Чтобы кончила женщина

Содержание

Какие подручные средства подойдут для массаж простаты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Чем раньше мужчина задумается о профилактике простатитаКак это ни печально, но абсолютно здоровых людей на планете нет. А с возрастом прогрессируют многие неприятные недуги, вызванные нашим образом жизни. Этому может способствовать злоупотребление спиртными напитками, табачная зависимость, беспорядочные половые связи или воздержание от секса. Мужчины не придают значения ухудшению здоровья, а в особенности проблемам предстательной железы. А ведь запущенная форма простатита может привести к импотенции или бесплодию.

Растирание проблемной зоны – это очень полезная профилактика для мужчин в любом возрасте. Массаж простаты улучшает кровоснабжение тканей. Проведение процедуры можно доверить любимой женщине или супруге, чтоб провести его дома.

Теория о стимуляции железы

Мужчинам рекомендуется включить в рацион питания такие продуктыДо того как переходить к мануальной терапии нужно досконально изучить теоретическую сторону. На первоначальном этапе следует полностью опорожнить прямую кишку. Лучшее решение – это очистительная клизма. После очищения кишечника – не ранее, чем через полчаса после клизмирования – в анус вводят примерно 400 мл ромашкового отвара. Введенный объем жидкости будет создавать давление. У пациента возникнут позывы к дефекации (испражнению), но надо удержать жидкость в кишечнике не менее чем 30 мин.

На втором этапе нужно подготовить стерильные медицинские перчатки, лучше из латекса. Обязательно остричь ногти на руках. Пациент должен максимально расслабиться – понежиться в горячей ванне или джакузи.

загрузка...

Нюансы массажной терапии

В лечении простатита великолепно зарекомендовала себя самая обычная грушаБольшинство мужчин испытывают чувство дискомфорта при прямом растирании простаты из-за анального проникновения. Но высокая эффективность процедуры при терапии простатита доказана клиническими исследованиями. У многих пациентов отмечается улучшение потенции и не возникает былых проблем в постели. Секс доставляет партнеру незабываемое удовольствие.

Массаж улучшает кровяной поток, из протоков железы удаляется застойный секрет, который является патогеном и может начать разлагаться. Активизация всех процессов приводит к тому, что кровь получает необходимое количество кислорода и питательных веществ, обеспечивающих регенерацию простаты.

Решение проблем с предстательной железой улучшает психологическое состояние мужчины. Укрепляется мужское здоровье, а следовательно, и пролонгируется половой акт, что не радует не только мужчину, но и женщину.

Растирание предстательной железы дома: меры предосторожности

Огромную пользу мужскому организму приносят тыквенные семечкиМассаж простаты с анальным проникновением (прямой) можно провести и в домашней обстановке. Это очень деликатная и полезная процедура. Массажист должен соблюдать осторожность при ее выполнении. Важно воссоздать комфортную обстановку для ее проведения, исключая влияние на психику. Для гарантии лечебного эффекта и приемлемого результата ее должна проводить супруга или любимая женщина.

Подготовка к растиранию железы

Важным условием проведения массажной терапии является неопорожненный мочевой пузырь. В таком случае давление, возникающее внутри органа, обеспечивает плотный контакт поверхности простаты и пальца. Идеально, если мужчина употребит 0,8–1 л жидкости или сока за полчаса до манипуляций с больным органом.

загрузка...

все перемешивается, и скатываются маленькие шарикиДо сеанса мануальной терапии пациент должен быть уверен, что в организме нет острого воспаления. Ведь это значительно ухудшит течение заболевания. Лучше перестраховаться: сдать анализы и обследоваться. За два дня до начала массажной терапии желательно пройти антиинфекционное лечение.

При проведении массажного сеанса нужно позаботиться о гигиеническом моменте. Массажист должен тщательно вымыть руки. Обязательно использовать латексные перчатки, гарантирующие безопасность. В качестве смазки можно использовать вазелин, жирный крем или лубрикант исключающие болевой синдром при анальном проникновении. Но некоторое ощущение дискомфорта все же будет присутствовать.

Приступаем к растиранию предстательной железы

К простатиту могут привести и нерегулярные половые контактыПрежде чем выполнять массаж простаты пациент должен занять удобную позу. Специалисты рекомендуют коленно-локтевое положение, которое гарантирует естественное расслабление мускулатуры тазового дна. Это обстоятельство позволит обеспечить оптимальные условия для доступа к железе.

Лицо, ответственное за выполнение мануальной терапии, должно находиться за спиной пациента и медленно вводить указательный палец в анус. Крайне важно соблюдать осторожность. Проникновение должно быть осуществлено без усилий.

необходимо предпринять ряд профилактических мерБольной должен чувствовать введение пальца и привыкать к нему – это гарантия отсутствия сильного дискомфорта. После полного проникновения вглубь анального отверстия нужно определить расположение простаты. Нижняя часть железы находится на расстоянии 5 см от ануса. Найти ее нетрудно – это уплотненное образование, напоминающее по форме орех.

Физиологические параметры железы:

  • длина – 4–4,5 см;
  • толщина – 1,7–2,5 см;
  • ширина – 2–3,5 см.

Простату образуют несколько долек различного размера. Общее их число от тридцати до пятидесяти. Они находятся в соединительном основании, пронизанные мышечными волокнами. После нахождения железы нужно определить ее форму, плотность, консистенцию и размеры. Важно обратить внимание на болевые ощущения пациента.

Массажные процедуры над предстательной железой

абсолютно здоровых людей на планете нетНа ощупь предстательная железа должна быть мягкой или плотной. В первом случае массажист должен проводить сеанс очень нежно. А в случае плотной железы интенсивность растирания можно увеличить. Массирующие движения всегда должны быть плавными и нерезкими. Нужно избегать чрезмерных усилий. Больной не должен ощущать сильную боль.

Понимание правильного проведения процедуры складывается из ощущений пациента. Завершать массаж простаты нужно легким нажатием в области центральной борозды. Последняя манипуляция нужна чтобы удалить содержимое железы из анального отверстия.

Во время проведения процедуры у пациента должна быть возможность для опорожнения мочевого пузыря. Это нужно, чтобы семенная жидкость не двигалась по протокам предстательной железы и не возникал ее застой. Своевременное выведение семенной жидкости – один из показателей успешного проведения процедуры. Массаж предстательной железы можно проводить и подручными средствами – анальной пробкой, фаллоимитатором и специальным массажером.

Техника самостоятельного растирания

Мужчины не придают значения ухудшению здоровьяМассажные манипуляции с железой можно проводить и собственноручно. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. На «рабочую» руку (правша вы или левша – прим.) следует надевать перчатку, продающуюся в аптечном пункте.
  2. Обязательно обработайте палец смазкой.
  3. Далее можете приступать к самостоятельному массированию железы через анус.

Оно состоит из двух стадий:

  1. запущенная форма простатита может привести к импотенции или бесплодиюВначале нежное и аккуратное поглаживание предстательной железы. Палец должен двигаться в сторону протоков. Не торопитесь и делайте все медленно! Это поможет избежать чувства дискомфорта и болевых ощущений.
  2. Затем можете увеличивать интенсивность манипуляций и надавливать на предстательную железу. Простата может быть как мягкой, так и плотной. В первом случае нужно нежно массировать ее, а во втором – увеличить надавливание. В процессе растирания нужно промассировать весь орган. Чувство боли и дискомфорта показывает, что вы что-то делаете неправильно и лучше остановиться.

Продолжительность сеанса мануальной терапии

Растирание проблемной зоны – это очень полезная профилактика для мужчинМассаж предстательной железы можно проводить каждый день или с перерывом в один день. Курс оздоровительного лечения составит 10 сеансов. Продолжительность растирания – 30–60 сек.

После завершения первого этапа можно повторять отдельные растирания каждые 3–4 дня.

Наиболее эффективный массаж – трансректальный, его можно проводить в профилактических целях, так и при хронической форме неинфекционного воспаления железы. Периодичность составляет 1 раз в 7 дней.

Массаж простаты улучшает кровоснабжение тканейРастирание предстательной железы запрещено во время обострения заболевания. Иначе велика вероятность быстрого распространения инфекции по организму.

Стимуляция предстательной железы не рекомендуется при некоторых болезнях или осложнениях:

  • обострение воспаления;
  • выпадение геморроидальных узлов;
  • повышенная температура тела;
  • хроническая форма воспаления предстательной железы и другие недуги.

Наличие подобных симптомов говорит, что прибегать к мануальной терапии, во избежание ухудшения состояния, запрещено! В этом случае потребуется посещение уролога для определения курса заменяющего лечения.

Собственный массажер

Стимулятор железы можно сделать в домашних условиях самостоятельно. Это не составит особых проблем. Можно найти массу обучающего материала. Ваше здоровье в ваших руках!

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?

В современном мире достаточно часто наблюдаются ситуации, когда женщина не получает желаемого удовлетворения от полового акта. Причинами могут являться перенесенные психологические травмы, физиологические проблемы со здоровьем и редко наследственные аномалии. Специально для такой категории людей был разработан женский возбудитель. Этот препарат для удобства использования существует в виде таблеток, спрея, капель. Возбудитель для женщин позволяет вернуть в нормальное русло интимную жизнь девушек, что положительно скажется на эмоциональном фоне, стабилизирует выработку гормонов и повышает общее здоровье женщины.

Какие бывают женские возбудители?

Сегодня насчитывается большое количество препаратов, стимулирующих женскую сексуальную активность. Существуют возбуждающие таблетки для женщин, порошок, капли, капсулы, которые принимаются орально. К средствам внешнего применения относят: крем, духи и масла со стимулирующим эффектом.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?Интимную жизнь девушек позволяет вернуть в нормальное русло возбудитель для женщин

Каждая из разновидностей продукта направлена на повышение женского либидо с различными принципами стимуляции. Прием таблеток внутрь быстрее и сильнее действует, и возбудимость возрастает по нарастающей. Женщина раскрепощается, расслабляется, кожа становится особо чувствительной. Средства внешнего применения действуют медленно и эффект намного слабее. Они наносятся на кожу или на вход во влагалище.

Существует рейтинг востребованных препаратов, а именно:

  • Rendez Vous – самый сильный женский возбудитель. Выпускается в виде саше. Оно не наносит вред организму и содержит только растительные вещества. Ощутимо усиливает влечение женщины, ощущения обретают яркость и глубину, исчезает чувство усталости и нервозности;
  • G Female – таблетки, в их состав входят только выжимки из соцветий различных трав. Воздействие мягкое, эффект наступает на 10-15 минуте после употребления;
  • Silver Fox имеет рейтинг чуть ниже предыдущих стимуляторов, однако 85% женщин после его применения остались довольны. Действовать начинает по истечении двадцати минут;
  • «Шпанская мушка» – очень сильный препарат, но из-за своей токсичности в случае несоблюдения инструкции действует, как яд. Поэтому его реже применяют. Изготовлен из секрета насекомого. Порошок растворяется в любой жидкости, кроме алкогольного напитка. Мощный эффект виден через десять минут после приема;

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?От индивидуального порога чувствительности зависит эффект

  • женская «Виагра» существует в виде таблеток, они начинают действовать через полчаса после приема. Нельзя применять с напитками, которые содержат алкоголь;
  • Ecstasy – капли для возбуждения женщин быстрого действия. Это средство имеет массу положительных отзывов, они подходят для любого возраста и убирают сухость во влагалище.

К возбудителям местного действия относят:

  • специальный гель или смазку, они увеличивают влажность во влагалище и стимулируют выделение собственной смазки (виды: SPOT-G, «Провокация», Madame);
  • духи с феромонами – обладают ароматом привлекательности и имеют малый радиус восприимчивости. Хороший возбудитель для девушек, позволяет привлечь к себе внимание;
  • аромамасла с афродизиаком присутствуют в виде добавок во многих препаратах с возбуждающим свойством. Это недорогой препарат медленного принципа действия. Эфирное масло можно добавлять в крем или духи, сделанные собственноручно.

Народные средства для возбуждения включают в себя экстракты цветочных растений, корневищ или листьев, а также эфирные масла.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?Можно купить в аптеке средства для интимной сферы

Таблетки, порошки или смазки для интимной сферы можно купить в аптеке или заказать, оформив заявку на сайтах производителя. На вопрос: «Сколько стоят возбудители?», ответить просто – все зависит от страны, в которой изготовлено средство. Также влияет качество обработки и бренд компании производителя.

Влияние на либидо от женского возбудителя

Положительной стороной большинства стимуляторов и возбудителей для девушек является натуральный состав. Принцип воздействия работает по-разному, эффект может быть максимально мягким с медленной протяженностью, а может практически моментально повышать сексуальность.

Женщина после приема ощущает:

  • повышение чувствительности кожи;
  • сильное желание;
  • длительный оргазм, который обогащен красками и силой;
  • увеличения выделения смазки.

После использования стимуляторов женщине легче раскрепоститься, повышается влечение к понравившемуся партнеру.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?Натуральный состав является положительной стороной большинства стимуляторов

Женский возбудитель с натуральным составом

Феромоны научились добывать из растений и животных. Они содержат специфические ароматы без запаха или с легким мускусным ароматом, вызывают стойкий эффект у противоположного пола. Поэтому следует определиться, какой состав, сила и скорость действия вам необходимы. Специалисты рекомендуют приобретать препараты для двоих, чтобы никто не почувствовал себя обделенным.

Самым безопасным является стимулятор без синтетических компонентов только с натуральным составом. Химические добавки могут накапливаться в человеческом организме, а в сочетании с алкоголем эффективности возбудителя не стоит ожидать, нельзя точно сказать, как поведет себя лекарство. Известно, что в некоторых случаях может диагностироваться отравление.

Спиртные напитки и женский возбудитель

Лекарство, изготовленное из природных компонентов с синтетическими добавками, сильнее оказывает стимулирующий эффект. Возбуждение наступает в рекордные сроки, однако, такие средства плохо сочетаются со спиртом.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?Можно заработать сильнейшие побочные реакции если употреблять напитки с алкоголем до или после приема возбудителя

Если употреблять напитки с алкоголем до или после приема возбудителя, то можно заработать сильнейшие побочные реакции, вплоть до интоксикации из-за отравления. Алкоголь способствует задержке химических компонентов внутри организма, они накапливаются и приводят к отравлению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Женский возбудитель после 45 лет

Возбуждающими средствами чаще пользуются люди, перешагнувшие сорокалетний рубеж, когда сексуальная активность идет на спад и не хватает какой-то изюминки и страсти. Прием стимуляторов оказывает положительное влияние на стабилизацию гормонального фона, повышает тонус матки. Такие препараты предотвращают сильные приливы в момент менопаузы.

Женский возбудитель быстрого действия

К быстродействующим возбудителям относятся следующие средства:

  • G Ftmale;
  • Rendez Vous;
  • Forte Love.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?Forte Love относится к быстродействующим возбудителям

Благодаря применению происходит стимуляция кровообращения и нормализация гормональной сферы. Эффект возбуждения достигается через 5 минут и длится до 4 часов.

Женский возбудитель без вреда здоровью

Девушки часто склоняются к использованию духов с феромонами. Флакон с препаратом можно всегда держать под рукой, это удобно. Духи усиливают привлекательность, запах имеет малый радиус воздействия. При соприкосновении с таким ароматом активируется специальная железа, располагающаяся в носовом отверстии. Она же и передает сигнал в нейронный центр.

К таким средствам относят:

  • Sexy Life. Аромат легкий и ненавязчивый, вызывает легкое влечение и стимулирует сексуальное желание;
  • Chanel Egoiste Platinum. В его составе присутствуют эфирные масла: розмарин, лаванда, нероли. Это запах страсти, освежает ощущения и придает им пикантности;
  • Envy oт Gucci. Духи известны своим магнетическим влиянием на противоположный пол;
  • Obession oт Calvin Klein. Средство имеет легкий оттенок мускуса, лаванды. Увеличивает женское либидо, вызывает стойкое возбуждение.

Такие ароматы желательно наносить после душа, когда тело очищено от посторонних запахов. Духи распыляются в области груди, на запястье и на шее. Их воздействие опосредованно и не вызывает побочных реакций, не накапливается в организме.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?К использованию духов с феромонами чаще всего склоняется женский пол

Для кого противопоказан женский возбудитель?

Стимуляторы с достоинством возглавляют новое поколение лекарственных препаратов и БАДов. Они применимы во всех странах, особенно активно ими пользуются в зарубежных государствах.

БАДы противопоказано применять лицам:

  • с заболеванием сердца и сосудов;
  • во время вынашивания ребенка и период лактации;
  • при проблемах с маткой.

Если женщина получает лечение, то стоит обсудить предмет совместимости компонентов с лечащим врачом.

Возможно, вам будет интересно

  • Женский возбудитель в каплях выпускается в специальных флаконах, они хорошо растворяются в соках, в воде или газированном напитке. Совместимы с приемом умеренного количества алкогольных напитков. Такие препараты стоит употреблять за 10 минут до сексуального действа, побочные действия практически отсутствуют. Они сравнительно недорогие.

Что такое женский возбудитель и какими они бывают?«Шпанская мушка» является самым сильным стимулятором

  • Некоторые разновидности капель принимаются в целях улучшения настроения и снижения симптоматических проявлений при климаксе.
  • Самым сильным стимулятором является «Шпанская мушка». Название связано с насекомым, из которого добывается специальный секрет, вызывающий стойкий возбуждающий эффект.

Женский возбудитель – есть ли зависимость?

Средства для женского возбуждения не вызывают зависимости, не оказывают отрицательного воздействия на нервные рецепторы в головном мозге. Капли, духи или таблетки используются эпизодически от случая к случаю, что никак не может вызвать привыкания, только в период менопаузы рекомендуется длительное применение средств (около 3 недель).

Женский возбудитель – природный афродизиак

Большинство женщин предпочитают использовать аромамасла с афродизиаком, они могут выступать в роли добавок. Действующие компоненты оказывают локальное воздействие.

Можно выделить основные эфирные масла женского возбудителя:

  • аир – повышает сексуальность и яркость чувств;
  • базилик – усиливает ощущения в эрогенных зонах;
  • жасмин – способствует выработке тестостерона, усиливает желание и добавляет страсти;
  • корица – способствует высвобождению сексуальной энергии, хорошо тонизирует;
  • мирт – продлевает оргазм и улучшает чувствительность интимной зоны;
  • пачули – эффективный стимулятор сексуальной тяги.

Отзывы после применения стимуляторов исключительно положительные. Они универсальны, их можно использовать в роли пищевых добавок. А самое главное, сделать «легкий приворот» своими руками.

Что такое сперма?

Мужчина за одно семяизвержение выпускает около 360 миллионов половых клеток. Но оплодотворить яйцеклетку может только один сперматозоид. Длина сперматозоида примерно 0,05 мм и напоминает он головастика.

Мужская сперма – это густая и вязкая жидкость, которая вырабатывается в половых железах (яичках). Основное предназначение семени – оплодотворение яйцеклетки и зачатие ребенка. Но не каждый половой акт заканчивается оплодотворением и даже не всегда он проходит в традиционной форме. Оральный секс также уместен в любящих парах.

Количество, вкус и оттенок эякулята различны у разных мужчин. При частых семяизвержениях жидкость становится более жидкой и прозрачной. Что делать с этим веществом и как себя вести каждая пара решает для себя.

Отличие мужской спермы от животной

По химическому составу сперма мужчины и самца фактически не имеет различия. В ней есть также химические и биологические вещества. А вот количество веществ зависит от вида животного и способа зачатия.

Также в зависимости от представителей животного мира процентный состав биологической жидкости меняется. Качество спермы от пищи, содержания и ухода за самцом. Чем больше ухода и внимания у хозяина к животному, тем здоровее потомство.

Полезно ли глотать мужскую сперму?

Тестостерон во многом ответственен за здоровье мужчины и качество жизни (см. подробнее «Функции тестостерона в мужском организме»). Поэтому при снижении концентрации андрогена должно проводиться соответствующее лечение.

Терапия дефицита тестостерона проводится для улучшения общего состояния здоровья мужчины, повышения жизненного тонуса, половой функции и качества жизни в целом. Но такая терапия не связана (или связана опосредственно) с увеличением шансов на зачатие. Более того, некоторые методы лечения андрогенодефицита приводят к выключению функции сперматогенеза и провоцируют мужское бесплодие.

Как осуществлять лечение недостатка тестостерона так, чтобы параллельно улучшить выработку сперматозоидов читайте далее.

Помимо самостоятельных методов повышения тестостерона естественными способами, медицина предлагает два подхода в лечении низкого тестостерона:

  1. Заместительная терапия;
  2. Стимулирующая терапия.

Питательная среда мужского семени благоприятно отражается на росте полезных бактерий и поддерживает необходимый баланс. Также сперма очищает шейку матки и влагалище от остатков менструальных выделений, стимулирует овуляцию.

Глотание эякулята имеет место во время близости мужчины и женщины. Но, по мнению ученых, ни вреда, ни особой пользы такое применение спермы не приносит. Вот несколько фактов:

  1. 1. В объеме эякулята содержится 5% сперматозоидов, 65% жидкости из семенных пузырьков, а остальное – секрет простаты.
  2. 2. Калорийность около 140 калорий на 100 грамм.
  3. 3. В одной порции семенной жидкости содержится витамин С (способен заменить один апельсин), витамин B12, 6 мг жиров, магний, кальций, цинк.
  4. 4. Белки эякулята способны превращаться в полезные аминокислоты: глицин, лизин, глютамин и т. д.

Несмотря на то, что в составе много ценных веществ, полезные свойства спермы минимальны, так как содержание компонентов ничтожно. Использовать мужское семя как альтернативу пище тоже не разумно.

Для женщин, которые не знают, как питаться, чтобы похудеть, это не вариант. Если половые партнеры часто меняются, то глотать сперму тем более не стоит.

Питательная среда эякулята – это отличное пристанище для возбудителей гепатита, ВИЧ, сифилиса и других неприятных болезней.

Есть и доказанный факт, говорящий о пользе проглатывания спермы. Усваивая вещество с чужеродным ДНК, организм постепенно адаптируется к нему и перестает отторгать.

Это очень благоприятное обстоятельство для девушки, желающей забеременеть от своего мужчины. Чтобы сперма принесла пользу, самое главное – делать все в удовольствие.

Только при взаимном счастье обоих партнеров организм женщины воспримет семенную жидкость как благо при любом способе применения.

1. Сдайте анализы на заболевания, передающиеся половым путём

Венерические заболевания у мужчин очень часто протекают бессимптомно, но при отсутствии лечения наносят серьёзный урон здоровью и могут стать причиной бесплодия.

К примеру, хламидиоз снижает шансы мужчины стать отцом на треть, а гонорея часто становится причиной эпидидимоорхита (воспаления яичка и его придатка), что в итоге приводит к нарушениям процесса выработки сперматозоидов. Поэтому регулярные обследования у врача-уролога очень желательны, а обследование перед зачатием — просто обязательно.

Нужно ли лечить низкий уровень тестостерона у мужчин при планировании зачатия?

Помимо стимулирующей терапии ХГЧ, о которой говорилось выше, есть два варианта:

  1. Отложить лечение андрогенодефицита до наступления зачатия;
  2. Заморозить сперму и приступить к лечению.

Смотрите видео о подготовке мужчины к зачатию

9. Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые лекарственные средства могут существенно ухудшить качество спермы. Опасность представляют даже обычные таблетки от головной боли.

К лекарствам, которые «бьют в пах», относят: большинство антибиотиков, глюкокортикостероиды, цитостатики (группу противоопухолевых препаратов), обезболивающие из группы опиатов, некоторые гормональные стероиды и препараты для быстрого роста мышц, некоторые средства от гипертонии.

Также вредят сперме и гормоны тестостерона. Хотя некоторые врачи назначают их, чтобы «улучшить спермограмму», при длительном приёме этих гормонов происходит обратный эффект, известный также как фармакологическая кастрация.

Дело в том, что при стабильном поступлении больших доз тестостерона извне мужской организм прекращает его выработку. При этом гормон из препарата попадает в кровь, а в яичках и половых железах (там, где он особенно необходим для выработки спермы) его концентрация падает.

Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Попадая в организм, трансжиры нарушают структуру клеточных мембран, наносят серьёзный вред здоровью в целом и здоровью репродуктивной системы в частности, снижая концентрацию активно подвижных сперматозоидов в эякуляте. Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:

  • сладости и кондитерские изделия, произведённые промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
  • маргарин и всевозможные спреды;
  • быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
  • полуфабрикаты и замороженные обеды.

Добавить комментарий