Как влияют финики на потенцию

Как кофе влияет на потенцию

  1. Кофеин в мужском организме
  2. Кофе и секс: когда нужен перерыв
  3. Важности, которые нужно знать

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

В сонное утро нет более желанного компаньона, чем чашка кофе, вкусного и бодрящего. Но и в дневное время ароматные зёрна помогают не унывать и лихо справляться с делами. Кофе способен вмешаться в работу многих систем организма – и не всегда положительно, как убеждают доктора. Поэтому кофеманов часто беспокоит вопрос: как кофе влияет на потенцию? Мнения специалистов по этому вопросу разошлись. Так, кто из них ошибается?

Кофеин в мужском организме

Привычка «кофеманить» не проходит бесследно для потенции, считают врачи-сексологи. Причём влияние кофе на потенцию мужчин – непрямое. Сами зёрна и гранулы никак не воздействуют на половую сферу, но являются причиной нарушений сексуальной силы. Каждая лишняя чашка бодрящего напитка – это рычаг, запускающий в организме мужчины неблагоприятные процессы. Те, кто нещадно превышает нормы, вредит не только своей потенции, но и здоровью в целом.

  • Регулярная поставка в организм чрезмерных доз кофеина заставляет надпочечники в режиме нон-стоп выделять гормоны «стресса», самый пагубный из которых – адреналин. Организм, постоянно пребывает во взвинченном состоянии: снижаются потенция и либидо.
  • Избыток кофе для мужчины – просто зелье перевоплощения в женщину. Растительные компоненты в напитке имеют состав, идентичный женским эстрогенам. Накопление организмом этих веществ не только видоизменяет мужчину, но и верно снижает его потенцию.
  • Большое количество кофеина выводит из строя нервную систему, повышает давление, дестабилизирует эмоции. Это не лучшим образом сказывается на потенции, иногда прерывая её в самый ответственный момент.

Но есть и хорошая новость: 2 чашки натурального, вкусного кофе, сваренного в турке, делают активным и мужчину, и его сперматозоидов.

Кофемания без фанатизма – лучший выбор разумного джентльмена. А вот регулярный избыток кофе и потенция у мужчин – вещи несовместимые.

загрузка...

Кофе и секс: когда нужен перерыв

Бразильские эксперты, которые с рождения влюблены в кофе, изучили положительные эффекты ароматного напитка. И на вопрос, влияет ли кофе на потенцию, они отвечают положительно. Бразильцы рекомендуют обязательно начинать своё утро с тёплой божественной чашечки кофе, а также запивать им плотный ужин. Прекрасный запах напитка и содержащийся в нём кофеин не только разжигают либидо, но и повышают сексуальные способности. По мнению учёных, кофе – это природный афродизиак, который нужно испить непосредственно перед сексом. Но, главное здесь – не переборщить, иначе нервная система придёт в замешательство, и вместо отличного секса получится фиаско.

Как влияет кофе на потенцию, если выпить чашечку незадолго до занятий любовью? Как именно алкалоид кофеин помогает усилиться в этом важном для мужчины деле?

  • Уместная по времени чашка любимого напитка снимает усталость, сонливость и активизирует работу мозга. В приободрённом состоянии мужчина способен на большее и в сексе.
  • Те, кому приятен свежий кофейный аромат, испытают наслаждение от выпитого напитка и перенесут положительные эмоции на партнёршу.
  • Если постоянно думать о том, что эти чёрные ароматные зёрна помогают улучшить интимные ощущения, вполне возможно, что «заговор» сработает. Поэтому иногда даже сами бразильские специалисты сомневаются в том, что больше влияет на потенцию: кофе или самовнушение.

Изучая влияние кофе на потенцию мужчин, не стоит забывать: это далеко не панацея, и эксперименты с таким афродизиаком не всегда имеют положительный результат, а в лучшем случае – напиток просто никак не действует. К тому же учёные из Кембриджа вопреки мнению бразильских кофеманов заявили, что перед сексом кофе строго противопоказан: этот напиток понижает количество кислорода в кровотоке, поскольку мешает железу усваиваться. Но ряд экспертов из других стран считает, что только растворимый гранулированный кофе нельзя пить непосредственно перед близостью: потенция не будет стабильной в отличие от той, что обеспечит сваренный из свежих зёрен напиток.

Когда наука идёт против науки, только на личном опыте можно узнать, как кофе влияет на потенцию мужчин. И результаты таких экспериментов у разных людей не совпадают.

Важности, которые нужно знать

Если любитель взбодриться принимает более 5 чашек в день, это в обязательном порядке отразится и на здоровье, и на потенции. Организм, изношенный «кофеиновой зависимостью», будет страдать бессонницей, одышкой, иногда даже недержанием мочи. Снижение потенции в таком состоянии гарантировано. Лучше, когда напиток принимается в маленьких дозах (не более 2 чашечек в сутки) и с интервалами – не каждый день подряд. Тогда организм положительно реагирует на этот заряд, и сил на занятие любовью также прибавляется.

загрузка...

Одна чашка сваренного кофе содержит от 70 до 200 мг алкалоида кофеина – смотря, какой крепости получился напиток. Растворимый кофе вмещает меньше алкалоида – от 50 до 100 мг. Почти как чашка крепкого чая – да, в этом напитке также содержится кофеин, до 80 мг на 1 чашку. И если куплен кофе с надписью «без кофеина», на самом деле алкалоид в нём есть, но очень мало – до 5 мг на 1 чашку.

Несмотря на уровень содержания кофеина, именно сваренный кофе считается самым полезным для потенции. Причём готовить его нужно не в кофеварке, а в турке. Оптимальная доза в сутки не должна превышать 2 чашек (максимум 400 мг кофеина), но каждый мужчина определяет её исходя из самочувствия. Если даже после 1 чашечки появляется лихорадка или усиленное сердцебиение, может быть, от напитка следует отказаться?

Ежедневно пить кофе не рекомендуется. Нужны дни перерыва, когда употребляются другие полезные напитки: минеральная вода, сок, морс. Умеренное потребление кофе для сексуальной жизни не только безопасно, но и полезно. Нечастые кофеиновые «встряски» положительно влияют на интимную сферу. Алкалоид помогает поддерживать эрекцию, а тёплый вкус и аромат напитка распаляют ощущения и придают сил.

Вот как кофе влияет на потенцию мужчин. Эксперты могут долго спорить, но личный опыт лучше любых доводов. Главное – не впасть в кофеиновую зависимость и всегда соблюдать меру. Тогда есть хорошие шансы, что любимый напиток положительно отразится не только на настроении, но и на потенции.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Как действует грецкий орех на потенцию

    Грецкий орех – это не только вкусное лакомство, но и продукт, содержащий в себе огромное количество полезных веществ в легко усваиваемой форме. Введение его в небольших количествах в ежедневный рацион положительно скажется на работе всех органов и систем, поможет стать сильнее и здоровее.

    • Полезные свойства грецких орехов
    • Действие грецких орехов на потенцию и состояние здоровья
    • Лучшие рецепты с грецкими орехами
    • Противопоказания
    • Заключение

    грецкий орех для потенции

    Очень часто применяется грецкий орех для потенции у мужчин. Но есть у этого продукта свои особенности применения и противопоказания. Есть его нужно аккуратно и в небольших количествах. Давайте разберёмся, как влияют грецкие орехи на мужскую потенцию и организм в целом, какие существуют самые эффективные рецепты применения этого продукта.

    Полезные свойства грецких орехов

    Состав грецкого ореха богат полезными веществами, необходимыми не только для нормальной работы мочеполовой системы мужчины, но и для здоровья всего организма в целом. Основными компонентами этого продукта являются такие вещества:

    • белок – основной строительный элемент, участвующий во всех обменных процессах;
    • углеводы – кладезь энергии в чистом виде;
    • триглицериды, участвующие в строительстве и нормальном функционировании клеток;
    • витамин A, стимулирующий выработку жизненно важных гормонов, укрепление иммунитета, улучшение самочувствия, вывод токсинов;
    • флавоноиды, улучшающие работу и проходимость капилляров;
    • витамин K, нормализующий кроветворение, свёртываемость крови и  работу сердечно-сосудистой системы;
    • витамин E и C, необходимые для нормальной потенции, являющиеся мощными иммуностимуляторами и улучшающие сперматогенез;
    • жирные кислоты, ускоряющие обмен веществ, участвующие в синтезе гормонов, в том числе и тестостерона, регулирующие уровень холестерина в крови и повышающие эластичность сосудов;
    • полезные микроэлементы, в том числе железо, кобальт, цинк, магний, медь, фосфор и многие другие.

    Примечательно, что стоят грецкие орехи сравнительно не дорого. Это один из самых распространённых типов орешков в нашей стране, поэтому купить их не проблема. Продаются орехи в скорлупе и уже без неё, дроблёные или целые. Можно купить этот продукт с добавками: сухофруктами, нугой и пастилой, шоколадом. Конечно, для потенции лучше использовать грецкие орехи очищенные или целые, но без добавок.

    Действие грецких орехов на потенцию и состояние здоровья

    Благодаря богатому составу влияние грецких орехов на потенцию и общее состояние здоровья только положительное при правильном их употреблении:

    • увеличивается выработка тестостерона и нормализуется гормональный фон;
    • укрепляется иммунитет;
    • организм получает заряд бодрости и энергии, восполняет дефицит полезных веществ;
    • благодаря увеличению выработки дофамина и серотонина из-за орехов улучшается настроение и уходит депрессия;
    • снижается уровень холестерина, нормализуется работа сердца и сосудов, происходит приток крови к гениталиям и более качественное наполнение пещеристых тел пениса кровью;
    • улучшается качество и увеличивается количество спермы;
    • нормализуется работа простаты;
    • увеличивается выносливость мужчины и интенсивность его ощущёний во время секса.

    Как действует грецкий орех на потенцию

    Конечно, то, как грецкие орехи влияют на потенцию, зависит от многих факторов, а не только от состава этого вкусного и полезного продукта. При наличии серьёзных нарушений потенции, воспалительных процессов, инфекций, опухолей и других патологических состояний, нуждающихся в срочной медицинской помощи, грецкие орехи не дадут никакого эффекта.

    Но вот в составе комплексной терапии (обязательно после консультации с врачом!) этот продукт улучшит ваше состояние и поможет ускорить процесс восстановления либидо и эрекции.

    Лучшие рецепты с грецкими орехами

    Грецкие орехи для потенции, по отзывам народных целителей и мужчин, являются одними из лучших. Но можно их использовать и самостоятельно, и в составе ореховых смесей. Вот несколько самых простых, эффективных и вкусных рецептов, которые помогут вернуть мужскую силу и уверенность в себе:

    1. Орехи с мёдом. 100 г вычищенных и измельченных в блендере орехов смешать с 50 г натурального жидкого мёда. Лучше брать цветочный, гречишный, майский мёд, а также продукт, сделанный на основе цветов-афродизиаков, например, жасминовый. В смесь можно добавить немного свежевыжатого лимонного сока.
    2. Рецепт для потенции мужчин с грецкими орехами и имбирём. 10-15 ореховых ядер и небольшой кусочек очищенного от кожуры корня имбиря (примерно 50 г) измельчить блендером. В полученную смесь добавить мёд и сок лимона с цедрой так, чтобы вся масса была кашецеобразной и не растекалась.
    3. Ореховая смесь с соком алоэ и мёдом. По 5-10 предварительно очищенных орешков: грецких, миндаля, фисташек, фундука, лесного, кешью, арахиса – положить в чашу блендера и измельчить. В смесь добавить 1-2 ложки сока алоэ (свежевыжатого или купленного в аптеке) и ложку сока лимона.
    4. Орехи с сухофруктами и мёдом. 100 г грецких орехов смешать со 100 г сухофруктов (можно взять изюм, курагу, инжир, финики, чернослив или их смесь). Полученную смесь измельчить и добавить в неё мёд в пропорциях 2:1. Можно помимо грецких готовить средство на основе других орехов.
    5. Настойка из перегородок грецкого ореха для потенции. Взять перегородки от зрелых грецких орехов (примерно 20-30 штук), залить 100 мл водки и в плотно закрытой ёмкости настаивать в тёмном месте в течение 7-8 дней. Желательно регулярно перетряхивать ёмкость. Принимать средство рекомендуется по 20-40 капель перед основным приёмом пищи в течение месяца 1 раз в сутки.
    6. Коктейль для бодрости, выносливости и сил. 200-300 мл натурального йогурта влить в чашу блендера, добавить к массе 5-6 ядер грецких орехов, предварительно вымытых, 1 средней величины банан. Всё измельчаем и смешиваем.
    7. Настойка из скорлупы грецкого ореха для потенции. 15-20 ореховых скорлупок вместе с перегородками нужно добавить в измельчённом виде в чистую и плотно закрывающуюся банку и залить 1,5 л водки. Настаивать средство рекомендуется в тёмном прохладном месте не менее 15 дней. Принимать средство необходимо по столовой ложке 1 раз в сутки в течение 3-4 недель.

    Как действует грецкий орех на потенцию

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Любой рецепт для потенции мужчин с грецким орехом, кроме настоек на перегородках и скорлупе можно использовать по следующей схеме: 1-2 ложки в качестве перекуса между основными приёмами пищи или же за 30 минут до них 1 раз в сутки. Также добавлять ядра орехов можно в разные блюда: к мясу, овощам, в выпечку и напитки, употреблять в салатах и с рыбой.

    Противопоказания

    Конечно, теперь понятно, помогает ли грецкий орех для потенции. Но мало кто знает, что в некоторых случаях он способен принести и вред здоровью мужчины. Категорически запрещено включать в рацион этот продукт:

    • при наличии сахарного диабета;
    • при повышенной свёртываемости крови и нарушениях в кроветворении;
    • псориаз, диатез, стоматит и другие поражения кожи и слизистых;
    • при индивидуальной непереносимости;
    • при заболеваниях поджелудочной железы и острых патологиях кишечника.

    С осторожностью и только после консультации с врачом можно использовать грецкий орех для потенции при простатите, опухолях и новообразованиях, заболеваниях пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

    Орехи даже здоровому человеку не рекомендуется употреблять в большом количестве, так как это может привести к появлению лишнего веса, нарушению обмена веществ, аллергическим реакциям, проблемам с пищеварением и даже отравлению. Взрослому человеку можно съедать в сутки не более 100 г орехов, но лучше сократить эту дозу до 50-60 г.

    Заключение

    Теперь вы знаете, как влияет грецкий орех на потенцию мужчины и как его правильно применять. Помните лишь, что выбирать этот продукт нужно правильно. Поверхность целого орешка должна быть морщинистой без чёрных пятен и маслянистости.

    Также он должен быть сухой и светло-коричневый, без посторонних запахов. При встряхивании орех не должен издавать звуков. Чищеные орехи лучше выбирать с золотистой кожицей. Тёмные, скорее всего, окажутся горькими и испорченными.

    Как курение влияет на мужскую потенцию

    Импотенция и бесплодие — не одно и то же. Наиболее распространенной формой импотенции является недостаточная твердость полового члена во время полового акта. Эрекция у мужчин достигается в результате «сотрудничества» между кровообращением и периферической и центральной нервной системой. Артериальная кровь поступает в полые пещеристые тела полового члена через мелкие кровеносные сосуды. Увеличение артериального кровотока (примерно в 7 раз по сравнению с обычным) приводит к эрекции.

    Никотин является очень мощным сосудосуживающим, влияя на кровеносные сосуды в двух направлениях:

    1. Во-первых, как стимулятор он способствует спазму, влияющему на артерии сердца, легких, глаз, внутренних органов, рук, ног и, конечно, половых органов.
    2. Далее он повреждает стенки кровеносных сосудов, тем самым ухудшая их способность к расслаблению.

    Как курение влияет на потенцию? Говоря простым языком, оно приводит к снижению потока крови, нужного для эрекции и неспособности предотвратить обратный ток крови.

    Так как никотин является мощным и быстрым констриктором кровеносных сосудов, он имеет почти непосредственное воздействие на половой кровоток.

    Исследования с использованием допплерографии показали, что более глубокие артерии, снабжающие кровью половой член, немедленно реагируют на сигаретный дым, «сжимаясь» так, что кровоток не виден после двух сигарет. Хотя такое воздействие никотина сходит на «нет» после лечения от курения или использования никотинозаменителей стенки артерий и нервы еще долго «оправляются» от воздействия никотина.

    По мере того, как курение влияет на потенцию и общее состояние организма, ущерб, который наносится никотином и некоторыми другими компонентами дыма со временем увеличивается до «точки невозврата».

    Некоторые из этих компонентов включают в себя:

    • никотин;
    • угарный газ;
    • изопрен;
    • ацетальдегид.

    Под воздействием этих веществ кровеносные сосуды не могут полностью расслабиться в ответ на сексуальное стимулирование, тем самым не обеспечивается надлежащий поток крови для эрекции.

  • Долгосрочное влияние курения на потенцию

    В одном из исследований на тему импотенции и влияния курения на потенцию приняли участие 440 мужчин с проблемами эрекции. Их обследовали на факторы риска, и было отмечено, что ряд факторов риска увеличивается с возрастом.

    • В исследовании, где средний возраст мужчин составлял 47 лет, у 53% были проблемы с артериальным кровообращением. Причем курение и другие факторы, способствующие возникновению импотенции, значительно чаще встречались у мужчин, страдающих импотенцией по сравнению с другими мужчинами того же возраста.
    • Измерение индекса артериального давления пениса выявило, что курение привело к снижению индекса до субнормальных значений. Согласно интерпретации следователей это означает, что есть нарушения кровообращения в области половых органов.
    • В дополнение к этому курение может напрямую повлиять на сужение мелких кровеносных сосудов в области половых органов. Недостаточность кровообращения развивается постепенно и негативное влияние курения на потенцию чаще всего проявляется в возрасте 40-50 лет.

    Влияет ли курение на потенцию и качество спермы

    Влияет ли курение на ухудшение потенцииВлияет ли курение на ухудшение потенцииВредные вещества из табачного дыма попадают в мужские половые органы через кровь.

    У заядлых курильщиков снижается количество и подвижность сперматозоидов, кроме того курение может привести к повреждению их структуры.

    МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

    Читать подробнее…

    Финские исследователи считают, что подвижность сперматозоидов уменьшается быстрее у мужчин, которые много курят, по сравнению с некурящими людьми.

    Для тех, кто приходит на обследование по поводу бесплодия рекомендация бросить курить является одной из первых.

    Однако никаких различий не было обнаружено в гормональном балансе курящих и некурящих людей.

    Влияет ли курение на потенцию? Да, никотин может приводить к недостаточной эрекции. Это было отмечено в исследованиях на животных, а также в ходе экспериментальных исследований на людях.

    • Так, испытуемым предлагалось за полчаса выкурить три сигареты (с содержанием никотина 0,9 мг на сигарету).
    • И их эрекция ухудшилась по сравнению с людьми из группы, которая курила сигареты с содержанием никотина лишь 0,002 мг на сигарету и с группой, которая не курила вовсе.

    Исследователи полагают, что это вызвано проникновением никотина в сосудистую систему через вегетативную нервную систему и снижением кровотока. Так что ответом на вопрос «влияет ли курение на потенцию» будет «да, курение препятствует хорошей потенции».

    Заядлое курение и импотенция

    Как связаны курение и импотенцияКак связаны курение и импотенцияНа одной из ежегодных конференции Американской ассоциации сердца, посвященной сердечно-сосудистым заболеваниям, их эпидемиологии и профилактике, были представлены результаты исследования о связи между курением и импотенцией.

    «Это не первое исследование, документирующее связь между курением сигарет и эректильной дисфункцией», — отметил исследователь Цзян Он, эпидемиолог из Университетской школы общественного здравоохранения и тропической медицины Тулей в Новом Орлеане. «Но это исследование является уникальным в том плане, что рассматривает и другие факторы, связанные с эректильной дисфункцией и смогло установить эти факторы».

    У заядлых курильщиков часто появляются бляшки в артериях (атеросклероз). Они препятствуют нормальному току крови по сосудам, вызывая множество проблем кровообращения во всем теле, таких как эректильная дисфункция.

    В своем исследовании ученые изучили медицинские данные о 4764 китайских мужчинах, средний возраст которых составлял 47 лет. В числе изучаемых данных были сведения о курении и качестве сексуальных отношений.

    Выводы исследования были таковы:

    • У мужчин, которые ежедневно курили более 20 сигарет, риск развития импотенции был на 60% выше по сравнению с мужчинами, которые никогда не курили.
    • 15% из прошлых и нынешних курильщиков испытал эректильную дисфункцию.
    • Мужчины, которые в настоящее время и ранее курили, примерно на 30% чаще страдают от импотенции, чем некурящие.
    • Среди мужчин, которые никогда не курили, лишь 12% имели проблемы с эрекцией.

    Заядлое курение и импотенция часто идут «рука об руку». При этом большинство людей знают, что курение серьезно вредит здоровью. Влияние на потенцию – это только одно из вредных последствий употребления никотина. Но, возможно, для кого-то оно будет решающей причиной отказа от вредной привычки.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий