Что подымает давление

Содержание

Обзор препаратов для лечения гиперплазии предстательной железы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

совсем недавно воспаление простаты считалось возрастной болезньюПредстательная железа относится к мочеполовой системе мужчины и участвует в образовании спермы, через нее проходит мочевыводящий канал, и увеличение простаты приводит к сдавливанию и проблемам с мужским здоровьем.

Гиперплазия — обобщенный термин в медицине, который обозначает неестественное увеличение клеток. А аденома предстательной железы — патологическое состояние предстательной железы, при котором она сильно увеличена в размерах.

Прогрессирующая гиперплазия ПЖ приводит к увеличению железы, проблемам с мочеиспусканием и нарушениям половой жизни. Данное заболевание не имеет отношения к онкологии и не ведет за собой появления рака простаты.

Причины появления аденомы простаты

распространенная причина простатита – инфекцияКак ни стараются медицинские светила, но точно объяснить причины роста клеток еще никто не смог. Считается, что гиперплазия простаты — проявление мужского климакса, который грозит всем без исключения мужчинам пожилого возраста.

загрузка...

Нет никаких медицинских подтверждений, что гиперплазия связана с венерическими или воспалительными заболеваниями, чрезмерным употреблением алкоголя и никотина, половой активностью и сексуальными предпочтениями. Усугубить аденому все перечисленное может, но привести к ее возникновению, нет.

Медики склоняются к мысли, что к росту клеток приводят возрастные изменения в организме мужчины — снижение уровня андрогенов приводит к нарушениям в гормональном фоне, который отвечает за регуляцию половых функций и, как следствие, наблюдается увеличение предстательной железы.

Основные факторы, влияющие на появление заболевания

Факторы риска, при которых начинается увеличение предстательной железы:

  1. проникает в половые органы через мочеиспускательные канальцыВозраст от 60 лет. Пожилые люди чаще подвержены росту клеток простаты. Больше 50 % шестидесятилетних мужчин страдают от ДГПЖ, а среди людей старше 85 лет количество достигает уже 85 %. У мужчин младше сорока редко проявляются симптомы аденомы.
  2. Наследственность. Наличие ДГПЖ в семейном анамнезе резко увеличивает вероятность развития патологии клеток простаты.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания. Все что влияет на состояние сосудов и работу сердца — ожирение, сидячий образ жизни, повышенное кровяное давление, диабет — может привести к нарушениям в предстательной железе и спровоцировать рост клеток.
  4. Вредные привычки и низкая подвижность. Курение, алкоголь, неправильное питание, сидячая работа и отсутствие нагрузок, соответствующих возрасту.

Симптомы заболевания

Проявления, характеризующие гиперплазию предстательной железы, относятся к симптомам нижних мочевых путей, это:

  • При простатите начинают развиваться микробычастые позывы к опорожнению;
  • прерывистое и слабое мочеиспускание, иногда сопровождающееся напряжением и неполным
  • опорожнением мочевого пузыря;
  • жжение и болезненные ощущения при мочеиспускании.

Трудности при опорожнении мочевого пузыря являются серьезным поводом для похода к урологу.

загрузка...

Тяжесть симптомов не зависит от размеров предстательной железы и проявления могут присутствовать даже, если простата в норме или незначительно увеличена. А изменения могут сопровождаться только одним или несколькими симптомами. Если проявления заболевания ярко выражены, доставляют дискомфорт, а мочеиспускание нарушено, то однозначно стоит начинать лечение ДГПЖ. ДГПЖ приводит к развитию симптомов нижних мочевых путей и нарушению качества половой жизни.

Диагностические методы исследования

Предстательная железа относится к мочеполовой системе мужчиныДиагноз ДГПЖ ставится при наличии симптомов нижних половых путей, анализов крови и мочи, после врачебного обследования и консультации уролога.

При подозрении на гиперплазию проводят ряд исследований, которые призваны исключить рак предстательной железы и мочевого пузыря, нарушение работы почек.

Обычно диагностика заболевания проходит по следующим пунктам:

  1. Изучается семейный анамнез и личная история болезни.
  2. Врачебный осмотр. При выполнении ректальной пальпации исследуются размеры и наличие узелков простаты. Процедура практически безболезненна и занимает несколько минут. Также прощупывается область почек и мочевого пузыря.
  3. участвует в образовании спермыАнализ крови на специфический антиген простаты (ПСА). Этот анализ позволяет выявить рак простаты, а наличие ДГПЖ повышает уровень антигена в крови.
  4. Анализ мочи. Проводят для обнаружения кровотечений и инфекции мочеполовой системы.
  5. Клиническое и химическое исследование поможет выявить раковые клетки мочевого пузыря.
  6. Измерение скорости выхода мочи. Другими словами урофлоуметрия — электронное тестирование струи мочи применяют при затруднении мочеиспускания.
  7. Цистоскопия или уретроцистоскопия. Проводится урологом для выявления заболеваний нижних мочевых путей.
  8. через нее проходит мочевыводящий каналУЗИ. Безболезненное обследование ультразвуком поможет врачу точно определить физические характеристики простаты. Также позволяет оценить общее состояние мочеполовой системы, выявить наличие неестественных образований.
  9. Измерение объема остаточной мочи.При этом анализе определяют количество мочи, оставшееся после опустошения мочевого пузыря. Норма — до 50 мл, до 200 мл — возможные отклонения, все что более — признаки серьезной аномалии. Используют:
    — уретральный катетер, через который сливают все остатки в измерительную емкость;
    — УЗИ.

Также при диагностике исключают все возможные заболевания, которые могут стать причиной симптомов, являющимися важными при диагностике гиперплазии. Обычно структурные аномалии вызывают сужение мочевого канала, слабость мышц мочевого пузыря, непроизвольное сокращение мышечной ткани.

Методы и способы терапии при аденоме простаты

увеличение простаты приводит к сдавливанию и проблемам с мужским здоровьемПрименяют несколько способов лечения, выбор которых зависит от стадии заболевания. Поскольку ДГПЖ является следствием возрастных изменений в организме и редко приводит к осложнениям, то многие пациенты выбирают выжидательную тактику. После диагностики меняются привычки и образ жизни, проводят регулярное обследование. Так как гиперплазия имеет свойство прогрессировать, то необходимо строго следить за режимом и проходить систематические осмотры, сдавать анализы. Состояние пациента должно находиться под контролем лечащего врача.

При выявлении гиперплазии простаты терапия в основном симптоматическая и заключается в улучшении оттока мочи, расслаблении и уменьшении простаты. Применяют как медикаментозное терапию, так и народные средства, а также оперативные манипуляции — лазерную резекцию и хирургическое вмешательство.

Гиперплазия — обобщенный термин в медицинеЧто выбрать — кардинальное вмешательство или выжидательную тактику? Ответ зависит от степени заболевания и причиняемого дискомфорта. Обычно оценка состояния пациента проходит по проявляемым симптомам в течении месяца.

Для адекватного анализа ситуации предлагается ответить на несколько вопросов:

  1. Как часто после похода в туалет остается ощущение неопорожненного мочевого пузыря?
  2. аденома предстательной железы — патологическое состояние Легкие симптомы и низкое значение по шкале позволяют отложить вмешательство и выбрать выжидательную тактику без ущерба для здоровья. Если набрано высокое количество баллов, то лечение неизбежно и начинать нужно сразу.

    Такая же оценка проводится после проведенной терапии:

    • понижение на пять пунктов говорит о легком облегчении симптомов;
    • понижение в пределах 5-10 пунктов это уже умеренное облегчение состояния здоровья;
    • понижение более чем на 10 пунктов говорит о серьезном положительном эффекте лечебного процесса.

    Прогрессирующая гиперплазия ПЖ приводит к увеличению железыПри незначительных проявлениях симптомов используют профилактические меры и народные средства, но если выявлены серьезные нарушения в работе мочеполовой системы, то применяют более консервативные методы:

    • медикаментозное лечение;
    • хирургическое вмешательство;
    • не оперативное вмешательство.

    При выборе медикаментозного лечения применяют бета-блокаторы, антиандрогенные препараты или комбинацию этих средств. Современная медицина и инновации в области фармакологии позволяют избежать хирургического вмешательства при условии, что пациент регулярно проходит обследование и точно выполняет рекомендации лечащего врача. Действие препаратов направлено на снижение тонуса гладкой мускулатуры и уменьшение размеров простаты. После их применения улучшается отток мочи и наблюдается уменьшение симптомов болезни.

    Каждый препарат имеет свои противопоказания, которые указаны в аннотации

    Данное заболевание не имеет отношения к онкологииПри проведении медикаментозной терапии стоит аккуратно принимать лекарственные препараты, так как многие из них могут существенно ухудшить состояние здоровья мужчины. К ним относятся антигистаминные препараты и средства, снимающие отечность тканей, диуретики, антидепрессанты и препараты для лечения спастичности. Прием этих фармацевтических средств очень часто является важным для здоровья мужчины и отмену или замену на другие необходимо проводить только под строгим наблюдением врача.

    На хирургическое вмешательство соглашаются менее половины мужчин с умеренными симптомами и почти все, у кого наблюдается тяжелое проявление болезни. Хирургия в данном случае предлагает несколько вариантов решения проблемы:

    1. стараются медицинские светилаТрансуретральная резекция простаты. Стандартизированная и эффективная процедура, после которой значительно уменьшаются симптомы ДГПЖ посредством освобождения уретры от давления простаты.
    2. Лазерная хирургия. Является щадящим операционным вмешательством с простым восстановительным лечением.
    3. Открытая простатэктомия. При этом через брюшную полость удаляется предстательная железа. Это серьезная полостная операция с часто возникающими последствиями, после нее требуется длительный восстановительный период для продолжения обычной жизнедеятельности.
    4. точно объяснить причины роста клеток еще никто не смогТрансуретральная микроволновая термотерапия (TUMT). Для уменьшения тканей простаты используют теплые СВЧ-импульсы. Операция проводится через уретру. Пациента отпускают сразу после окончания вмешательства.
    5. Трансуретральная игольчатая абляция. С помощью игл? проводящих высокочастотные радиоволны нагреваются и уничтожаются ткани простаты.
    6. Трансуретральная электровапоризация (ТУЭВП). Испарение тканей предстательной железы осуществляется в данном случае посредством электрического тока через резектоскоп.
    7. Простатические стенты. Устанавливаются в уретру для ее расширения. Мало эффективный способ лечения с большим набором осложнений — возможно появление инфекции и раздражения.

    гиперплазия простаты — проявление мужского климаксаХирургическое вмешательство показано при:

    • систематических случаях инфицирования мочевыводящих путей;
    • наличии крови в моче;
    • проблемах с почками.

    При проведении не оперативного лечения используются терапевтические методы, которые позволяют облегчить общее состояние пациента и снять большинство симптомов. Обычно используют:

    • баллонную дилатацию;
    • термальную терапию;
    • гипертермию;
    • катетеризацию мочевого пузыря.

    Медицинские препараты, применяемые для терапии

    грозит всем без исключения мужчинам пожилого возрастаПри медикаментозном лечении используются группы препаратов, направленные на улучшение состояния пациентов:

    1. Блокаторы 5-альфа-редуктазы. К этой группе относятся средства, блокирующие изменение тестостерона в дигидротестостерон, который влияет на рост клеток предстательной железы. Препараты прописывают при увеличении простаты. Их использование приводит к облегчению симптомов, усилению напора струи при мочеиспускании. Полный результат достигается в период от полугода до года. К ним относятся — финастерид (проскар), аводарт, джалин, ПростолЕвро, Простерид, Альфатер.
    2. Альфа-блокаторы. С помощью этих средств достигается максимальное расслабление гладких мышц простаты, что приводит к облегчению мочеиспускания. Улучшение симптомов достигается в короткие сроки, но прием препаратов прекращать нельзя, так как альфа-блокаторы имеют короткий срок действия и после прекращения приема эффект от них быстро проходит. Воздействие препаратов не помогает снизить объем простаты.

    Нет никаких медицинских подтвержденийАльфа-блокаторы делят по принципу действия:

    1. Неизбирательные альфа-блокаторы действуют на гладкую мускулатуру всего организма, поэтому их нужно осторожно применять людям с пониженным артериальным давлением. К ним относятся Теразозин (Хайтрин) и Доксазозин (Кардура).
    2. Избирательные альфа-блокаторы целенаправленно воздействуют на гладкую мускулатуру простаты, но при этом могут оказывать воздействие на глазное дно. Имеют меньше противопоказаний, чем неселективные и чаще используются в медицинской практике. К ним относятся Тамсулозин (Фломакс), Альфузозин (Уроксатрал) и Силодозин (Рапафло), Ксатрал, Ранопрост, Сетегис, капсулы Базетам, Дальфаз СР, Ипертрофан 40.

    гиперплазия связана с венерическими или воспалительными заболеваниямиПрием лекарств должен осуществляться только после рекомендаций врача и под строгим наблюдением медика. Эти препараты имеют различное действие на организм человека, и их комбинация позволяет максимально улучшить состояние пациента. Прием одного из препаратов показан для больных с неярко выраженными симптомами.

    Отдельной группой идут препараты, которые в своем составе имеют только природные и растительные вещества, которые помогают при терапии нарушений функций мочеполовой системы, препятствуют изменению тестостерона, улучшают состояние эрекции, обладают противовоспалительным, спазмолитическим и обезболивающим действием, снимают отеки тканей, оказывают иммуномодулирующее, обезболивающее и антиандрогенное воздействие.

    К ним относятся Унопрост и Адено-Риц, Фитокапс Аденома-Комплекс и Биолайн Простейт, Тестис Композитум, настойка Простатофит, Цернилтон Форте и Цернитол, Таденан, Огоплекс, Проста Веда, Простагут Форте и свечи Аденопросин, ректальные свечи Биопрост.

    У некоторых мужчин молодого и среднего возраста может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Если это не связано с конкретной болезнью, то восстановить нормальный уровень андрогенов легко. Для этого используются специальные принципы питания (определенные продукты, витамины и минералы), физические упражнения (с отягощением и направленные на улучшение работы яичек), нормализация сна и другие важные нюансы. В статье содержится полная информация по естественным методам повышения гормона.

    Повышаем тестостерон естественными способами

    Нормализация сна

    Именно в фазе глубокого сна происходит выделение большей части половых гормонов и если постоянно недосыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Здоровый сон для большинства людей длиться около 7-8 часов, но главный критерий нормальной продолжительности сна — это хорошее самочувствие и бодрость во время подъема. В идеале, вы должны просыпаться без будильника, чувствуя себя полностью отдохнувшим. Сон должен проходить в полной тишине и темноте, а также важно обеспечить другие условия сна для максимальной выработки тестостерона.

    Питание

    Без полноценного питания можно забыть о тестостероне вообще. Поскольку выработка гормонов это сложный процесс, подразумевающий слаженную работу многих органов и систем, для его запуска нужно обеспечить организм необходимыми веществами. Это можно сравнить с костром: чтобы разжечь большой костер, необходимо много дров — без них не будет огня. То же касается и выработки андрогенов.

    Включаем в рацион
    • Минералы. Главным минералом, необходимым для синтеза тестостерона, является цинк. Поэтому в первую очередь следует позаботиться о его достаточном потреблении с пищей или добавками. Цинк содержится в морепродуктах (устрицы, кальмары, крабы), рыбе (анчоусы, карп, сельдь), орехах (грецкий орех, миндаль, арахис, фисташки), тыквенных и подсолнечных семечках. Другие необходимые минералы, улучшающие эффективность тестостерона, это кальций, селен и магний;
    • Витамины. Для полноценного здоровья организму нужны все витамины, но особую роль в повышении уровня тестостерона играют: витамин С — антиоксидант, ингибирует выработку кортизола; витамин E — антиоксидант, помогает инсулину справляться с повышенным сахаром; витамин D — помогает усвоению кальция, превращает эстроген в его более слабые формы; омега-3 и омега-6 — незаменимые кислоты, являются неотъемлемой частью пути биосинтеза тестостерона; витамины группы B — участвую в тысячах биохимических реакциях, повышают синтез половых гормонов. Эти витамины содержатся в цитрусовых плодах, ягодах, рыбьем жире, фруктах, овощах, орехах;
    • Белки, жиры, углеводы это основа человеческого питания и жизнедеятельности, без которых не происходит ни одного биохимического процесса, в том числе и синтеза тестостерона. Например, жиры — это источники холестерина, являющегося основой для молекулы тестостерона. Поэтому мужчинам обязательно нужно сбалансировать диету так, чтоб не возникало недостатка в этих веществах.
    • Вода. В зависимости от массы тела человек должен выпивать около 1,5  литра обычной очищенной воды в сутки. Повышенное потребление воды необходимо, если вы активно занимаетесь спортом. И учтите, водой не являются – газировка, магазинные соки, сладкие напитки и прочее.

    Читайте подробнее «Продукты, повышающие тестостерон у мужчин».

    Исключаем из рациона

    Вместе с тем, не вся еда будет работать на нормализацию гормонального фона. Постарайтесь исключить из рациона:

    • Быстрые углеводы (выпечка, булочки, белый хлеб, шоколад, сладости).
    • Жирные продукты. Такая пища содержит много холестерина и жира, формируя избыточный вес.
    • Шипучие и газированные напитки. Содержат много сахара и вообще вредны для здоровья.

    Читайте подробнее «Продукты, снижающие тестостерон у мужчин».

    Нормализация веса

    Мужчины, с избыточным весом, имеют меньший уровень половых гормонов.  Это доказанный факт, обусловленный физиологией мужчины.

    Ожирение и тестостерон

    Рис. 1 — Влияние жировой ткани на синтез мужских половых гормонов.

    Все дело в том, что в жировой ткани происходит превращение мужских половых гормонов в женские эстрогены. А чем больше уровень эстрогенов в организме, тем меньше тестостерона. Таким образом, жировая ткань формирует замкнутую цепь (рис. 1), провоцируя снижение половых гормонов.

    Физическая активность

    Занятия с отягощением

    Доказано многочисленными исследованиями, что умеренные занятия с отягощением способствуют повышению тестостерона. Что всегда отличало особей мужского пола от женского? Именно незаурядная мужская сила по сравнению с женской всегда была мужским приоритетом. Поэтому грамотные занятия с отягощением дадут прирост мужского гормона. Но главное не переусердствовать, так как можно получить прямо противоположный результат.

    Основные правила занятий с отягощением для максимального повышения тестостерона:

    1. Длительность тренировки не должна превышать час, т. е. примерно так: 10-15 минут разминка, 45-50 минут тренировка с отягощением. Почему именно так, разберем дальше.
    2. Количество тренировок не должно превышать 3-х в неделю. Между тренировками необходимо делать перерыв как минимум в один день, для восстановления мышц и сил организма.
    3. Тренируйте крупные мышцы: спину, ноги, грудь. Обязательно включайте в тренировочную программу базовые силовые упражнения для повышения тестостерона, такие как приседание, жим штанги лежа и стоя, становая тяга и др.
    4. Вес снаряда должен быть такой, чтобы можно было сделать максимально 8-10 повторений. Причем последнее повторение должно вызывать максимальное усилие.

    Эти четыре основных критерия должны соблюдаться, если вы хотите держать свои гормоны на максимуме. Данные правила являются результатами исследований в этой области. Например, длительность тренировки не должна превышать заданный интервал времени, потому что после 45-50 минут тренинга, начинает вырабатываться катаболический гормон кортизол, являющийся антагонистом тестостерона. До этого времени на тренировке активно вырабатывается тестостерон.

    Базовые упражнения

    Рис. 2 — Базовые упражнения считаются лучшими для подъема уровня гормона.

    Существенную прибавку к гормональному фону осуществляют тренировки крупных мышечных групп. Если вы полагаете что активная тренировка бицепсов, трицепсов, икр, пресса и предплечий дадут вам нужный уровень гормона, то вы заблуждаетесь — только тренировка крупных мышечных групп способна на это.

    Пример программы тренировок в тренажерном зале

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Тренировка 1:

    1. Тяга Т-штанги.
    2. Тяга за голову верхнего блока сидя.
    3. Жим штанги или гантелей лежа.
    4. Развод гантелей в стороны на скамье или сведение рук на тренажере бабочка.
    5. Французский жим штанги лежа.

    Тренировка 2:

    1. Приседания.
    2. Выпрямление ног на тренажере.
    3. Жим штанги, стоя (армейский жим).
    4. Жим гантелей сидя на скамье.
    5. Подъем гантелей или штанги на бицепс.

    Тренируйтесь, соблюдая основные правила, перечисленные выше, и позаботьтесь о соответствующем питании после тренировки.

    Другие виды физической активности

    Помимо занятий с отягощением имеются другие виды физической активности, которые способствуют повышению тестостерона:

    • Ходьба. Несмотря на кажущуюся простоту и естественность ходьбы, это отличная физическая активность для повышения синтеза гормона. Во время ходьбы яички равномерно покачиваются в свободном висе (следите, чтобы нижнее белье позволяло это), что задает темп синтезу половых гормонов. При ходьбе происходит своеобразный массаж тестикул, который и приводит к улучшению гормонального фона. Особенно это чувствуется, если по роду деятельности мужчине, на все протяжении дня, приходится много ходить.
    • Спринтерский бег. Взрывная непродолжительная работа мышц способствует всплеску тестостерона и гормона роста, в то время как длительная кардиотренировка способствует выделению кортизола – одного из антагонистов тестостерона. Достаточно посмотреть на разницу телосложений спринтера и марафонца. Но это вовсе не значит, что нужно полностью избегать длительных кардиотренировок – просто ими нужно заниматься умеренно, если ваш приоритет является улучшение гормонального фона.
    • Упражнения на укрепление мышц тазовой области и прогибы. Это не обязательно должны быть тяжелые упражнения. Например, можно выполнять круговые вращения тазом, наклоны в стороны и прочие разминочные упражнения. Также будут полезны упражнения на прогиб позвоночника (например, «Поза кобры» из йоги). Такой небольшой комплекс упражнений повлияет на гормональный фон только в случае систематического его выполнения.
    • Специализированные упражнения. Под специализированными упражнениями подразумевается тренировка лобково-копчиковой мышцы, которая находится в области промежности. Тренировки данной мышцы не только улучшает кровоснабжение половых органов, но и способствуют активному переносу тестостерона из области его выработки в кровоток, где он и оказывает свое положительное действие на организм.

    Исключение вредных привычек

    Алкоголь в организме мужчины провоцирует превращение тестостерона в эстроген. Помимо этого, наносит системный вред всему организму, что не может не сказаться на выработке гормонов в худшую сторону. Градусы алкоголя не имеют значения в его отрицательном эффекте. Например, пиво содержит в себе аналоги женских половых гормонов, что катастрофически отражается на гормональном фоне. Исключение составляет натуральное красное сухое вино, которое наоборот, тормозит действие фермента ароматазы, ответственного за метаболизм тестостерона в эстроген.

    Дополнительные рекомендации для повышения гормона

    • Не переедайте. В переедании два негативных фактора: 1. Организм тратит большое количество энергии на переваривание пищи, в то время как процессы выработки половых гормонов угнетаются;  2. Постоянное переедание провоцирует отложение лишнего жира, последствия которого были описаны выше. Особенно не рекомендуется переедать и есть на ночь, поскольку процессы пищеварения угнетают на некоторое время выработку гормонов (см. «Простые правила питания для повышения тестостерона»).
    • Будьте сексуально активным. Умеренные сексуальные контакты повышают производство половых гормонов. Но не переусердствуйте в своих сексуальных порывах, иначе получите противоположный результат. Простое общение с представительницами прекрасного пола тоже повышает уровень гормона;
    • Избегайте стрессовых ситуаций, чаще пребывайте в хорошем настроении. При стрессе активно вырабатывается кортизол, уменьшающий уровень мужского гормона. Хорошее настроение, наоборот улучшает выработку андрогенов;
    • Следите за уровнем в организме гормонов-антагонистов тестостерона — эстроген и кортизол, находящиеся в организме выше нормы, понижают выработку мужских гормонов. Для защиты от активности эстрогена необходимо употреблять различные сорта капусты, помогающие печени в выведении эстрогена, а также красный виноград и натуральное вино на его основе, которые снижают активность фермента ароматазы;
    • Побеждайте. Победа повышает мужской гормон! Не зря тестостерон называют гормоном победителей. Даже самая маленькая и незначительная победа повышает уровень тестостерона на некоторое время.
    • Бывайте на солнце. Витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, увеличивает уровень тестостерона (подробнее об этом здесь).
    • Закаляйтесь. Закаливающие процедуры (например, обливание водой), кратковременно повышают секрецию андрогенов, и, в общем случае, положительно сказываются на здоровье.

    Полезные книги по теме

    «Фактор тестостерона» — Ш. Каадри

    Эта книга полностью посвящена теме повышения тестостерона. Автор раскрывает вопрос о том, как внутренние и внешние факторы воздействуют на выработку гормона, что препятствует его нормальному синтезу, а что, наоборот, улучшает. Вот некоторые из тем, которые затрагивает книга:

    • Сон. Как влияет продолжительность и качество сна на уровень половых гормонов, и как сделать так, чтобы во время сна вырабатывалось максимум гормона (см. ссылку выше в заголовке «Нормализация сна»).
    • Секс. О влияние сексуальной жизни на количество тестостерона; оптимальная частота сексуальных отношений и роль мастурбации.
    • Питание. Список простых правил питания, улучшающих гормональный фон (см. здесь) и пояснения, почему конкретные продукты питания влияют именно так.
    • Физическая активность. Почему физическая активность важна, какие физические упражнения выполнять, чтобы улучшить выработку гормона, а также описание конкретных упражнений (подробнее здесь).
    • Заболевания и тестостерон. Рассматриваются распространенные патологии (ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания) и их влияние на гормональный фон.
    • И другое.

    К сожалению, книгу уже не найдешь в свободной продаже, поскольку ее выпустили ограниченным тиражом. Вы можете скачать книгу с нашего сайта.

    Скачать «Фактор тестостерона», Шафик Каадри, PDF

    «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин» — И. И. Дедов, С. Ю. Калинченко

    Это книга не содержит способы естественного повышения гормона, но будет полезна для общего представления о выработке и регуляции гормонов. Книга содержит:

    • Информацию об анатомии и физиологии репродуктивной системы мужчин (секреция и регуляция тестостерона, его метаболизм и эффекты).
    • Информации о гормонах, прямо и косвенно влияющих на уровень андрогенов.
    • Описание влияния андрогенов на органы и системы организма.
    • Подробное описание симптомов недостатка андрогенов со стороны различных систем организма.
    • Методы диагностики андрогенного дефицита.
    • Подходы к лечению андрогенного дефицита с помощью медикаментов (заместительная и стимулирующая гормональная терапия).
    • И другое.

    Скачать «Возрастной андрогенный дефицит у мужчин» — И. И. Дедов, С. Ю. Калинченко, DjVu

    Видео: лекции О. Бутаковой «Мужской бог тестостерон»

    Часть 1. Тестостерон: знакомство с гормоном

    Часть 2. Питание мужчины

    Часть 3. Нутрицевтики

    Часть 4. Общая философия

    Выводы

    В начале терапии, необходимо избавится от факторов понижающих выработку полового гормона, а затем делать упор на его повышение. К вопросу повышения тестостерона нужно подходить комплексно, тогда эффективность лечения и профилактики андрогенной недостаточности будет значительно выше.

    Как снизить ПСА в крови: методики лечения

    Анализ крови на ПСАПростатический специфический антиген (ПСА) — фермент, производимый исключительно клетками мужской предстательной железы. При возникновении патологий в простате, количество ПСА в крови увеличивается, а анализ крови на ПСА помогает определить разные болезни органа, в том числе и злокачественные образования.

    ПСА является белковым веществом, относящимся к сериновым протеазам, также биохимически антиген является протеазой калликреина.

    Стоит отметить, что ПСА участвует в процессе разжижения спермы.

    Локализация антигена в организме мужчины — простата, но в небольшом количестве вещество попадает в кровь, абсорбируясь через базальные мембраны. Если нарушен барьер между клетками предстательной железы и кровеносной системой, то ПСА в крови возрастает. Превышение порога естественного проникновения антигена за пределы простаты является следствием разных патологий в органе.

    Для диагностики заболеваний назначается тест ПСА, который выявляет норму или отклонения от нормального значения в сторону увеличения. Для анализа делается забор крови из вены, после чего в сыворотке выявляется антиген. Чтобы дифференцировать воспалительные процессы и доброкачественные образования, выполняются два теста: общий анализ и тест на свободный ПСА. Почему это важно?

    Рак простаты — серьезное заболевание, но своевременное выявление патологии и правильное лечение позволяет избавиться от патогенных клеток, поэтому тест важен для определения ранней стадии злокачественных образований. В крови есть ПСА, связанный с белками и свободный от такой связи. Свободный антиген находится в соотношении 10% к общему, но именно его показатель позволяет врачу отделить доброкачественные и злокачественные изменения. Если свободного ПСА в процентном отношении к общему количеству антигена в крови больше (при общем увеличенном ПСА), то говорят об аденоме или простатите. При раке свободный простатспецифический антиген имеет низкий процент.

    Для того чтобы наверняка снизить ПСА в крови нужно вылечить заболевания простаты. Но существуют методы лечения, способные понижать концентрацию антигена, рассмотрим их подробнее.

    Как снизить ПСА в крови естественным образом:

    1. Диета. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров повышают риск образования раковых опухолей и увеличивают ПСА в крови. К неблагоприятным продуктам можно отнести молочную продукцию, сливочное масло, жирное мясо. Употребление в пищу фруктов, овощей с высоким содержанием антиоксидантов, снижает риск разных патологий предстательной железы. Мясо можно заменить рыбой, индейкой или курицей. Полезны ягоды, особенно виноград, листовые овощи.
    2. Гранат. Все части фрукта содержат мощные антиоксиданты, поэтому его употребляют для снижения ПСА, кроме того, витамин С, содержащийся в гранате, способствует повышению иммунитета, а следственно борьбе с болезнью.
    3. Томаты. Вещество, называемое каротиноидом, помогает клеткам избежать стресса и наилучшим образом распределять энергию. Это вещество в большом количестве содержится в помидорах, кушайте помидоры, и ПСА снизится естественным образом.
    4. Пищевые добавки. Для снижения ПСА полезны такие БАДы, как Pomi-T и PC-Spes. В составе Pomi-T — зеленый чай, куркума, порошок граната, брокколи, PC-Spes производится на основе восьми трав китайской медицины. Обе добавки имеют свои преимущества, но их объединяет одно — снижение ПСА.

    Как снизить ПСА в крови медикаментами:

    1. Ингибиторы 5-альфа-редуктаза. Их назначают для лечения аденомы и они способны значительно понижать ПСА. Среди известных препаратов можно выделить: Дутастерид, Финастерид.
    2. Тиазидные диуретики. Не являются медикаментами для лечения простаты, их используют с целью понижения кровяного давления, но при длительном приеме, препараты могут снижать уровень ПСА.
    3. Препараты, снижающие холестерин. Могут влиять на уровень ПСА в крови, но лишь при длительном применении средств.

    Медицинская помощь для снижения уровня ПСА прежде всего направлена на лечение причины повышения антигена. Лечение подбирается врачом индивидуально, в зависимости от патологии, из-за которой в кровь поступает больше ПСА.

    Как уменьшить ПСА в крови народными средствами при разных патологиях простаты

    Как уменьшить пса в крови народными средствами: гранатСнижение ПСА возможно при лечении заболеваний предстательной железы и народные рецепты играют важную роль в комплексном подходе к избавлению от недуга. Полагаться лишь только на целебные настои нельзя, но сила природных источников лечения поможет быстрее справиться с болезнью.

    Как понизить ПСА в крови народными средствами при раке:

    1. Целебные травы. Одна из причин злокачественных образований — повышение уровня тестостерона. Снизить уровень гормона и в том числе ПСА помогут растения, содержащие эстроген. К ним относятся следующие: полынь горькая, подорожник, мята, побеги омелы, листья крапивы, цветки ромашки, календулы и ряд других растений.
    2. Известно губительное действие на раковые клетки ядовитых растений. Даже если рак не исчезнет, то остановится в своем развитии. Среди растений для лечения используют: аконит, мухомор красный, чага, болиголов. Следует помнить, что прием ядовитых растений может серьезно навредить здоровью, поэтому использовать их в лечении нужно очень осторожно.
    3. Лекарственные сборы, помогающие выводить продукты раковых клеток токсины. В сборах присутствуют чабрец, тысячелистник, пустырник, мать-и-мачеха, зверобой, душица, бессмертник.

    Как уменьшить ПСА в крови народными средствами при аденоме:

    1. Для гиперплазии предстательной железы основным симптомом является нарушенное мочеиспускание, поэтому хорошо подойдут травы, которые оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру и обладающие противовоспалительным эффектом. Среди трав для лечения аденомы популярны хвощ, тысячелистник, календула, чистотел.
    2. Продукты пчеловодства — отличное средство, помогающее при аденоме простаты. Мед и прополис укрепляют организм и оказывают противовоспалительный эффект.
    3. Семена льна, орехи — укрепляют сосуды, улучшают эластичность тканей.

    Как понизить ПСА в крови народными средствами при простатите:

    1. Самым эффективным средством при лечении простатита считаются тыквенные семечки. Не зря они входят в состав фитопрепаратов для лечения простатита, семена тыквы отличаются высоким содержанием цинка, который полезен для мужчин в любом возрасте.
    2. Хороший результат для лечения простатита и понижения уровня ПСА в крови дают настои из следующих растений: скорлупа и кожура каштана, тысячелистник, корень лопуха, листья толокнянки, петрушка, ягоды бузины.

    Основные причины повышения пса в крови

    Снизить уровень ПСА можно при помощи народных средствПричины повышения ПСА в крови не всегда связанны с патологиями.

    Повышенное проникновение в кровь ПСА может возникнуть вследствие внешних причин, сопровождающихся стимуляцией простаты: катание на лошади, массаж предстательной железы, долгие велосипедные прогулки, проведение цистоскопии, прием нитратов и аскорбиновой кислоты, естественное увеличение железы по возрасту и т.д.

    Патологический процесс утверждается врачом в случае, когда исключены все внешние воздействия на простату, но окончательный диагноз доктор ставит после дополнительных исследований: ряда лабораторных анализов, биопсии, МРТ, УЗИ, рентгенографии.

    Почему ПСА попадает в кровь в большом количестве:

    • доброкачественное разрастание простаты (аденома);
    • злокачественные образования (рак);
    • воспалительные процессы в предстательной железе;
    • абсцесс простаты;
    • кистозные образования в простате;
    • инфекционные болезни мочеполовой сферы;
    • возрастные изменения (увеличение простаты).

    Если врач ставит диагноз рак, то кроме медикаментозного и народного лечения используются традиционные методики лечения рака: лучевая терапия (облучение клеток ионизирующей радиацией) и радикальная простатэктомия (удаление предстательной железы). Чтобы не сталкиваться с такими серьезными методами лечения, нужно своевременно обращаться к врачу при малейших неприятных симптомах со стороны мочеполовой сферы. После 50 лет желательно ежегодно сдавать кровь на определение нормы ПСА.

Добавить комментарий