75 кг при росте 165

Норма таких показателей зависит от общего телосложения. В то время как для астеников при росте 182 будет нормой вес порядка 70 кг, для нормостеников — не менее 75, для гиперстеников (обладателей так называемой широкой кости) — примерно 82 кг. Такие простые соотношения дадут возможность определить соответствие роста весу, а также общему телосложению. При наличии существенных расхождений целесообразно обратиться к врачу. Мужчине нужно следовать всем рекомендациям, чтобы привести данное соотношение в норму. Ведь отклонения веса негативно сказываются на здоровье, причем даже на репродуктивной функции. Так, к примеру, ожирение часто становится причиной и одновременно признаком различных недугов.

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Большинство мужчин отдает предпочтение калорийному питанию. Это обусловлено большими энергетическими растратами. Но соотношение параметров тела очень важно. Излишняя худоба или, наоборот, большой вес нередко наносят ущерб организму. Поэтому важно систематически обследоваться у врача. Нелишним будет избавиться от вредных привычек, насытить жизнь полезными привычками в виде утренней зарядки, умеренных физических нагрузок, регулярной активности и времяпровождения на свежем воздухе. Следует понимать, что малоподвижный образ жизни при калорийном питании со временем внесет негативные коррективы в здоровье человека.

Добавить комментарий