевтическими методами

Физиотерапия направлена на укрепление сосудов и восстановление нормального кровообращения в нижней части тела. Курс физиотерапевтических мероприятий поможет устранить проблемы, связанные с эрекцией и семяизвержением.

Важно! Процедуры назначаются для поддержания и продления результатов медикаментозного лечения.

магнитотерапия при простатитеКакие физиотерапевтические методы можно использовать для восстановления здоровой эрекции:

  • электротерапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • озонотерапию;
  • пневмомассаж.

Психогенный способ воздействия

Все медикаментозные препараты действуют на пациента только с физиологической стороны, то есть когда мужчина желает вступить в половой акт, но физически не может сделать этого.

Как усилить потенцию, если нет полового влечения? В этом случае необходимо применять психологические методы воздействия. Психогенные способы воздействия подбираются в индивидуальном порядке, исходя из имеющихся отклонений.

Занимается этим вопросом врач-психотерапевт. Лечению обычно подвергается супружеская пара, сексуальные партнеры.

Полезное видео

Подведем итоги

При первых симптомах нарушений в интимной сфере в первую очередь нужно выяснить истинную причину возникшего состояния. На начальной стадии можно воспользоваться самостоятельными способами лечения без лекарств – травами, упражнениями, физиотерапией, изменением питания и образа жизни.

Если ухудшение эрекции связано с определенными заболеваниями, то без медикаментов и профилактических мероприятий не обойтись.

Добавить комментарий